እንደምታውቁት ከውጪው አለም የሚመጡ መረጃዎችን የምንቀበልባቸው እና የምንመረምርባቸው በርካታ መንገዶች አሉ። ብዙ አማካኝ ሰዎች የሚያውቁት ሁለት የማስታወስ ዓይነቶችን ብቻ ነው፡ የአጭር ጊዜ እና የረዥም ጊዜ። ግን ይህ ሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ክፍሎች አይደሉም. በማህበራት እና በሎጂክ ላይ የተመሰረቱ የማስታወሻ ዓይነቶችም አሉ. ይህ የሽምግልና ማህደረ ትውስታ ይባላል, ዋናው ነገር ቀድሞውኑ በተገኘው እውቀት እና አዲስ መረጃ መካከል ያለውን ተመሳሳይነት ለመሳል ነው እና በዚህ አማካኝነት አስፈላጊ የሆኑትን እውነታዎች ማስታወስ የተሻለ ነው.
ዋጋው ምንድን ነው?
የማስታወሻ ማህደረ ትውስታ መረጃን በመተንተን ፣ እንደገና በማሰብ እና የተማረውን ነገር በማነፃፀር የመረጃ ማከማቻ ዘዴ ነው። በእርግጥ እያንዳንዱ ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ሳያውቅ ይህንን ዘዴ ተጠቅሟል ፣ በትክክል ምን እንደሚሰራ በትክክል ሳይመረምር ፣ ግን ፣ ግን ፣ ለተሻለ ግንዛቤ ፣ የሽምግልና ማህደረ ትውስታ እንዴት እንደሚሰራ በዝርዝር ማወቅ ያስፈልጋል። ለዚህም መሰረታዊ የሆኑትን ማለትም በጣም አስፈላጊ የሆኑትን የማስታወሻ ዓይነቶችን መረዳት ያስፈልግዎታል።
የመጀመሪያው ከእኩል ወይም የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ
እንደ ምሳሌ ለብዙዎች የተለመደ ሁኔታን መጥቀስ እንችላለን። አንድ ሰው ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ነገር ለመማር እየሞከረ ነው. መጽሐፉን ይመለከታል, ለማስታወስ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ያነብባል እና መጽሐፉን ዘጋው, ወዲያውኑ, ያለምንም ማመንታት, ሁሉንም ነገር በትክክል ይደግማል. ግን ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ስላነበበው ነገር ጠይቀው - እና የተለየ እና የተሟላ መልስ አያገኙም። የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ የሚሰራው በዚህ መንገድ ነው። እንደ አንድ ደንብ, እጅግ በጣም አጭር ጊዜ ነው. መረጃ ከሃያ አምስት ሰከንድ በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ተከማችቷል. ከዚያም በመተንተን, በመድገም, በመተንተን እርዳታ ወደ የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ውስጥ ያልፋል. ወይም ከሞላ ጎደል ያለ ዱካ ከትውስታ ይጠፋል። ሁሉም ሰው ለተቀበለው መረጃ ባለው ተጨማሪ አመለካከት ይወሰናል።
መካከለኛው ማህደረ ትውስታ የረዥም ጊዜ ገጸ ባህሪ እንዳለው መገመት ቀላል ነው። ግን ተቃራኒውም አለ።
የአንድ ሳንቲም ሁለት ገጽታዎች ወይም ቀጥተኛ ያልሆነ እና የቅርብ ማህደረ ትውስታ
