ጤናማ መሆን የማይፈልግ ሰው የለም። ይህ ለሁሉም የልደት እና ዓመታዊ ክብረ በዓላት ተመኘ። ይህ በማንኛውም ድግስ ወቅት በጣም ታዋቂው ቶስትም ይመሰክራል። የጤና መሠረት ምንድን ነው? አንድ ሰው ረዘም ላለ ጊዜ ለመኖር እና ለመታመም ምን ማድረግ ይችላል? በሰውነታችን ሁኔታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? ይህ ጽሑፍ እንዲያውቁት ይረዳዎታል።
የጤና አካላት
የሰው አካል ውስብስብ ስርአት ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የተለመደው አስፈላጊ እንቅስቃሴ የሚረጋገጠው በሦስቱ አካላት ጥሩ ደረጃ ላይ ብቻ ነው። ይህ ባዮሎጂያዊ ብቻ ሳይሆን አእምሯዊ እና ማህበራዊ የጤና መሰረት ነው. ሁሉም በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው፣ በዲያሌቲክስ አንድነት ውስጥ ናቸው። ለምሳሌ ባዮሎጂካል ጤና በቀጥታ በማህበራዊ ጤና ላይ የተመሰረተ ነው, እና ማህበራዊ ጤና በቀጥታ በባዮሎጂካል ጤና ላይ የተመሰረተ ነው. በሌሎች አካላት መካከል ተመሳሳይ ግንኙነቶች አሉ።
ባዮሎጂካል ጤና
ይህ የሰውነት ሁኔታ ደረጃ በቀጥታ የሚወሰነው በእነዚያ ተግባራት ተለዋዋጭ ሚዛን ላይ ነው።የውስጥ አካላትን ያከናውናሉ፣ እንዲሁም በአካባቢ ላይ ለሚደረጉ ለውጦች ከመደበኛ ምላሽያቸው።
ባለፈው ክፍለ ዘመን ሰማንያዎቹ ውስጥ እንኳን፣ የዓለም ጤና ድርጅት ስፔሻሊስቶች ለሰው ልጅ ጤና መሠረት የሆኑትን ግምታዊ ጥምርታ ለይተው አውቀዋል። ይህን ይመስላል፡
- የህክምና አገልግሎት - ከ10 እስከ 15%፤
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ - ከ15 እስከ 20%፤
- የሰው አካባቢ ሁኔታ - ከ20 እስከ 25%፤ - የሰዎች መንገድ እና የኑሮ ሁኔታ - ከ 50 እስከ 55%.
የጤና መሰረት የሆነው የአንድ ወይም የሌላ ሰው ተጽእኖ በፆታ እና በእድሜው፣ በግለሰባዊ እና በአይነት ባህሪው ላይ የተመሰረተ ነው።
ጄኔቲክ ሁኔታዎች
የማንኛውም ፍጡር እድገት አስቀድሞ የሚወሰነው ከወላጅ ክሮሞሶም ጋር በሚወረስ በዘር የሚተላለፍ ፕሮግራም ነው። ነገር ግን፣ ለኛ በጣም አስፈላጊ የሆኑት እነዚህ ንጥረ ነገሮች በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ ለአንዳንድ ጎጂ ተጽእኖዎች ሊጋለጡ ይችላሉ።
የጄኔቲክ መሳሪያዎች ጥሰቶች በአንድ ሰው የአኗኗር ዘይቤ ፣በሚጠቀሙት ምርቶች ጥራት ፣በአካባቢያዊ ሁኔታ ፣የፋርማሲሎጂ ወኪሎችን ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ መውሰድ ፣በህብረተሰቡ ማህበራዊ እና ኢኮኖሚያዊ ሂደቶች ላይ ባሉ ችግሮች ላይ ሊመሰረት ይችላል። ወዘተ. በአሉታዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ምክንያት አንዳንድ በዘር የሚተላለፉ በሽታዎችን ወይም ለእነርሱ ቅድመ ሁኔታን የሚያስከትሉ ሚውቴሽን አሉ.
በአብዛኛው እንደዚህ አይነት ጥሰቶች የሚከሰቱት በአሉታዊ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት ነው።የወደፊት አባቶች እና እናቶች. በተጨማሪም, ፅንሱ በሚፈጠርበት ጊዜ የልጆች ጤና መሠረቶች ቀድሞውኑ የተቀመጡበት ሚስጥር አይደለም. እና በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት ብዙውን ጊዜ የሞተር እንቅስቃሴ ይጎድላል. በባለሙያ ፣ በቤት ውስጥ እና በማህበራዊ ተፈጥሮ ፣ ከመጠን በላይ በመብላት እና አንዳንድ ጊዜ መጥፎ ልማዶቿን አትተወውም። ይህ ሁሉ በማህፀን ውስጥ ያለን ልጅ አካላዊ ጤንነት መሰረት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል።
በጄኔቲክ ምክንያቶች የተከሰቱ በሽታዎች በሁኔታዊ ሁኔታ በሶስት ቡድን ይከፈላሉ ። ከእነዚህ ውስጥ የመጀመሪያው በዘር የሚተላለፉ በሽታዎችን ያጠቃልላል. በዚህ ሁኔታ ህፃኑ የሚወለደው በተወሰኑ የሕመም ምልክቶች (የቀለም ዓይነ ስውርነት, ሄሞፊሊያ, ወዘተ) ነው.
ሁለተኛው ቡድን በውጫዊ ሁኔታዎች አሉታዊ ተጽእኖ ምክንያት በዘር የሚተላለፉ በሽታዎችን ያጠቃልላል። እነዚህ በሰውነት ውስጥ ካሉ የሜታብሊክ ሂደቶች ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎች፣ የአእምሮ መታወክ እና ሌሎች በርካታ ህመሞችን ያካትታሉ።
የሰውነት ጤናን መሰረታዊ ነገሮች የሚነኩ ሶስተኛው አይነት የዘረመል መንስኤዎች ischemic and hypertension በሽታ፣ ብሮንካይያል አስም፣ አተሮስክለሮሲስ እና ሌሎችም እነዚህ ሁሉ ህመሞች በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ናቸው።
ኢኮሎጂ
በእርግጥ የጤና ባዮሜዲካል መሠረቶች በቀጥታ በዘረመል ምክንያቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ሆኖም አንድ ሰው የወረሰው ፕሮግራም መደበኛ እድገቱን የሚያረጋግጥለት አንዳንድ የአካባቢ ሁኔታዎች ከተከሰቱ ብቻ ነው።
በፕላኔታችን ላይ ያለ እያንዳንዱ ህይወት ያለው ፍጡር ከባዮስፌር ጋር የጋራ እና የተለያየ ግንኙነት ያለው መሆኑ በሴቼኖቭ አስተውሏል። ሳይንቲስትአንድ ሰው ያለ ውጫዊ አካባቢ መኖር እንደማይችል ተከራክሯል. በተመሳሳይ ጊዜ እሱ በአቢዮቲክ (ጂኦኬሚካል ፣ ጂኦፊዚካል) እና ባዮሎጂካዊ ግንኙነቶች በዙሪያው ካሉት ነገሮች ሁሉ ጋር ነው።
የሰው ውጫዊ አካባቢ ምንድነው? ይህ አጠቃላይ የአንትሮፖጂካዊ እና ተፈጥሯዊ ክስተቶች እና ህይወት እና ስራ እንዲሁም የሰዎች መዝናኛ የሚከናወኑባቸው ነገሮች ናቸው። ይህ ጽንሰ-ሀሳብ በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ በሰው አካል እንቅስቃሴ እና ሁኔታ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ባዮሎጂካል፣ ኬሚካላዊ እና ፊዚካዊ ሁኔታዎችን ያጠቃልላል።
የሰው ጤና ምስረታ መሠረቶች ከሁሉም የባዮስፌር አካላት ጋር በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው። ይህ እፅዋትንና ነፍሳትን፣ ረቂቅ ህዋሳትን ወዘተ ያጠቃልላል። ውስብስብ ስርአት በመሆኑ የሰው አካል በፕላኔታችን ላይ ባሉ ንጥረ ነገሮች ስርጭት ውስጥ ይካተታል እና ህጎቹን ለመታዘዝ ይገደዳል።
የእያንዳንዳችን ጤና ባዮሜዲካል መሰረት በብዙ የአካባቢ አካላት ተጽዕኖ ይደረግበታል። እና ውሃ, አየር እና ፀሀይ ብቻ አይደለም. ትልቅ ሚና የሚጫወተው በተለያዩ የሃይል ተጽእኖዎች ነው (ከጨረር እስከ የፕላኔታችን ኤሌክትሮማግኔቲክ መስክ)።
የአካባቢው በሰው ጤና ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በተለያዩ የመኖሪያ ቦታዎች የአየር ንብረት ሁኔታዎችም ይታያል። ስለዚህ የሰሜኑ ክልሎች ህዝብ ለህልውናው በሚደረገው ትግል ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ወሳኝ ሃይል ለማዋል ይገደዳል. እንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ተፈጥሮ ለሰው ሞገስ ካገኘችበት ሁኔታ ጋር ማወዳደር አስቸጋሪ ነው።
የሜጋ ከተማ ነዋሪዎችም በአካባቢው በሚያደርሰው አሉታዊ ተጽእኖ ይሰቃያሉ። ከሁሉም በላይ ጤንነታችንን የሚያበላሹት በትልልቅ ከተሞች ውስጥ ነው. በእነዚያ ሰዎች ላይ እንኳን አሉታዊ ተፅእኖ አላቸውትክክለኛውን የህይወት መንገድ የሚመሩ።
የጤና እንክብካቤ
ብዙ ሰዎች ለጤና አስተማማኝ መሠረት ለመጣል የሚያስችላቸው የጤና እንክብካቤ እንደሆነ በስህተት ያምናሉ። ሆኖም ፣ ምንም እንኳን ብሩህ ተስፋዎች ቢኖሩም ፣ በስታቲስቲክስ መሠረት የዚህ ሁኔታ ድርሻ እጅግ በጣም ዝቅተኛ ነው። እና ለዚህ ቀላል ማብራሪያ አለ. እውነታው ግን በሥልጣኔ መዳበር እና በበሽታዎች ስርጭት ምክንያት መድሀኒት ለሰው ልጅ ጤና ብዙም ትኩረት መስጠት ጀምሯል.
