የሰውነት መሻሻል እና የነፍስ ህይወትን መልሶ ለማቋቋም ልዩ የመዝናኛ ስፍራዎች ተፈጥረዋል - የሀገር ውስጥ ጉዳይ ሚኒስቴር የመፀዳጃ ቤቶች። ንጹህ አየር እና ማራኪ ተፈጥሮ ባለው ከድምፅ ነፃ በሆነ ዞን ውስጥ ይገኛሉ። እነዚህም የውስጥ ጉዳይ ሚኒስቴር "Podmoskovye" እና የመፀዳጃ ቤቶች "አረንጓዴ ግሮቭ" እና "ዶልጎ ሀይቅ" ናቸው.
Sanatorium "Podmoskovye" በዝቬኒጎሮድ
የሰራተኞች እና የቤተሰቦቻቸው የመዝናኛ ማእከል በሞስኮ ወንዝ ግራ ባንክ ይገኛል። የውስጥ ጉዳይ ሚኒስቴር "Podmoskovye" የመፀዳጃ ቤት የበለፀገ መሠረተ ልማት አለው. የእረፍት ጊዜያተኞች ምቹ ክፍል ካላቸው 2 ህንጻዎች በአንዱ ውስጥ በምቾት ለመቆየት እድሉ አላቸው። እስከ 300 ሰዎችን ማስተናገድ ይችላሉ። የሚመረጡት ክፍሎች፡
- ነጠላ፤
- ድርብ፤
- ሱት ከ2 ክፍሎች ጋር በቅስት የተገናኘ።
ክፍሎቹ ማቀዝቀዣዎች፣ቴሌቪዥኖች የተገጠሙላቸው እና አስፈላጊው የመሳሪያዎች ስብስብ አላቸው። ማንቆርቆሪያና ስልክ ከተፈለገ እነሱም ይሰጣሉ። ዕድሜያቸው 14 ዓመት ከሞላቸው ልጆች ጋር ወደ መጸዳጃ ቤት እንዲመጡ ተፈቅዶላቸዋል። ለልጁ የተለየ ቲኬት ተዘጋጅቷል.ማረፍ ሁሉም የእረፍት ጊዜያተኞች ከነሱ ጋር የጤና ሪዞርት ካርድ ሊኖራቸው ይገባል እና በጉዞው ጊዜ ምንም አይነት ተቃራኒዎች የላቸውም።
የህክምና እድሎች በሳናቶሪም
በመሰረቱ ላይ የልብ በሽታ፣የነርቭ እና ሌሎች ሁኔታዎች ባሉበት ከፍተኛ ብቃት ያለው እርዳታ ማግኘት ይችላሉ። በሀገር ውስጥ ጉዳይ ሚኒስቴር "Podmoskovye" ሳናቶሪየም የሚሰጡት ሂደቶች ለጤና ምክንያቶች እንደሚከተለው ተወስነዋል-
- ባልኒዮቴራፒ፤
- የአየር ንብረት ሕክምና፤
- hirudotherapy፤
- ፊዮቴራፒ፤
- የማዕድን ውሃ አያያዝ፤
- አካላዊ ትምህርት፤
- ጂም፤
- የአመጋገብ ምግብ፤
- ፊዚዮቴራፒ።
የባልኔዮቴራፒ ወዳጆች ሰፋ ያሉ የተለያዩ ህክምናዎችን መጠቀም ይችላሉ። እነዚህም የቻርኮት ሻወር፣ የውሃ ውስጥ ሻወር በአንድ ጊዜ መታሸት፣ መታጠቢያዎች (ራዶን፣ አዙሪት፣ መድኃኒት፣ መዓዛ፣ ማዕድን) ያካትታሉ። በሳናቶሪየም ውስጥ አሁን ያለውን በሽታ ለማከም ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ከሆነም ምርመራዎችን ለማድረግ እድሉ አለ. የመሳሪያ ምርምር ዘዴዎች እዚህ ይከናወናሉ: ECG, ECHO, ultrasound. አስፈላጊ ከሆነ ፈተናዎችን መውሰድ ይችላሉ. የጥርስ ሐኪሙ, የ ENT ሐኪም, የዓይን ሐኪም, የማህፀን ሐኪም እና የነርቭ ሐኪም መቀበያውን ያካሂዳሉ. የአገር ውስጥ ጉዳይ ሚኒስቴር የመፀዳጃ ቤት በቀን 3 ጊዜ ብጁ ምግቦችን ያቀርባል. አንድ የዕረፍት ጊዜ ሰው አመጋገብን የሚከተል ከሆነ፣ ለመምረጥ 6 አመጋገቦች በግል ይገኛሉ።
ተጨማሪ አገልግሎቶች
ከህክምና ውጭ ምቹ ጊዜ ለማሳለፍ፣አሰራሮችን ከመዝናኛ ጋር መቀየር አለቦት። ሁሉም የእረፍት ሰሪዎች ወደ ሶና, የስፖርት ሜዳ, ኮንሰርቶች ለመጎብኘት እድል ይሰጣቸዋል. ለማንበብ ለሚወዱ ሰዎች, የውስጥ ጉዳይ ሚኒስቴር "Podmoskovye" ሳናቶሪየም ቤተ መጻሕፍት ያቀርባል, እና ምሽት ደስ የሚል ኩባንያ ውስጥ ምቹ ካፌ ውስጥ ሊውሉ ይችላሉ. የውሃ ሂደቶችን ለሚወዱ ሰዎች መዋኛ ገንዳ፣ መታጠቢያ ቤት እና ሳውና አለ።
በጤና ማቆያ ውስጥ የእረፍት ዋጋ
ዋጋ ለአንድ ነጠላ ክፍል ለብዙ ሰዎች የመኖርያ ዕድል ያለው - 3068 ሩብልስ። አንድ የእረፍት ሰው በአንድ ክፍል ውስጥ ብቻውን የመኖር ፍላጎት ካለው, ዋጋው ይጨምራል እና ከ 3680 ሩብልስ ጋር እኩል ነው. ሁለት ክፍሎች ያሉት አንድ ስብስብ 3987 ሩብልስ ያስከፍላል. ዋጋው በአንድ ሰው በቀን ይገለጻል. የሕክምናው የቆይታ ጊዜ ከ21 ቀናት ያልበለጠ ነው፣ስለዚህ ወጪ ማድረግ ያለብዎትን መጠን ማስላት ይችላሉ።
ወደ ሳናቶሪየም "Podmoskovye" ተጓዙ
ወደ መዝናኛ ስፍራው ለመድረስ፣ ወደ ዘቬኒጎሮድ 60 ኪሎ ሜትር መጓዝ ያስፈልግዎታል። የአውቶብስ ቁጥር 23 ወደ መጸዳጃ ቤት ይሄዳል። ከተቻለ የእረፍት ሰጭው በግል መጓጓዣ ያገኛል። የአገር ውስጥ ጉዳይ ሚኒስቴር "Podmoskovye" ሳናቶሪየም እጅግ በጣም አዎንታዊ ግምገማዎች አሉት, ምክንያቱም ለእያንዳንዱ የእረፍት ጊዜ ለህክምና እና ለመዝናኛ የግለሰብ ሁኔታዎች ተፈጥረዋል.
የመዝናኛ ማዕከል "አረንጓዴ ግሮቭ"
ከሞስኮ ሪንግ መንገድ 30 ኪሜ ርቆ በሚገኘው በሞስኮ ክልል ውስጥ አስደናቂ እረፍት ማድረግ ትችላላችሁ፣የካቴስ ሌሶቭስካያ ንብረት የሆነው ርስት ቀደም ብሎ ነበር። አረንጓዴው ግሮቭ 32 ሄክታር ስፋት ያለው የመሬት አቀማመጥ ያለው መናፈሻ እና የሊንደን አውራ ጎዳናዎች አሉት። በዝሎዴይካ ወንዝ ላይ አንድ ትንሽ ኩሬ አለ, ከእሱ ጋር በእግር መሄድ ይችላሉ. የመሳፈሪያ ቤቱን በአዋቂዎችም ሆነ በልጆች ሊጎበኝ ይችላል ይህም ሁሉም አስፈላጊ መዝናኛዎች ይሰጣቸዋል።
መሣሪያማረፊያ ቤት
በስፖርት ላይ የተሰማሩ ሰዎች የተለያዩ የመልመጃ መሳሪያዎች፣ቮሊቦል፣ቅርጫት ኳስ እና የጠረጴዛ ቴኒስ ሜዳዎች ተሰጥቷቸዋል። ቢሊያርድስ በመጫወት ፣ ስኬቲንግን በንቃት መዝናናት ይችላሉ። እንዲሁም ማጥመድ ሄደው በጀልባ ወይም ካታማራን መንዳት ይችላሉ። የመፀዳጃ ቤት "አረንጓዴ ግሮቭ" (የሞስኮ ክልል, የውስጥ ጉዳይ ሚኒስቴር - የመዝናኛ ማእከል ባለቤት) ካፌ, ቤተ መጻሕፍት አለው. ጉብኝት ለማድረግ እድሉ አለ. ለግል መጓጓዣ የተለየ የመኪና ማቆሚያ ቦታ አለ።
ወደ ሳናቶሪየም "አረንጓዴ ግሮቭ" ይንዱ
ወደ መዝናኛ ማእከል ከፓቬሌትስኪ የባቡር ጣቢያ እስከ ዶሞዴዶቮ ፌርማታ መድረስ እና ከዚያ በአውቶቡስ ቁጥር 58 ወደ ማረፊያ ቤት መቀጠል ይችላሉ።
የመዝናኛ ማእከል "ዶልጎ ሀይቅ"
ቦርዲንግ ቤቱ ከሞስኮ ሪንግ መንገድ በ30 ኪ.ሜ ርቀት ላይ በዲሚትሮቭስኪ አውራጃ በሎብኒያ ክልል በደን የተከበበ ነው። ሕንፃው 5 ፎቆች አሉት. የመራመጃው ቦታ ውብ በሆነው ሀይቅ አቅራቢያ ይገኛል. 410 ሰዎች በአዳሪ ቤት ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ ዘና ማለት ይችላሉ. እንዲሁም ከ 4 አመት ጀምሮ ልጆችን ይቀበላሉ. ክፍሎች - ከነጠላ ወደ ሶስት እጥፍ ክፍሎች።
የህክምና አማራጮች ለእረፍት ሰሪዎች
በሞስኮ ክልል ውስጥ የሚገኘው የአገር ውስጥ ጉዳይ ሚኒስቴር “ዶልጎ ሐይቅ” ጤና ጥበቃ ሰፋ ያለ የጤና አጠባበቅ ሂደቶች አሉት፣ ይህም ሁሉም ሰው በሚጠቁመው መሰረት ሊጠቀምበት ይችላል፡
- hirudotherapy፤
- ማሸት፤
- hydromassage፤
- የጭቃ ህክምና፤
- ፊዚዮቴራፒ፤
- የፈውስ መታጠቢያዎች።
መቼአስፈላጊ ከሆነ የነርቭ ሐኪም, ቴራፒስት እና የጥርስ ሐኪም ለእረፍት ሰሪዎች ምክር መስጠት ይችላሉ. እንደ መዝናኛ, የመዝናኛ ማእከል "Dolgoe Lake" ቢሊያርድስ, ቴኒስ, መታጠቢያ ቤት ያቀርባል. ለፈረሶች አፍቃሪዎች የፈረስ ግልቢያ ተደራጅቷል ፣ የስፖርት ዕቃዎች ይከራያሉ። ለልጆች መጫወቻ ሜዳ አለ።
ወደ ሳናቶሪየም ይንዱ
ከ Savelovsky የባቡር ጣቢያ በሚነሳው ባቡር ላይ፣ ወደ ሎብኒያ መድረስ ያስፈልግዎታል። በመቀጠል ወደ አውቶቡሶች ቁጥር 31 ወይም 23 ማስተላለፍ እና ወደ ሪባኪ መንደር መከተል አለብዎት. ከዚያ በኋላ ወደ ማረፊያ ቤት በእግር መሄድ ወይም አውቶቡስ መውሰድ ይችላሉ. በግል መኪና እርዳታ በሌኒንግራድስኮዬ ወይም ዲሚትሮቭስኪ አውራ ጎዳና ላይ መንዳት አለብዎት. አስፈላጊ ከሆነ፣ በእረፍት ሰሪዎች በተዘጋጀው የመኪና ማቆሚያ ቦታ ላይ ይቀራል።
