ሪህ ሥር የሰደደ በሽታ ሲሆን በፕዩሪን ሜታቦሊዝም ችግር የሚታወቅ እና በደም ውስጥ ያለው የዩሪክ አሲድ መጠን መጨመር እንዲሁም የሶዲየም ዩሬት በ articular cartilage እና በሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የተከማቸ ነው። ይህ በሽታ እንቅስቃሴን ስለሚጎዳ፣ ሪህ በብዛት በቤት ውስጥ ይታከማል።
ፍቺ
የችግሩ መጀመሪያ በሜታቦሊዝም ለውጥ ላይ ነው፣በዚህም ምክንያት እንደ ጓኒን፣አዲኒን፣ xanthine እና hypoxanthine ያሉ ውህዶች መፈጠር ይጀምራሉ፣ ሁሉም ወደ የፑሪን ቤዝ ቡድን ይጣመራሉ። በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ላይ እንደዚህ ባሉ ለውጦች ምክንያት የዩሪክ አሲድ ጨው መርፌ መሰል ክሪስታሎች መፈጠር ይጀምራሉ። ይህ ሁሉ ወደ ቲሹ መጎዳት እና በውስጣቸው እብጠት ያስከትላል።
የሪህ ምልክቶች
የበሽታውን ምልክቶች ካወቁ የቤት ውስጥ ህክምና እና ምርመራ ማድረግ ይቻላል፡
- የተጎዳው አካባቢ የሙቀት መጠን መጨመር፤
- አጣዳፊ የመገጣጠሚያ ህመም፤
- የተገደበ ተንቀሳቃሽነት፤
- ቆዳው ወደ ቀይነት ይለወጣል እና ተመሳሳይ የሆነ ብሩህነት አለው፣ የስሜታዊነት መጨመር፤
- የእብጠት አለ።
በአብዛኛው በሽታው በአውራ ጣት መገጣጠሚያ ላይ ይጎዳል እንዲሁም ያልተረጋጋ ስሜትን፣ የምግብ ፍላጎት ማጣትን፣ ማቅለሽለሽን፣ ከመጠን በላይ መጨናነቅ እና የትንፋሽ ማጠርን ያስከትላል።
ግልጽ የሪህ ምልክት በእጅ አንጓ፣ የክርን መገጣጠሚያዎች፣ የካልኬኔል ጅማቶች እና የጆሮ ማዳመጫዎች ላይ የተፈጠሩ ጥቅጥቅ ያሉ ኖድሎች (ቶፊ) መፈጠር ነው።
ምክንያቶች
ሪህ የሜታቦሊዝም በሽታ ሲሆን ዋናው መንስኤ ዩሪክ አሲድ ወይም ሃይፐርዩሪሲሚያ ከመጠን በላይ በመውጣቱ ላይ ነው። ከመጠን በላይ የሆነ ንጥረ ነገር የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌዎች ውጤት ሊሆን ይችላል, በሰውነት ውስጥ አስፈላጊ የሆኑትን ውህዶች ለመለወጥ ሃላፊነት ያለው ኢንዛይም እጥረት ሲኖር.
ሌላው የመልክቱ መንስኤ የአጥንት መቅኒ ላይ የመራባት ችግር ወይም እንደ "ሳሊሲሊቴስ"፣ "ዲዩረቲክስ" እና "ሰልፎናሚድስ" ያሉ መድኃኒቶችን ቡድን መጠቀም ሊሆን ይችላል።
የዩሪክ አሲድ ክምችት በዋነኝነት የሚከሰተው ጤናማ ባልሆነ አመጋገብ ሲሆን በፕዩሪን የበለፀገ ሲሆን በዋናነት ከቀይ ስጋ እና ከአልኮል የተገኘ ነው። ወንጀለኛው እንዲሁ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ሜታቦሊዝምን ለመቀነስ ይረዳል እና በመጨረሻም በሰውነት ውስጥ ዩሪክ አሲድ ይይዛል።
እይታዎች
ግምገማዎቹ እንደሚሉት፣በቤት ውስጥ የ gout ምልክቶችን ማከም በጣም ጥሩ ውጤቶችን ያሳያል. ነገር ግን ትክክለኛውን ህክምና ለመምረጥ የዚህን በሽታ ዓይነቶች ማወቅ ያስፈልግዎታል.
