ድምፅህ ከጠፋብህ ምን ታደርጋለህ? በፍጥነት እንዴት ማገገም ይቻላል? መንስኤዎች, ምልክቶች, በቤት እና በሕክምና ዘዴዎች የሚደረግ ሕክምና, የዶክተሮች ምክሮች እና ምክሮች

ዝርዝር ሁኔታ:

ድምፅህ ከጠፋብህ ምን ታደርጋለህ? በፍጥነት እንዴት ማገገም ይቻላል? መንስኤዎች, ምልክቶች, በቤት እና በሕክምና ዘዴዎች የሚደረግ ሕክምና, የዶክተሮች ምክሮች እና ምክሮች
ድምፅህ ከጠፋብህ ምን ታደርጋለህ? በፍጥነት እንዴት ማገገም ይቻላል? መንስኤዎች, ምልክቶች, በቤት እና በሕክምና ዘዴዎች የሚደረግ ሕክምና, የዶክተሮች ምክሮች እና ምክሮች

ቪዲዮ: ድምፅህ ከጠፋብህ ምን ታደርጋለህ? በፍጥነት እንዴት ማገገም ይቻላል? መንስኤዎች, ምልክቶች, በቤት እና በሕክምና ዘዴዎች የሚደረግ ሕክምና, የዶክተሮች ምክሮች እና ምክሮች

ቪዲዮ: ድምፅህ ከጠፋብህ ምን ታደርጋለህ? በፍጥነት እንዴት ማገገም ይቻላል? መንስኤዎች, ምልክቶች, በቤት እና በሕክምና ዘዴዎች የሚደረግ ሕክምና, የዶክተሮች ምክሮች እና ምክሮች
ቪዲዮ: የኮኮናት ዘይት ለፀጉራችሁ የሚሰጠው ድንቅ ጠቀሜታ| Benefits of coconut oil for hair growth 2024, ህዳር
Anonim

ብዙዎች ድምፁ ከጠፋ እንዴት በፍጥነት ወደነበረበት መመለስ እንደሚቻል ለማወቅ ይፈልጋሉ። በአፎኒያ እድገት ምክንያት ሁሉም ሰው ድምፁን ሊያጣ ይችላል። ይህ በቫይራል ወይም በባክቴሪያ የድምፅ አውታር ኢንፌክሽን ምክንያት የሚከሰት በሽታ ነው. የጅማቶች ከባድ ጫና ብዙውን ጊዜ የአፎኒያ መንስኤ ነው. ይህ ብዙ ማውራት ለሚለማመዱ ሰዎች (የሽያጭ ሰዎች, አስተማሪዎች, ማህበራዊ ሰራተኞች) ከባድ ፈተና ነው. እንደዚህ አይነት ሙያ ያላቸው ሰዎች ችግሩን በአስቸኳይ መፍታት እና ድምፃቸውን መመለስ አለባቸው።

እብጠት እና የጉሮሮ መቁሰልንም ማስወገድ እኩል ነው። በፋርማኮሎጂካል ዝግጅት እርዳታ እና አማራጭ የሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም ሁለቱንም ድምጽዎን በፍጥነት እና በብቃት መመለስ ይችላሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, የ otolaryngologist መጎብኘት አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ጥልቅ ምርመራ ከተደረገ በኋላ, ዶክተሩ ድምጹን ለመመለስ እና ህመምን ለማስታገስ የሚረዳ አጠቃላይ ህክምና ያዝዛል.ስሜት. ብዙዎች ይጨነቃሉ እና ድምፃቸው ከጠፋ ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም። እንዴት በፍጥነት ወደነበረበት መመለስ? ይህንን ለማድረግ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ስፔሻሊስቱ ከእርስዎ የተለየ ጉዳይ ጋር የሚስማማውን በጣም ውጤታማ ከሆኑ የድምጽ መልሶ ማግኛ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ያዝዛሉ።

በጣም ውጤታማ የሆነ ውጤት ለማግኘት በተለይ የልዩ ባለሙያዎችን ሁሉንም ምክሮች መከተል አስፈላጊ ነው። የታካሚውን ሙሉ ምርመራ ካደረጉ በኋላ ብቻ የ otolaryngologist ለአንድ የተወሰነ ጉዳይ ተስማሚ የሆነውን የሕክምና ዘዴ ያዝዛሉ.