ስለ ጥሩ ተማሪዎች እና ጥበበኛ ሰዎች ሲያወሩ ማለቂያ የሌላቸው የመማሪያ መጽሃፎችን እና ሳይንሳዊ መጽሃፎችን በማንበብ እና በማስታወስ፣ ሳያውቁት የሚያዋርድ ቃና ይጠቀማሉ። እና በዚህ ውስጥ የተወሰነ ፍትህ አለ. አንድ ሰው የማስታወስ ችሎታው ጽናቱን እና ፍቃዱን ብቻ ያረጋግጣል, ነገር ግን አስደናቂ የአእምሮ ችሎታዎች መኖራቸውን አይደለም. የጽሁፉን ትርጉም ሳናጠና በቃል መሸምደድ ትርጉም የለሽ እና እውነትን ለመናገር ቀላል ነው። ይህ መረጃ ለረጅም ጊዜ በማህደረ ትውስታ ውስጥ ሊስተካከል የማይችል እና ለማንም ሰው እምብዛም አይረዳም።የበለጠ ብልህ ለመሆን. ሆኖም, ይህ የማስታወስ መንገድ የመኖር መብት አለው. ፈጣን ትውስታ ይባላል. እርስዎ እንደሚገምቱት ፣ ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ በትምህርት ቤት ልጆች እና በተለያዩ የትምህርት ተቋማት ተማሪዎች ጥቅም ላይ ይውላል። በአጠቃላይ የማስታወስ ችሎታን ያሠለጥናል, ነገር ግን ብዙ ጉዳቶች አሉት. የመረጃው ደካማነት ምናልባት ከነሱ የበለጠ መሰረታዊ ሊሆን ይችላል። ቀጥተኛ ያልሆነ እና ቀጥተኛ የማስታወስ ችሎታ አንድ ሰው የሚፈልገውን መረጃ ለመቆጣጠር ምን ያህል ጥረት እንደሚያደርግ እና ውጤታማነቱ ምን ያህል እንደሆነ ወይም በትክክል የተቀበለውን መረጃ ለምን ያህል ጊዜ እና ምን ያህል እንደሚያስታውስ ይለያያል።
ታዲያ ምን መምረጥ?
አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ መረጃን ማስታወስ ከሚያስፈልገው መካከለኛ ማህደረ ትውስታ ምርጡ አማራጭ ነው። በራሱ, የተወሰነ ጥረት ይጠይቃል, እንዲሁም አንዳንድ የስነ-ልቦና ዘዴዎችን መጠቀም. እና በዘፈቀደ መንገደኛ ሳይሆን በራሱ ላይ። ሆኖም, ይህ ዘዴ ምንም ያህል አስቸጋሪ እና አስፈሪ ቢመስልም, መልክ ብቻ ነው. እና በማንኛውም ሁኔታ ውጤቱ ዋጋ ያለው ይሆናል. ለምሳሌ, አንድ ሰው ሌላ የውጭ ቋንቋ መማር ካለበት. ወይም ከወደፊቱ ሙያ ጋር በቀጥታ የተያያዘ መረጃን ለማስታወስ ከፈለገ. በዚህ ሁኔታ, የረጅም ጊዜ እና የሽምግልና ማህደረ ትውስታ በጣም ጠቃሚ ይሆናል. ነገር ግን ለጥቂት ቀናት ወይም ለሰዓታትም ቢሆን መረጃን ማስታወስ ካስፈለገዎት ፈጣን ማህደረ ትውስታ ይጠቅማል።
አመኑ ግን በተግባር ያረጋግጡ
የምርመራ መካከለኛየማስታወስ ችሎታ ጥሩ ችሎታ ባላቸው ቤተሰቦች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው እና የልጁን እድገት ያስባሉ። ብዙውን ጊዜ, በሁሉም እድሜ ላይ ያሉ ልጆች ከእኩዮቻቸው ጋር ተመሳሳይ በሆነ መጠን መረጃን ማስታወስ ይችሉ እንደሆነ ለማየት ወደ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይወሰዳሉ. ህፃኑ ፈተናውን ካጣ, ልዩ ባለሙያዎችን እንዲያነጋግር ወይም የተወሰኑ የመልሶ ማቋቋሚያ ኮርሶችን እንዲያካሂድ ይመከራል. በልጅ ውስጥ አማካይ የማስታወስ ችሎታ እድገት ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ በቀላሉ ወላጆች ልጆቻቸውን እንዲማሩ ፣ግጥም እንዲማሩ ወይም በትምህርታዊ ጨዋታዎች እንዲሳተፉ ማስገደድ ይችላል። ሊጠገን የማይችል ነገር የለም።
ማህደረ ትውስታ በትክክል እንዴት ነው የሚመረመረው?
በጣም ቀላል ነው። የሚያስፈልግህ ወረቀት እና ብዕር ብቻ ነው። ፈተናውን ከመጀመሩ በፊት የሥነ ልቦና ባለሙያው ከልጁ በትክክል ምን እንደሚፈለግ በተረጋጋ እና ወዳጃዊ ቃና ያብራራል. ከዚያም "ሙከራ" ሁሉንም ነገር መረዳቱን ማረጋገጥ, ዶክተሩ ምርመራውን ይጀምራል. በመጀመሪያ አንድ ቃል ወይም ዓረፍተ ነገር ይጠራል, እና ከዚያ በኋላ በትክክል ሃያ ሰከንዶች ይጠብቃል. በዚህ ጊዜ ህፃኑ የተወያየውን ነገር በኋላ ለማስታወስ የሚረዳውን ነገር መሳል ወይም በወረቀት ላይ መጻፍ አለበት. በሃያ ሰከንድ መጨረሻ ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያው ሁለተኛውን ቃል ወይም ዓረፍተ ነገር እና ሌሎችም አሥር ጊዜ ይናገራል።
ከዚያ በኋላ ልጁ ማስታወሻዎቹን ወይም ስዕሎቹን በመመልከት የሚያስታውሰውን ነገር ሁሉ መድገም ይጠበቅበታል። ቃሉን በትክክል ከደገመው አንድ ነጥብ ይሰጠዋል. ይህ በመጀመሪያ እንደተነገረው በትክክል ያልተባዙ ግን በግምት። ዋናው ነገር የቃሉ ትርጉም አይለወጥም. እዚህለእንደዚህ አይነት ስህተቶች ብቻ በመጨረሻው ስሌት ግማሽ ነጥብ ይቀነሳል።
ውጤቶች
አንድ ልጅ የሚያገኘው ከፍተኛው በፈተና ላይ አስር ነጥብ ነው። ይህም ማለት ለእርሱ የተነገሩትን ቃላቶች ወይም አረፍተ ነገሮች በሙሉ ያለምንም ማቅማማት ተባዝቷል እና የሽምግልና ትውስታው እጅግ በጣም የዳበረ ነው ማለት ነው። ስምንት እና ዘጠኝ ነጥቦች ወላጆች ምንም የሚያሳስባቸው ነገር እንደሌለ ያመለክታሉ, እና ህጻኑ በትምህርት ቤት ጥሩ ውጤት ይኖረዋል. ከአራት እስከ ሰባት ነጥቦች አማካይ ደረጃ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ልጅ በሕይወቱ ውስጥ ሊሳካለት ይችላል, ነገር ግን የወደፊት ሙያውን ያለማቋረጥ ማስታወስ ከሚፈልጉ ተግባራት ጋር ማያያዝ የለበትም. እና በሶስት ፣ ሁለት ፣ አንድ ወይም ዜሮ ነጥብ በልጁ የአእምሮ ችሎታዎች ውስጥ በቁም ነገር መሳተፍ ቀድሞውኑ አስፈላጊ ነው። አትጬነቅ! ምናልባት ሁሉም ነገር ትኩረትን የሚከፋፍል ወይም ህጻኑ ህጎቹን ለመከተል ፈቃደኛ አለመሆኑ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, የትምህርት ዘዴዎችን መቀየር ብቻ ያስፈልግዎታል, እና የዶክተሮች እርዳታ አያስፈልግም.
የማስታወሻ መመርመሪያ ቴክኒክ ከቅርብ ጊዜያት ወዲህ በጣም ውጤታማ መሆኑን አሳይቷል። ቀላልነቱ ሰዎችን ማስፈራራት የነበረበት ይመስላል፣ ግን በተቃራኒው፣ ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ ቁጥራቸው እየጨመረ የሚሄደው ይህንን ዘዴ በመጠቀም እራሳቸውን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ይፈትሹ።
ማጠቃለያ
የማስታወሻ ማህደረ ትውስታ ሰዎች ያለሱ መኖር እና ማደግ የማይችሉበት ነገር ነው። እንኳን አስብ! ለዚህም ነው እንዴት እንደሚሰራ መረዳት በጣም አስፈላጊ የሆነው. በዚህ አማካኝነት የሰው አንጎል እንዴት እንደሚሰራ ወደ መረዳት መቅረብ እንችላለን. በመጨረሻም፣አእምሮ የሰው ልጅ ከተመሠረተበት ጊዜ ጀምሮ ለመፍታት የፈለገው እንቆቅልሽ ነው። ደግሞም ፣ እራሳችንን እና በዙሪያችን ያለውን ዓለም ሳናውቅ በጣም ተራ እንስሳት እንሆናለን።
