የማስትሮፓቲ ሕክምና በ folk remedies። ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

የማስትሮፓቲ ሕክምና በ folk remedies። ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የማስትሮፓቲ ሕክምና በ folk remedies። ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቪዲዮ: የማስትሮፓቲ ሕክምና በ folk remedies። ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቪዲዮ: የማስትሮፓቲ ሕክምና በ folk remedies። ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ቪዲዮ: ጥሩ ነገሮችን እንዴት መሳብ እንደሚቻል. ኦዲዮ መጽሐፍ 2024, ሀምሌ
Anonim

የማስትዮፓቲ ሕክምናን በ folk remedies ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል ምክንያቱም ባህላዊ ባልሆኑ ዘዴዎች በመታገዝ አወንታዊ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል እና በተጨማሪም ፣ ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው። ነገር ግን ተገቢ ባልሆነ ህክምና የተለያዩ ችግሮች ሊከሰቱ ስለሚችሉ ከሀኪም ጋር የመጀመሪያ ምክክር ያስፈልጋል።

በሽታው ምንድን ነው

የጡት ማስትፓቲ (mastopathy) የእናቶች እጢ (mammary gland) ጤናማ ኒዮፕላዝም ነው። ይህ በሽታ በሴት አካል ውስጥ የሆርሞን መዛባት ፍሰት ዳራ ላይ ይከሰታል. በዋነኛነት በ 30-45 አመት እድሜ ውስጥ ይታያል, ያልወለዱ እና ጡት ያላጠቡ. በዚህ ሁኔታ, ይበልጥ ከባድ የሆነ ቅርጽ ትለብሳለች. ይሁን እንጂ ልጅ መውለድ እና ጡት ማጥባት ሙሉ ጥበቃን አያረጋግጥም።

Burdock tincture
Burdock tincture

ይህ በሽታ በጣም በቁም ነገር መታየት አለበት፣ምክንያቱም ከበስተጀርባው ከበስተጀርባው ተላላፊ የሆኑ ኒዮፕላዝማዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ። በተጨማሪም፣ የጡት አደገኛ ዕጢ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

የበሽታ መንስኤዎች

እያንዳንዱ ሴትማስትቶፓቲ ምን እንደሆነ እና ይህ በሽታ ለምን እንደተከሰተ ማወቅ አለበት. ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • የታይሮይድ እጢ ብልሽት፤
  • ጥብቅ አመጋገቦችን መከተል፤
  • የተሳሳተ የጡት ማጥመጃ፤
  • ተደጋጋሚ አስጨናቂ ሁኔታዎች፤
  • የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ፤
  • የወር አበባ መጀመሪያ ላይ፤
  • የሆርሞን አለመመጣጠን፤
  • የጤና ችግሮች።

ይህ በሽታ የሚከሰትበት ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ። ለዚህም ነው በተቻለ መጠን እራስዎን ከበሽታው መከሰት ለመከላከል, ያሉትን በሽታዎች በወቅቱ ማከም አስፈላጊ ነው. ለመከላከያ ምርመራዎች ዶክተሩን በየጊዜው መጎብኘት ይመከራል።

አጠቃላይ ምልክቶች

ብዙ ሴቶች ማስትፓቲ (mastopathy) ምን እንደሆነ እና ለበሽታው ሂደት የተለመዱ ምልክቶች ምን እንደሆኑ ለማወቅ ይፈልጋሉ። በሽታው የሚጀምረው በተያያዙ ቲሹዎች መስፋፋት ነው, እና በተመሳሳይ ጊዜ በጡት እጢ አካባቢ ትናንሽ እጢዎች ይፈጠራሉ. የማስትቶፓቲ ኮርስ ዋና ምልክቶች መካከል አንድ ሰው እንደመለየት ይችላል።

  • የደረት ህመም፤
  • በትከሻ፣ በብብት፣ በትከሻ መታጠቂያ ላይ ህመም፤
  • የጠገብ ስሜት እና በደረት ውስጥ ያበጠ።

በ mammary gland አናት ላይ ያሉ ሉላዊ ማህተሞች አልፎ አልፎ ሊከሰቱ ይችላሉ። በመነሻ ደረጃ, mastopathy ለህክምና ጥሩ ምላሽ ይሰጣል. በቀጣይ የበሽታው እድገት ከ3 ሚሜ እስከ 3 ሴ.ሜ የሆነ ዲያሜትር ያላቸው በጣም ጥቅጥቅ ያሉ አንጓዎች በቲሹዎች ውስጥ ይፈጠራሉ ይህ ቅጽ nodular mastopathy ይባላል።

የ mastopathy ኮርስ ገፅታዎች
የ mastopathy ኮርስ ገፅታዎች

ይህ የበሽታው ደረጃ ህመሙ እየጠነከረ በመምጣቱ የወር አበባ ዑደት ሲጀምር የማይቆም መሆኑ ይታወቃል። በአንዳንድ ሁኔታዎች በደረት ላይ ቀላል ንክኪ እንኳን በጣም ያማል. ከጡት ጫፍ ላይ ግልጽ ወይም ደም የተሞላ ፈሳሽ ሊወጣ ይችላል. የጡት ማጥባት (mammary gland) ስሜት በሚሰማበት ጊዜ የሕብረ ሕዋሳቱን ጥራጥሬ, እንዲሁም nodularity ለመወሰን ቀላል ነው. ማስትቶፓቲ ጉልህ ቦታን ሊሸፍን ወይም በጥብቅ በአካባቢው ሊገኝ ይችላል።

የአማራጭ መድሃኒት ዓላማዎች

የማስትሮፓቲ ሕክምናን በ folk remedies በጣም ውጤታማ እና አወንታዊ ውጤቶችን ለማምጣት ይረዳል፡-

  • የኒዮፕላዝም ጉልህ እድገትን ይከላከላል፤
  • የሳይስት መጠን ይቀንሱ፤
  • ህመምን ያስወግዱ፤
  • የአእምሮ ሁኔታን አሻሽል፤
  • የአደገኛ ዕጢዎች መከሰት የመከላከያ እርምጃዎችን ይውሰዱ።

በማስትዮፓቲ አማካኝነት ህመሙን ስለሚጨምሩ በተቻለ መጠን ጥቂት ካፌይን ያላቸውን መጠጦች ለመጠቀም መሞከር አለብዎት። እንዲሁም የጨው መጠንዎን ለመገደብ መሞከር አለብዎት. ለ ማስትቶፓቲ ልዩ አመጋገብ ያስፈልግዎታል ይህም በደረት ላይ ያለውን ህመም ለመቀነስ የሰባ ምግቦችን አለመቀበልን ያመለክታል።

ጭንቀትን ማስወገድ፣ ማዕድን ተጨማሪ ምግቦችን እና የብዙ ቫይታሚን ውስብስቦችን መውሰድ ያስፈልግዎታል። ቫይታሚኖች ዕጢዎችን እና እብጠቶችን እድገትን ይከላከላሉ. የ mastopathy አመጋገብ ህመምን ለመቀነስ እና ዕጢዎች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ያለመ ነው. ያስፈልጋልበፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ሜታቦሊዝም እና የሆርሞን መጠን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል።

የ folk remedies

ብዙ ሴቶች ማስትቶፓቲ ምን እንደሚደረግ ለማወቅ ፍላጎት አላቸው ፣ይህ ጥሰት በከፍተኛ ምቾት ብቻ ሳይሆን አደገኛ ችግሮችንም ሊያመጣ ይችላል። ዶክተሮች ሁለቱንም የመድሀኒት ህክምና እና ብዙ ጥቅሞች ያላቸውን እንደየመሳሰሉ ባህላዊ መድሃኒቶችን እና ቴክኒኮችን መጠቀም ይችላሉ.