ህክምና የት መጀመር?

የሻሞሜል ሻይ
የሻሞሜል ሻይ

የመጠጥ ስርዓት የድምፅ ገመዶችን በቤት ውስጥ በማከም ሂደት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። በፍጥነት ለማገገም ብዙ ሞቅ ያለ ሻይ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ይህ በጅማቶች ሥራ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል እና እብጠትን ይቀንሳል. በተደጋጋሚ በሽንት ምክንያት, በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በፍጥነት ከሰው አካል ውስጥ ይወገዳሉ. እንደ ሞቅ ያለ መጠጥ መጠቀም ይችላሉ፡

  • የካሚሚል መረቅ፤
  • ፍራፍሬ ወይም አረንጓዴ ሻይ፤
  • የራስቤሪ ጭማቂ፤
  • ቼሪ እና currant compote፤
  • የአፕሪኮት እና የፒር የፍራፍሬ ኮምፕት።

ድምፅዎ ከጠፋብዎ በማር እንዴት በፍጥነት ወደነበረበት መመለስ ይቻላል? ብዙ ሊቃውንት የሞቀ ወተት ከማር ጋር በጣም ጥሩው የአፎኒያ መድኃኒት ነው ብለው ያምናሉ። ማር ጉሮሮውን ይሸፍናል እና በጅማቶች አሠራር ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. አንዳንድ ዶክተሮች ይህንን የስነ-ሕመም ሂደትን በማከም ሂደት ውስጥ ንጥረ ነገሮችን መቀላቀል የማይፈለግ ነው ብለው ያምናሉ. ወፍራም ማር ማቅለጥ እና ሙቅ ወተት መጠጣት ያስፈልጋል. ይረዳልሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን መከላከል።

በተመሳሳይ መልኩ ለትክክለኛ አመጋገብ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው። ቅመም ፣ ጨዋማ እና ከመጠን በላይ የሰባ ምግቦች መወገድ አለባቸው ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ያሉ ምግቦች የሊንክስን mucous ሽፋን ያበሳጫሉ እና በድምጽ ገመዶች ላይ ጭነት ይጨምራሉ። ምግብ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ መሆን የለበትም. ሞቅ ያለ ምግቦችን ብቻ መጠቀም ተገቢ ነው።

ትክክለኛ ህክምና

ድምፅህ ቢጠፋ ምን ታደርጋለህ? እንዴት በፍጥነት ወደነበረበት መመለስ እና ትክክለኛውን ህክምና ማግኘት ይቻላል? በዚህ ሁኔታ ውስጥ በመንገድ ላይ መገኘት የማይፈለግ ስለሆነ ብዙ ባለሙያዎች አፎኒያን በቤት ውስጥ ማከም የተሻለ ነው ብለው ያምናሉ። ለታካሚው ምቹ የሆነ የሙቀት መጠን ስላለው በክፍሉ ውስጥ ላለው ጥሩው ማይክሮ አየር ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው በፍጥነት ይድናል. ደረቅ አየር በ mucous membrane ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።

ልዩ የእርጥበት ማስወገጃዎች እና በየቀኑ እርጥብ ጽዳት በህዋ ውስጥ ያለውን የውሃ ትነት መጠን ለመጨመር ይረዳሉ። የሕክምናውን ሂደት ከመጀመርዎ በፊት ድምጹ የጠፋበትን ዋና ምክንያት ማወቅ አስፈላጊ ነው. የአፎኒያን ገጽታ ያስከተለውን ውጤት ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ብዙዎች ድምፁ ከጠፋ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ፍላጎት አላቸው. እንዴት በፍጥነት ወደነበረበት መመለስ? ግን ለምን እንደዚህ አይነት ችግር ሊከሰት እንደሚችል ሁሉም ሰው አያውቅም።

