በዓለማችን ላይ ወደ ሦስት ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች በየዓመቱ በሱሱ -በማጨስ እንደሚሞቱ ያውቃሉ? ይህ ወደ ሩብ ክፍለ ዘመን የሚጠጋ ዕድሜን የሚያሳጥር ክፉ ነው። በአለም ላይ በሲጋራ ምክንያት የሚሞተው እያንዳንዱ አስረኛ ሰው ሩሲያዊ ነው።
ትንሽ ታሪክ
በምንጮቹ መሰረት ትንባሆ ለመጀመሪያ ጊዜ ያገኘው ኮሎምበስ ነው ተብሎ ይታመናል። የአሜሪካ ተወላጆች ከአማልክቶቻቸው ጋር ለመነጋገር ትንባሆ ይጠቀሙ እንዲሁም የትምባሆ ቅጠልን እንደ ህመም ማስታገሻ ያኝኩ ነበር።
የአገሬው ተወላጆች የትምባሆ ቅጠል ለኮሎምበስ ሰጡ፣ነገር ግን ስጦታውን ሳያደንቅ ጣላቸው። ነገር ግን የጉዞው አባል የሆነው ሮድሪጎ ዴ ጄሬዝ የማጨሱን ሂደት ለማወቅ ፍላጎት ካደረበት በኋላ እሱ ራሱ ሱሰኛ ሆነ። ከድንች እና ቲማቲሞች ጋር ወጣ ያለ ተክል ወደ ቤት ተወሰደ። ኢንኩዊዚሽኑ ተጓዦቹን ከዲያብሎስ ጋር ግንኙነት አድርገዋል ሲል ከሰሳቸው እና እድለቢስ የሆነው አጫሹ ከእስር ቤት እንዲቆይ ተደረገ።
ወደ ሩሲያ…
ቀስ በቀስ ትምባሆ ወደ ሩሲያ መጣ። በመጀመሪያ አጠቃቀሙ አልተበረታታም ነበር እና በ Tsar M. F. Romanov ስር ትንባሆ የኮንትሮባንድ ምርት እንደሆነ በመቁጠር በአሉታዊ መልኩ መታከም ጀመረ። ጋር መጣላት ተፈጠረማጨስ: በአከፋፋዩ እና በአጠቃቀሙ, ሰዎች ተቀጡ እና ተቀጡ. በ 17 ኛው ክፍለ ዘመን በሞስኮ በእሳት ከተቃጠለ በኋላ ማንም ሰው እንዳይሸጥ, እንዳይሸጥ ወይም እንዳይጠቀም ንጉሣዊ ድንጋጌ ወጣ. ያልታዘዙት የሞት ፍርድ እየጠበቁ ነበር፣ነገር ግን በሌላ ቅጣት ተተካ - አፍንጫቸውን ቆረጡ።
ሲጋራ ማጨስ በሰው አካል ላይ እንዴት እንደሚጎዳ
ኒኮቲን የትምባሆ ዋና አካል ነው። ማጨስን እና ማጨስን መዋጋት ለምን አስፈለገ? ኒኮቲን የያዙ ምርቶች አሉታዊ ተፅእኖዎችን ናሙና ዝርዝር አስቡበት፡
- የCO ደረጃ ከፍ ይላል፣ይህም በደም ውስጥ ያለው የኦክስጅን መጠን እንዲቀንስ ያደርጋል።
- የቀድሞ የወር አበባ ማቆም ይቻላል።
- የአጥንት በሽታ ተጋላጭነት ይጨምራል።
- በተለይ በወሊድ ዕድሜ ላይ ላሉ ሴቶች ማጨስን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ፣ የፅንስ ሞት በማህፀን ውስጥ ሊሞት እና ዝቅተኛ ወሊድ ክብደት ሊኖር ስለሚችል።
- የከባድ የሳንባ በሽታ እና የካንሰር አደጋ።
- የቆዳና የጥርስ ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል ይህም ወደ መጀመሪያ እርጅና ይመራል።
ይህ ዝርዝር ህብረተሰቡን ማጨስን ለመከላከል የሚደረገው ትግል በጥብቅ ማዕቀፍ ውስጥ መካሄድ አለበት ወደሚል ድምዳሜ አያመራም? ንቁ ብቻ ሳይሆን ተገብሮ ሂደትም ጎጂ ነው። የማያጨሱ ሰዎች እንኳን የሲጋራውን ጎጂ ጭስ ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ ኒኮቲን ለያዙ ምርቶች ይጋለጣሉ።
Euphoria ከተጨሰ ሲጋራ
ማጨስ እንደ ጎጂ ይቆጠራል ምክንያቱም አጫሹ ያለማቋረጥ ስለሚሞክርበኒኮቲን ውስጥ መሳተፍ. ትንባሆ ከሌለ አንድ ሰው ጠበኛ ፣ ብስጭት እና ጭስ ወደ ውስጥ ሲተነፍስ የደስታ ስሜት ይሰማዋል። ለምን አጫሽ ቶሎ አይሞትም? እውነታው ግን ሰውነቱ በኒኮቲን ላይ ፀረ-መድሃኒት ያመነጫል. አንድ ሰው ማለቂያ በሌለው ክበብ ውስጥ ይሳተፋል፡ ሰውነቱ መድሀኒት ያመነጫል ይህም በኒኮቲን የተገለለ ነው።
እንዴት መታገል?
በህብረተሰብ ውስጥ መኖር እያንዳንዱ ሰው ስለ ጤናው ማሰብ አለበት, እና ስለራሱ ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ስላሉት ሰዎችም ጭምር. ማጨስን ለመዋጋት እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው, በሁለቱም ገለልተኛ እና በስቴት ደረጃ. ዛሬ ሲጋራዎች በጣም ውድ ናቸው, ነገር ግን ምንም አይደለም: የሚያጨሱ አሁንም ያጨሳሉ. ይህ ማለት በተናጥል እና በሁሉም ቦታ ዝግጅቶችን ማካሄድ እና መጥፎ ልማዶችን በመቃወም ዘመቻ ማድረግ አስፈላጊ ነው ለምሳሌ እንደ 2013 የፀረ-ማጨስ ቀን ፣ በብዙ የሩሲያ ከተሞች “ማጨስ ፋሽን አይደለም!”