ዛሬ መድሃኒት በአንደኛ ደረጃ (በዘር የሚተላለፍ) እና በሁለተኛ ደረጃ ሪህ መካከል ያለውን ልዩነት ይለያል።
የመጨረሻው አይነት በሽታ የሚመነጨው ቀስቃሽ ምክንያቶች ሲኖሩ ነው፡
- በሜታብሊክ ሂደቶች ተግባር ውስጥ ያሉ ውድቀቶች፤
- ከፍተኛ ኮሌስትሮል፤
- የታይሮይድ ችግሮች፤
- የስኳር በሽታ፤
- የተገኘ ወይም የሚወለድ የኩላሊት በሽታ።
የሚከተሉት የበሽታው ዓይነቶች ተለይተዋል፡
- ክላሲክ - በ80% ከሚሆኑት ጉዳዮች ይከሰታል፣ በድንገት ይከሰታል፣ ብዙ ጊዜ በሌሊት። በከባድ ድካም, ራስ ምታት እና በአርትራይተስ ይታያል. የሚፈጠረው በሃይፖሰርሚያ፣ በአካል ጉዳት፣ አልኮል በመጠጣት እና ቅባት የበዛባቸው ምግቦችን በከፍተኛ መጠን በመጠጣት ነው።
- Subacute - ብዙ ጊዜ በአውራ ጣት መገጣጠሚያ አካባቢ ይስተዋላል፣ከአጣዳፊ ህመም እና የመንቀሳቀስ ቅነሳ ጋር።
- Rheumatoid - የእጆችን እና የእጅ አንጓ መገጣጠሚያዎችን ዋና ጉዳት ያሳያል።
- Pseudo-phlegmonous - በተገለጹ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች የሚገለጽ ሲሆን መገጣጠሚያዎቹ ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ያሉ ሕብረ ሕዋሳትና ቆዳዎችም ይጎዳሉ።
- ተላላፊ-አለርጂ - ብርቅዬ (5%)፣ በፍጥነት የተፈጠረ እና ከባድ መዘዝ አለው።
- አሲምፕቶማቲክ - ችግሩ በቀላሉ ሊገለጽ የማይችል ነው፣ነገር ግን አለ፣ ወቅታዊ ምርመራ እና ህክምና ካልተደረገለት የበለጠ አሳሳቢ ይሆናል።
- ፔሪያቲክ - በሽታበመገጣጠሚያዎች ላይ ሳይሆን በጅማት ውስጥ የተተረጎመ።
በቤት ውስጥ ሪህ የማከም ባህሪዎች
ብዙውን ጊዜ እንዲህ ላለው ህመም ህክምና የሚደረገው በቤት ውስጥ ነው ነገርግን ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት በእርግጠኝነት ዶክተርን መጎብኘት አለብዎት። ምንም እንኳን በሽተኛው ስለ በሽታው ሁሉንም ነገር እንደሚያውቅ እርግጠኛ ቢሆንም የደም እና የሽንት ምርመራ ውጤቶች የዩራተስን ይዘት ሊወስኑ ይችላሉ, እና ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ እንዲህ ዓይነቱን ምርመራ ማዘዝ ይችላሉ. ወቅታዊ ምርመራ ችግሩን ለማወቅ እና በቂ ህክምና ለማዘዝ ይረዳል።
ሪህ በቤት ውስጥ የማከም ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው እና ሥር የሰደደ በሽታ ስለሆነ ሙሉ በሙሉ ሊድን የማይችል በመሆኑ የበሽታውን ክብደት እና ድግግሞሽ መጠን መቀነስ ያስፈልጋል። እና ቢሆንም, ጥቃትን ማስወገድ የማይቻል ከሆነ, ዋናው ስራ የታካሚውን ችግር ሁኔታ ማቃለል እና የችግሩን መጀመርን ማፋጠን ነው.