ዋና ምክንያቶች

ሰው ማጨስ
ሰው ማጨስ

በሐኪሞች የህክምና ልምምድ መሰረት፡ ብዙ ጊዜ ድምፁ በሚከተሉት ምክንያቶች ይጠፋል ብለን መደምደም እንችላለን፡

  • የረዥም ጊዜ ማጨስ፤
  • ረጅም እና ከፍተኛ ግንኙነት፤
  • በመዘመር፤
  • የላሪንጊትስ ወይም ሌሎች በሽታዎች መታየትጉሮሮ።

በኤንዶሮኒክ ሲስተም ውስጥ ረብሻዎች ካሉ ተመሳሳይ ተፈጥሮ ያላቸው ችግሮች ሊታዩ ይችላሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አንዳንድ ሰዎች በስልታዊ ውጥረት ወይም በከባድ ድካም ምክንያት ድምፃቸውን ያጣሉ. ብዙ ጊዜ የሰው ልጅ እንቅስቃሴ የፓቶሎጂ እድገት መንስኤ ነው, ምንም እንኳን ስራው ከነቃ ግንኙነት ጋር ባይገናኝም.

ድምፅህ ቢጠፋ ምን ታደርጋለህ? እንዴት በፍጥነት ወደነበረበት መመለስ? እነዚህ ጥያቄዎች ለብዙዎች ትኩረት የሚስቡ ናቸው, ነገር ግን በአደገኛ ምርት ውስጥ ያሉ ሰራተኞች ብዙውን ጊዜ የጉሮሮ መቁሰል እና ድምጽ ማጉረምረም እንዳለባቸው ሁሉም ሰው አይያውቅም. ስለዚህ መንገዱ እንቅስቃሴዎችን መቀየር ነው።

ይህ ክስተት የሚከሰተው መርዛማ ጭስ ወይም ጎጂ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በጉሮሮ ውስጥ ባለው የ mucous membrane መጋለጥ ምክንያት ነው።

ሆርሴንን በመድሃኒት ወይም በህዝባዊ ዘዴዎች በማከም ሂደት ውስጥ ተጓዳኝ ምልክቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, አንድ ሰው ትኩሳት ካለበት, ከዚያም ማሞቅ ወይም መተንፈስ የተከለከለ ነው. በዚህ ጊዜ መጭመቂያዎች እና ማሻሸት ማሞቂያ ወኪሎችን በመጠቀም ሊከናወን አይችልም።

አንድ ሰው በኒውሮሎጂካል ዲስኦርደር ምክንያት ድምፁን ካጣ፣ ከዚያም ማስታገሻዎች እና ማስታገሻዎች መወሰድ አለባቸው። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • ቫለሪያን ወይም እናትwort tincture;
  • "Persen"፤
  • "Tenotin"።

ብዙዎች ድምፃቸው ከጠፋ ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም። ታካሚዎች የቀድሞውን የድምፅ አውታር ሁኔታ በመድሃኒት እንዴት እንደሚመልሱ ለማወቅ ይፈልጋሉ. ይህ ጥያቄ በጥንቃቄ ከተሰራ በኋላ በዶክተር ሊመለስ ይችላልየታካሚውን ምርመራ. ከህክምና ምርመራ በኋላ, በባዮሎጂካል ናሙና ውስጥ ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን ካልተገኙ, አንቲባዮቲኮችን መውሰድ የታካሚውን አጠቃላይ ጤና በእጅጉ ይጎዳል. በዚህ ምክንያት የአንጀት dysbacteriosis እና የሰውነት መከላከያ ተግባር መቀነስ ሊከሰት ይችላል.

አንቲባዮቲክስ መውሰድ የሚቻለው በዶክተር እንዳዘዘው ብቻ ነው

አንቲባዮቲኮችን መውሰድ አስፈላጊ የሆነው ስቴፕሎኮከስ ፣ስትሬፕቶኮከስ እና ሌሎች ጎጂ ባክቴሪያዎች ወደ ሰውነት ውስጥ በመግባታቸው የተከሰቱት በሽታዎች ሲፈጠሩ ብቻ ነው። እነዚህ መድሃኒቶች በሀኪሞች የታዘዙት ለባክቴሪያ ኢንፌክሽን ብቻ ነው, ለቫይረስ ኢንፌክሽን ምንም አይጠቅሙም.

