ጥሩ እረፍት ለማድረግ እና ጤናዎን ለማሻሻል ውድ በሆኑ የውጪ ሀገር ሪዞርቶች መጓዝ አያስፈልግም። በክሊንሲ የሚገኘው የሩስያ ሳናቶሪየም "መረጋጋት" ለግማሽ ምዕተ ዓመት ቱሪስቶችን በደስታ ሲቀበል ቆይቷል።
አካባቢ
በጥድ ደን ውስጥ የጤና ሪዞርት አለ። ከክሊንሲ ከተማ እስከ ብራያንስክ ክልል ውስጥ ወደ ሳናቶሪየም "Zatishye" - 12 ኪ.ሜ. በኡኔቻ ወንዝ ዳርቻ ላይ ትገኛለች, በመታጠፊያው ውስጥ አሸዋማ የባህር ዳርቻ ያለው ትልቅ ሀይቅ አለ. በመሀል ላይቭ ደሴት የምትባል አረንጓዴ ደሴት አለ።
መግለጫ
ሪዞርቱ ከኢኮኖሚ ደረጃ እስከ የቅንጦት ድረስ የተለያዩ የመጠለያ ክፍሎች አሉት። መስፈርቱ ምቹ እና ምቹ የሆነ ቆይታ ለማድረግ ሁሉም ነገር አለው። የዴሉክስ ክፍሎቹ የላቀ አገልግሎት ይሰጣሉ። አንድ ክፍል 4 ሰዎችን ማስተናገድ ይችላል. ምግቦች በቀን 5 ጊዜ ይሰጣሉ. የተደራጀ እና ቴራፒዩቲካል አመጋገብ፣ 15 አመጋገቦችን ጨምሮ።
በቅሊንሲ በሚገኘው የመፀዳጃ ቤት "መረጋጋት" ውስጥ፡ አለ
- ጂም፤
- የሥልጠና ውስብስብ፤
- አገር አቋራጭ የበረዶ መንሸራተቻ ሩጫ፤
- መድረክ ለየጠረጴዛ ቴኒስ እና የመረብ ኳስ ጨዋታዎች፤
- ቤተ-መጽሐፍት እና ቢሊያርድ፤
- የባህር ዳርቻ ከሞቁ ካቢኔቶች ጋር፣ ወዘተ.
የጤና ሪዞርቱ የፊንላንድ ሳውና፣የሩሲያ መታጠቢያ ገንዳ እና የማዕድን ውሃ ያለው የቤት ውስጥ ገንዳ አለው። የግል መኪኖች በነጻ፣ ክፍት፣ የ24 ሰአት ጥበቃ የሚደረግለት የመኪና ማቆሚያ ቦታ ላይ ሊቆሙ ይችላሉ። ግዛቱ የታጠረ ነው። የሽርሽር ጉዞዎች የሚቀርቡት ለተጨማሪ ክፍያ ሲሆን የስፖርት መሳሪያዎችም ለኪራይ ይገኛሉ።
በክሊንሲ ውስጥ በልጆች ማቆያ ውስጥ "መረጋጋት" ትምህርት ቤት ስላለ ልጆች አመቱን ሙሉ እዚህ ጤንነታቸውን ማሻሻል ይችላሉ። የጤንነት ሂደቶች የሚከናወኑት በአባላቱ ሐኪም ትእዛዝ መሰረት ነው. በሽታዎች በጤና ሪዞርት ውስጥ ይታከማሉ፡
- የልብ ጡንቻ እና የደም ስሮች፤
- የታችኛው እና የላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ፤
- ጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም፤
- የምግብ መፍጫ አካላት።
በተጨማሪም ይህ ሳናቶሪየም ለሐሞት ከረጢት እና ለጣፊያ ዳይስኪኔዥያ እንዲሁም ለቁርጥማት መጋጠሚያ ጉዳቶች የሚረዱ የሕክምና ሂደቶችን ያካሂዳል።
የተፈጥሮ ማዕድን ውሃ
በቂሊንጦ ከተማ በሚገኘው የሳናቶሪየም ክልል "መረጋጋት" የተፈጥሮ የማዕድን ውሃ ምንጭ አለ ይህም ከተለመደው ቅንብር በተጨማሪ ብዙ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት ይዟል. እንደምታውቁት, እንዲህ ባለው ውሃ ማከም በጣም ጠቃሚ ነው. እነሱ መጠጣት ብቻ ሳይሆን ገላ መታጠብም, በሰውነት ላይ ፍሬያማ ተጽእኖ, መከላከያውን ይጨምራሉ. ከማዕድን ውሃ የመፈወስ ባህሪያት በተጨማሪ የሕክምናው አወንታዊ ተፅእኖ ለማሳካት ይረዳል:
- ልዩ ምግቦች፤
- ጥራትየሕክምና ሂደቶች;