ዛሬ ዶክተሮች በበሽታ በሽታዎች ሕክምና ላይ የበለጠ የተካኑ ናቸው። በሰውነት ላይ የጎንዮሽ ጉዳት ያላቸውን ፋርማኮሎጂካል ወኪሎች ያዝዛሉ, በዚህም ሁልጊዜ አያጠናክሩትም.
በሽታ መከላከል
የጤና የህክምና መሰረት በሦስት ደረጃዎች የተከፋፈሉ የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ ነው። የመጀመሪያው በሁሉም የአዋቂዎች እና ልጆች ምድቦች ላይ ያነጣጠረ ነው. የዚህ ዓይነቱ መከላከል ዓላማ በህይወታቸው ውስጥ የሰዎችን ጤና ማሻሻል ላይ ነው። እና የዚህ ደረጃ ዋና መንገዶች ጤናን ለመጠበቅ ፣የባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመጠቀም ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ፣ ወዘተ. ምክሮችን ማዘጋጀት ናቸው።
የሁለተኛው ደረጃ የህክምና በሽታ መከላከል የአንድን ሰው ቅድመ-ዝንባሌ እና ነባር የአደጋ መንስኤዎችን ለመለየት የተነደፈ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሥራ የሚከናወነው በዘር የሚተላለፉ ባህሪያትን እና የአንድ የተወሰነ የአኗኗር ዘይቤን በተመለከተ መረጃን ከመሰብሰብ ጋር በመተባበር ነው. በሌላ አነጋገር በዚህ ጉዳይ ላይ የዶክተሮች ሥራ በሕክምና ላይ ያተኮረ አይደለምየተወሰነ ዓይነት በሽታ. የፓቶሎጂ ሁለተኛ ደረጃ መከላከል ላይ ያለመ ነው. እንደ የሶስተኛ ደረጃ ተግባራት አካል ዶክተሮች በመላው ህብረተሰብ ውስጥ ህሙማን ተደጋጋሚ በሽታዎችን ለመከላከል እየሰሩ ይገኛሉ።
በአሁኑ ጊዜ በሕክምና ልምምድ የተከማቸ ልምድ የበሽታ መከላከል ኢኮኖሚያዊ እና ማህበራዊ ቅልጥፍናን ያሳያል። የሁለቱም ልጆች እና ጎልማሶች ጤና ለማሻሻል መሠረቶች በመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃዎች ላይ ተቀምጠዋል. ይሁን እንጂ የሕክምና ባለሙያዎች ጥረታቸውን በሶስተኛ ደረጃ መከላከል ላይ ማተኮር ቀጥለዋል. ዶክተሮች የሚገናኙት ቀደም ሲል ከታመሙ ሰዎች ጋር ብቻ ነው, እነሱን ይመረምራሉ እና የሕክምናውን ሂደት ያዛሉ. ይሁን እንጂ የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ መከላከል የህዝብ ጤና መሰረት መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. እና በትኩረት መከታተል አለባት።
የአኗኗር ዘይቤ እና የኑሮ ሁኔታ
ነገር ግን ዛሬም ዋናው የበሽታ መንስኤ የአንድ ሰው የእለት ተእለት ባህሪ ነው። እና በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ ጤናን የመጠበቅ መሠረቶች በሰዎች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመምራት ላይ ናቸው። ከሁሉም በሽታዎች በጣም ውጤታማው መከላከያ ይሆናል።
የእያንዳንዱ ሰው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ግላዊ ነው። ይህ ጽንሰ-ሐሳብ የግለሰቡን የስነ-ቁምፊ ባህሪያት, ዕድሜውን, ጾታውን, ሙያውን, የጋብቻ ሁኔታን, የቁሳቁስ ደህንነትን, የስራ ሁኔታን እና ሌሎችንም ግምት ውስጥ ያስገባል. የጤናን መሠረት በመጣል የአንድ ሰው የሕይወት አቅጣጫዎች እና የግል እና የማበረታቻ ባህሪያቱ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ለመውሰድ ጠንካራ ማበረታቻ ሊሆኑ ይችላሉበሽታዎችን ለመከላከል የመከላከያ እርምጃዎች።
በሚያሳዝን ሁኔታ ብዙ ሰዎች ጤንነታቸውን ማሻሻል የሚቻለው የትኛውንም መንገድ በመጠቀም ነው ብለው ይገምታሉ ይህም አካልን ማፅዳት፣አመጋገብ ማሟያ፣አካል ብቃት እንቅስቃሴ ወዘተ ሊሆን ይችላል።ነገር ግን ይህ አካሄድ በመሠረቱ ስህተት ነው። ከሁሉም በላይ, አንድ, በጣም ውጤታማው መድሃኒት, ሁሉንም የሰው አካል ስርዓቶች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር አይችልም, እያንዳንዱም በጤና ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ አለው.
ለዚህም ነው እያንዳንዳችን የአመጋገብ ባህላችንን ልንጠብቅ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና አሉታዊ ስሜቶችን (ፍርሃትን፣ ንዴትን፣ ምቀኝነትን፣ ወዘተ) ወደ ጎን በመተው ሰውነትን እንደ ትልቅ አጥፊ ኃይል የሚነካ ነው።
የአእምሮ ጤና
የሰው ልጅ የአካል ክፍሎች እና አስፈላጊ ስርዓቶች እርስ በርስ የተሳሰሩ ናቸው። ነገር ግን አንዳቸው በሌላው ላይ ያላቸው ተጽእኖ ሁሉ በነርቭ ሥርዓት ላይ የማያቋርጥ ቁጥጥር ነው. ለዚያም ነው የሰው ልጅ ጤና አካል የሆነው የአዕምሮ ሁኔታ ለጠቅላላው ፍጡር አሠራር በጣም አስፈላጊ የሆነው. ይህ ፅንሰ-ሀሳብ ከስብዕና ጋር በቅርበት የተዛመደ ነው እናም በአንድ ሰው ተነሳሽነት እና ፍላጎቶች ላይ ፣ በስሜታዊ-ፍቃደኝነት ሉል እና በራስ ግንዛቤ እድገት ላይ የተመሠረተ ነው።
የአእምሮ ጤና እንደ የአእምሮ ምቾት ሁኔታ ሊገለጽ ይችላል፣ ይህም አንድ ሰው በህይወቱ ውስጥ ለሚነሱት ሁኔታዎች ሁሉ በቂ ምላሽ እንደሚሰጥ ያረጋግጣል። በተመሳሳይ ጊዜ, ወደ አእምሮ, ምክንያት እናስሜቶች።
ማህበራዊ ጤና
የሰው ልጅ ማህበራዊ ፍጡር ለመሆኑ ሚስጥር አይደለም። ለዚህም ነው የጤንነት ማህበራዊ መሰረት ለእሱ ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው. አንድ ሰው ከህብረተሰቡ ጋር ግንኙነት መፍጠር የሚችልበትን የሰውነት ሁኔታ ያሳያል።
የማህበራዊ ጤና መሰረቶች ከጓደኞች እና ወላጆች ፣ክፍል ጓደኞች እና የስራ ባልደረቦች ፣ከሚወዱት ፣ወዘተ ጋር በሚያደርጉት ግንኙነት ተጽዕኖ ስር ይመሰረታሉ።ይህ ተጽእኖ አዎንታዊ እና አሉታዊ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ በአስተዳደግ ላይ ያሉ ጉድለቶች ወይም የማይሰራ አካባቢ ወደ ስብዕና ዝቅጠት ያመራል። በዚህ ሁኔታ ማህበረሰቡ ለራሱ፣ ለግንኙነት፣ ለድርጊት እና ለሌሎች ሰዎች ያለውን አመለካከት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።
የሰው ልጅ የማህበራዊ ጤና ክፍሎች ምን ምን ናቸው? እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
1። ሥነ ምግባር. ይህ ጽንሰ-ሐሳብ ለራሱ እውነት እንደሆነ አድርጎ የሚቆጥረውን የአመለካከት፣ የአቀማመጦች፣ የእሴቶች ስብስብ፣ እንዲሁም የግለሰቡን የሞራል እና የሥነ-ምግባር ባህሪያት ያካትታል። የአንድ ሰው ሥነ ምግባር የጤንነቱ ሰብአዊነት ገጽታ ነው።2። ማህበራዊ መላመድ. እንዲሁም የአንድ ግለሰብ ጤና አካል ከሆኑት አንዱ ነው. ከተለዋዋጭ የኑሮ ሁኔታዎች ወይም ከማህበራዊ አካባቢ ጋር መላመድ፣ እንዲሁም የስነ ልቦና መሰናክሎችን ለማሸነፍ ትክክለኛ መፍትሄዎችን የማግኘት ችሎታውን ያሳያል።
ማህበራዊ ጤናን ከማስተዋወቅ መንገዶች አንዱ ስራ ነው። አንድ ሰው የፍላጎት እና የህብረተሰቡ አባልነት ስሜት እንዲሰማው የሚያደርገው የጉልበት እንቅስቃሴ ነው, የእሱን ያሳያልችሎታዎች፣ እና እንዲሁም ወደ ግለሰብ ደህንነት በሚወስደው መንገድ ላይ ይመራዋል።
የጤና ህግ
እነዚያ ወይም ሌሎች የዶክተሮች እንቅስቃሴ ድርጅት አካላት በሕክምና ታሪክ መጀመሪያ ላይ ታዩ። የታካሚውን እና የዶክተሩን ግንኙነት ያሳስቧቸዋል እና በህብረተሰብ ውስጥ የነበሩትን ህጎች እና ወጎች መሰረት ያደረጉ ናቸው.
የጤና ህጋዊ መሰረቶች ዛሬም አሉ። በአገራችን በፌዴራል ሕጎች, በመንግሥት ድንጋጌዎች, በፕሬዚዳንታዊ ድንጋጌዎች, ወዘተ ላይ ተንጸባርቀዋል. እነዚህ ሁሉ ህጋዊ ድርጊቶች መብቶችን ይሰጣሉ እና ለታካሚዎች እና ለህክምና ሰራተኞች ኃላፊነቶችን ይጥላሉ.
የሩሲያ ፌዴሬሽን ዋና ህግ ለሀገሪቱ ዜጎች ጤና ህጋዊ መሠረት መመስረት በ 1993 የፀደቀው ህገ-መንግስት ነው ። የሁለተኛው ምዕራፍ አንቀጾች ነፃነቶችን ያዘጋጃሉ ። እና የእያንዳንዱ ሰው ህይወት እና ጤና ጥበቃ እንዲሁም የህክምና ሰራተኞች ተግባራትን የሚመለከቱ የሩሲያውያን መብቶች።
ሕገ መንግሥቱ የሚከተሉትን መርሆች አስቀምጧል፡
- የመኖር መብት፣
- በህመም እና በእርጅና ጊዜ የማህበራዊ ዋስትና ዋስትና፣- ነፃ የህክምና አገልግሎት፣የጤና አገልግሎት ወዘተ.
የሩስያ ፌደሬሽን ህገ-መንግስት ድንጋጌዎችን በመጠቀም የዜጎችን ጤና ጥበቃን የሚመለከቱ የህግ መሠረታዊ ነገሮች ተወስደዋል. ይህ ሰነድ በጤና እንክብካቤ ዘርፍ ያሉትን ግንኙነቶች ለማዳበር የሚያስችል ህጋዊ መሰረት ነው።
በመሠረታዊ ጉዳዮች ውስጥ ያሉ የህዝብ ጤና ጉዳዮች በአገር አቀፍ ደረጃ ይታሰባሉ፣ እና በዚህ ሰነድ ውስጥ የተካተቱት ህጋዊ ደንቦች ሰፊ ክልልን ይሸፍናሉየህዝብ ግንኙነት. እነዚህም በጤና አጠባበቅ ሥርዓት ውስጥ የሚከናወኑትን ያካትታሉ. እንደ ፋንዳሜንትስ ከሆነ የመንግስት ስራ የዜጎችን ጤና ለመጠበቅ የተለያዩ ኢኮኖሚያዊ እና ፖለቲካዊ ፣ ንፅህና-ንፅህና እና ሳይንሳዊ ፣ የህክምና እና ፀረ-ወረርሽኞች እንዲሁም የባህል ተፈጥሮ መለኪያዎች ጥምረት ነው።
