የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ዛሬ በጣም የተለመዱ ናቸው። ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ፣ ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መጥፎ ልምዶች በሆድ እና አንጀት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያደርሳሉ።
በዛሬው እለት ብዙዎች ያሳስቧቸዋል ህመምን እና ምቾትን ለመርሳት የአንጀት ንክኪን በፍጥነት እንዴት ወደነበረበት መመለስ እና የሆድ ስራን ማሻሻል እንደሚቻል ጥያቄው ነው። አንድ ሰው በጨጓራና ትራክት ውስጥ ችግሮች ሲያጋጥመው ወዲያውኑ ምላሽ መስጠት እና አንጀትን በቅደም ተከተል ለማምጣት የሚረዱ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልገዋል. ይህ ጽሑፍ በመድኃኒቶች እና በሕዝብ መድኃኒቶች እርዳታ የአንጀትን እና የሆድ ዕቃን እንዴት እንደሚመልስ በዝርዝር እንነጋገራለን ። እንዲሁም የጨጓራና ትራክት ባለሙያዎች ተጨማሪ ምክሮች ይቀርባሉ, ይህም የምግብ መፍጫ ስርዓቱን በተቻለ ፍጥነት ለማስተካከል ይረዳል.
በአንጀት ውስጥ የሚከሰቱ ችግሮች መንስኤዎች
አንጀት በጣም ጠቃሚ አካል ሲሆን በተለይ ለተለያዩ ነገሮች የተጋለጠ ነው።በሽታዎች. በበርካታ እውነታዎች ምክንያት የአንጀት ንክኪው ያብጣል, ይህም በመጨረሻ ለአንድ ሰው ምቾት እና ህመም ያመጣል. የአንጀት ንጣፉን እንዴት እንደሚመልስ ከመረዳትዎ በፊት, ዋና ዋናዎቹን ምክንያቶች ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ስለዚህ, የእሳት ማጥፊያው ሂደት መገለጫ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ሊታይ ይችላል:
- የጨጓራና ትራክት በተለያዩ ተውሳኮች ሲጠቃ። በዚህ ሁኔታ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የ mucous ሽፋንን ጨምሮ የአንጀት ግድግዳዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ጥገኛ ተህዋሲያን ንጥረ-ምግቦችን ይመገባሉ, እና በጣም አስፈላጊ በሆነው ተግባራቸው ምክንያት, በቁስሎች መልክ ጉዳትን ይተዋል.
- በተላላፊ በሽታዎች ሲጠቃ። እነዚህም የተለያዩ ቫይረሶች፣ ተቅማጥ፣ ኢ. ኮላይ እና ሌሎችም ያካትታሉ።
- ጤናማ ማይክሮፋሎራ በሌለበት። ጠቃሚ ባክቴሪያዎች (ላክቶ- እና ቢፊዶ-) የአንጀትን መደበኛ ሁኔታ ያረጋግጣሉ, ነገር ግን በሌሉበት, ማኮሶው መታወክ እና እብጠት ያጋጥመዋል. በአንጀት ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ባክቴሪያዎች እንዳይኖሩ የሚያደርጉበት የተለመደው ምክንያት አንቲባዮቲኮችን መጠቀም ነው።
- ከተዛባ አመጋገብ ጋር።
- ለደም ዝውውር ችግር።
- በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ። ብዙ ጊዜ የአንጀት ችግር በዘር የሚተላለፍ ነው።
- ለራስ-ሙን በሽታዎች።
ከላይ በተጠቀሱት ምክንያቶች ተጽእኖ ምክንያት የ mucosa ህዋሶች ይሞታሉ ይህም ከ እብጠት ጋር ተያይዞ ህመም ያስከትላል እና አንጀት መደበኛ ስራውን እንዲሰራ አይፈቅድም.ተግባራት. ስለዚህ ችግሩን በወቅቱ መለየት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱን የሚያውቅ ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ እና የአንጀት ንጣፉን እንዴት እንደሚመልስ ይንገሩት. ቀደም ሲል ሕክምናው መጀመሩን ማስታወስ አስፈላጊ ነው, በሰውነት ላይ የሚደርሰው ጉዳት አነስተኛ ይሆናል.
