እስካሁን ድረስ የፓልም ዘይት አጠቃቀም በስፋት እየተስፋፋ መጥቷል። ሆኖም ግን, ሰዎች አሁንም የዚህ ምርት በሰውነት ላይ ስላለው ጥቅም ወይም ጉዳት ይከራከራሉ. ዘይት የሚመረተው በአፍሪካ አህጉር ላይ ከሚበቅለው ተመሳሳይ ስም ካለው ዛፍ ነው። እንደ ደንቡ በክልላችን ውስጥ በነጭ "የተፈጨ ድንች" መልክ ይደርሳል, ምክንያቱም የፈሳሽ ጥንካሬ የሚጠበቀው የአየር ሙቀት ከ 30 ዲግሪ ሲበልጥ ብቻ ነው.
የፓልም ዘይት የህክምና አጠቃቀም
ስለዚህ ስለዚህ ምርት ጠቃሚ ባህሪያት ስንናገር በጣም ረጅም ጊዜ መዘርዘር እንችላለን። ይህ ዘይት ቢ ቪታሚኖችን ጨምሮ ከፍተኛ ጥራት ባለው የቪታሚን ስብጥር ከበለጸጉት አንዱ እንደሆነ ይታሰባል እንዲሁም ኤ፣ ሲ፣ ኢ በተጨማሪም የዘንባባ ዘይት በዉስጥም ሆነ በዉጭ መጠቀሙ ቆዳን ለማለስለስ እና አጠቃላይ እድሳትን ይረዳል። እንደውጤቱ በፋቲ አሲድ እና ልዩ ንጥረ ነገር - coenzyme Q10 ውስጥ በመገኘቱ ተብራርቷል። በዕለት ተዕለት ምግቦች ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ምርት ሲጨመሩ ጥሩ ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ-የልብ ጡንቻ ሥራ ይሻሻላል, የደም ግፊት መደበኛነት, የደም ዝውውር እና የደም ስኳር መጠን ይረጋጋል. በተጨማሪም, ከጊዜ በኋላ የኮሌስትሮል ፕላስተሮች ይደመሰሳሉ, ክምችታቸውም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታን ሊያስከትል ይችላል. ልዩ ምልክቶች በጨጓራና ትራክት ተግባር ላይ ችግሮች መኖራቸውን ያጠቃልላል. ለጨጓራና ቁስለት, ዘይት በንጹህ መልክ በባዶ ሆድ ውስጥ መወሰድ አለበት, ስለዚህም የሆድ ግድግዳዎችን ይሸፍናል, ይህም ከአጥቂ ሁኔታዎች ተጽእኖ ይጠብቃቸዋል. አደገኛ ዕጢዎች እንዳይፈጠሩ የሚከላከል ጽንሰ-ሐሳብ አለ. እና በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ወቅት ለሴቶች እንዲህ ዓይነቱ ምርት ልክ እንደ አምላክ ነው, ምክንያቱም ለሰውነት ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል እና በዚህም ለፅንሱ ስልታዊ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል እና በመመገብ ወቅት የወተት ጥራትን ያሻሽላል.
ቀይ የዘንባባ ዘይት፡ አተገባበር በኮስሞቶሎጂ
በጥንት ዘመን እንኳን ሴቶች የአካላቸውን ውበት ለመጠበቅ የተፈጥሮ ምርቶችን ይጠቀሙ ነበር። ይህ ዘይት ልዩ የሆነ የእርጥበት እና የአመጋገብ ባህሪ ስላለው በሎሽን እና ክሬም ምትክ በሰውነት ላይ ተተክሏል. ብዙ ሴቶች ረጅም ጤናማ ፀጉር ማደግ ይፈልጋሉ. ለዚህ ዓላማ የፓልም ዘይት አጠቃቀም ያነሰ ውጤታማ አይደለም. በጠቅላላው ርዝመት በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ከድብልቅ ጭምብል ጭምብል ማድረግ በቂ ነው.ዘይቶች, ለምሳሌ, የዘንባባ ዘይት ከፒች እና አስፈላጊ ylang-ylang ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል. ጭንቅላትን በተጣበቀ ፊልም ይሸፍኑ እና ለአንድ ሰአት ይተውት. በእርግዝና ወቅት ሁሉም ሴቶች ማለት ይቻላል የመለጠጥ ምልክቶች ያጋጥማቸዋል. ውድ ቅባቶችን ለመግዛት ገንዘብ ከሌለ, ከላይ የተጠቀሰውን ዘይት መጠቀም ይችላሉ. ቆዳውን በደንብ ያስተካክላል እና የበለጠ የመለጠጥ ያደርገዋል. እና በጡት ማጥባት ወቅት የጡት ጫፎቹን ከ ስንጥቅ እና ደረቅነት በዚህ ምርት በማከም መከላከል ተገቢ ነው ።
የፓልም ዘይት፡ የምግብ አጠቃቀሞች
አቪድ ማብሰያዎች ይህን ንጥረ ነገር ሳይጠቀሙ ሙያዊ ተግባራቸውን መገመት አይችሉም። ለምሳሌ ጣፋጮች በሚፈጠሩበት ጊዜ የዘንባባ ዘይት ወደ ሊጥ፣ ክሬም እና ለፓንኬኮች እና ለፓንኬኮች ድብልቅ ውስጥ ይጨመራል። እውነታው ግን የምርቱ ልዩ ጣዕም ሳህኑን ስውር ውበት ይሰጠዋል. ነገር ግን በእሱ ላይ ማንኛውንም ነገር ማብሰል በጥብቅ የተከለከለ ነው. ጠቃሚ ባህሪያት በተፈጥሯዊ መልክ ብቻ የተጠበቁ ናቸው. በተጨማሪም ሰላጣዎችን እንዲሞሉ ይመከራል, ለዓሳ ወይም ለስጋ ወደ ልብስ መልበስ ይጨምሩ. አንዳንድ ምግብ ሰሪዎች በዚህ ዘይት የሾርባ እና የቦርችት ልብስ መስራት ችለዋል።