  • ህክምናው ምንም እንኳን ጊዜ የሚወስድ ቢሆንም ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፤
  • ከቀዶ ሕክምና መራቅ፤
  • ምንም ውስብስብ የለም።

በማስትዮፓቲ ህክምና ላይ የህዝብ መድሃኒቶችን እና መድሃኒቶችን በማጣመር በጣም ጥሩ ውጤት በማስመዝገብ ከበሽታው በፍጥነት ማዳን ይችላሉ።

ጉዳቱ ምን ሊሆን ይችላል

የማስትሮፓቲ ህክምናን በ folk remedies ብቻ ሳይሆን አንዳንድ ጉዳቶችም አሉት በተለይም እንደ፡

  • የጡት እብጠት እና መቅላት፤
  • የሙቀት መጨመር፤
  • የሚያለቅስ ሽፍታ በቆዳ ላይ።

በቆዳው ላይ የደረቀ ሽፍታ ካለ አልኮልን መሰረት በማድረግ የተዘጋጀ ቆርቆሮ መጠቀም የተከለከለ ነው። ባህላዊ መድሃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ እና ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ።

የዕፅዋት ሕክምና

የማስትቶፓቲ ህክምና በቤት ውስጥ የተለያዩ ከዕፅዋት የተቀመሙ መዋቢያዎችን እና ቆርቆሮዎችን መጠቀምን ያካትታል። የደም መፍሰስ ምልክቶችን ያስወግዱየበርዶክ ሥር ዲኮክሽን ሲጠቀሙ በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ ። ይህንን ለማድረግ የፈላ ውሃን በደረቁ ሪዞም ላይ አፍስሱ ፣ በደንብ አጥብቀው ያዙ እና በቀን 3-4 ጊዜ ይውሰዱ።

ለ mastopathy መድሃኒት ዕፅዋት
ለ mastopathy መድሃኒት ዕፅዋት

በቅጠሎች እና በግንዶች ላይ ተመርኩዞ የሚዘጋጀው ማስትቶፓቲ ከዕፅዋት የተቀመመ ስብስብ እንደ ጥሩ መድኃኒት ይቆጠራል፡

  • ያሮው፤
  • ዳንዴሊዮን፤
  • thyme፤
  • ሴላንዲን፤
  • የባህር ዛፍ፤
  • ኔትልስ፤
  • ቫለሪያን።

እነዚህ ሁሉ ተክሎች በእኩል መጠን መወሰድ አለባቸው ሙቅ ውሃ አፍስሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች አጥብቀው ይጠይቁ። የተጠናቀቀውን የፈውስ ወኪል በጋዝ ያጣሩ እና የተጠናቀቀውን መጠጥ በየቀኑ በምግብ መካከል ይውሰዱ። የሕክምናው ኮርስ 2 ወር ነው።

Burdock መረቅ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ባህሪይ አለው። ይህንን ለማድረግ የተፈጨ ጥሬ እቃዎች በ 2: 3 ሬሾ ውስጥ መፍሰስ አለባቸው. ፈሳሹን ቀኑን ሙሉ ያፈስሱ, ያጣሩ እና ያፍሱ. ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ የተጠናቀቀውን ምርት ለግማሽ ብርጭቆ ይውሰዱ።

የሆርሞን መጠንን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል የሳጅ መረቅ፣ ከምግብ በፊት መወሰድ አለበት። ለ mastopathy የፈውስ እፅዋት ጥሩ ውጤት ለማግኘት ይረዳል እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያመጣም ። ምልክቶችን ለማስታገስ, የሴአንዲን መበስበስ ወይም ማፍሰሻ መውሰድ ያስፈልግዎታል. ለማዘጋጀት, 1 ሊትር ሙቅ ውሃ 1 tbsp ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. ኤል. ደረቅ ዕፅዋት ሴአንዲን እና ለአንድ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ. የተጠናቀቀው መጠጥ በወሩ ውስጥ መወሰድ አለበት።

በማስትሮፓቲ ሕክምና ላይ ያሉ ፎልክ መፍትሄዎች ዋና ዋና ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳሉበሽታዎች, እንዲሁም ደህንነትን መደበኛ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ. ቴራፒ በአንድ ጊዜ በመተግበር ውስብስብ ውስጥ መከናወን አለበት፡

  • የፀረ-ቲዩመር tinctures፤
  • immunomodulators፤
  • ቅባት፣ሎሽን እና መጭመቂያዎች።

የህክምናውን ምርጥ ውጤት ለማግኘት ለ40 ቀናት ውስብስብ መድሃኒቶችን መጠቀም ያስፈልግዎታል። እንደዚህ አይነት ህክምና 3 ኮርሶችን ማካሄድ ተገቢ ነው, እና ሱስ እንዳይከሰት እፅዋትን መቀየር ያስፈልጋል.