የመድሃኒት ሕክምና

በጡባዊዎች የሚደረግ ሕክምና
በጡባዊዎች የሚደረግ ሕክምና

አፎኒያ የታካሚውን ህይወት የማያሰጋ ቢሆንም በሽታው ለከፋ ችግሮች ሊዳርግ ይችላል። ወቅታዊ ባልሆነ የሕክምና ሕክምና አማካኝነት ተላላፊው ወኪሉ ወደ ታችኛው የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ዘልቆ በመግባት አዲስ የአመፅ ትኩረትን ይፈጥራል. የፓቶሎጂን ችላ ካልክ፣ በጉሮሮ ውስጥ ለስላሳ ቲሹ የማፍረጥ ሂደት ሊጀምር ይችላል።

ማስታወሻ ለታካሚ

የደረቀ ወይም ሙሉ ለሙሉ የጠፋ ድምጽ ለመመለስ በመጀመሪያ ከልዩ ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ አለቦት። ፎኒያትሪስት አፎኒያን የሚያክም ዶክተር ነው።

Emollient

ለህክምና ሊወስዱ ለሚችሉ ፕሌቶች ምስጋና ይግባውና ድምጽዎን ወደነበረበት መመለስ እና የጅማትዎን ተግባር ላይ በጎ ተጽዕኖ ማሳደር ይችላሉ። በFaringosept፣ Septolet እና Strepsils እገዛ ምክንያት የጠፋውን ድምጽ በፍጥነት ወደነበረበት መመለስ ትችላለህ።የጅማት ጉንፋን ወይም ከባድ ውጥረት እድገት. ከበሽታው በኋላ ድምፁ ከጠፋ በኋላ ኤሞሊየኖች ለመውሰድ ውጤታማ ናቸው. የድምፅ አውታር ሙሉ አሠራር እንዴት እንደሚመለስ, የፎኒያትሪስት ባለሙያ ብቻ ነው የሚያውቀው. ፋርማሲዎች እነዚህን ታብሌቶች በሜንትሆል፣ ማር፣ ሎሚ፣ ብርቱካንማ፣ ባህር ዛፍ እና ሚንት ጣእም ይሸጣሉ።

መድሃኒቱን ላካተቱት ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባቸውና የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን በፍጥነት ማስወገድ ይችላሉ። አክታዉ ፈሳሽ ነዉ እና ከመተንፈሻ አካላት መውጣቱ ተመቻችቷል።

ውጤታማ መድሃኒት

በአሁኑ ጊዜ በጣም ተወዳጅ የሆሚዮፓቲክ መድኃኒት "ሆሜኦቮክስ"። ይህ መድሃኒት ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. የታካሚውን አጠቃላይ ጤና የማይጎዱ ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. መመሪያው መድሃኒቱ ለህጻናት እና ለአዋቂዎች ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ያመለክታል. የጡባዊዎች ስብስብ ማዕድን እና ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን, የመድሐኒት ተክሎች በድምፅ አውታር አሠራር ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. "Homeovox" ከጉንፋን በኋላ ድምፁ ከጠፋ ታዝዟል. የድምፅ አውታር ሙሉ አሠራር እንዴት እንደሚመለስ? የታካሚውን ሙሉ ምርመራ ካደረጉ በኋላ ሐኪሙ ብቻ ይህንን ጥያቄ ይመልሳል. ብዙ ጊዜ መድሃኒቱ በ laryngitis ህክምና የታዘዘ ነው።

ፀረ-ብግነት መርጨት

የጉሮሮ መቁሰል ይረጩ
የጉሮሮ መቁሰል ይረጩ

የፀረ-ኢንፌክሽን የሚረጩ መድሃኒቶች በፍጥነት እና በተቀላጠፈ ሁኔታ ድምጹን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳሉ, ምክንያቱም መድሃኒቱ በቀጥታ እብጠት ወደሚገኝበት ቲሹዎች ይሄዳል. በ angina እድገት ምክንያት ድምፁ ከጠፋ ወይምlaryngitis, ከዚያም ህመም ለመቀነስ ሲሉ, ዶክተሮች ማደንዘዣ ጋር aerosol ያዝዛሉ. በጣም ታዋቂ ከሆኑት መካከል፡

  • "Tantum Verde"፤
  • "Strepsils plus"፤
  • "ሉጎል"።

"Tantum-verde" በብርድ ጊዜ ድምፁ ከጠፋ ለመጠቀም ውጤታማ ነው (የአጠቃላይ ጤናን እንዴት እንደሚመልስ ዶክተር ብቻ ነው የሚያውቀው)። ድምፁ ከጠፋ እና በጉሮሮ ላይ ከባድ ህመም ቢፈጠር ፋርማኮሎጂካል ዝግጅቶች በመርጨት መልክ አስፈላጊ ናቸው ።

ተጠባቂ

አንድ ሰው በሚጮህ እና በሚያስጨንቀው ሳል ምክንያት ድምፁ ከጠፋ ይህ ምናልባት የላሪንግተስ በሽታ መያዙን ያሳያል። በማሳል ሂደት ውስጥ የድምፅ አውታር ላይ ኃይለኛ ሸክም ይጫናል, ስለዚህ የታካሚውን ሁኔታ ለማስታገስ እና ህመሙን ለማስቆም, በመተንፈሻ አካላት ውስጥ የተከማቸ ወፍራም ንፍጥ የሚያሟጥጥ የ mucolytic ወኪል መጠቀም አስፈላጊ ነው.. በ"Bromhexine", "Pertussin" እና "Amtersol" እርዳታ ሳልን ማስወገድ እና ድምጽዎን ወደነበረበት መመለስ ይችላሉ.

በአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል የሳንባ ምች እድገትን ስለሚያመጣ ፀረ-ቁስሎችን እና ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን በተመሳሳይ ጊዜ መውሰድ የተከለከለ ነው።

አንቲሂስተሚን

ዝግጅት ክላሪቲን
ዝግጅት ክላሪቲን

የአለርጂ ምላሽ ሲከሰት ድምፁ ብዙ ጊዜ ይጠፋል። በአለርጂ ምላሹ ምክንያት የሚታየው ኤድማ ወደ ድምጽ መጥፋት ይመራል. የአየር መተላለፊያ ቱቦዎችን እብጠት ለማጥፋት ከሚከተሉት አንዱን መጠቀም አለቦት፡

  • "Loratadine"፤
  • "Claritin"፤
  • "Cetrin"።

መድሃኒቶች ዶክተሩ ባዘዘው መሰረት በጥብቅ መወሰድ አለባቸው። ለድምፅ መጥፋት ያነሳሳውን መንስኤ ማወቅ የሚችለው ስፔሻሊስት ብቻ ነው።

የሕዝብ ሕክምናዎች

ፎልክ የሕክምና ዘዴዎች
ፎልክ የሕክምና ዘዴዎች

የጎደለውን ድምጽ በቤት ውስጥ እንዴት ወደነበረበት መመለስ ይቻላል? በቴራፒዩቲክ ማጠብ እርዳታ በፍጥነት ወደነበረበት መመለስ ይችላሉ. ይህ አሰራር በፍጥነት እብጠትን ያስወግዳል እና በሚያስሉበት ጊዜ የሕመም ስሜቶችን ይቀንሳል. በማጠብ ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን ከመተንፈሻ አካላት ውስጥ ይወገዳሉ. ድምጹን ወደነበረበት ለመመለስ በመድኃኒት ተክሎች አማካኝነት መጎርጎር አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ፡ መጠቀም ይችላሉ፡

