በንክኪ ግንኙነት ስኬታማ እና ዘላቂ ግንኙነቶችን ለመፍጠር የምናገኘው ሚስጥራዊ መሳሪያ ነው። ይህ ቋንቋችን ነው, ከተወለድንበት ጊዜ ጀምሮ የተሰጠን. ግን ከጊዜ በኋላ ስለ አስፈላጊነቱ እንረሳዋለን. ወደ ተፈጥሯዊ ግንኙነት እንዴት መመለስ እንችላለን?
የሳይኮሎጂስቶች የሚዳሰስ ግንኙነት ምን እንደሆነ ለማስታወስ ሀሳብዎን በማገናኘት በሰዎች በተጨናነቀ አውቶብስ ውስጥ እራስዎን አስቡት። ተሳፋሪዎች በግማሽ እንቅልፍ ውስጥ በመሆናቸው ፣ በንቃተ ህሊና ስሜት በመታገዝ ሀሳባቸውን እና ስሜታቸውን ማባዛታቸውን ይቀጥላሉ ። በፍቅር ላይ ያሉ ጥንዶች እጅ ለእጅ ተያይዘው አንድ ትንሽ ልጅ ከእናቱ ድጋፍ ይፈልጋል - እጆቹን ወደ እሷ ይጎትታል እና ይረጋጋል።
የግንኙነት አይነቶች
በቃልም ሆነ በንግግር መግባባት እንደምንችል ሁሉም ሰው ያውቃል። ነገር ግን በጣም የተወሳሰቡ ስሜቶች እና ፍላጎቶች በእንቅስቃሴዎች እና መግለጫዎች እርዳታ ሊተላለፉ መቻላቸው ለብዙዎች አያውቅም። በንክኪዎቻችን እንጠነቀቃለን ነገርግን በእነሱ እርዳታ ምልክቶችን መቀበል እና ማስተላለፍ እንችላለን። ማለትም፣ የንክኪ ግንኙነትን የመተርጎም ችሎታ አለን። ሌላ ሰው ስንነካ አንጎላችን ተጨባጭ ግምገማ ያሳያል።
በጣም ትክክለኛ እና ከቀላል የመገናኛ መንገድ የራቀ
ተመራማሪዎች እንደ ደምድመው የፊት መግለጫዎች እና ድምጽ በመታገዝ አንድ ወይም ሁለት አዎንታዊ ምልክቶችን - ጥሩ ስሜት እና ደስታን መለየት እንችላለን። ነገር ግን ንክኪ (የሚዳሰስ ስሜቶች) ከድምጽ እና የፊት መግለጫዎች የበለጠ ትክክለኛ እና ስውር የመግባቢያ መንገድ መሆኑን በጥናት አረጋግጧል።
በተጨማሪም በመንካት እገዛ የግንኙነት ፍጥነትን ከፍ ማድረግ ይችላሉ ማለትም ንክኪ የሆነን ነገር ለማመልከት ቀላሉ መንገድ ነው። ከወንድ ጋር ንክኪ የሚደረግ ግንኙነት ልጃገረዶች ጥልቅ የሆነ የግንኙነት ስሜት እንዲፈጥሩ ይረዳቸዋል። በእናትና በልጅ መካከል ባለው ግንኙነት ውስጥ መንካት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ከመውለዳ በፊት እንኳን የመነካካት ስሜቶችን መቀበል ስንጀምር. እናት ልጇን ስትነካ የደህንነት ስሜት ትሰጣለች።
የመነካካት አስፈላጊነት
ሞቅ ያለ ንክኪ ኦክሲቶሲን የተባለውን ሆርሞን ያስወጣል ይህም በሰዎች መካከል የመዋደድ እና የመተማመን ስሜት ይጨምራል። ይህ ደግሞ እራሳችንን የመንካት ልምዳችንን ያብራራል-እጆቻችንን ማሻሸት, ግንባራችንን, ፀጉርን. በንክኪ መገናኘት የምንነካው ሰው የሚያጋጥመውን ተመሳሳይ አዎንታዊ ስሜቶችን እንድንለማመድ ይረዳናል። በመተቃቀፍ የተቃቀፍነውን ያህል ጥቅም እንደምናገኝ በጥናት ተረጋግጧል። በተጨማሪም, አንድን ሰው በመንካት, ስለ ስሜታዊ ሁኔታው መረጃ እንቀበላለን. እንዴት እንደሚዋቀር እናገኛለን: ወዳጃዊ ወይም ጠላት. ዘና ብሎም ይሁን ውጥረት። ይህ መረጃ ትክክለኛዎቹን ዘዴዎች እንድንመርጥ ይረዳናል።ግንኙነት. ስለዚህ በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ያለውን ቅርርብ ለማጠናከር የሚዳሰሱ ስሜቶች ቀላሉ መንገድ ናቸው ማለት እንችላለን።
የሚዳሰስ ማህደረ ትውስታ
Tactile memory ማለት አንድን ነገር ስንነካ የሚያጋጥሙን ስሜቶች ትውስታ ነው። አንድ ጊዜ በእንስሳት መካነ አራዊት ውስጥ እባብን መታው እንበል፣ እና አሁን እባብ ባየህ ቁጥር (ለምሳሌ በቲቪ ላይ) ቆዳው ምን ያህል ቀዝቃዛ እንደሆነ ታስታውሳለህ።
የታክቲካል ማህደረ ትውስታ ከእይታ አካላት ጋር ያልተገናኘ ሳይሆን የመዳሰሻ አካላትን ያካትታል። አለበለዚያ ስለ ምስላዊ እና የመዳሰስ ማህደረ ትውስታ የጋራ ስራ መነጋገር እንችላለን. ራዕይ በማስታወስ ውስጥ የሚሳተፍ ከሆነ፣ እንደ ደንቡ፣ የመነካካት ስሜቶች በእኛ አይታወሱም።