የማባባስ መከላከል
በመጀመሪያ አመጋገብዎን መቆጣጠር መጀመር አለብዎት። ከምናሌው ውስጥ የአልኮል ፣ የስጋ ፣ የበለፀጉ ሾርባዎች ፣ ጄሊ ፣ የታሸጉ ምግቦች ፣ የተጨሱ ስጋዎች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ቡና ፣ ሻይ ፣ ካቪያር እና ቸኮሌት አጠቃቀምን ማግለል ወይም በከፍተኛ ሁኔታ መገደብ ያስፈልጋል ። እና የወተት ተዋጽኦዎችን፣ ለውዝ፣ ዶሮን፣ ፓስታን፣ ጥራጥሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ ያስፈልግዎታል።
በቤት ውስጥ በእጅ እና በእግር ላይ የሪህ በሽታን ለመከላከል እና ለማከም ፣የመጀመሪያዎቹ ኮርሶች አካል የሆነውን ውሃ ሳይቆጥሩ በግምት ከ2-3 ሊትር ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ይመከራል። ማንኛውም የአልካላይን መጠጦች እንደ ጤናማ ይቆጠራሉ እንዲሁም የቤሪ እና የ citrus ጭማቂዎች።
በጣም ብዙ ጊዜ የአመጋገብ ማስተካከያ ነው።የተረጋጋ ስርየትን ለማግኘት በቂ። ጥልቅ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ብቻ, ዶክተሩ አንዳንድ መድሃኒቶችን ስለመጠቀም ውሳኔ ይሰጣል. የሚከተሉት የመድኃኒት ቡድኖች ሊታዘዙ ይችላሉ፡
- አንቱራን - የዩሬቶችን መውጣት ያፋጥናል፤
- allopurinols - የዩሪክ አሲድ መፈጠርን ለመግታት ያለመ።
በማንኛውም ሁኔታ የሪህ ህክምና በቤት ውስጥ መደረግ ያለበት በሀኪሙ ግልጽ ማዘዣ መሰረት ነው።
የአጣዳፊ ጥቃት እፎይታ
አጣዳፊ የሪህ ጥቃትን በፍጥነት ለማስወገድ የሚከተሉትን ማድረግ አለቦት፡
- ተተኛ።
- የታመመውን አካል ከፍ ባለ ቦታ ያቆዩት ለምሳሌ እግርዎን ትራስ ላይ ያድርጉ።
- በቪሽኔቭስኪ ቅባት የረጨ ወይም በዲሜክሳይድ የተረጨ እብጠት በተቀጣጠለው መገጣጠሚያ ላይ ይተግብሩ።
- በአደጋ ጊዜ በቤት ውስጥ ሪህ ለማከም፣የከፊል ረሃብን ጥብቅ አመጋገብ መከተል ያስፈልግዎታል። በምናሌው ውስጥ ትንሽ እህል ፣ የአትክልት ሾርባ ፣ ወተት ፣ ጄሊ ፣ አጃ መረቅ መያዝ አለበት።
- በየቀኑ ብዙ ፈሳሽ ለመጠጣት (በቀን እስከ 3 ሊትር)፣ ምርጡ የአልካላይን ቅንብር።
- በማባባስ ወቅት መናድ ለመከላከል የታዘዙ መድሃኒቶች ሊረዱ እንደማይችሉ ልብ ሊባል ይገባል። ስለዚህ, በሽተኛው እነሱን ካልወሰዳቸው ወይም መጠቀማቸውን ካቆሙ, ከዚያ መጀመር የለብዎትም. እና መደበኛ ህክምና ከነበረ ሐኪሙ እንዳዘዘው ሁሉንም ነገር መጠጣት አለብዎት።
- የሪህ ህመምን በቤት ውስጥ እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል ለመረዳት በእርግጠኝነት ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። ሐኪሙ ስቴሮይድ ያልሆነን ያዝዛልፀረ-ብግነት መድኃኒቶች - Nice፣ Indomethacin፣ Ketorol፣ Movalis፣ Diclofenac እና Nimesulide።
- መድኃኒቱ "ኮልቺሲን" በጣም ተወዳጅ እንደሆነ ይታሰባል። በሚከተለው እቅድ መሰረት ይወሰዳል - በመጀመሪያው ቀን 3 ጊዜ 1 ኪኒን, በሁለተኛው እና በሶስተኛው 1 ጡባዊ በቀን 2 ጊዜ, እና ከአራተኛው እስከ ጥቃቱ መጨረሻ ድረስ, በመኝታ ሰዓት 1 ኪኒን.
