ሁሉም ሰው ክንዳቸውን ወይም እግራቸውን የመጉዳት አደጋ አለባቸው። የቆዳውን ትክክለኛነት, የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን በመጣስ ቁስል ሊሆን ይችላል. እንደዚህ ባሉ ጉዳቶች የክርን ወይም የጉልበት መገጣጠሚያ እንቅስቃሴ ይጎዳል. አደጋ በሚከሰትበት ጊዜ እና መገጣጠሚያው ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ በተለይ ቆዳው ከተጎዳ እና ቁስሎች ከታዩ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት።
ለምን? ምክንያቱም ቴታነስ ባሲለስ በጠለፋው ላይ ሊወጣ ይችላል. እሷ በጣም አደገኛ ነች። እንዲሁም መገጣጠሚያዎቹ ከተበላሹ, ያለ ብቃት እርዳታ, ሊጎዱ የሚችሉበት ሁኔታ ይከሰታል, ይህም አንድ ሰው በቀሪው ህይወቱ ይረብሸዋል. የተቆራረጡ ጅማቶች ለጤና አደገኛ ናቸው. ነገር ግን አምቡላንስ እየጠበቁ ሳሉ የኤሊ ማሰሪያን በመተግበር እራስዎን መርዳት ይችላሉ። ይህ ጽሑፍ እነዚህ ፋሻዎች ምን እንደሆኑ ይዘረዝራል። እንዲሁም ምን ዓይነት የአለባበስ ዓይነቶችን, ዓላማቸውን እና ዘዴዎችን እንገልፃለን.ተጠቀም።
የኤሊ ማሰሪያ ምንድነው እና ለምንድነው?
ይህ ማሰሪያ የክርን ብቻ ሳይሆን የጉልበቶችን መገጣጠሚያዎች በሚገባ ይጠብቃል። ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ከተሰራ ከፋሻ የተሰራ ነው. ይህ ማሰሪያ በቂ ጠንካራ ነው, ቁሱ "ይተነፍሳል". በተመሳሳይ ጊዜ ማሰሪያው ራሱ ከፍተኛ የመለጠጥ ደረጃ አለው።
የኤሊ ቅርፊት ማሰሪያ በመገጣጠሚያው ላይ በክርን ላይ ከባድ ጉዳት ሲደርስ ይተገበራል። የዚህ ዓይነቱ ጉዳት በመውደቅ ጊዜ ሊከሰት ይችላል, ምክንያቱም በመውደቅ ወቅት የሰውነት ዋና ድጋፍ በትክክል ክርኑ ነው. እንደዚህ አይነት ጉዳቶች በማንኛውም ሁኔታ በማንኛውም ሰው ላይ ሊደርስ ይችላል - ስፖርት፣ ስራ ወይም የቤት ውስጥ ሁኔታዎች።
ታዲያ በምን ጉዳዮች ላይ የኤሊ ማሰሪያ በመገጣጠሚያ (ጉልበት ወይም ክርን) ላይ ያስፈልግዎታል፦
- በመገጣጠሚያው አካባቢ ያለ ቁስል፤
- sprain፤
- hemarthrosis፤
- ከጋራ ቀዶ ጥገና በኋላ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ።
ጥቅም
የዚህ ማሰሪያ ጥቅሞቹ ምንድን ናቸው፡
- ይህን ማሰሪያ በሚጠቀሙበት ጊዜ ተጨማሪ የህክምና እንክብካቤ በቀላሉ አስፈላጊ ላይሆን ይችላል። ማሰሪያው በትክክል የመገጣጠሚያውን አቀማመጥ ለማስተካከል እና ተግባሩን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።
- ህመምን ያስታግሳል፣ቁርጥማትን ያስታግሳል።
- ቆዳውን ከጎጂ ረቂቅ ህዋሳት ዘልቆ ይከላከላል።
- የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን በፍጥነት ወደነበረበት ለመመለስ ችሎታ አለው።
በአጠቃላይ ልብሱን በአግባቡ መጠቀም በሽተኛው በፍጥነት እንዲሰራ ያስችለዋል።እፎይታ ተሰማኝ።
የኤሊ ጭንቅላት ብዙ አይነት ነው። የሚተገበሩት እንደ ጉዳቱ አይነት እና ክብደት ነው።
መከላከያ
የመከላከያ ልብሶች ቆዳን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላሉ። በዚህ መሠረት, ለእነዚያ ጉዳቶች ቆዳው በሚሰበርበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ (ቁስሎች, ቁስሎች, ጥልቅ ቁስሎች). ማሰሪያው ጸረ-አልባነት ባህሪይ አለው, ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያን በተበላሸ ቆዳ ወደ ደም ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ አይፈቅድም. እንዲህ ዓይነቱ ማሰሪያ የባክቴሪያ መድሃኒት ውጤት ያለው ጋውዝ እና ተለጣፊ ቴፕ እንዲሁም ማሰሪያን ያካትታል።
ሄሞስታቲክ
እነዚህ ፋሻዎች የመጭመቂያ ውጤት አላቸው። ጉዳት ከደረሰ በኋላ የደም መፍሰስን ለማስቆም የተነደፉ ናቸው. እንዲህ ዓይነቱ ማሰሪያ ተግባራቱን በጥሩ ሁኔታ እንዲፈጽም ሲደረግ በጥብቅ መጎተት አለበት።
የማይንቀሳቀስ
እንዲህ ያሉ ልብሶች የተጎዳውን አካባቢ ሕብረ ሕዋሳት በሚገባ ያስተካክላሉ። ስለዚህ, እነሱም መጠገኛዎች ተብለው ይጠራሉ. ስንጥቆች በተከሰቱባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
ባንዳጅ
ይህ በጣም የተለመደ የኤሊ ቅርፊት ሲሆን ከጥንት ጀምሮ ጥቅም ላይ ይውላል። ማሰሪያው አየርን በትክክል ያልፋል እና የአናይሮቢክ ባክቴሪያዎች እንዲራቡ አይፈቅድም። በተጨማሪም የመለጠጥ እና ስለዚህ ለመጠቀም ምቹ ነው. የፋሻ ማሰሪያው ጥግግት ከተዘረጉ ጅማቶቹን በደንብ እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል. የኤሊ ማሰሪያ የተቀናጀ እና የተለያየ ሊሆን ይችላል።
ይህን ማሰሪያ እንዴት ይተግብሩ?