- አስጨናቂ ሁኔታዎች እጦት፤
- አስተዋይ አገልግሎት ሰራተኞች።
የአየር ንብረት
በቂሊንጦ በሚገኘው ሳናቶሪየም ውስጥ ያለው የአየር ንብረት "መረጋጋት" መካከለኛ ነው። በአማካኝ ዝናባማ እና ፀሐያማ ቀናት ይለያያል, ምንም ንፋስ የለም. የፀሐይ ኃይል በአልትራቫዮሌት ጨረሮች የበለፀገ ነው, ይህም ማለት ቫይታሚን ዲ, በተለይም በበጋ. የአየር ንብረት ሕክምና እዚህ በተሳካ ሁኔታ ይከናወናል. በአቅራቢያው ወንዝ በሚፈስበት ንጹህ አየር ውስጥ ረጅም ጊዜ መቆየት, በጥሩ ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ይንጸባረቃል. ሞቃታማ የአየር ጠባይ የነርቭ እና የምግብ መፍጫ ስርዓት በሽታ ባለባቸው ሰዎች ጤና ላይ ትልቅ ተፅእኖ አለው ፣ የጡንቻኮላኮች እና የመተንፈሻ አካላት።
ታምቡካን ሙድ
የጭቃ ህክምና በጣም አስተማማኝ እና ውጤታማ ከሆኑ ህክምናዎች አንዱ ነው። የታምቡካን ጭቃ የተፈጥሮ ምንጭ የሆነ ጥሬ እቃ ሲሆን በውስጡም የተለያዩ ተጽእኖ ያላቸውን ኦርጋኒክ ውህዶች እና ማዕድናት ይዟል፡
- የማደስ፤
- ፀረ-ተህዋሲያን፤
- immunomodulating፤
- ማደንዘዣ፤
- ፀረ-ብግነት።
የታምቡካን ጭቃ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system)፣ የምግብ መፍጫ አካላትን እና የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓትን ያክማል።
ኤሮቴራፒ
በሳናቶሪየም "ዛቲሺ" (ክሊንሲ) በኤሮዮኖቴራፒ፣ ብሮንካይተስ አስም፣ የደም ግፊት፣ ለስላሳ ቲሹ ቁስሎች፣ የጉቶና ቁስሎች የረጅም ጊዜ ፈውስ ቁስሎች ይታከማሉ። በህክምና ወቅት በሚደረጉ የአየር ህክምና ዘዴዎች ተስፋ ሰጪ ውጤቶች ይገኛሉ፡
- neurasthenia እናኒውሮደርማቲስ;
- የሃይ ትኩሳት እና ደረቅ ሳል፤
- Aphthous stomatitis፤
- አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የላይኛው እና የታችኛው የመተንፈሻ ቱቦ በሽታ።
የአሮማቴራፒ አገልግሎት አለ። ይህ ዘዴ በአየር ቴራፒዩቲክ እና ፕሮፊለቲክ አጠቃቀም ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም በተለዋዋጭ ጥሩ መዓዛ ባላቸው ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው. በተለይ በአየር ወለድ ተላላፊ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ላይ ፀረ ተባይ ተጽእኖ አላቸው።
ሌላው አገልግሎት ኤሮሶል ሕክምና ለደረጃ አንድ እና ለሁለተኛ ደረጃ የሚገለጽ የደም ግፊት የደም ግፊት፣የሳንባና የመተንፈሻ አካላት የሥራ በሽታዎች፣የሩማቲክ የልብ ሕመም የእንቅስቃሴ-አልባ ምዕራፍ፣ የብሮንካይተስ አስም፣ ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች።
ማሳጅ በሳናቶሪየም
ልዩ ልዩ መታሻዎች ለበዓል ሰሪዎች ይገኛሉ፡
- የሚታወቀው፤
- ቫኩም፤
- ፀረ-ሴሉላይት፤
- የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ።
ክሪኦል ማሳጅ የሚከናወነው ከቀርከሃ እንጨት ጋር ሲሆን ይህም ጭንቀትን፣ የአእምሮ ድካም እና የጡንቻ ውጥረትን ለማስወገድ ይረዳል። የማር ማሳጅ ሕክምና በፈውስ ላይ ይረዳል፡
- osteochondrosis እና sciatica፤
- አርትራይተስ እና ብሮንካይተስ፤
- ጉንፋን እና ራስ ምታት።
እንደ መጠቅለያ ያለው አሰራር ክብደትን ለመቀነስ፣ከቆዳ ስር ያለ ስብን ለማለስለስ፣የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማፋጠን እንዲሁም የሰውነት ቅርጽን፣ሊምፍ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል።
መላጥ ለማለስለስ እና ጠባሳዎችን ለማስወገድ ይረዳል፣የቀለም ነጠብጣቦችን ቀላል ያደርገዋል፣የየራስ፡
- elastin;
- ሃያሉሮን፤
- ኮላጅን።
የህክምና እና መከላከያ መታጠቢያዎች
በቅሊንሲ በሚገኘው የመፀዳጃ ቤት "Calm" ውስጥ፣ የእረፍት ሰሪዎች የማዕድን መታጠቢያዎችን መውሰድ ይችላሉ። የሚሠሩት ከተፈጥሮ ወይም አርቲፊሻል በሆነ መንገድ ከተዘጋጀው ውሃ ነው, አጠቃላይ ማዕድናት በአንድ ሊትር ቢያንስ 2 ግራም ነው. የተለያዩ ይዟል፡
- ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች፤
- ማይክሮ ኤለመንቶች፤
- ጋዞች።
በጣም የተለመዱት ጨው (ሶዲየም ክሎራይድ)፣ ሬዶን፣ ሰልፋይድ (ሃይድሮጂን ሰልፋይድ)፣ አዮዲን-ብሮሚን እና የካርቦን ዳይኦክሳይድ መታጠቢያዎች ናቸው።
Cryotherapy በሳንቶሪየም
ክሪዮቴራፒ በፈሳሽ ናይትሮጅን አጠቃቀም ላይ የተመሰረተ ነው። ሂደቱ በ cryosauna ውስጥ ይካሄዳል. እዚያም ቆዳው ወደ 0 ዲግሪ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀዘቅዛል, ከዚያም በከፍተኛ ሁኔታ ወደ 35-37 ዲግሪ ይጨምራል. ቆዳው በጣም ለዝቅተኛ የሙቀት መጠን የተጋለጠ ሲሆን በግምት -110-160 ዲግሪዎች።
የክሪዮቴራፒ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት በክሪዮሳና ውስጥ ከ10-15 ሂደቶች ከ3-4 ዓመታት የተሻሻለ እልከኝነት ጋር እኩል ነው። Cryosauna ለብዙ በሽታዎች ህክምና እና መከላከል በተሳካ ሁኔታ የሚያገለግሉ ብዙ ብርቅዬ ባህሪያት አሉት።
ግምገማዎች
የሳናቶሪየምን ፎቶ ከተመለከቱ በክሊንሲ የሚገኘው "መረጋጋት" ከከተማው ውጭ ምቹ እና ምቹ የሆነ ቆይታ ለማድረግ ሁሉም ቅድመ ሁኔታዎች አሏቸው። ይህ የጤና ሪዞርት ንፁህ አየር፣ ብዙ የህክምና አገልግሎት፣ ሰፋ ያለ የጤና እንክብካቤ፣ በአመጋገብ ፕሮግራም መሰረት ለእያንዳንዱ ጣዕም እና ምግብ መዝናኛዎች አሉት።የሳናቶሪየም ግምገማዎችበክሊንሲ ውስጥ ከነበሩ ሰዎች የተገኘው "መረጋጋት" እጅግ በጣም አዎንታዊ ነው. ሰዎች ተፈጥሮን፣ በአቅራቢያ የሚገኘውን የጥድ ደን፣ አስማታዊ አየር እና አጋዥ ሰራተኞችን ይወዳሉ።