አካልን በማጽዳት
በሽተኛው በቤት ውስጥ ሪህ ለማከም ከወሰነ የተለያዩ ባህላዊ መድሃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ልዩ የሰውነት ማፅዳትን ማድረግ አስፈላጊ ነው. እውነታው ግን ይህንን ዘዴ ሲጠቀሙ ያለ ተጨማሪ ህክምና ሰውነታቸውን ከዩሪክ አሲድ እና በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ያለውን የጨው ጨው ለማጽዳት መሞከር ይችላሉ. ይህ ለቁርስ በ "ሩዝ ሜኑ" በቀላሉ ሊከናወን ይችላል. ለእሱ, ምሽት, 2 tbsp ያፈስሱ. ኤል. ጥራጥሬዎች ከአንድ ሊትር ውሃ ጋር እና ሁሉንም ነገር በአንድ ሌሊት ይተዉት. ጠዋት ላይ አሮጌው ፈሳሽ ፈሰሰ እና አዲሱ እንደገና ይፈስሳል. ወደ መካከለኛ ሙቀት ከላኩ በኋላ ለ 3 ደቂቃዎች ያፈሱ ፣ ያፈሱ እና እንደገና ውሃ ይጨምሩ። ይህ አሰራር 4 ጊዜ መከናወን አለበት. ከዚያም የበሰለ ቁርስ በባዶ ሆድ ላይ ይበላል. ከእሱ በኋላ, ቢያንስ ለጥቂት ሰዓታት ምግብ እና ውሃ መከልከል ያስፈልግዎታል. ቀኑን ሙሉ አመጋገብዎን ይከተሉ።
ውጤታማ ዘዴዎች
በእግር እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ የሪህ ህክምና በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና በጣም የተለያየ ስለሆነ ሁሉም ሰው ለራሱ ተስማሚ እና ውጤታማ የሆነውን ይመርጣል።
1። ለማንኛውም የጋራ ችግሮች ማር ጥቅም ላይ እንዲውል የሚመከር የመጀመሪያው የህዝብ መድሃኒት ተደርጎ ይቆጠራል።ይህንን ልዩ ምርት በቀላሉ ወደ ህመም ቦታዎች ማሸት ይችላሉ, እና ከጥቂት ሳምንታት በኋላ አወንታዊ ውጤት ተገኝቷል. ይህ ተብራርቷል ምርቱ የውስጥ- articular lubrication እንዲዳብር ይረዳል ፣ በዚህ ምክንያት ዩሪክ አሲድ የበለጠ አጥብቆ መሳብ እና የታካሚውን አቀማመጥ በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል። እንዲሁም ምርቱን ተፅእኖ ከሚያሳድጉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር እንዲጠቀሙ ይመከራል።
ለሪህ በሽታ የተረጋገጠ የቤት ውስጥ መድሀኒት ከማር ጋር መታሸት ነው። መጀመሪያ ላይ በሞቃት ማሞቂያ እርዳታ, መገጣጠሚያው ይሞቃል, እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, ማሸት ይከናወናል, አጻጻፉን ወደ ተጎዳው አካባቢ ይጥረጉታል. በሂደቱ ማብቂያ ላይ ከማር ጋር የበለፀገ ናፕኪን በመገጣጠሚያው ላይ መቀባት ፣ በፕላስቲክ (polyethylene) እና በኢንሱሌት መሸፈን ያስፈልጋል ። ሁሉም ነገር ለ 4 ሰዓታት ያረጀ ሲሆን ከዚያም በሞቀ ውሃ ይታጠባል. የሕክምናው ሂደት 12 ክፍለ ጊዜዎችን ይወስዳል, የመጀመሪያው ከቀን ወደ ቀን ይከናወናል, እና ከአራተኛው በኋላ - በየሁለት ቀኑ.
2። ምልክቶችን ሲከላከሉ እና በቤት ውስጥ ሪህ ሲታከሙ, ልዩ መታጠቢያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ይህንን ለማድረግ አንድ ብርጭቆ የሻሞሜል አበባዎች በ 10 ሊትር ውሃ ይፈስሳሉ እና 2 ብርጭቆ የባህር ጨው ወደዚያ ይላካሉ. መፍትሄው ወደ ውስጥ ለማስገባት ይቀራል. በመቀጠል የ15 ደቂቃ መታጠቢያማከናወን ያስፈልግዎታል
3። እንዲሁም መጭመቂያዎች እንደ ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላሉ።
- 3 ጠርሙሶች የቫለሪያን ቆርቆሮ ከሦስት እጥፍ ኮሎኝ ጋር ይደባለቃሉ እና የተጎዱት አካባቢዎች ወደ መኝታ ከመሄዳቸው በፊት በዚህ ፈሳሽ ይቀባሉ። ለተሻለ ውጤት, በጥጥ የተሰራውን የጥጥ ሳሙና በድብልቅ ውስጥ ጠልቀው በተጎዳው አካባቢ ላይ ማስቀመጥ ይመከራል.እና ሁሉንም ነገር ከላይ በፖሊ polyethylene ይሸፍኑ።
- ግማሽ ኪሎ ጨው ከአዮዲን ጋር በንጹህ ውሃ አፍስሱ እና ፈሳሹ በሙሉ እስኪተን ድረስ ቀቅሉ። በተፈጠረው ስብስብ ውስጥ 200 ግራም የቫዝሊን ወይም የዶሮ ስብን ይጨምሩ, ሁሉንም ነገር ይደባለቁ እና ለችግሩ ቦታ ይተግብሩ. ቦታውን በሱፍ ጨርቅ ይዝጉት እና ከዚያ በፋሻ ያጥፉት።
- አዛውንት እና ካምሞሊ አበባዎችን በመቀላቀል በነሱ ላይ ተመርኩዞ መረቅ በማዘጋጀት ለ 2 ሰዓታት ያህል የፈላ ውሃን ያፈሱ። እንዲህ ዓይነቱ ጥንቅር ለታመመው ቦታ ይተገበራል።
4። በቤት ውስጥ በአዮዲን ሪህ ማከም በጣም ውጤታማ መንገድ ነው. ይህንን ለማድረግ 10 ግራም አዮዲን እና 5 አስፕሪን ጽላቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. በተለየ መያዣ ውስጥ, ጽላቶቹ ወደ ዱቄት ሁኔታ ይደመሰሳሉ, ሁሉም ነገር በአዮዲን ይፈስሳል, ይደባለቃል. የተገኘው ክብደት በቆሸሸ አካባቢ ላይ ይተገበራል. በመቀጠል ሙቅ ካልሲዎችን ወይም ጓንቶችን መልበስ ያስፈልግዎታል. ይህ አሰራር ከመተኛቱ በፊት እንዲደረግ ይመከራል።
5። ለበሽታው ጥሩ የሚረዱ የተለያዩ ቅባቶችን በተናጥል ማዘጋጀት ይችላሉ።
- ለዚህ ሆፕ ኮንስን መጠቀም ይመከራል። ወደ ዱቄት ሁኔታ ይደቅቃሉ እና በተመሳሳይ መጠን ከቅቤ ጋር ይደባለቃሉ, ከዚያም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃሉ. የተገኘው ጥንቅር በተጎዳው አካባቢ ውስጥ ይሻገራል።
- በሩሲያ መንደሮች በአልኮል እና በቅቤ ላይ የተመሰረተ ቅባት ለህክምና ይውል ነበር። ንጥረ ነገሮቹ አንድ ላይ ይደባለቃሉ እና አልኮሉ እስኪተን ድረስ ይሞቁ እና ከዚያ በኋላ ምርቱ ሙሉ በሙሉ ለአገልግሎት ዝግጁ ይሆናል።
6። በቤት ውስጥ የሪህ ጥቃትን ለማከም, የንፅፅር ሕክምናዎች በጣም ጥሩ ናቸው. በመጀመሪያው ቀን ወደ ቁስሉ ቦታቅዝቃዜ ይተገበራል, በሁለተኛው ላይ ደግሞ የአልኮል ማሞቂያ መጭመቅ ይከናወናል. ይህንን ለማድረግ ናፕኪን በአራት ክፍሎች ተጣጥፎ በአልኮል ይረጫል ፣ ከዚያም በመገጣጠሚያው ላይ ተዘርግቶ በምግብ ፊልም ተጠቅልሎ በፋሻ ተስተካክሏል። የበሽታው አጣዳፊ ደረጃ እስከሚያልቅ ድረስ ሂደቶች ይከናወናሉ።
7። ለህክምና, የንብ ንክሻ ጥቅም ላይ ይውላል, ነገር ግን ብዙዎቹ ለንብ መርዝ አለርጂ ስለሆኑ አፒቴራፒ ለሁሉም ሰው ተስማሚ እንዳልሆነ መረዳት አለብዎት. አሁንም ከጎደለ, ይህ ዘዴ በጣም ጥሩ ውጤት ያስገኛል. በሚከተለው እቅድ መሰረት ይከናወናል - በመጀመሪያው ቀን 2 ንቦች በመገጣጠሚያው ላይ, በሁለተኛው - 3, በሦስተኛው - 4 ላይ ይተገበራሉ, እናም ህክምናው 7 ቀናት ይወስዳል.
እፅዋትን በመጠቀም
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በዘመናዊ ሕክምና ውስጥ እንደ ምርጥ ረዳት ተደርገው ይወሰዳሉ። ይሁን እንጂ የሪህ እፅዋትን በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ሐኪምን ካማከሩ በኋላ መከናወን አለበት ።
አንዳንድ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ፡
- የተዘጋው ስፕሩስ ኮን ከዘሩ ጋር ታጥቦ በአንድ ሌሊት በፈላ ውሃ (350 ሚሊ ሊትር) ይፈስሳል። ይህ መርፌ በቀን 3 ጊዜ ይወሰዳል።
- የባይ ቅጠል መገጣጠሚያዎችን ለማፅዳት በጣም ጥሩ ነው 10 ግራም ጥሬ እቃ በ300 ሚሊ ሊትል ውሀ ውስጥ አፍስሱ እና በአናሜል መጥበሻ ውስጥ መቀቀል አለባቸው ። በመቀጠልም እቃው ከእሳቱ ውስጥ ይወገዳል እና በንጹህ ፎጣ ተጠቅልሎ ለ 4 ሰአታት ይተላለፋል. የተቀበለው መድሃኒት በትንሽ መጠን ሰክሯል.
- ሰውነታችንን ለመጠበቅ የበርች ጭማቂን መጠጣት እንዲሁም ከቅጠሎቻቸው ላይ ፈሳሽ ማድረግ ይመከራል። ይህንን ለማድረግ 10 ግራም ደረቅ ነገር በ 300 ሚሊር ውሃ ውስጥ ይፈስሳል እና 100 ሚሊ ሊትር ከምግብ በፊት 30 ደቂቃ ይጠጣል.
- የሪህ በሽታን በጉልበት ላይ እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች በቤት ውስጥ ለማከም የሴሊሪ ስሮች መበስበስ ጥቅም ላይ ይውላል። አንድ የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ጥሬ እቃዎች በ 400 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ እና ሁሉም ነገር ለ 5-7 ደቂቃዎች ያበስላል. የተዘጋጀ ዲኮክሽን ከምግብ በፊት 25 ግራም ይወሰዳል።
- ሌላው የሕክምና መጠጥ ከሕብረቁምፊ የተገኘ ሻይ ነው። ትኩስ ለመጠጣት ይመከራል።
የሪህ አመጋገብ
የዚህ ህመም የቤት ውስጥ ህክምና በሁሉም ህክምናዎች ላይ መሰረታዊ ተጽእኖ አለው። ዋናው የምግብ ፍላጎት ለዩሪክ አሲድ መፈጠር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ ነው።
የተከለከሉ ምርቶች፡
- የተቀመመ እና ያጨስ ምግብ እንዲሁም ተገቢ መረቅ (ኬትችፕ፣ሰናፍጭ) አይፈቀዱም፤
- የነርቭ ሥርዓትን የሚያነቃቁ መጠጦች ማለትም ቡና፣ ጠንካራ ሻይ እና ኮኮዋ፤
- በስጋ ላይ የተመረኮዙ የተሰባሰቡ ሾርባዎች እና ሌሎች ተመሳሳይ ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች፣ ተረፈ ምርቶች፤
- ስጋ እና አሳ የታሸገ ምግብ፣ነገር ግን ገና የሰባ ዓሳ እራሱን መብላት አልተፈቀደለትም፤
- ቸኮሌት፣ የኮኮዋ ባቄላ እና ሌሎች ጣፋጮች፤
- አልኮሆል፤
- መጪዎችን የያዙ መጠጦች።
እነዚህ ምርቶች በህመም ጊዜ እገዳው የተራዘመው እንደነዚህ አይነት ንጥረ ነገሮች በመኖራቸው ምክንያት በሰውነት ውስጥ የፑሪን ውህዶች በመፈጠሩ እና በመዋሃድ ሂደት ውስጥ የዩሪክ አሲድ መጠን ይጨምራል. ተፈጠረ።
የሪህ ምልክቶችን በቤት ውስጥ ለይቶ ማወቅ እና ማከም በጣም አስፈላጊ ነው፣እንደበአጠቃላይ በሰውነት ተግባራት ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, ስለዚህ በህመም ጊዜ ብዙ ጭማቂዎችን እንዲወስዱ ይመከራል. የወይን ፍሬ እና የሎሚ ቅልቅሎች ለሰውነት በጣም ጠቃሚ እና ጥሩ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
የእንፋሎት ምግብ፣የተቀቀለ ስስ ስጋ እና ብዙ አትክልቶች ጥሩ ናቸው። ተስማሚ ስጋ ቱርክ፣ዶሮ ወይም ጥንቸል ነው።
የሪህ ምናሌ በከፍተኛ መጠን ፈሳሽ ምግብ ማለትም በተለያዩ እህሎች እና ጎምዛዛ-ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች መደገፍ አለበት። ከአመጋገብ ጋር በመደበኛነት የሚወሰዱ ምግቦች አጠቃላይ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳሉ, ይህም በኩላሊቶች ላይ ያለውን ጭነት ይቀንሳል. በምናሌው ውስጥ እንቁላል፣ ዝቅተኛ ቅባት የሌለው የጎጆ ቤት አይብ፣ ዱረም ስንዴ፣ ፓስታ እና የተለያዩ የእህል ዓይነቶችን እንዲያካትት ይመከራል።
በአመጋገብ ውስጥ ትልቅ ቦታ ለመስጠት ጎመን ያስፈልጋል። ምርቱ አነስተኛ መጠን ያለው ፕዩሪን ይይዛል፣ እና አጠቃላይ የሰውነት ክብደትን የመቀነስ ችሎታ ስላለው ይህ አትክልት ለታካሚው ፈጣን ማገገም ጥሩ አስተዋፅኦ ይኖረዋል።
የሚጠጡትን ፈሳሽ መጠን መጨመር ግዴታ ነው። ዝቅተኛው መጠን በቀን 2 ሊትር ነው, ነገር ግን ጠቋሚው ከፍ ያለ ከሆነ የተሻለ ነው. የነርቭ ሥርዓትን የሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዝ በህመም ጊዜ ተራ ሻይዎችን መጠጣት አይመከርም. ብቸኛው አማራጭ የሻይ መጠጦች ናቸው, እነሱም ላፓቾ, ሮይቦስ እና ተክሎች. በህመም ጊዜ የማዕድን ውሃ በአማካይ የጨው መጠን ("Luzhanskaya", "Borjomi") ጥቅም ላይ ይውላል.
አስተያየቶች
ሰዎች በግምገማዎቻቸው ውስጥ ምን ይላሉ? በቤት ውስጥ የ gout ሕክምናበቂ ውጤታማ ነው ብለው ያስባሉ. እንደ ታካሚዎች ገለጻ, በቤት ውስጥ አብዛኛውን ሕክምና ያደርጋሉ. ምንም እንኳን የመድኃኒት አጠቃቀምን ለማስወገድ አሁንም የማይቻል ቢሆንም ፣ አማራጭ ሕክምና ትልቅ ቦታ ይይዛል። የተለያዩ ቅባቶችን, መጭመቂያዎችን እና መታጠቢያዎችን መጠቀም በመገጣጠሚያው ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. አመጋገብ እና ቢያንስ የፕዩሪን መጠን የያዙ ምርቶችን መጠቀም የመገጣጠሚያዎች ሁኔታን ሙሉ በሙሉ ይነካል ብቻ ሳይሆን ወደ የታካሚዎች ቅርፅም ይመራል ። ብዙ ፈሳሽ መጠጣት በበሽታው አጣዳፊ ሂደት ላይ ያለውን ህመም ለመቀነስ በጣም ይረዳል።
ዶክተሮች እንዳሉት የቤት ውስጥ ህክምና ውጤታማ እና በጣም ጠቃሚ ቢሆንም አሁንም ማንኛውንም አይነት አሰራር ከመጀመራቸው በፊት ለምርመራ እና ለምርመራ ወደ ሆስፒታል መሄድ እንዳለበት አጥብቀው ይከራከራሉ እና ከዚያ በኋላ ባለሙያዎቹ ራሳቸው የትኛውን ምርጥ ማዘዣ ይነግሩዎታል. ለታካሚው ይሆናል።
