ከዱር የተፈጥሮ ስጦታዎች አንዱና ዋነኛው ክራንቤሪ ነው። በቪታሚኖች የበለጸጉ ናቸው, ብዙ ማዕድናት, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ይዘዋል. በኬሚካላዊ ቅንጅታቸው ልዩ የሆኑ እንዲህ ያሉ ምርቶች በጥሬው, በስኳር ማብሰል, የተቀቀለ, እርጥብ ሊበሉ ይችላሉ. ዶክተሮች ክራንቤሪዎችን ለኩላሊት እና ለፊኛ ጤንነት በተለያየ መልኩ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. ዓመቱን ሙሉ በአመጋገብዎ ውስጥ እንዲኖሩት ይመከራል።
የጉዳዩ አስፈላጊነት
በርካታ ወገኖቻችን በኩላሊት ስርአት በሽታ ይሰቃያሉ። ይህ ትልቅ የበሽታ ምድብ ነው. ሁሉም እንደ አደገኛ ይቆጠራሉ እና በቂ ህክምና ከሌለ ወደ አስከፊ መዘዞች ያመራሉ. ሰውነትዎን ጤናማ ለማድረግ እና በህመም ጊዜ ችግሩን ለመቋቋም እንዲረዳው በአመጋገብዎ ውስጥ ለኩላሊት እና ለፊኛ ጠቃሚ የሆኑ ተጨማሪ ምግቦችን ማካተት ጠቃሚ ነው። ክራንቤሪ ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው።
የመድኃኒት ምርቶችን በመውሰድ ለማንኛውም በሽታ መድኃኒት ማግኘት ይቻላል። ኢንተርፕራይዞች አድገዋል።ለተለያዩ የጤና ችግሮች በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው መድሃኒቶች. በዚህ ዓይነት ውስጥ ምን መምረጥ ይቻላል? ይህንን ሊነግሮት የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው። ነገር ግን ፈዋሽው ምናልባት ክራንቤሪዎችን እንድትበሉ ይመክርዎታል. መድሃኒቱን አይተካም፣ ነገር ግን ኮርሱን የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል።
ክራንቤሪ፡ ምንን ያካትታል?
ለምንድነው ክራንቤሪ ለኩላሊት እና ፊኛ ጠቃሚ የሆነው? በዚህ ልዩ የቤሪ ዝርያ ውስጥ በብዛት የሚገኙትን ቫይታሚኖችን, ማይክሮኤለሎችን ለሰውነት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው. ጥናቶች ከፍተኛ መጠን ያለው አስኮርቢክ አሲድ እና ቢ ቪታሚኖች መኖራቸውን አረጋግጠዋል በተጨማሪም ሬቲኖል እና ቶኮፌሮል በቤሪ ፍሬዎች ውስጥ ይገኛሉ. ክራንቤሪስ በ fructose የበለፀጉ እና የታኒን ምንጭ ናቸው. እንደ አዮዲን, ለሰው ልጅ ወሳኝ, ብረት የመሳሰሉ የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ከፍተኛ መጠን ባለው ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ ውስጥ ይገኛል። ምርቱ የተመጣጠነ የኬሚካል ስብጥር አለው. ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እዚህ የተያዙት በተለየ ከፍተኛ ትኩረት ነው፣ ይህም የቤሪ ፍሬው ለሰው ልጅ ጤና በጣም ጠቃሚ ያደርገዋል።
እንዴት ነው የሚሰራው?