  • ካሊንዱላ፤
  • የቅዱስ ጆን ዎርት፤
  • ቫዮሌት፤
  • ኦሬጋኖ።

የደረቀውን የእፅዋትን ሳር በእኩል መጠን ወስዶ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልጋል። በእሳት ላይ ያድርጉ እና ወደ ድስት ያመጣሉ. ለ 30 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት. በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ በቀዝቃዛ ፈሳሽ ያርቁ. ይህ የህዝብ መድሃኒት ድምፁ ከጠፋ ውጤታማ ነው. ሌሎች ዘዴዎችን በመጠቀም የድምፅ አውታሮችን አሠራር በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚመልስ? ከዚህ መሳሪያ በተጨማሪ የሚከተሉት ዘዴዎች የድምፅ ገመዶችን አሠራር ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳሉ፡

  1. ድምፅዎ ከጠፋ ሁለት ጥርሶች የተቀቀለ ነጭ ሽንኩርት እንዲበሉ ይመከራል።
  2. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በድንች ጭማቂ ከተቦረቦረ ህመምን ማስወገድ እና የጅማትን ስራ መመለስ ይችላሉ።
  3. በተመጣጣኝ መጠን ካሮት እና ማር ያዋህዱ። በደንብ ይቀላቅሉ እና 1 tbsp ይውሰዱ. ኤል. 3 ጊዜ በቀን።
  4. 4 ነጭ ሽንኩርት ቆርጠህ በአንድ ብርጭቆ ወተት ላይ አፍስስ። በእሳት ላይ ያድርጉ እና ወደ ድስት ያመጣሉ. የፈውስ ወኪሉ ሲቀዘቅዝ, 1.5 tsp ይውሰዱ. በቀን 2 ጊዜ. ይህ መድሐኒት ድምፁ ከጉንፋን ቢጠፋ የድምፅ አውታሮችን አሠራር ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል. አጠቃላይ ጤናን በፍጥነት እንዴት እንደሚመልስ፣ የሚያውቀው ሐኪም ብቻ ነው።
  5. ሽንኩርትውን ይላጡ እና ይቁረጡ። 1.5 tsp ይጨምሩ. ስኳር እና አንድ ብርጭቆ ውሃ አፍስሱ. በእሳት ላይ ያድርጉ እና ቀይ ሽንኩርት እስኪቀልጥ ድረስ ያበስሉ. ድብልቁ ወፍራም መሆን አለበት. ማር ወደ ዋናው ስብስብ ይጨምሩ እና ከሙቀት ያስወግዱ. 1.5 tbsp ውሰድ. ኤል. በቀን 3 ጊዜ ከምግብ በፊት።

የህክምና ዘዴን ከመጠቀምዎ በፊት ጤናዎን በእጅጉ ስለሚጎዱ በሀኪም ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

የአፎኒያን ለመከላከል የዶክተሮች ምክሮች

የዶክተሩ ምክክር
የዶክተሩ ምክክር

የችግርን እድገት ለመከላከል የድምፅ አውታሮች በጣም ስስ እና ለማንኛውም ለውጥ ስሜታዊ እንደሆኑ መታወስ አለበት። የ otolaryngologist ጉብኝትን ችላ ማለት አስፈላጊ አይደለም. የቫይረስ በሽታ በሚባባስበት ጊዜ ደህንነትዎን በጥንቃቄ መከታተል እና ለእርዳታ ልዩ ባለሙያተኛን በጊዜ ማነጋገር አስፈላጊ ነው. የቤት ውስጥ ህክምና አይመከርም, ምክንያቱም ይጎዳል. በተጨማሪም አስፈላጊ፡

  • ጮክ ብለህ አትጮህ፤
  • አትበዛበት፤
  • ማጨስ አቁም፤
  • አትጨነቅ።

በጉንፋን ምክንያት ድምጽዎ ከጠፋ ዶክተርን በጊዜው ማየት አስፈላጊ ነው። አስቸኳይ ድምጽ እንዴት እንደሚመለስ? ይህ ለማወቅ ይረዳልotolaryngologist።

እነዚህ ቀላል ምክሮች አፎኒያ የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳሉ። ያለ ሐኪም ማዘዣ መድሃኒት መውሰድ አይመከርም።

የሚመከር: