በ"ጤና" ጽንሰ-ሀሳብ ስር ብዙ ሰዎች ማለት የአንድ ሰው የተወሰኑ የፊዚዮሎጂ ባህሪያት ዝርዝር ብቻ ነው። ይህ ግንዛቤ የተሳሳተ ነው, ግን በእውነቱ በበርካታ ደረጃዎች ሊታሰብበት ይገባል. አንድ ሰው ምን ያህል ጤናማ ነው የሚለውን ጥያቄ ለመመለስ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው. ስለዚህ፣ የጤና አይነቶችን እንመርምር እና በእያንዳንዳቸው ላይ እንኑር።
ስለ ጤና ሲናገሩ ይህ የአንድ ሰው እና የህብረተሰብ አጠቃላይ የአካል ፣ የአእምሮ እና የማህበራዊ ደህንነት ሁኔታ (የፊዚዮሎጂ ችግሮች እና ጉድለቶች አለመኖር ብቻ ሳይሆን) መሆኑን ማወቅ ያስፈልግዎታል።
የሰው ጤና መስፈርቶች
አሁን ስለ ሰዎች ሁኔታ ድምዳሜ ላይ ለመድረስ ወደ አምስት ዋና መመዘኛዎች ይሸጋገራሉ፡
- የበሽታዎች መኖር ወይም አለመኖር።
- በስርአቱ ውስጥ መደበኛ ስራ "በዙሪያችን ያለው አለም - ግለሰብ"።
- በማህበራዊ ኑሮ፣በአእምሮ ስራ፣በመንፈሳዊ እንቅስቃሴ፣የአንድ ሰው አካላዊ ችሎታዎች ደህንነት።
- ከቋሚ ተለዋዋጭ የአካባቢ ሁኔታዎች ጋር የመላመድ ችሎታ።
- በማህበራዊ ህይወት ውስጥ ለግለሰቡ የተሰጡትን ተግባራት በጥራት የማከናወን ችሎታ።
መሰረታዊ የጤና አይነቶች
እያንዳንዱ ሰው እንደ እርስ በርስ የተገናኘ ሥርዓት ነው ተብሎ የሚታሰበው ሲሆን በጥናቱ ውስጥ የጤና ዓይነቶች ተለይተዋል-ሞራል, አካላዊ, ማህበራዊ, አእምሮአዊ, ስነ-ልቦና. ከዚህ በመነሳት የባህሪውን ሁለገብነት ግምት ውስጥ ሳያስገባ ከተዘረዘሩት አካባቢዎች በአንዱ ለመፍረድ የማይቻል ነው።
በአሁኑ ጊዜ ሳይንቲስቶች በሁሉም የተዘረዘሩት መስፈርቶች መሰረት ሁኔታውን ለማጥናት የተለየ ዘዴን መለየት አልቻሉም, ስለዚህ የጤንነት ደረጃዎችን ለየብቻ ግምት ውስጥ በማስገባት ለመፍረድ ብቻ ይቀራል. ስለዚህ እንጀምር።
የጤና ዓይነቶች። የስነ ልቦና እና የአዕምሮ ሚዛን
የግለሰቡን ዘላቂ የስነ-ልቦና እድገት ከዋና ዋና ሁኔታዎች መካከል (ከነርቭ ስርዓት ጤና በስተቀር) ወዳጃዊ እና አስደሳች አካባቢ ነው።
በዓለም ጤና ድርጅት ሰራተኞች በተደረጉት የምርምር እና ሙከራዎች ውጤቶች መሰረት በልጆች የአእምሮ ጤና ላይ የሚስተዋሉ ልዩነቶች አብዛኛውን ጊዜ አለመግባባቶች እና ግጭቶች በሚነግሱባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ይመዘገባሉ። ከእኩዮቻቸው ጋር የጋራ ቋንቋ ማግኘት የማይችሉ ልጆችም ይሰቃያሉ: ከእነሱ ጋር ወዳጃዊ ያልሆነ ግንኙነት ውስጥ ናቸው ወይም በቀላሉ ጓደኞች የላቸውም. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን ሁኔታ ምቾት እና ጭንቀት በአእምሮ ጤና ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ ነው ይላሉ።
የሳይንስ ዶክተር ኒኪፎሮቭ ጂ.ኤስ. የሚከተሉትን የአእምሮ ጤና ደረጃዎች ይለያሉ፡ ባዮሎጂካል፣ ማህበራዊ እና ስነ-ልቦና።
የመጀመሪያው ከተወለዱ ባህሪያት ጋር የተያያዘ ነው።አካል፣ የውስጥ አካላት ስራ፣ የዋና ተግባራቸው ተለዋዋጭ ወይም የተዛባ አፈጻጸም፣ በአከባቢው አለም ለሚከሰቱ ሂደቶች የሚሰጠው ምላሽ።
ሁለተኛው ደረጃ አንድ ግለሰብ በማህበራዊ ህይወት ውስጥ ያለው ተሳትፎ ምን ያህል እንደሆነ፣ በእንቅስቃሴው ሂደት ውስጥ ከሌሎች ጋር የመግባባት ችሎታውን፣ ለእነሱ አቀራረብ መፈለግን ያሳያል።
ሦስተኛው ደረጃ የአንድን ሰው የውስጣዊ አለም ሁኔታ በትክክል ይመሰክራል ይህም ማለት፡ ለራስ ከፍ ያለ ግምት መስጠት፣ በራሱ ጥንካሬ ላይ ማመን፣ እራስን እና ባህሪያቱን መቀበል ወይም አለመቀበል፣ ለአለም፣ ለህብረተሰብ እና ለአሁኑ ያለው አመለካከት ክስተቶች፣ ስለ ህይወት እና ስለ አጽናፈ ሰማይ ሀሳቦች።
ጭንቀት እና ድብርት በ21ኛው ክፍለ ዘመን የተለየ የስነ-ልቦና ጤና ችግር ተደርገው ይወሰዳሉ። በሩሲያ ውስጥ ከ 1998 ጀምሮ በህብረተሰቡ ውስጥ አስጨናቂ ሁኔታዎች መጨመሩን ከሚጠቁመው የዓለም ጤና ድርጅት መረጃ ጋር ተያይዞ እንደ የተለየ በሽታ ተለይተዋል. የጤና ባህል እየዳበረ በመምጣቱ ድብርትን ለመግታት፣ የጭንቀት መቋቋምን እና ትዕግስትን ለመፍጠር ልዩ መንገዶች ተዘጋጅተዋል።
ማህበራዊ ጤና
ማህበራዊ ጤና በቀጥታ የሚወሰነው ግለሰቡ ከአካባቢያዊ ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ ባለው ችሎታ፣ ይህንን ለማድረግ በሚያስችሉት ባህሪያት እና ባህሪያት ላይ ነው። ተጽዕኖዎችእና ራስን የማስተማር እና ራስን የማሳደግ ፍላጎት, ራስን ማስተማር የመጠቀም እድል, የህይወት ግቦችን እውን ማድረግ, ከማህበራዊ ግንኙነቶች ጋር የተያያዙ ችግሮችን ማሸነፍ እና መፍታት. እንዲሁም ከአካላዊ እክል ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ።
በማህበረሰቡ ጤናማ የሆነ፣የራሱን ግንዛቤ እንደ ግብ ያስቀመጠ፣ጭንቀት የሚቋቋም ሰው፣በሚወዳቸው እና በዙሪያው ባሉ ሌሎች ሰዎች ላይ ጉዳት ሳያደርስ በተረጋጋ እና በበቂ ሁኔታ የህይወት ችግሮችን እና ችግሮችን ማሸነፍ ይችላል። ይህ ደረጃ ከመንፈሳዊነት ጋር በማይነጣጠል መልኩ የተቆራኘ ነው, የህይወትን ትርጉም የመረዳት ፍላጎት, ዘላለማዊ ጥያቄዎችን ለመመለስ, የሞራል መመሪያዎችን እና እሴቶችን ለማግኘት.
የማህበራዊ ጤና አመልካቾች
ከላይ በተገለጹት መመዘኛዎች ጥናት ውስጥ በርካታ አመላካቾች ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ ዋናዎቹም የአንድ ሰው ድርጊት እና ድርጊት በማህበራዊ አካባቢ ያለው በቂ እና ተስማሚነት ነው።
በቂነት ይታሰባል፣ በመጀመሪያ ደረጃ ለአለም ተጽእኖዎች በመደበኛነት ምላሽ የመስጠት ችሎታ፣ መላመድ - ተግባራትን በብቃት ማከናወን እና በአካባቢ እና በህብረተሰብ የታዘዙ አዳዲስ ሁኔታዎች ውስጥ ማዳበር።
የማህበራዊ ጤና ዋና መመዘኛዎች ተለይተዋል፡ በህብረተሰብ ውስጥ የመላመድ ደረጃ፣ በውስጡ ያለው እንቅስቃሴ መጠን እና የተለያዩ ማህበራዊ ሚናዎችን የመጠቀም ውጤታማነት።
የአካላዊ ጤና
የአካላዊ ሁኔታ ግምገማ የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ጉድለቶችን, በሽታዎችን, የአሉታዊ ሁኔታዎችን ተፅእኖ መቋቋም, በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የመሥራት ችሎታ (አካባቢን በሚቀይርበት ጊዜ ጨምሮ) ለመለየት ይወሰዳል. አንድበአንድ ቃል የግለሰቡን የማስማማት ስኬቶች እንደ ጤና መሠረት ይወሰዳሉ።
ከህክምና እይታ አንጻር ይህ ጽንሰ-ሀሳብ የውስጥ አካላትን ሁኔታ, የሰውነት ስርዓቶችን, የሥራቸውን ቅንጅት ያንፀባርቃል. የጤንነት መሠረቶች ተግባራዊ እና ሞርሞሎጂካል ክምችቶች ናቸው, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ማስተካከያዎች ይከሰታሉ. የታካሚው ግልጽ የሆኑ ልዩነቶች, ህመሞች እና ቅሬታዎች አለመኖር ብቻ ሳይሆን የመላመድ ሂደቶች, የተወሰኑ ተግባራትን አፈፃፀም በተመለከተ የሰውነት ችሎታዎች ደረጃም ጭምር ትኩረት ተሰጥቶታል.
በትምህርታዊ ማቴሪያሎች ውስጥ "የሰው ልጅ አካላዊ ጤና" ጽንሰ-ሐሳብ መሰረት አልተለወጠም, ማለትም በሰውነት የቁጥጥር ችሎታ, የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ሚዛን እና የመላመድ ምላሾች ይገለጻል.
የመንፈሳዊ እና የሞራል ጤና
የመንፈሳዊ እና የሞራል ጤንነት ማለት አንድ ሰው የጥሩ እና የክፉውን ምንነት ማወቅ፣ እራሱን ማሻሻል መቻል፣ ምህረት ማድረግ፣ ለተቸገሩት እርዳታ መስጠት፣ ፍላጎት የሌለውን እርዳታ መስጠት፣ የስነምግባር ህግጋትን ማስከበር፣ መፍጠር መቻል ነው። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ምቹ አካባቢ (በዚህ መስፈርት ምክንያት "የጤና ባህል" ጽንሰ-ሐሳብ ተጨምሯል).
በዚህ ደረጃ ስኬትን ለማግኘት ዋናው ቅድመ ሁኔታ ከራስ፣ ከዘመዶች፣ ከጓደኛሞች እና በአጠቃላይ ህብረተሰቡ ጋር ተስማምቶ የመኖር ፍላጎት፣ ግቦችን በብቃት የማውጣት እና የማሳካት ብቃት ክስተቶችን በመተንበይ እና በመቅረጽ እርምጃዎች።
የሥነ ምግባርን እድገት ለማረጋገጥ ነው።የእያንዳንዳቸው የሞራል ባህሪያት - ለወጣቶች ማህበራዊነት አስፈላጊ መሰረት እና ሁኔታ (ለሁሉም የዘመናዊ ማህበረሰብ ዓይነቶች ይሠራል). ማህበራዊ ተቋማትን የማስተማር ተግባር ዋና ግብ ነው, የግለሰቡን ማህበራዊነት ይነካል.
የሥነ ምግባራዊ ባህሪያት በተገኙበት የግለሰባዊ ባህሪያት ዝርዝር ውስጥ ተካትተዋል, ለአንድ ሰው በተፈጥሮ ሊመደቡ አይችሉም, እና አወቃቀራቸው በብዙ መስፈርቶች ላይ የተመሰረተ ነው: ሁኔታ, ማህበራዊ አካባቢ, ወዘተ. በሥነ ምግባር የተማረ ሰው የተወሰኑ የባህርይ ባህሪያት ሊኖረው ይገባል. (በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው የሥነ ምግባር ደረጃዎች፣ ወጎች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ጋር የሚዛመድ)።
የሥነ ምግባር ጤና በማህበራዊ አካባቢ ውስጥ የሰዎች ድርጊት የአመለካከት፣ እሴቶች እና ምክንያቶች ዝርዝር ነው። ከዓለም አቀፋዊ የመልካምነት፣ የፍቅር፣ የውበት እና የምሕረት ሃሳቦች ውጭ አይኖርም።
የሥነ ምግባር ትምህርት ዋና መመዘኛዎች
- የግለሰቡ አወንታዊ የሞራል አቅጣጫ።
- የሞራል ንቃተ ህሊና ደረጃ።
- የአስተሳሰብ ጥልቀት እና የሞራል ፍርድ።
- የእውነተኛ ድርጊቶች ባህሪያት፣የህብረተሰቡን ጠቃሚ ህጎች የመከተል ችሎታ፣የዋና ግዴታዎች መሟላት
በመሆኑም የሰው ልጅ ሁኔታ በእውነቱ የተለያዩ፣ነገር ግን በቅርበት የተሳሰሩ አካባቢዎች፣እንደ "የጤና አይነቶች" ይገነዘባሉ። ስለዚህ ስለ እሱ መደምደሚያ ሊደረስበት የሚችለው እያንዳንዳቸውን ለየብቻ በማጤን እና የስብዕናውን አጠቃላይ ገጽታ በመተንተን ብቻ ነው።