የአንጀት ንጣፉን እንዴት በመድሃኒት መመለስ ይቻላል
የ mucosa ወደነበረበት ለመመለስ ኦፊሴላዊው መድሃኒት የሕዋስ እድሳትን ለመጨመር የታለሙ መድኃኒቶችን ይጠቀማል። የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያው እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን እንደሚሰጥ ልብ ሊባል የሚገባው ነው. መድሃኒቶችን እራስዎ ማዘዝ የለብዎትም ትክክለኛው ምርጫ ህክምናው ምን ያህል ውጤታማ እንደሚሆን እና አሁን ያለውን ሁኔታ የሚያባብሰው መሆኑን ይወስናል. የ mucosa ን ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዱ በርካታ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- "Misoprostol"፤
- "ቢፊፎርም"፤
- "Venter"፤
- "Omeprazole"፤
- "ኖቮቢስሞል"፤
- "Sytotech"፤
- "Lactobacterin"፤
- "ዴ-ኖል"፤
- "Lansoprazole"።
ከላይ ያሉት እያንዳንዳቸው መድሃኒቶች በ mucous membrane ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩበት መንገድ የተለያየ እና በምክንያት የታዘዙ ሲሆን ይህም በሰው ልጅ ሁኔታ ላይ አሉታዊ በሆነ መልኩ ይታያል. ምንም እንኳን በሽተኛው በአንጀት ውስጥ ያለው የተቅማጥ ልስላሴ ብልሽት ላይ ግልጽ ምልክቶች (ህመም ወይም ምቾት) ላይኖረው ይችላል, ዶክተሩ, ከምርመራው በኋላ, በመነሻ ደረጃ ላይ ያሉ ችግሮችን ለመቋቋም የሚረዳ ማንኛውንም መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ.ደረጃ።
የእንዴት የአንጀት ንክሻን በ folk remedies ወደነበረበት መመለስ
በስፔሻሊስት ከሚታዘዙት ቴራፒዎች በተጨማሪ የ mucosa ን በፍጥነት እንዲያገግሙ የሚረዱ ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ። ተፈጥሯዊ, ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ናቸው, ስለዚህ የእነሱ ጥቅም በአንጀት ውስጥ ያሉ ደስ የማይል ችግሮችን በተቻለ ፍጥነት ለማስወገድ እና የ mucosa አሠራር መደበኛ እንዲሆን ይረዳል. እነዚህ የህዝብ መፍትሄዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ሴላንዲን። ይህ ተክል በ hyperplastic ሂደቶች እና በ mucosal atrophy ፍጹም ይረዳል። Celandine እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል whey ላይ መረቅ መልክ መብላት አለበት - ስኳር 65 ግራም whey 1 ሊትር ውስጥ ተበርዟል, እና ከዚያም የደረቀ celandine ጋር በፋሻ ቦርሳ ማስቀመጥ ነው. መርፌው ለአንድ ቀን በክፍል ሙቀት ውስጥ በጨለማ ቦታ ውስጥ መቀመጥ አለበት ፣ እና ከዚያ በኋላ ለ 2 ሳምንታት ከምግብ በኋላ በቀን 3 ጊዜ ፣ 50-100 ሚሊ ሊት ።
- የባህር በክቶርን ዘይት። ይህ የአንጀትና የሆድ ድርቀት ሴሎችን ወደ ነበሩበት እንዲመልሱ የሚያስችልዎ ድንቅ መድሀኒት ነው።
- የጎመን፣ ቤጤ፣ ካሮት እና ራዲሽ ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች። እነዚህ ምርቶች የአንጀት ንክኪን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳሉ. ሆኖም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, የጎመን ጭማቂ አጠቃቀም መተው አለበት. የጨጓራ ህክምና ባለሙያ የትኛውን ጭማቂ መጠጣት የተሻለ እንደሆነ በእርግጠኝነት ለማወቅ ይረዳዎታል።
- በከፍተኛ አሲድነት የተልባ ዘሮች በደንብ ይረዳሉ፣ እና በአነስተኛ አሲድነት፣ የፕላንቴይን እና የፓሲሌ ስር ስር መግባቶች።
- የቫዝሊን ዘይት ከተቃጠለ በኋላ የአንጀት ንክሻ በሚድንበት ጊዜ ሊታዘዝ ይችላል።
አመጋገብ ለ mucosal መልሶ ማግኛ
በማገገሚያ ወቅት ኃይሉን ማስተካከል እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ጥራቱ ችግሩን በምን ያህል ፍጥነት መቋቋም እንደሚቻል ይወስናል. በርካታ መሰረታዊ ህጎች አሉ፡
- አልኮሆል፣የሰባ፣ቅመም፣የተጠበሱ ምግቦችን ማስወገድ ያስፈልጋል።
- የተትረፈረፈ የወተት ተዋጽኦዎች መወሰድ አለባቸው።
- በተቻለ መጠን ከዕፅዋት የተቀመመ ምግብ እና በተቻለ መጠን ከእንስሳት ላይ የተመሰረተ ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው።
- የተቆጠበ የተመጣጠነ ምግብ ማቅረብ ያስፈልጋል - ምግብ ሞቃት እንጂ ትኩስ ሳይሆን በጣም ጨዋማ መሆን የለበትም በርበሬና ሌሎች ቅመማቅመሞች መገለል አለባቸው፣ምግብ ሙሺ ወይም ፈሳሽ መሆን አለበት።
- የዱቄት እና ጣፋጭ ምርቶችን ፍጆታ በትንሹ መቀነስ ያስፈልጋል።
የጨጓራ ህክምና ባለሙያ አመጋገብን ለማስተባበር ይረዳል እና ከህክምናው ጠረጴዛ ላይ አመጋገብን ያዛል, ይህም በተናጥል ይመረጣል. ሁሉንም የውሳኔ ሃሳቦች መከተል እና አመጋገብን መከተል አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ይህ በተቻለ ፍጥነት የአንጀት ንክኪን ስራ ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል.
የመልሶ ማግኛ ምግቦች
የምግብ መፈጨት ትራክትን መደበኛ ለማድረግ ምን መብላት ያስፈልግዎታል? የአንጀት ንክሻን ወደ ነበሩበት የሚመልሱ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- kefir፣ acidophilus፣ የተረገመ ወተት እና ሌሎች የዳቦ ወተት ውጤቶች፤
- የአሎኢ ጭማቂ፤
- beetroot ጭማቂ፤
- የድንች ጭማቂ፤
- ፖልሎክ ወይም ሀክ ፊሌት፤
- የዶሮ ፍሬ፤
- rosehip ሻይ፤
- የተቀቀሉ አትክልቶች።
የዶክተሮች ምክር
የጨጓራ ህክምና ባለሙያዎች ለማገገም ይመክራሉየአኗኗር ዘይቤዎን እና አመጋገብዎን ለማስተካከል የአንጀት ንክኪ። በመጀመሪያ ደረጃ እንደ አንጀት ውስጥ የሚያበሳጩ ምግቦችን - አልኮል, የሰባ ሥጋ, የተጠበሰ ምግብ, ወዘተ. ማስወገድ ያስፈልጋል.
ንጹህ ውሃ በብዛት መጠጣት አስፈላጊ ነው። በማገገም ጊዜ የማይንቀሳቀስ የማዕድን ውሃ መምረጥ የተሻለ ነው።
ከተቀመጠለት አመጋገብ ጋር መጣበቅ እና በተመሳሳይ ጊዜ ለመብላት መሞከር ያስፈልጋል። ከአመጋገብ ጋር በተያያዙ እንቅስቃሴዎች በተጨማሪ ለአኗኗር ዘይቤ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጂምናስቲክ የመሥራት ወይም ቢያንስ በቀን ከ1-2 ሰአታት ንጹህ አየር ውስጥ የመራመድ ልምድን ማዳበር አለቦት።
ማጠቃለያ
በአንጀት ውስጥ ያለውን የሆድ ድርቀት እንዴት ወደነበረበት መመለስ የሚለውን ጥያቄ በማጠቃለያው ላይ ስንመለከተው የአንጀት ንክኪ ህክምና ረጅም ጊዜ የሚወስድ ሂደት መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ጤናዎን በቁም ነገር መውሰድ አስፈላጊ ነው፣ እፎይታ ካገኙ በኋላ ህክምናን ላለማቋረጥ ይሞክሩ እና ተገቢውን አመጋገብ ይከተሉ።
በህክምናው ምክንያት አንድ ደስ የማይል ሁኔታ በአሉታዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ እንደገና ሊመለስ እንደሚችል መታወስ አለበት ስለዚህ የዶክተሮችን ምክር በመከተል ለጤንነትዎ ዋጋ ይስጡ።