ለኩላሊት ጠጠር ጠቃሚ የሆነው ክራንቤሪ በውስጡ ባሉት ኬሚካላዊ ንጥረ ነገሮች ምክንያት እንዲህ አይነት የተትረፈረፈ አወንታዊ ባህሪያትን ያሳያል። የተመጣጠነ የአካል ክፍሎች ስብስብ ምርቱ ለተለያዩ የፓቶሎጂ በሽታዎች እንደ ረዳት ሕክምና ሆኖ ሊያገለግል የሚችልበት ምክንያት ነው. የቤሪ ፍሬዎች የሽንት መፈጠርን እና ፊኛን ባዶ ማድረግ, የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን የሚገቱ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. ጥናቶች እንዳረጋገጡት ክራንቤሪ ልዩ ያልሆኑ ተፈጥሯዊ ናቸውአንቲባዮቲክ የሰው አካልን የማይጎዳ ነገር ግን ዋናውን የፀረ-ባክቴሪያ ህክምናን ውጤታማነት ይጨምራል።
በአቀነባበሩ ምክንያት ክራንቤሪ ቶኒክ ናቸው። እንደ ቶኒክ ይቆጠራል ስለዚህ የቤሪ ፍሬዎችን በአመጋገብ ውስጥ አዘውትሮ ማካተት ሰውነታችን እራሱን ከአስጨናቂ ሁኔታዎች የመከላከል አቅምን ያሻሽላል።
መብላት ወይስ አለመብላት?
የኩላሊት በሽታ ባይኖርም ክራንቤሪ ለአንድ ሰው ይጠቅማል። በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ እንደ ፕሮፊለቲክ ተደርጎ ይቆጠራል. ብዙ ሰዎች ይህንን የቤሪ ዝርያ የተለያዩ በሽታዎችን የመፍጠር አደጋዎችን ለመቀነስ የዕለት ተዕለት ምግባቸው አካል እንዲሆኑ ይመክራሉ። የቤት ውስጥ ህክምና ባለሙያዎች ኩላሊትን ማጽዳት ካስፈለገዎት እነዚህን የቤሪ ፍሬዎች በብዛት እንዲበሉ ይመክራሉ. ይህ ሂደት ህመም እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሚሆን ይታመናል. በተፈጥሮ ስጦታው መጠነኛ ፍጆታ ምክንያት በኩላሊቶች ውስጥ የተከማቹ ጨዎችን እና አሸዋዎች ይወገዳሉ, እና በአጠቃላይ ተግባራዊነቱ ይረጋጋል.
ራስን ላለመጉዳት በመጀመሪያ ሐኪምዎን ማነጋገር እና ሰውነትን ለማንጻት ቤሪዎችን በንቃት መጠቀም እንዳለቦት ያረጋግጡ። ምናልባት ሐኪሙ ወደ አልትራሳውንድ ይልካል. ትላልቅ ቅርጾች በኩላሊቶች ውስጥ ከተገኙ, የታቀደውን ክስተት እንዲተዉ ይመከራሉ. የምርቱ ዳይሬቲክ እንቅስቃሴ የድንጋይ እንቅስቃሴን ያነሳሳል, ይህም የኩላሊት እብጠት ያስከትላል.
የኩላሊት ማፅዳት
ከክራንቤሪ ለኩላሊት በሽታዎች መጠቀም የአካል ክፍሎችን ለማፅዳት መጠቀም ይችላሉ። የማጽዳት ሂደቱ ቀላል ነው. በየቀኑ ብቻ ያስፈልግዎታልትኩስ ቤሪዎችን ይበሉ. በአጠቃላይ ኮርሱ 2.5 ኪሎ ግራም ምርቱ ያስፈልገዋል. በመደብሩ ውስጥ የቀዘቀዘ ምርት መግዛት ይችላሉ. በገዛ እጆችዎ አዲስ ትኩስ መግዛት ወይም ቤሪዎችን መምረጥ የሚቻል ከሆነ ይህ አማራጭ ይመረጣል. ጽዳት ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሳምንታት ይቆያል. በየቀኑ አንድ ሰው ከቀኑ 12፡00 በፊት አንድ ብርጭቆ የቤሪ ፍሬዎችን መመገብ ይኖርበታል።
በተገለፀው መንገድ የመንጻቱ ሂደት በአሸዋ, በኩላሊት ስርዓት ውስጥ የጨው ክምችቶችን ለማስወገድ ያስችልዎታል. ድንጋዮች ቀደም ብለው ከታዩ ፣ ግን አሁንም ትንሽ ናቸው ፣ ሁሉንም እንደዚህ ያሉ ቅርጾችን ለማስወገድ በትንሹ እራስዎን ይጎዳል። የቤሪ ፍሬዎችን መጠቀም የኩላሊቶችን ደም ለማጣራት እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የመሳብ ችሎታን እንደሚያሻሽል ይነገራል, በተመሳሳይ ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የደም መፍሰስ ይሠራል, እና የደም ሥር ቃና ይጨምራል. ኩላሊታቸውን ለማጽዳት ክራንቤሪን የተጠቀሙ ብዙ ሰዎች ኢንፌክሽኑን የመቋቋም አቅም መጨመሩን አስተውለዋል።
Pyelonephritis
ምርቱን እንዴት ለኩላሊት ጥቅም እንደሚውል ብዙ ምክሮች አሉ። ክራንቤሪዎችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል, ልምድ ያለው ፈዋሽ ምክር መስጠት ይችላል. ብዙ የምግብ አዘገጃጀቶች በተለይ በ pyelonephritis ለሚሰቃዩ ሰዎች የተነደፉ ናቸው. የዱር ቤሪው በኢንፌክሽኑ ላይ ያለውን ድል ቀላል ያደርገዋል ተብሎ ይታመናል, የአጠቃላይ የሰውነት ውስጣዊ ስርዓቶችን እንቅስቃሴ ያረጋጋዋል. በስርየት ደረጃ ላይ ጥሬ ቤሪዎችን ለመመገብ, ከነሱ ጋር የተዘጋጁ የተለያዩ መጠጦችን ለመጠጣት ይመከራል.
የቤሪ ጭማቂ ለመስራት ቀላሉ መንገድ። ለአንድ ሦስተኛ ኪሎ ግራም የቤሪ ፍሬዎች አንድ ሊትር ውሃ እና ትንሽ የተፈጥሮ ማር መውሰድ ያስፈልግዎታል. በመጀመሪያ, የተፈጥሮ ስጦታዎች ባዶ ናቸው, ከዚያም በሞቀ ውሃ ያፈሱ እና ወደ ድስት ያመጣሉ. ፈሳሹ ሲቀዘቅዝ ማር ይተዋወቃል. ያንን ግምት ውስጥ ያስገቡወደ 40 ዲግሪዎች ከተሞቁ የጣፋጭነት ጠቃሚ ባህሪያት ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ, ስለዚህ የንብ ማነብ ምርቱን በቀዝቃዛ የፍራፍሬ መጠጥ ውስጥ መጨመር አስፈላጊ ነው. መጠጡን ጣፋጭ ካደረጉ በኋላ, በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለስምንት ሰዓታት አጥብቀው ይቆያሉ, ከዚያም ውሃው ይጸዳል. ለብዙ ብርጭቆዎች በየቀኑ የፍራፍሬ መጠጦችን መጠጣት ያስፈልጋል።
አዘገጃጀቶች እና ልዩነቶች
ክራንቤሪን ለኩላሊት ህክምና ለመጠቀም ስታስቡ ከዚህ ልዩ የሆነ የቤሪ አሰራር የኮምፖት አሰራርን በቅርበት መመልከት አለቦት። ለእያንዳንዱ ሊትር ፈሳሽ አንድ ብርጭቆ ትኩስ ወይም የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎችን እና ትንሽ የሾርባ ማንኪያ ማር መውሰድ ያስፈልግዎታል. ቤሪዎቹ በመጀመሪያ በደንብ ይታጠባሉ, ከዚያም በእቃ መያዥያ ውስጥ ይቀመጣሉ, ቀዝቃዛ ውሃ ወደ ተመሳሳይ ቦታ ይጣላል. ድስቱ በትንሽ እሳት ላይ ይደረጋል, ይዘቱ እስኪፈላ ድረስ ይጠብቃል, ከዚያ በኋላ ማሞቂያው ይጠፋል. መያዣው በክዳን ተሸፍኗል እና በሞቃት ሻርል ውስጥ ተሸፍኗል ፣ ለብዙ ሰዓታት ወይም ሌሊቱን ሙሉ ለማጠጣት ይቀራል። ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ ፈሳሹ ተቆርጧል, አንድ ማንኪያ የንብ ማነብ ምርት ወደ ውስጥ ይገባል. ኮምጣጤ ለመጠቀም ዝግጁ ነው። በጣም ጥሩው አገልግሎት ግማሽ ብርጭቆ ነው. ፈዋሾች በምግብ ወቅት በቀን ሦስት ጊዜ መጠጥ እንዲጠጡ ይመክራሉ።
ክራንቤሪ kvass
ጥቅሙ ከኮምፖት እና ከክራንቤሪ ጭማቂ ያነሰ ጥቅም የለውም። ለኩላሊቶች, ይህ ምርት የሚመከር የሽንት መውጣትን ስለሚጨምር እና ስለዚህ ዋናውን ህክምና ውጤታማነት ይጨምራል. ምንም በሽታዎች ከሌሉ kvass በቀላሉ እንደ ጣፋጭ መጠጥ ሊጠጣ ይችላል - ለጣዕም ጤናማ እና አስደሳች ነው. ለማዘጋጀት ግማሽ ኪሎ ክራንቤሪ, ብዙ ሊትር ውሃ, 50 ግራም እርሾ እና 0.6 ኪሎ ግራም ስኳር መውሰድ ያስፈልግዎታል.
የታጠበው።የቤሪ ፍሬዎች እና በውሃ ይሞሉ, እንዲፈላ ይላኩት. ስኳር ሙሉ በሙሉ እንዲሟሟ ወደ ፈሳሽ ይጨመራል. kvass ወደ 37 ዲግሪ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ, እርሾ ይጨመርበታል. የእቃው ይዘት እንደገና በደንብ ይደባለቃል, ለ 24 ሰዓታት ሙቅ በሆነ ክፍል ውስጥ ይቀመጣል. አረፋዎች በላዩ ላይ በሚታዩበት ጊዜ ፈሳሹ ተጣርቶ በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ይፈስሳል። የ kvass ማሰሮ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት. በሽታው በሚወገድበት ጊዜ kvass በየቀኑ ለብዙ ብርጭቆዎች ይሰክራል።
Glomerulonephritis
እንደዚህ ባለ በሽታ ከላይ በተገለጸው የምግብ አሰራር መሰረት የሚዘጋጀው የክራንቤሪ ጭማቂ ለኩላሊት ይጠቅማል። በተጨማሪም, ከጥሬ የቤሪ ፍሬዎች አዲስ ጭማቂ መጠጣት ይችላሉ. የበሽታው ገጽታ በኩላሊት ግሎሜሩሊ ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደት መኖሩ ነው. ለክራንቤሪ ንቁ ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባቸውና እብጠት ይቋረጣል, ስካር ይጠፋል, ሰውነት እንደገና እንደ ሰዓት ይሠራል. እርግጥ ነው, ምርቱ ዋናውን የሕክምና ኮርስ አይተካም, ነገር ግን በማገገም ረገድ የታካሚውን ትንበያ በእጅጉ ያሻሽላል.
ጭማቂ ለመስራት ትኩስ ቤሪዎችን በማጠብ በጁስከር ውስጥ መፍጨት ያስፈልግዎታል ። እንደዚህ አይነት መሳሪያ ከሌለ አንድ ተራ ኮላደር ጥቅም ላይ ይውላል: ክራንቤሪዎቹ በእሱ ውስጥ ይጣላሉ, ፈሳሹ ከተፈጠረው ፈሳሽ ውስጥ ይጨመቃል. በየቀኑ ግማሽ ብርጭቆ ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል።
የኩላሊት ውድቀት
በዚህ ምርመራ፣ የክራንቤሪ የኩላሊት ህክምና የሚፈቀደው እንደ ተጨማሪ ህክምና ብቻ ነው። ዋናው ኮርስ በዶክተሩ ይመረጣል. ፓቶሎጂ ፣ በተለይም በከባድ ቅርፅ ፣ገዳይ ተብሎ ተመድቧል። ችግሩን ለመቋቋም ብቸኛው መንገድ የተጣመረ ኮርስ ማዘጋጀት ነው. ብዙውን ጊዜ, ዶክተሩ ክራንቤሪን በመውሰድ የመድሃኒት መርሃ ግብሩን ውጤታማነት ለመጠበቅ ይመክራል. ለማዘጋጀት, ለሩብ ሊትር ውሃ ሁለት ትላልቅ ማንኪያ የቤሪ ፍሬዎችን ውሰድ. ትኩስ መጠቀም ይቻላል፣ ነገር ግን የደረቀው ከሌለ ይሰራል።
በመጀመሪያ ፍሬዎቹ ታጥበው ውሃው ይፈላል። ክራንቤሪ እና አዲስ የተቀቀለ ፈሳሽ በእቃ መያዣ ውስጥ ይጣመራሉ. ቴርሞስ መጠቀም የተሻለ ነው, ነገር ግን በሌለበት, መያዣው በጥብቅ ክዳን ውስጥ መዘጋት እና በብርድ ልብስ መጠቅለል አለበት. የማፍሰሻ ጊዜ - 6 ሰአታት. የተገኘው ፈሳሽ በመጀመሪያ ተጣርቶ, ከዚያም በስድስት ክፍሎች ይከፈላል. በመድኃኒት መጠን መካከል ለሁለት ሰዓታት ያህል ቆም በማድረግ ለቀኑ በቤት ውስጥ የሚሰራ መድሃኒት መጠቀም ያስፈልጋል።
Cystitis
ክራንቤሪ ብቻ ሳይሆን ለኩላሊት ጠቃሚ ነው። በሽንት ፊኛ እብጠት, ብዙ ጊዜም ጥቅም ላይ ይውላል. ምርቱ ፀረ-ተሕዋስያን ንጥረ ነገሮችን እና ስፓምትን የሚያስወግዱ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ዋናውን የመድሃኒት ኮርስ ለመደገፍ በጣም ውጤታማው አማራጭ ከክራንቤሪ እና ፖም የተሰራ ኮምፕሌት ነው. ለብዙ ሊትር ውሃ አራት መካከለኛ ፖም እና 0.2 ኪሎ ግራም የዱር ፍሬዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. ሌላ ሩብ የሎሚ, ትንሽ የዝንጅብል ሥር, ትንሽ ስኳር ያስፈልግዎታል. ውሃው ወደ ድስት ያመጣዋል, ስኳር, ክራንቤሪ, ፖም ወደ ቁርጥራጮች የተቆራረጡ ተጨምረዋል እና የድስት ይዘቱ እንደገና እንዲፈላ ይጠብቃሉ. ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ እሳቱን ያጥፉ, ሎሚ, ዝንጅብል ወደ ኮምፓውቱ ይጨምሩ, እቃውን ለብዙ ሰዓታት ተዘግቶ ይተውት, ስለዚህ መጠጡ ይሟላል. ፈሳሽ ከመጠጣቱ በፊትማጣሪያ. እንዲህ ዓይነቱን ኮምጣጤ ከጠዋቱ 12፡00 በፊት ለመጠጣት ይመከራል።
Contraindications
ክራንቤሪዎችን ለኩላሊት የማይጠቅም ምርት የሚያደርጉ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ቢኖሩም በአጠቃቀሙ ላይ የተወሰኑ ገደቦች አሉ። አንዳንዶቹ እነዚህን የቤሪ ፍሬዎች መብላት በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው, አለበለዚያ ጤንነታቸው ሊባባስ ይችላል. ተቃውሞዎች የጨጓራ ቁስለት, የተባባሰ የሄፐታይተስ በሽታ ያካትታሉ. አንድ ሰው ከ sulfonamides ምድብ ውስጥ መድሃኒቶችን እንዲወስድ ከተገደደ ክራንቤሪ መብላት የለበትም. ዶክተሮች በአሲድ መጠን መጨመር የሚታወቀው የጨጓራ ቅባት (gastritis) ካገኙ ክራንቤሪዎችን ጨምሮ ብዙ ምግቦች መተው አለባቸው. ይህ ልዩ የቤሪ ዝርያ የጥርስ መስተዋት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ አሲዶች የበለፀገ ነው። በፍራፍሬ የተዘጋጁ መጠጦችን መጠጣት አስፈላጊ ከሆነ ዶክተሮች ይህንን በገለባ በኩል እንዲያደርጉ ይመክራሉ።
ለኩላሊት ተስማሚ የሆነ ክራንቤሪ አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል። ብዙውን ጊዜ እራሱን በቆዳ ማሳከክ እና ሽፍታ መልክ ይታያል. አንድ ሰው ለዚህ ምርት አለርጂ ካለበት በማንኛውም መልኩ መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው።