የሚቀያየር ማሰሪያመገጣጠሚያው በሚጎዳበት ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን መገጣጠም በመገጣጠሚያው አቅራቢያ በሚገኙ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ለሚደርስ ጉዳት ያገለግላል።
ፋሻ ከመተግበሩ በፊት የንፅህና አጠባበቅ ደረጃዎችን በጥብቅ መከተል ያስፈልጋል። እጅዎን በደንብ መታጠብ ያስፈልግዎታል. በሐሳብ ደረጃ፣ የጎማ ጓንቶች በኋላ መልበስ አለባቸው።
ከዛ በኋላ ራስን ስለመርዳት ከሆነ መረጋጋት አለቦት ወይም ተጎጂውን ማረጋጋት። ማሰሪያን የመተግበር ሂደት ከባድ ህመም ሊያስከትል ስለሚችል. ተጎጂው ለዚህ ዝግጁ መሆን አለበት።
የኤሊ ሼል ማሰሪያ አተገባበር ለስላሳ እና እንቅስቃሴዎቹ ጥንቃቄ የተሞላበት መሆን አለበት። ምክንያቱም ማንኛውም ብልህነት በክርን አካባቢ ላይ ህመም ሊያስከትል ይችላል።
የግራ እጅ የፋሻውን ጫፍ መውሰድ አለበት። ማሰሪያውን የሚፈታው ጭንቅላት በቀኝ እጅ መሆን አለበት። ይህ ደንብ ለቀኝ እጆች ይሠራል, ነገር ግን ለግራ እጆች ሁሉም ነገር በተቃራኒው መሆን አለበት. በሽተኛውን ለመልበስ የሚያገለግለው ቁሳቁስ ጀርባ ከተጎዳው ቆዳ ጋር በትክክል መገጣጠም አለበት. ማሰሪያው መወጠር የለበትም፣ ምንም እጥፋቶች መፈጠር የለባቸውም።
በፋሻ በመተግበር
የኤሊ ሼል ማሰሪያ በክርን መገጣጠሚያ ላይ እንዴት ሊተገበር ይገባል? የወረደው ተደራቢ እንዲህ ይከሰታል፡
- በመጀመሪያ የክርንዎን መገጣጠሚያ በ90 ዲግሪ አካባቢ ማጠፍ ያስፈልግዎታል ነገርግን ከ100 አይበልጥም።
- በአእምሮ የትከሻ ቦታን በሦስት እኩል ክፍሎችን መከፋፈል አለቦት። ወደ ክርኑ በጣም ቅርብ ከሆነው አካባቢ መጀመር ያስፈልግዎታል. እዚያ አካባቢውን ለማጠናከር ብዙ ዙር ማድረግ ያስፈልግዎታል።
- በመቀጠል፣ ዙሮች በስእል ስምንት ይሳሉ። በተመሳሳይ ጊዜ, ማሰሪያው በዚህ መንገድ በትከሻ እና በክርን ቦታዎች ላይ ተለዋጭ መሆን አለበት. ነገር ግን በጋራ አካባቢ ጉብኝቶችን ማቋረጥ ሁል ጊዜ አስፈላጊ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው።
- እያንዳንዱ ቀጣይ የፋሻ ንብርብር ቀዳሚውን ይደራረባል።
- ልብሱን ማጠናቀቅ የሚቻለው ልብሱ የመገጣጠሚያው ደረጃ ላይ ሲደርስ ነው።
- የመጨረሻ ጥገና በመገጣጠሚያው መሃል ላይ።
ተለዋዋጭ ልብስ መልበስ በመተግበር ላይ
መጋጠሚያው የሚወርድ መገጣጠሚያ በሚተገበርበት ጊዜ በተመሳሳይ መንገድ የታጠፈ ነው። በክርን ወይም በጉልበት መገጣጠሚያ አካባቢ ላይ የመጠገን ዙሮች ይከናወናሉ። በተጨማሪም ፣ የምስሉ-ስምንት ጉብኝቶች ከላይ እና ከታች በተለዋዋጭ መንገድ ፣ በመገጣጠሚያው ላይ እርስ በእርስ ይሻገራሉ። የመጠገን የመጨረሻው ዙር በክንዱ ወይም በትከሻው ላይ ይደረጋል።
በመውረድ እና በሚለያዩ የአለባበስ ዓይነቶች መካከል ያለው ልዩነት ፋሻውን መተግበር በሚጀምርባቸው ቦታዎች እና በመጨረሻው መጠገን ላይ እንዳለ ተረጋግጧል። ያለበለዚያ ሁሉም ድርጊቶች ተመሳሳይ ናቸው።
