በሩሲያ የመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ የነበሩ እና የፈውስ እንፋሎት የተሰማቸው በእርግጠኝነት ይነግሩዎታል እሱን ከጎበኘ በኋላ አንድ ቦታ ላይ መጥፎ ስሜት እንደጠፋ ፣የመገጣጠሚያዎች ህመም ጠፍተዋል እና ሌሎች ቁስሎች እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ህይወትን ይመርዛሉ። ይህ እንደዚህ አይነት ደስታ በተቻለ መጠን እንዲቆይ የማይለዋወጥ ፍላጎት ይፈጥራል።
ከጥንት ጀምሮ የሩሲያ ሰዎች የውሃ ሂደቶችን ለመውሰድ ብቻ ሳይሆን ወደ ገላ መታጠቢያ ቤት ሄዱ። ለእሱ, የጥንት ልማዶች እና የአምልኮ ሥርዓቶች, እንዲሁም ሟርተኞች ቦታ ነበር. ዛሬ ሰዎች ለምን ወደ መታጠቢያ ቤት ይሄዳሉ? ይህንን ችግር ለመረዳት እንሞክር።
የሕዝብ ፈዋሽ
ገላ መታጠቢያዎች ለዘመናት ኖረዋል። እና ሰዎች በደንብ መታጠብ ብቻ ሳይሆን እነሱን መልበስ ይመርጣሉ. የዚህ ፈጠራ ተከታዮች ብዙ ናቸው። እና ሁሉም ምክንያቱም የመታጠቢያ ሂደቶች የሰው ልጅ አሁንም የሚያውቀው የመፈወስ ባህሪያት ስላላቸው ነው.ከጥንት ጀምሮ።
ለምሳሌ፣ ሂፖክራተስ ብዙ ጊዜ ለታካሚዎቹ የእንፋሎት ክፍል ያዘዋል። በሰውነት ውስጥ የተከማቹ እና በህመም ጊዜ የተመረዙ መርዞች እና መርዞች በእርግጠኝነት በሰውነት ውስጥ ላብ መጨመር ምክንያት ከሰውነት እንደሚወጡ ያምን ነበር. እኚህ የጥንት ግሪካዊ ዶክተር እራሱ ባዘጋጀው የህክምና ዘዴ ተጠቅሞ 110 አመት እንዲኖር አስችሎታል ማለት ተገቢ ነው።
ጤናማ የመታጠቢያ ሂደቶች ለታካሚዎቻቸው በጥንቷ ሮም ዶክተሮች ይሰጡ ነበር። ውሃ ከእንፋሎት (ደረቅ እና እርጥብ) ጋር በመሆን እውነተኛ ተአምራትን ይፈጥራል ብለው በትክክል ያምኑ ነበር።
በሩሲያ ውስጥም እንዲሁ የመታጠብ ሂደቶች የጤና ጥቅሞችን እንደሚያመጡ ያውቁ ነበር። ቅድመ አያቶቻችን በደንብ የሚሞቅ የእንፋሎት ክፍል ማንኛውንም ታካሚ, ምንም እንኳን ተስፋ ቢስ የሚመስለውን እንኳን መፈወስ እንደሚችል ያምኑ ነበር. በሩሲያ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የመታጠብ ጤና አጠባበቅ ሂደቶች የነርቭ ሥርዓትን እና የጡንቻኮላክቶሌሽን ስርዓት በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ. በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ሪህ እና ጉንፋንን, የተስተካከሉ መገጣጠሚያዎችን እና የቆዳ በሽታዎችን አስወግደዋል. ገላ መታጠብ የማይታደግበት እንዲህ ያለ በሽታ እንደሌለ ይታመን ነበር።
የመተንፈሻ አካላት ሕክምና
የእንፋሎት እና ሙቅ አየር ብዙውን ጊዜ የተወሰኑ በሽታዎችን ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ ናቸው። ለዚህም ነው የመታጠብ የጤንነት ሂደቶች የመተንፈሻ አካላትን ለማከም የሚመከር. በመያዛቸው ወቅት, ትኩስ እንፋሎት ሰውየው ሙቀቱን ይሰጠዋል. በተመሳሳይ ጊዜ ሳንባዎች ይሞቃሉ, በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በሰውነት ውስጥ ለመራባት ብቻ ሳይሆን ወደ ውስጥ ዘልቀው የመግባት ችሎታቸውን ያጣሉ.
በሩሲያ መታጠቢያ ውስጥየሙቀት መጨመር ተብሎ የሚጠራው ተፈጥሯል, ይህም የሕክምናውን ውጤት በእጅጉ ይጨምራል. በእንፋሎት ምድጃ ውስጥ በሚገኙ ሙቅ ድንጋዮች ላይ ፈሳሽ በሚፈስበት ጊዜ ይህ ክስተት ይከሰታል. እና የተለያዩ የፈውስ መርፌዎችን እና ዲኮክሽን በውሃ ላይ ካከሉ፣ የፈውስ ትነት ወደ ውስጥ የመተንፈስ አስደናቂ እድል ልታገኝ ትችላለህ።
የመታጠቢያውን መጎብኘት የብሮንካይተስ አስም ጥቃት ከደረሰ በኋላ ይረዳል። በዚህ ሁኔታ, ከዛፍ ቅርንጫፎች, በቅጠሎች የተሸፈኑ ብሩሾችን መጠቀም ይመከራል. ደግሞም በውስጡ የሚተኑ፣ ሳንባዎችን ከአክታ የሚያፀዱ፣ ኃይለኛ ፀረ-ብግነት ውጤት የሚያመጡ እና ብሮንሮን ለመከላከል የሚረዱ የፈውስ አካላትን ይዟል።
የመታጠብ ሂደቶች የሳንባ ምች በሽታን ለማስወገድ የሚያስገኛቸው ጥቅሞች ትልቅ ናቸው። በብሮንካይተስ ይረዳሉ።
ቁርጥማት እና የጡንቻ መወዛወዝ
የመታጠቢያ ህክምና ከብዙ ህመሞች ለመገላገል ጥሩ መንገድ ነው። በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት በሽታዎች ላይ ይረዳሉ. እና በዚህ ሁኔታ ፣ ወደ ሙቅ እንፋሎት እና እራስን ማሸት መጥረጊያ ማድረግ ጠቃሚ ነው። እንደነዚህ ያሉት ሂደቶች በተበላሹ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን በማግበር በተቻለ ፍጥነት እብጠትን እና ቁስሎችን ለማስወገድ ይረዳሉ።
የጡንቻ ስርዓታቸው በቅርብ ጊዜ ከልክ ያለፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደረጉ ሰዎች ለብዙ እራስ-ማሸት ወደ የእንፋሎት ክፍሉ እንዲጎበኙ ይመከራሉ። ቆዳውን በጥልቀት የሚያሞቁ ልዩ ክሬሞችን መጠቀም ተገቢ ነው. ጡንቻዎች ሲዘረጉ, የእንፋሎት ክፍሉን መጎብኘት ከእሽት ክፍለ ጊዜዎች ጋር መቀላቀል አለበት.በእጅ ወይም በተለያየ ደረጃ ጥንካሬ ባላቸው ብሩሽዎች።
የገላ መታጠቢያ ህክምናዎች በተለይ ለተለያየ ቦታ እና ለቁስሎች ህክምና በጣም አስፈላጊ ናቸው። ትኩስ እንፋሎት ጡንቻዎችን በደንብ ያሞቃል እና በፍጥነት እንዲያገግሙ እድል ይሰጣቸዋል። መታጠቢያው በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች (እግር ወይም ክንድ) ውርጭ ላለባቸውም ይረዳል። እርግጥ ነው, በቮዲካ ወይም በአልኮል መቦረሽ ወደ ደም እግሮቹ ላይ የተጣደፈ ደም ለመፍጠር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ነገር ግን ይህ ከፍተኛ አካላዊ ጥረት እና ጊዜ ይጠይቃል. የእንፋሎት ክፍሉን መጎብኘት አንድን ሰው ከቅዝቃዜ ምልክቶች በፍጥነት እና በብቃት ያድናል. በተመሳሳይ ጊዜ የሰናፍጭ ወይም የባህር ዛፍ፣ ካሞሚል ወይም ሊንደን፣ የተጣራ ወይም መርፌ መፍትሄዎችን በጋለ ድንጋይ ላይ ማፍሰስ ይመከራል።
አርትራይተስ እና ሩማቲዝምን ያስወግዱ
የቴክኖሎጂ እድገት የሚያስከትለው መዘዝ አንድ ዘመናዊ ሰው በዕለት ተዕለት ኑሮው አነስተኛ እና ያነሰ አካላዊ ጥረት እንዲያደርግ አድርጎታል። ለአብዛኞቹ ሰዎች, ይህ በጡንቻ መጨፍጨፍ መልክ አሉታዊ ውጤቶች አሉት. እንደዚህ አይነት ለውጦች ደግሞ በመገጣጠሚያዎች ላይ ወደተለያዩ ችግሮች ያመራሉ ይህም የተለያዩ የበሰበሱ ምርቶች (ጨው እና አሲድ) በመቀመጣቸው ምክንያት የመተጣጠፍ ችሎታቸውን ያጣሉ.
እንደዚህ አይነት ሂደቶች በኦስቲኦኮሮርስሲስ፣ sciatica እና በአርትራይተስ ይጠናቀቃሉ። ገላ መታጠብ ከባድ ህመም የሚያመጡትን እነዚህን በሽታዎች ለማስወገድ ይረዳል. ወደ የእንፋሎት ክፍሉ አንድ ጊዜ ቢጎበኝም ፣የቀድሞው ተለዋዋጭነት በከፊል ወደ ሰውነት ይመለሳል።
ከበሽታው ፈጣን እፎይታ ለማግኘት የባጃር ፋትን መጠቀም ይመከራል። በመገጣጠሚያዎች ላይ በደንብ ከተሞቁ በኋላ በቀጥታ በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በተመሳሳይ መልኩ የንብ ማር ወይም የድብ ስብ መጠቀም ይችላሉ።
ብዙ ጊዜ በመታጠቢያው ውስጥ የሳይያቲካ እና የአርትራይተስ ሕክምናን በመጠቀም ትኩስ መጭመቂያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ለዚህም የእንፋሎት የበርች ቡቃያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በውሻ የፀጉር ቀበቶ በመጠቅለል የዚህ አሰራር ውጤት ሊሻሻል ይችላል።
በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር
የመታጠቢያ ሂደቶችን መጠቀም የሰውን ጤንነት ለመጠበቅ ድንቅ መንገድ ነው። ደስተኛ እና ሙሉ ህይወት እንዲሰማን ሁላችንም ጥሩ መከላከያ እንፈልጋለን፣ ይህም በጠንካራ ሂደቶች ሊጠናከር ይችላል።
በጥንት ዘመን እንኳን ሰዎች የአየር ንፅፅር ሙቀቶች በሰው ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ያሳድራሉ የሚለውን እውነታ ትኩረት ሰጥተዋል። ይህ በዘመናዊ ምርምር ተረጋግጧል. ስለዚህ አንድ ሰው ገላውን ሲታጠብ ወዲያውኑ ወደ በረዶው ወይም ወደ በረዶ ጉድጓድ ውስጥ ከገባ ሰውነቱ ከፍተኛ የኃይል ክፍያ በመልቀቅ ለዚህ ምላሽ ይሰጣል። በተመሳሳይ ጊዜ የአስፈላጊ ኃይሎች በጣም ኃይለኛ ማግበር ይከሰታል. እንዲህ ያሉት የመታጠቢያ ሂደቶች ንቁ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ላላቸው ወንዶች እና ሴቶች ጠቃሚ ናቸው. በተጨማሪም በመደበኛ ምግባሩ እንዲህ አይነት እልከኝነት የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል፣ከጉንፋን እና ከአንጀት በሽታ ይጠብቀዋል።
Slimming
በማንኛውም ዕድሜ ላይ የምትገኝ ሴት ቀጭን እና ቆንጆ መሆን ትፈልጋለች። ነገር ግን የአንድ ሰው ገጽታ በአብዛኛው በጤንነቱ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አይርሱ. ደግሞም ብዙዎች በተሰባበረ ፀጉራቸው፣ በደካማ የቆዳ ሁኔታቸው፣ በአስቀያሚው ቆዳቸው እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት ደስተኛ አይደሉም። እና እነዚህ የጤና ክፍሎች ናቸው።
የመታጠቢያ ሂደቶች ብዙ ችግሮችን እንዲያስወግዱ ያስችልዎታል። ለሴቶችከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ እንደ ውጤታማ ዘዴ የእንፋሎት መታጠቢያ ይመከራል። ሙቅ ውሃ የደም ዝውውርን ያጠናክራል, በዚህ ምክንያት የሰውነት ጥልቅ ጽዳት ይከሰታል እና የሜታብሊክ ሂደቶች ይሻሻላሉ.
ክብደትን ለመቀነስ የመታጠቢያ ህክምናዎች በኮርሶች ከ2-3 ቀናት እረፍት ይደጋገማሉ። የተፈለገውን ውጤት እስኪያገኙ ድረስ መቀጠል አለባቸው. በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ በሚደረጉ ጉብኝቶች መካከል ቡና ወይም ጣፋጭ ሻይ ከአመጋገብ ውስጥ ሳይጨምር በየቀኑ ቢያንስ ሁለት ሊትር የአፕል ጭማቂ መጠጣት ይመከራል. ክብደትን ለመቀነስ የመታጠቢያ ሂደቶች በጣም ውጤታማ በመሆናቸው በአንድ ክፍለ ጊዜ ከ 300 እስከ 400 ግራም ከመጠን በላይ ክብደትን በእንፋሎት ክፍል ውስጥ ለማስወገድ ያስችሉዎታል ማለት ተገቢ ነው ።
ሰውነትዎን የሚያምርበት ሌላ መንገድ አለ። በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ከአምስት ደቂቃ ቆይታ በኋላ ቀዝቃዛ ሻወር መውሰድን ያካትታል. በመቀጠል እራስዎን በሞቀ ፎጣ ተጠቅልለው ለሌላ ሁለት ደቂቃዎች ወደ ገላ መታጠቢያ ይመለሱ. ይህ ቢያንስ 4-5 ጊዜ መደገም አለበት. የጉንፋን እና የሙቀት ንፅፅር ተፅእኖ ከቆዳ ስር የሚሰበሰቡትን ቅባቶች በተሻለ ሁኔታ ያጠፋል ፣ ይህም ከሰውነት ይወጣል።
ነገር ግን እንደዚህ አይነት የመታጠቢያ ሂደቶች ለጤናማ እና ለጠንካራ ሴቶች እንደሚመከሩ መታወስ አለበት። የልብ ህመም ላለባቸው ሰዎች ይህ የክብደት መቀነስ መንገድ ከምርጡ የራቀ ነው።
የቆዳ እንክብካቤ
መታጠብ ወይም ሻወር መውሰድ በእርግጠኝነት ጠቃሚ ነው። ይሁን እንጂ በቤታችን ውስጥ ያለው የቧንቧ ውሃ ክሎሪን ስላለው በቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ፍጹም የተለየ ጉዳይ በመታጠቢያው ውስጥ ያለው ውሃ ነው. በጣም ለስላሳ እና የተሻለ ነው. በተጨማሪየዚህ ውሃ ውበት በራሱ በከባቢ አየር ውስጥ ይገኛል፣ በኦክ እና በበርች መጥረጊያ ሽታ የተሞላ፣ ከእንፋሎት እና ከሙቀት አየር ጋር ተደምሮ።
ነገር ግን ውሃ ብቻውን ለቆዳ በቂ እንዳልሆነ ግልጽ ነው። ይህንን አሰራር በቀላል ስም "መታጠቢያ" በሚለው ሳሙና ማከናወን ያስፈልግዎታል. ይህ መድሀኒት ልዩ የሚያማምሩ መዓዛዎች የሉትም ነገር ግን በእንፋሎት ላለው አካል በጣም የተመቸ ነው ከመድሀኒት እፅዋት የተቀመሙ ተፈጥሯዊ ቅመሞች በመጨመሩ ነው።
ብዙ ሴቶች ገላውን መታጠብ ለቆዳ ጎጂ እንደሆነ ያምናሉ። እና ለሞቅ የእንፋሎት መጋለጥን ለመከላከል, ቅባት ቅባቶችን ወደ ሰውነት ይቀቡ. ይሁን እንጂ ይህ መደረግ የለበትም. አንድ ቅባት ክሬም ቀዳዳዎቹን ብቻ ይዘጋዋል እና ቆዳው በተለምዶ እንዳይተነፍስ ይከላከላል. የመታጠቢያ አየር ተቃራኒው ውጤት አለው. ቀዳዳዎችን ይከፍታል እና ስለዚህ የቆዳውን ገጽታ ያሻሽላል።
አንድ የቆየ የህዝብ ምክር አለ፣ ይህን በመጠቀም ያልተለመደ ትኩስነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። እንደ እሱ ገለጻ, የሰውነት ማሸት ወይም ራስን ማሸት በተመሳሳይ ጊዜ ትንሽ ማር በቆዳው ውስጥ መታሸት አለበት. ቀላል ቢሆንም ይህ አሰራር በጣም ውጤታማ ነው. ቀዳዳዎቹን ያጸዳል፣ እንዲሁም ቆዳን ይመገባል እና ከእነሱ ብስጭት ያስወግዳል።
የጥፍር እና የእጅ እንክብካቤ
በመታጠቢያ ሂደቶች ወቅት፣ የእንፋሎት መታጠቢያ ብቻ ሳይሆን መውሰድ ይችላሉ። ብዙ ሴቶች ይህንን ጊዜ እጃቸውን ለመንከባከብ ይጠቀማሉ. እርግጥ ነው, በሕዝብ መታጠቢያዎች ውስጥ እራስዎን መንከባከብ አስቸጋሪ ነው. ነገር ግን በአንድ መንደር ወይም የሀገር ቤት አቅራቢያ ያሉት መገልገያዎች ትንሽ የውበት ሳሎንን ሊተኩ ይችላሉ።
ስለዚህ የእጆችን ቆዳ ለማደስ የመታጠቢያ ሂደቶችን መጠቀም ይመከራል።ብዙውን ጊዜ ብልግና እና ጨዋነት የጎደለው ይመስላል። በተመሳሳይ ጊዜ ቀዳዳዎቹን ከሚያሰፋው እርጥበት እና ሙቅ አየር በተጨማሪ ገላጭ እና ማለስለሻ ድብልቆችን እና ጥንቅሮችን መጠቀም ያስፈልጋል.
ከቀላል ምክሮች ውስጥ አንዱ የዘይት መጠቅለያ ነው። ይህንን አሰራር ለመፈጸም የስብ ክሬም ወይም የአትክልት ዘይት ያስፈልግዎታል. ምርቱን ወደ ቆዳ ከተጠቀሙበት በኋላ የጥጥ ጓንቶችን በእጅዎ ላይ ያድርጉ።
በምስማር ላይ ተመሳሳይ አሰራር ይከናወናል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ, በአትክልት ዘይት ውስጥ ትንሽ ጨው መጨመር አለበት. ወተት እና ማር (1: 1) በመደባለቅ ቆዳቸው ላይ የሚቀባው ለእጅ ውበትም ይጨምራል።
ከፀረ-እርጅና ወኪሎች አንዱ ተራ የመታጠቢያ መጥረጊያ ይሆናል። ቀድመው በውሃ ይታጠባሉ፣ ከዚያም እጃቸውን ዝቅ ያደርጋሉ።
የእግር እንክብካቤ
ወደ መታጠቢያ ቤት የሚደረጉ አስደሳች ጉዞዎች በጣም ጠቃሚ ከሆኑ ሂደቶች ጋር ሊጣመሩ ይችላሉ። እና ከነሱ መካከል በእግር እንክብካቤ ላይ ያተኮሩ አሉ. ብዙውን ጊዜ ሁሉም ዓይነት በቆሎዎች በእግራችን ላይ ይታያሉ. የማይመቹ ጫማዎችን ስንለብስ በተፈጠሩት ክሎዝ እግሮቻችንም ይጎዳሉ። እነዚህን እድገቶች ለማስወገድ በጣም ተስማሚው ቦታ ገላ መታጠብ ነው. እዚህ እግሮቹ በእንፋሎት ተንፍተዋል፣ ይህም ኬራቲኒዝድ የሆኑትን ንብርቦችን ከቆዳዎ ላይ እንዲያስወግዱ ያስችልዎታል።
መታጠቢያው በተረከዝ ቁርጠት ለሚሰቃዩ ይረዳል ይህም በእግር ሲራመዱ ምቾት ያመጣል። በታመመ ቦታ ላይ እንደዚህ ያሉ ክምችቶችን ለማስወገድ ከሊላክስ አልኮሆል tincture መጭመቅ ይመከራል።
የመታጠቢያ ህክምናዎች ከመጠን በላይ ላብ ለማስወገድ ይረዳሉ። ይህ ሂደት አብሮ ይመጣልበጣም ደስ የሚል ሽታ ከእግር ይወጣል. ገላውን ከታጠበ በኋላ ችግሩን ለማስወገድ እግሮቹን እና ቆዳውን በጣቶቹ መካከል በበረዶ ኩብ ይጥረጉ. ግን በተመሳሳይ ጊዜ በእግሮቹ ላይ ቀዝቃዛ ውሃ ማፍሰስ በቂ ነው. እንዲሁም የኦክን ወይም የበርች መጥረጊያን ከጠጡ በኋላ የሚቀሩ የእግር መታጠቢያዎች ይመከራል።
ከመጠን በላይ ስራ እና በጡንቻ መወጠር፣ ኮንቬረስ መፍትሄዎች እግሮቹን ይረዳሉ። ገላቸውን መታጠብ ቆዳን እና ቁስሎችን ያስወግዳል።
Contraindications
የመታጠቢያ ሂደቶች ለሁሉም ሰው ጠቃሚ አይደሉም እና ሁልጊዜ አይደሉም። አጠቃላይ ደህንነትን እና ጤናን በተመለከተ አንዳንድ ገደቦችም አሉ። ስለዚህ, የእንፋሎት ክፍሉን መጎብኘት በጥብቅ የተከለከለባቸው በሽታዎች አሉ, እና ከመካከላቸው አንዱ የደም ግፊት ሲሆን ይህም ሁለተኛው ወይም ሦስተኛው ደረጃ ላይ ደርሷል. በእርግጥም, በመታጠቢያው ውስጥ, የሰውነት ሙቀት ወደ 38-40 ዲግሪ ከፍ ይላል, እና ከዚያ በኋላ, የደም ግፊትም ይጨምራል. ለከፍተኛ የደም ግፊት ህመምተኞች ተመሳሳይ ሁኔታ ለበሽታው መበላሸት ብቻ ሳይሆን ንቃተ ህሊና ማጣት፣ ስትሮክ፣ የልብ ድካም፣ የኩላሊት ስራ ማቆም ወዘተ ሊያስከትል ይችላል።
Steam heartily ሐኪሞችም በአንዳንድ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የሚሠቃዩትን ይከለክላሉ። ደግሞም ሁሉም ሰው የእንፋሎት ክፍልን ሲጎበኙ የልብ ምት ፍጥነት እንደሚጨምር ሁሉም ሰው ያውቃል. እና ይህ በልብ ጡንቻ ላይ ያለው ጭነት መጨመርን ያመለክታል. ስለዚህ, ከ endocarditis, pericarditis እና myocarditis ጋር ወደ ገላ መታጠቢያው ጉዞዎች የተከለከሉ ናቸው. እንደዚህ ባሉ በሽታዎች, በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ያሉ ክፍለ ጊዜዎች አንዳንድ ጊዜ በአሳዛኝ ሁኔታ ያበቃል. የሙቅ አየር መታጠቢያዎች እንዲሁ የልብ ድካም ለተሰቃዩ ሰዎች የተከለከለ ነው ። የአርትራይተስ፣ የአንጎን ፔክቶሪስ፣"አተሮስክለሮሲስ የደም ቧንቧ እና የደም ቧንቧ"።
ሌላ ምን አይነት የመታጠቢያ ሂደቶች ተቃራኒዎች አሏቸው? በ bursitis እና ሌሎች የህመም ማስታገሻ በሽታዎች, የዶክተር ምክር ማግኘት አለብዎት. የልዩ ባለሙያ ምርጫ እንደ በሽታው መጠን እና ክብደት ይወሰናል።
የእንፋሎት ክፍሉን የመጎብኘት እድልን በተመለከተ የዶክተሮች ምክሮች ለደም ማነስ እና ተላላፊ በሽታዎች ያስፈልጋሉ። ነገር ግን በእንደዚህ አይነት ጉዞዎች ላይ የአስም ፣ የቆዳ በሽታ እና ኤክማማ ባለባቸው ታማሚዎች ላይ የተወሰነ እገዳ አለ።
በመታጠብ ሂደት ውስጥ መተኛትም የተከለከለ ነው። የጤና ጥቅሞችን አያመጣም እና በልብ እና በደም ቧንቧዎች ላይ ያለውን ጭነት በእጅጉ ይጨምራል።