ብዙ ጊዜ መጨነቅ ካለቦት ለ ማስቲዮፓቲ ልዩ የሚያረጋጋ መድሃኒት መጠቀም አለቦት። የፈውስ ወኪል ለማዘጋጀት፣ በእኩል መጠን መውሰድ ያስፈልግዎታል፡

  • የቫለሪያን ሥር፤
  • የካራዌይ ፍራፍሬዎች፤
  • የእናትዎርት ሳር፤
  • የfennel ፍሬ።

1 tbsp መውሰድ ያስፈልግዎታል። ኤል. የተጠናቀቀ ምርት እና 1 tbsp አፍስሰው. የፈላ ውሃ. ለ 30 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት. በቀን 3 ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ውሰድ. በተጨማሪም, ከማይንት, እናትዎርት እና ቫለሪያን የተሰራ ሻይ መጠቀም ይችላሉ. እነዚህ ገንዘቦች የሆርሞን ዳራውን በእጅጉ ለማሻሻል እና የነርቭ ሥርዓትን ለማረጋጋት ይረዳሉ።

መጭመቂያዎችን በመጠቀም

ማስትቶፓቲ (mastopathy) መጭመቂያዎች በጣም ጥሩ ውጤት አላቸው። ከዱባ ልታደርጋቸው ትችላለህ. ይህንን ለማድረግ, የበሰለ አትክልት ቁርጥራጭ ለታመመው ቦታ ማመልከት እና በፎጣ መጠቅለል አለበት. ለበለጠ ውጤት በአንድ ሌሊት ይውጡ።

Beetroot የሚያሠቃዩ ስሜቶችን በደንብ ይቋቋማል። መካከለኛ መጠን ያለው አትክልት ይከርክሙ, በድስት ውስጥ ትንሽ ይሞቁ እና 1 tsp ይጨምሩ. የጠረጴዛ ኮምጣጤ. የተፈጠረው ድብልቅወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ወደ mammary gland ያመልክቱ ፣ በተጣበቀ ፊልም እና በሞቀ ፎጣ ከጠቀለሉ በኋላ።

mastopathy ላይ ጎመን
mastopathy ላይ ጎመን

በየማታ ምሽት ከመተኛታችን በፊት በጠንካራ የጨው መፍትሄ የተጨመቀ ቲሹን በደረት ላይ መቀባት ያስፈልግዎታል። ጭምቁን እስከ ጠዋት ድረስ በተሻለ ሁኔታ ያስቀምጡት. ሂደቱ ለ 2 ወራት በየቀኑ ይካሄዳል።

የጎመን ቅጠል በጣም ጥሩ ግምገማዎች አሉት። በ mastopathy ይህ ተክል በደረት ውስጥ ያሉትን ማህተሞች ለማስወገድ እና ህመምን ለማስወገድ ይረዳል. ይህንን ለማድረግ ጠንካራ ጤናማ ቅጠሎችን ከጎመን ጭንቅላት መለየት ያስፈልግዎታል ሙቅ ውሃ, በዘይት ይቀቡ እና በጥሩ ጨው ይረጩ. ከዚያም በደረት ላይ ጭምቅ ያድርጉ, በደንብ ያሽጉ እና እስከ ጠዋት ድረስ ይውጡ. እንደዚህ አይነት መጭመቂያዎችን በየቀኑ፣ ለአንድ ሳምንት ማድረግ ያስፈልግዎታል።

የሽንኩርት መጭመቂያዎች በደንብ ይረዳሉ። እነሱን ለማዘጋጀት, 1 ትልቅ ሽንኩርት መጋገር ያስፈልግዎታል, በንፁህ ፍራፍሬ ውስጥ ይቅቡት, በተፈጠረው ግራር ላይ 2 tsp ይጨምሩ. ታር እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ. በዚህ ምርት ደረትን ይለብሱ, በጥጥ እና በወረቀት ይጠቅለሉ. ማሰሪያውን በደንብ ያስተካክሉት እና እስከ ጠዋት ድረስ ይውጡ. ምሽት ላይ በኖራ መሰረት የተዘጋጀ መጭመቂያ መጠቀም ይችላሉ. ለመጭመቂያዎች እንደ መንገድ የቡር ቅጠሎችን መጠቀም ጠቃሚ ነው. የዚህ ተክል ጭማቂ ግልጽ የሆነ የፀረ-ነቀርሳ ተጽእኖ አለው. ለመጭመቅ, ትኩስ የቡር ቅጠልን መምረጥ ብቻ ነው, ጭማቂው ጎልቶ እንዲታይ ለማድረግ ትንሽ መጨፍለቅ እና በጡት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል. ቀኑን ሙሉ ሊለብሱት ይችላሉ, ነገር ግን በየ 4 ሰዓቱ ሉህ መቀየር ተገቢ ነው. የሕክምናው ኮርስ 2 ወር ነው።

ከዎርምዉድ የሚመጡ መጭመቂያዎች ማስትፓቲ ህክምናን በደንብ ይረዳሉ።ይህንን ለማድረግ, የተከተፈውን ሣር በሚፈላ ውሃ ውስጥ በእንፋሎት ማፍለቅ ያስፈልግዎታል, በንጹህ ጨርቅ ተጠቅልለው እና ለ 1 ሰዓት ያህል በቀን 2 ጊዜ የፈውስ መጭመቂያ በተቀባው ቦታ ላይ ይተግብሩ. ተመሳሳይ ዕፅዋት በቀን 2-4 ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ የሕክምናው ሂደት መቀጠል ይኖርበታል።

ለህክምና ከሴንት ጆን ዎርት ዲኮክሽን እና ከሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት ማጭመቂያ መጠቀም ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ሣሩን በሚፈላ ውሃ ማፍለቅ እና በደንብ እንዲፈላ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከዚያም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ባህላዊ መጭመቂያዎችን በ mammary gland ላይ ያድርጉ።

የአፍ አስተዳደር ማለት

ጥሩ ውጤት ለማግኘት የውጭ ወኪሎችን ብቻ ሳይሆን በውስጡ ያሉትን መድሃኒቶች መጠቀም ያስፈልግዎታል። ለውስጣዊ አጠቃቀም ባህላዊ ሕክምና ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ይህ mastopathy ለ walnuts መጠቀም, ወይም ይልቅ የከርነል ግማሾችን መካከል ክፍልፍሎች ጠቃሚ ነው. የፈውስ ወኪል ለማዘጋጀት 25 ዋልኖዎች ክፍልፋዮችን መውሰድ እና በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት ያስፈልግዎታል ። ከዚያም የተገኘውን ምርት በመስታወት ጠርሙስ ውስጥ ያፈስሱ እና የሕክምና አልኮልን ያፈስሱ ስለዚህ ምርቱን ሙሉ በሙሉ ይሸፍናል. በጨለማ ቦታ ውስጥ ለ 10 ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ. ከዚያም የተገኘውን ምርት ያጣሩ እና ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰአት 15 ጠብታዎች ይውሰዱ. በመጀመሪያ የአልኮሆል ቆርቆሮውን በተፈላ ውሃ ማቅለጥ ያስፈልግዎታል. የሕክምናው ሂደት 2 ወር ነው. በየቀኑ 3 ጊዜ tincture መጠጣት ያስፈልግዎታል።

mastopathy ጋር walnuts ክፍልፋዮች
mastopathy ጋር walnuts ክፍልፋዮች

ማስትቶፓቲ (mastopathy) በሚፈጠርበት ጊዜ በወተት እና በዶልት ዘር ላይ ተመርኩዞ የሚዘጋጅ ዲኮክሽን ይመከራል። እሱን ለማዘጋጀት 100 ግራም ዘሮችን መውሰድ እና 500 ግራም ማፍሰስ ያስፈልግዎታልተፈጥሯዊ ትኩስ ወተት. ድብልቁን ወደ ድስት ያመጣሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት። ከዚያም ይህን ብስጭት በክዳን ላይ ይሸፍኑት እና ለ 2 ሰዓታት ለመጠጣት ይተውት. የተጣራ ማለት ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል 50 ml በቀን 3 ጊዜ መውሰድ ማለት ነው. የሕክምናው ሂደት 1 ወር ነው. ይህ መሳሪያ ማስትቶፓቲ (mastopathy)ን በብቃት ለመፈወስ ብቻ ሳይሆን የመራቢያ ሥርዓቱን አሠራር ለማሻሻል ይረዳል።

በጣም ጠቃሚ መሳሪያ ማስትሮፓቲ (mastopathy) እንደ ሆግ ማህፀን ተደርጎ ይቆጠራል ይህም መጨናነቅን ለማስወገድ ይረዳል, እንዲሁም የሴቶችን የመራቢያ ሥርዓት መደበኛ ያደርገዋል. ይህ በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ ቢትሮት፣ሎሚ፣ካሮት ጁስ መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው።

ሌሎች ሕክምናዎች

የማስትዮፓቲ ሕክምናን ለማከም ባህላዊ መድኃኒቶችን መጠቀም የሚቻለው ከሐኪምዎ ጋር አስቀድሞ ከተነጋገረ በኋላ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። እሱ ብቻ በሽታው በአንድ የተወሰነ መድሃኒት እርዳታ መዳን ይቻል እንደሆነ ማወቅ ይችላል. አዮዲን የ mastopathy መገለጥን በደንብ ለመቋቋም ይረዳል. በሆርሞን መጠን ላይ ተጽእኖ የሚያደርገውን የታይሮይድ ዕጢን አሠራር ለማሻሻል ይረዳል. በሰውነት ውስጥ ያለው የዚህ አካል በቂ ያልሆነ ይዘት የጡት በሽታ አምጪ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል።

Burdock ለ mastopathy ቅጠሎች
Burdock ለ mastopathy ቅጠሎች

በደረት ላይ ያለውን እብጠት በአዮዲን ለማጥፋት በመጀመሪያ ኢንዶክሪኖሎጂስትን ማማከር አለብዎት። በአመጋገብ ውስጥ በአዮዲን ውስጥ አዮዲን የያዙ ምርቶችን በተለይም የባህር አረም እና ዓሳዎችን መጨመር ያስፈልግዎታል. በሰውነት ውስጥ ያለውን የአዮዲን መጠን ማወቅ ይችላሉየአዮዲን ፍርግርግ በመጠቀም. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ከተቀባ በኋላ ጠዋት ላይ የሚታይ ከሆነ የአዮዲን መጠን የተለመደ ነው ማለት ነው.

የማስትቶፓቲ የላቀ ደረጃ በ propolis ሊድን ይችላል። በዚህ መድሃኒት ላይ የተመሠረተ ቅባት ለማዘጋጀት, 2 tbsp መውሰድ ያስፈልግዎታል. ኤል. በደንብ የተከተፈ propolis, 100 ግራም የአሳማ ሥጋ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ. ይህንን መድሃኒት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ያሞቁ, ሁልጊዜም ያነሳሱ. ከዚያም ይዘቱን አጣራ፣ቀዝቀዝ እና ይህንን መድሃኒት በቀን 3 ጊዜ በደረት ላይ ተጠቀም።

ፕሮፊላክሲስ

ይህን በሽታ መከላከል በጣም ቀላል ነው ነገርግን ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። የማስትቶፓቲ እድገትን ለመከላከል የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

  • ደህንነትህን ተቆጣጠር፤
  • የነርቭ ውጥረትን በጊዜ ማከም፤
  • የሰውነት ክብደትን ይቆጣጠሩ፤
  • የጡት እራስን መመርመር በወር አንድ ጊዜ ያድርጉ።
ፕሮፖሊስ ለ mastopathy
ፕሮፖሊስ ለ mastopathy

የ mammary gland ራስን መመርመር በትክክል መደረግ ስላለበት በተወሰነ ደረጃ ከባድ ሊሆን ይችላል። የ mammary glands ሁኔታን በየጊዜው መከታተል በሽታው እና ህክምናው መኖሩን በጊዜው ለመለየት ያስችላል።

የሚመከር: