ማንም ሰው ታላቅ አካል እና ትልቅ አካላዊ ቅርፅ እንዲኖረው አልፈልግም ሲል ይዋሻል። ይህ ክርክር ለእርስዎ ስንፍና እና በጂም ውስጥ ለመማር ፈቃደኛ አለመሆን ሰበብ ብቻ ነው። በህይወት ውስጥ እንደዚህ ያለ አቋም ዛሬ በጣም የሚያስደንቅ ነው, የአካል ብቃት ማእከል በሁሉም ማእዘናት ላይ ሲገነባ, እና የስፖርት አመጋገብ የበለጠ ተመጣጣኝ ሆኗል - በማንኛውም ከተማ ውስጥ መግዛት ይችላሉ. በአካላዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በሰዎች መካከል ያለውን ፍላጎት ማጣት የሚወስን አስፈላጊ ነገር ውጤታማ ዘዴዎችን አለማወቅ ነው. በኛ ሀገር "ጌይነር" የሚለው ቃል እንኳን ጠያቂውን ፈገግ ይላል። ለዚያም ነው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጠበቆች ስለ ወቅታዊ አዝማሚያዎች እና ስለ ምርጥ የስፖርት አመጋገብ መረጃ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው።
ተጨማሪ የፕሮቲን እና የካርቦሃይድሬት ምንጮች
ብዙውን ጊዜ በጂም ውስጥ ለአንድ ዓመት ያህል ከቆዩ ሰዎች ቅሬታዎችን መስማት ይችላሉየጥንካሬ ጠቋሚዎች እንዳያድጉ, የጡንቻዎች ብዛት አይጨምርም, እና በንቃተ ህይወት ምትክ, የማያቋርጥ ድካም ይሰማል. በዚህ ሁኔታ፣ ከሞላ ጎደል በእርግጠኝነት፣ በጀማሪ አትሌት አመጋገብ ውስጥ በቂ መጠን ያለው ንጥረ ነገር አለመኖሩን ማለትም ፕሮቲኖችን እና ካርቦሃይድሬትን እንነጋገራለን።
የስፖርት ስነ-ምግብ ኢንዱስትሪው ዛሬ ይህንን ጉድለት ለመቅረፍ ብዙ ተጨማሪ ምግቦችን ያቀርባል። በጣም ጥሩውን አማራጭ ለመምረጥ ወደ ብዙ ልዩ ጣቢያዎች ይሂዱ እና ግምገማዎችን ያንብቡ።
Mutant Mass ከፍተኛ የንጥረ ነገር ፕሮቲን/ካርቦሃይድሬት ድብልቅ ነው። የጡንቻን ብዛት መጨመር ትልቅ ችግር ላለባቸው ሰዎች መሞከር ጠቃሚ ነው. በተቃራኒው ከመጠን በላይ ክብደት ላይ ችግሮች ካሉ, ንጹህ የ whey ፕሮቲን መምረጥ የተሻለ ነው.
አተረፈ ምንድን ነው?
የፕሮቲን - ካርቦሃይድሬት ውህዶች ገቢ ሰጪ ይባላሉ። ይህ ምርት የሰውነት ገንቢዎችን ህይወት በእጅጉ ያመቻቻል, ለእነሱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ በጣም አስፈላጊ ነው. በሰውነት ግንባታ ውስጥ ስኬታማ ለመሆን በቀን ቢያንስ 6 ጊዜ መብላት አለብዎት, ይህም በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ይፈጥራል. ከ 1-2 ምግቦች ይልቅ ጋይነርን ከተጠቀሙ ስራዋን ቀላል ማድረግ ይችላሉ. በእንደዚህ ዓይነት ኮክቴል ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ስለ ተመጣጣኝ እና ሚዛናዊ ምትክ ለመናገር ያስችላሉ።
የአለም ታዋቂ ገቢ ሰጭ ሙታንት ማስስ
ስለዚህ ምርት የሚሰጡ ግምገማዎች ለራሳቸው ይናገራሉ። በእነሱ ግምት አብዛኞቹ አትሌቶች በውጤቱ ረክተው ነበር።ከእሱ ጋር የተሳካላቸው. ሰዎች በጡንቻዎች ብዛት፣ የጥንካሬ እመርታዎች እና ከጠንካራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ በጤንነት ላይ የሚታይ መሻሻል እያዩ ነው።
በልዩ መድረኮች ላይ፣ እርግጥ ነው፣ አሉታዊ ግምገማዎችን ማንበብ ይችላሉ። ሚውታንት ማስስ የላክቶስ አለመስማማት ባለባቸው ሰዎች ላይ የምግብ አለመፈጨት ችግርን ሊያስከትል ይችላል። በተጨማሪም ፣ ብዙዎች አንድ ትርፍ ከተጠቀሙ በኋላ ከመጠን በላይ ክብደት ስላለው ገጽታ ቅሬታ ያሰማሉ። እነዚህ ሁሉ ጥቃቅን ነገሮች የተገናኙት በመጀመሪያ ደረጃ ከሰውነት ግለሰባዊ ባህሪያት ጋር ነው እና በምንም መልኩ ምርቱን ዝቅተኛ ጥራት ያለው መሆኑን ለመለየት እንደ ምክንያት ሆኖ ሊያገለግል አይችልም.
የMutant Mass gainer ቅንብር ባህሪያት
ግምገማዎች በአንድ ታዋቂ የአሜሪካ ኩባንያ የተሰራውን የቀመር አፈጻጸም ያሳያሉ። ምርቱን ከተጠቀሙ በኋላ የጡንቻዎች ብዛት መጨመር ከግማሽ በላይ በሆኑ አትሌቶች ተስተውሏል. ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ ለግምገማዎች ብቻ ሳይሆን ትኩረት መስጠት አለብዎት. ሙታንት ማስስ፣ ምንም እንኳን የአግኚዎች ምድብ ውስጥ ካሉት የሌሎች ምርቶች ስብጥር ጋር ሙሉ በሙሉ የሚዛመድ ቢሆንም፣ ልዩ ባህሪያትም አሉት።
ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ባለ 10 እርከን ፕሮቲን ማትሪክስ ነው። ይህ ማለት ገቢ ሰጪው ብዙ የፕሮቲን ዓይነቶችን ይይዛል, እያንዳንዱም በተለያየ መንገድ ይጠመዳል. ይህ መፍትሄ ለረጅም ጊዜ ለጡንቻዎች አመጋገብን ለማቅረብ ያስችልዎታል. በተመሳሳይ ጊዜ "ፈጣን" እና "ቀርፋፋ" ፕሮቲኖች የተቀላቀሉ ብቻ አይደሉም, በተጨማሪም ልዩ የፈጠራ ባለቤትነት ያለው የኢንሱ-ድራይቭ ኮምፕሌክስ ይሟላሉ, ይህም ሰውነትን የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲያደርግ ያስችለዋል.አልሚ ምግቦችን አምጡ።
ለአካፋዩ አንድ አገልግሎት የሚይዘው ካሎሪዎች በጣም አድካሚ ከሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላም ቢሆን ኃይልን ሙሉ በሙሉ ማደስ ይችላሉ። ሙታንት ማስስ ማንኛውንም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት መሸፈን ይችላል። አንድ አገልግሎት 1000 ኪ.ሰ., 50 ግራም, 170 ግራም ካርቦሃይድሬት እና 15 ግራም ስብ ይይዛል. እነዚህ በጣም አስደናቂ አሃዞች ናቸው፣ስለዚህ ዘገምተኛ ሜታቦሊዝም ያላቸው ሰዎች ትርፍ ሰጪን ስለመጠቀም ጠቃሚነት ማሰብ አለባቸው።
የMutant Mass Gainer ዋጋ
Connoisseurs የስፖርት ምግብን በ1 ግራም ፕሮቲን መግዛቱ ያለውን ጥቅም ይወስናሉ። ለ 3 መመዘኛዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት-የጥቅሉ ክብደት, ዋጋው እና የምርቱን ስብጥር. በዚህ ዘዴ መሰረት, ሚውታንት ማስ 6.8 ኪ.ግ, ግምገማዎች ፍላጎቱን ያሳያሉ, በተመሳሳይ መልኩ ታዋቂ ከሆነው ባልደረባ በ 2.2 ኪ.ግ ጥቅል የበለጠ ትርፋማ ግዢ ነው.
ይህ ለመፈተሽ በጣም ቀላል ነው። በትልቅ ጥቅል ውስጥ ያለው የምርት ዋጋ 3400 ሩብልስ ነው, እና በትንሽ ጥቅል - 1400 ሬብሎች. በተመሳሳይ ጊዜ የፕሮቲን ይዘት ሬሾው እንደሚከተለው ነው-3536 ግ ከ 1144 ግ. በትልቅ ጥቅል ውስጥ 1 g ፕሮቲን ዋጋ በግምት 95 kopecks እና 1 ሩብል 20 kopecks በ Mutant Mass 2 ውስጥ ነው. 2 ኪሎ ግራም ጥቅል።
ግምገማዎች፣ከዋጋው ጋር፣ይህም ዝቅተኛ ጥራት ካለው ምርት ጋር ሊወዳደር የሚችል፣ከላይ የተገለፀውን ትርፍ ሰጪ በዋጋ ምድቡ ውስጥ ካሉት ምርጥ እንደ አንዱ እንድንገነዘብ ያስችለናል። በተመሳሳይ ጊዜ፣ Mutant Mass ለሁለቱም አማተሮች እና ባለሙያዎች ይስማማል።
