አንዳንድ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ከአንድ ሌሊት እንቅልፍ በኋላ የጆሮ መጨናነቅ ያጋጥማቸዋል። ሆኖም ግን, በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ እንዳለበት ሁሉም ሰው አይያውቅም. ከእንቅልፍ በኋላ ጆሮዎች ከታገዱ, ይህ በእረፍት ወይም በህመም ጊዜ የተሳሳተ የሰውነት አቀማመጥ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ምክንያቶቹን ለማወቅ, ዶክተር ማማከር የተሻለ ነው. የታዘዘለት ህክምና ችግሩን ያስወግዳል።
ዋና ምክንያቶች
ከተኛ በኋላ ጆሮዬ ለምን ይሞላል? ይህ ክስተት ከ፡ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል።
- መደበኛ ያልሆነ የደም ግፊት። ይህ የሚከሰተው ሰውዬው በድንገት በመነሳቱ ፣ ቀጥ ያለ ቦታ በመያዙ ነው። በዚህ ምክንያት የደም ግፊት ወዲያውኑ ይለወጣል እና የመስማት ችግር ይታያል።
- የሰም መሰኪያ ወይም በጆሮ ቦይ ውስጥ የሰም ክምችት። አልፎ አልፎ የጆሮ ማፅዳት ፣ የሰልፈር መረጋጋት ይታያል ፣ በዚህ ጊዜ ጠዋት ላይ ደካማ የመስማት ችሎታ ይኖረዋል ፣ እና በቀን ውስጥ ይህ ችግር ብዙውን ጊዜ ይጠፋል። በትልቅ የሰም መሰኪያ፣ በአንድ ጆሮ ውስጥ የመስማት ችሎታ በከፍተኛ ሁኔታ ሊባባስ ይችላል።
- የጭንቅላት ጉዳት። ጭንቅላቱ ላይ ከተመታ በኋላ ከሆነበጆሮው ውስጥ መጨናነቅ እና መደወል ታየ, ከዚያም ወደ ሐኪም አስቸኳይ ጉብኝት ያስፈልጋል. ካልታከመ ይህ ምልክት ሙሉ በሙሉ የመስማት ችግርን ሊያስከትል ይችላል።
- ጉንፋን፣ ጉንፋን፣ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች። እንደዚህ ባሉ ህመሞች, ሙሉ በሙሉ ካልተፈወሱ, ከዚያም በ nasopharynx ውስጥ, በአፍ በስተኋላ ያለው ንፍጥ ሊከማች ይችላል. ማታ ላይ ንፋጭ አንዳንድ ጊዜ ወደ ጆሮው ቦይ ውስጥ ስለሚገባ አየር ወደ ውስጡ ሊገባ ስለማይችል ጤናማ ያልሆነ እና የመጨናነቅ ስሜት ይፈጥራል።
- በአጣዳፊ ወይም በከባድ መልክ የሚከሰት የመስሚያ መርጃ መርጃ በሽታ። በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ከእንቅልፍ በኋላ ጆሮው እንደታገደ ቅሬታ ያሰማል. ብዙውን ጊዜ በተኛበት ጎን ላይ ይታያል. እንዲሁም ማሳከክ፣ ሲታኘክ እና ሲውጥ ድምጾች፣ ህመም፣ የጤንነት መበላሸት አለ።
ከእንቅልፍ በኋላ ጆሮው ከተዘጋ ምክንያቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ። ይህ የሚከሰተው የተሳሳተ ትራስ ወይም ፍራሽ በሚሆንበት ጊዜ ነው. በዚህ ሁኔታ, ጭንቅላቱ በትክክል አልተቀመጠም, እና በአንገቱ ወይም በጭንቅላቱ ላይ ያሉ የደም ስሮች ይቆማሉ.
የመቆጣት አደጋ
ብዙውን ጊዜ ጆሮዎች የታፈኑ በ otitis media ምክንያት ይታያሉ። የመሃከለኛ ጆሮ እብጠት እራሱን ደስ በማይሰኝ, በሚያሰቃዩ ስሜቶች መልክ ይገለጻል. መደወል, መጨናነቅ, የጤንነት መበላሸት, ምናልባትም የፒስ መከሰት ሊኖር ይችላል. መስማት የተሳናቸው እና ሌሎች የፓቶሎጂ እድገት, የአንጎል ችግሮችን ጨምሮ. በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር የ otitis media ሕክምና ያስፈልጋል. በዚህ ህመም አንቲባዮቲኮች የሚወሰዱ ሲሆን እነሱን የማዘዝ መብት ያለው ዶክተር ብቻ ነው።
ምን ይደረግ?
የህክምናው ዘዴ በችግሩ ላይ የተመሰረተ ነው። ይህ ከ SARS መጨናነቅ ምክንያት ከሆነ በ nasopharynx ውስጥ እብጠት ሕክምና ያስፈልጋል. ለዚህም, vasoconstrictors ጥቅም ላይ ይውላሉ, በአፍንጫው የአካል ክፍል ውስጥ መደበኛ የአየር ማራገቢያ እንደገና ይመለሳል, እብጠት ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ ይወገዳል እና ጥሩ ማጠቢያ እና መተንፈስ ይቀርባል. ማድረቅ የሚከናወነው በልዩ ጠብታዎች ፣ ፀረ ተባይ መድኃኒቶች በመርጨት መልክ ነው።
አፍንጫዎን ማጠብዎን ያረጋግጡ እና በመደበኛነት ያድርጉት። ለዚህም, ልዩ ስርዓቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ, የተዘጋጁ የጨው መፍትሄዎች, በተናጥል የተዘጋጁ ዝግጅቶች. ይህንን ለማድረግ ትንሽ ጨው - ተራ ወይም ባህር, እንዲሁም ውሃ ያስፈልግዎታል. ከ 1 tsp በማይበልጥ ሬሾ ውስጥ መወሰድ አለባቸው. በሊትር
የመጨናነቅ ውሃ ወደ ጆሮ ውስጥ ዘልቆ ከገባ ይህ እንዳይሆን ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል። ስለዚህ, በሚታጠብበት ጊዜ, ውሃ በጭንቅላቱ ላይ አያፍሱ. ጆሮዎን በጥጥ መከላከል ይችላሉ።
መከላከል
ከእንቅልፍ በኋላ ጆሮዎን የሚጥሉ ከሆነ የመከላከያ ህጎችን ማክበር አለብዎት። ይህ እንቅልፍ ጤናማ ያደርገዋል, እና ከእሱ በኋላ ደህንነት - በጣም ጥሩ. ምክሮች እንደሚከተለው ናቸው፡
- አልጋ፣ ትራስ፣ ፍራሽ በጣም ለስላሳ ወይም ከባድ መሆን የለበትም።
- በሌሊት እንቅልፍ ውስጥ፣ጭንቅላቱ ከጣሪያው ትንሽ ከፍ ያለ መሆን አለበት።
- ለጉንፋን፣ጉንፋን፣የመተንፈሻ አካላት የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የአፍንጫ ጠብታዎችን በአፍንጫ ውስጥ መቅበር ያስፈልጋል።
- ማታ ማታ በኦርቶፔዲክ ትራስ ላይ ማረፍ አለቦት፣ እሱም ጭንቅላቱ በትክክለኛው ቦታ ላይ ይሆናል። በዚህ ሁኔታ, የደም ሥሮች አልተሰካም, ግንአከርካሪው በትክክል ተቀምጧል።
ማንን ማግኘት አለብኝ?
ከእንቅልፍ በኋላ በመደበኛነት ጆሮዎትን የሚሞሉ ከሆነ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል። የ otolaryngologist (ENT) መጎብኘት ተገቢ ነው. ሐኪሙ ምርመራ ያደርጋል. አንዳንድ ጊዜ ወደ ሌላ ስፔሻሊስት ሪፈራል ይቀርባል።
ሐኪሙ የመመርመሪያ ኦዲዮሜትሪክ ምርመራ ያደርጋል፣ ኦዲዮግራም ይወሰዳል፣ ይህም በሁለቱም ጆሮዎች ውስጥ ያለውን የመስማት ደረጃ ያሳያል። መጥፎ ውጤት ከተሰጠ፣ ይህ ክስተት በሚከተሉት ምክንያት ሊሆን ይችላል፡
- የተበላሸ የአፍንጫ septum;
- otitis ሚዲያ፤
- አንቲባዮቲኮች በሚወስዱበት ወቅት አለርጂዎች፤
- የአንጎል ፓቶሎጂ፤
- የEustachian tube በሽታዎች፣ የመስማት ችሎታ ነርቭ።
በማለዳ ጆሮዎ ከደነቆረ ሐኪሙ እንደየግለሰቡ ሁኔታ ሕክምናን ያዝዛል። የፋርማሲዩቲካል ምርቶች ወይም የባህል ህክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ሊታዘዙ ይችላሉ።
የህክምና ዘዴዎች
መቆጣት ብዙውን ጊዜ በቲምፓኒክ ክፍተት ውስጥ ባሉ ልዩ ባልሆኑ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ምክንያት ነው። የጆሮ ፓቶሎጂ አብዛኛውን ጊዜ ከ nasopharynx ኢንፌክሽን ጋር የተያያዘ ነው. ከበሽታው መሻሻል ጋር ተያይዞ የጆሮ መጨናነቅ ይታያል ይህም ከ mucous membranes እብጠት እና የ Eustachian tube የፍሳሽ ማስወገጃ ተግባርን መጣስ ነው.
መጨናነቅን ለማስወገድ የሚከተሉትን ዘዴዎች መጠቀም ይቻላል፡
- ፊዚዮቴራፒ። የመስማት ችሎታ ተንታኝ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ መደበኛ የደም ማይክሮኮክሽን ለመመለስ እርምጃዎች ያስፈልጋሉ። trophic ለማሻሻልቲሹዎች እና የ Eustachian tube ተግባርን ወደነበሩበት ይመልሱ, የሙቀት ሕክምና ዘዴ, የብርሃን ቴራፒ እና የመስማት ችሎታ ቱቦዎች መተንፈስ ይተገበራል.
- የመድኃኒት አጠቃቀም። ከነሱ ጋር, ወደ እብጠት የሚያመራው በሽታ አምጪ እፅዋት ይወገዳሉ. ለዚህም ፀረ-ፍሎሎጂ, የአካባቢ ማደንዘዣ, ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
- የቀዶ ሕክምና ዘዴ። የቀዶ ጥገና ሕክምና የመስማት ችሎታ ኦሲክልሎች ሚነራላይዜሽን ፣የኮሌስትአቶማ እድገት ጋር ተያይዞ ለሚመጡ ከባድ ችግሮች ያገለግላል።
የህክምናው ዘዴ በሀኪሙ መመረጥ አለበት። ይህንን ለማድረግ በፈተናዎች ውጤቶች እና በአናሜሲስ ጥናት ላይ ያተኩራል.
ህክምና
ጠዋት ከእንቅልፍዎ ከተነቁ፣ጆሮዎ ተዘግቶ በፍጥነት አለፈ፣ብዙውን ጊዜ ምንም አይነት ህክምና አያስፈልግም። ነገር ግን ችግሩ በቀን ውስጥ ካልጠፋ, ከዚያም የዶክተር እርዳታ ያስፈልጋል. ከእንቅልፍ በኋላ ጆሮው ሲዘጋ ምን ማድረግ አለብኝ? ሌሎች ምልክቶች ከሌሉ፣ የሚከተሉት ሕክምናዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡
- ችግሩ ከሱ ጋር የተያያዘ ከሆነ የሰልፈር መሰኪያውን ማስወገድ ያስፈልጋል። ይህንን ከ otolaryngologist ጋር ማድረግ ጥሩ ነው, ነገር ግን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ, ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ 3% (3-5 ጠብታዎች) በታመመው ጆሮ ውስጥ ይጣበቃሉ. ጩኸቱ እስኪቆም ድረስ ጥቂት ደቂቃዎችን ይጠብቁ። ከዚያም ለስላሳ የሰልፈር መሰኪያ በጥጥ በተጣራ ጥጥ በጥንቃቄ ይወገዳል. ብዙ ሰልፈር ካለ በፔሮክሳይድ መትከል እና ማጽዳት ከ3-5 ጊዜ ይካሄዳል።
- ሌላ የሰልፈሪክ መሰኪያ በካምፎር አልኮል ይወገዳል፣ መጨናነቅ በራሱ ካልጠፋ። 2-3 ጠብታዎችን መትከል አስፈላጊ ነው, አሰራሩ እስከ 5 ጊዜ ይደጋገማል.
- ሀኪም የሚለቀቅ አመጋገብ ሊያዝዝ ይችላል።ትንሽ ድኝ. በትንሹ ማጨስ ፣ ቅመም ፣ ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን መመገብ አለቦት ፣ ግን በሌላ በኩል ፣ ጠንካራ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይበሉ። ጠንካራ ምግቦችን በማኘክ ወቅት የፊት ጡንቻዎች በተደጋጋሚ በሚያደርጉት እንቅስቃሴ ምክንያት የሰልፈር መሰኪያዎች በራሳቸው ወደ ውስጠኛው ቦይ ይገባሉ።
ሻማዎች
ሻማዎች ለጆሮ ይረዳሉ፣ ለምሳሌ "ዶክተር ቬራ"፣ "ፊቲሜዲሲን"፣ "ሪሚድ"። በቤት ውስጥ በተናጥል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ የሚፈጠሩት በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ላይ ነው: አስፈላጊ ዘይቶች, ጠቃሚ ዕፅዋት, ሰም. እንደዚህ አይነት ሻማዎች ለትንንሽ ልጆችም ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው ተብሎ ስለሚታሰብ።
ሻማ የመጠቀም ሂደቱ እንደሚከተለው ነው፡
- ከጎንዎ ተኛ አንድ ጆሮ በትራስ ላይ እና ሌላው ክፍት።
- የጆሮ ቦይ በህጻን ክሬም መቀባት አለበት።
- በጆሮው ላይ የናፕኪን ናፕኪን ይደረጋል፣በዚህም ላይ ለጆሮ ቦይ ቀዳዳ መስራት ያስፈልጋል።
- ሻማው የተቀመጠው ምልክቱ በናፕኪኑ ላይ ካለው ቀዳዳ አጠገብ እንዲገኝ ነው፣ የላይኛው ንብርብር በርቷል።
- ሻማው እስኪቃጠል ድረስ ከ5-15 ደቂቃ መጠበቅ አለቦት እና ከዚያ ይወገዳል እና ይጠፋል።
- የጥጥ ሱፍ በካፉር አልኮሆል ውስጥ እርጥብ መሆን አለበት ፣ይህም በጆሮ ውስጥ ያለውን መተላለፊያ ለማከም ያገለግላል።
- አንድ ሰው ከጎናቸው ለ15 ደቂቃ መዋሸት አለበት።
በጎን በኩል ከተኛ በኋላ 1 ጆሮ ቢዘጋም ሻማዎች ለሁለቱም የጆሮ ቦይዎች ያገለግላሉ። ከዚያ ህክምናው ውጤታማ ይሆናል።
መድሃኒቶች
በመጀመሪያዎቹ የጆሮ ህመም ደረጃዎች እብጠትን ለማስወገድ መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ። በ serous otitis, tubootitis, myringitis ሕክምና ውስጥ የሚከተሉት መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ:
- "Flemoklav Salyutab" ይህ በ ENT አካላት ላይ ወደ እብጠት የሚያመራውን ማይክሮቦች ሴሎችን ግድግዳዎች የሚያፈርስ ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ ነው.
- "ሲፍራን" ይህ መድሀኒት ፀረ-ተህዋሲያን ነው, የባክቴሪያዎችን የመራባት ሂደት ይረብሸዋል, እብጠትን እና ህመምን ያስወግዳል.
- Otipax። የጆሮ ጠብታዎች የተቀናጀ ተጽእኖ አላቸው እብጠትን እና ህመምን ያስወግዳል።
- "ኦትሪቪን" ጠብታዎች የ vasoconstrictive ተጽእኖ አላቸው, በ nasopharynx ውስጥ እብጠትን ያስወግዳሉ.
- "Loratadine". ምርቱ አለርጂክ ሪህኒስ እና የ mucous membranes እብጠትን ያስወግዳል።
በደል ሲደርስባቸው በኤፒተልየም ማኮስ ላይ የማይለወጡ ለውጦች ሊኖሩ ይችላሉ ይህም ወደ ቲሹ ኒክሮሲስ ይመራሉ::
የባህላዊ መድኃኒት
ከእንቅልፍ በኋላ ጠዋት ላይ ጆሮዎን የሚጥሉ ከሆነ, የህዝብ መድሃኒቶችን መጠቀም ይቻላል. ነገር ግን ከዚያ በፊት ራስን ማከም ሁኔታውን ሊያባብሰው ስለሚችል ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው. የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ውጤታማ ናቸው፡
- የበርች እምቡጦች፣ካሞሚል እና የቅዱስ ጆን ዎርት በፈላ ውሃ (200 ግራም) ይፈስሳሉ። አካላት 1 tsp ይወስዳሉ. መድሃኒቱ ለአንድ ሰዓት ያህል ይጣላል. ቆርቆሮው ከመተኛቱ በፊት ጠጥቷል, ማር ወይም ስኳር መጨመር ይችላሉ.
- ፔሪዊንክል (አበቦች) እና ሀውወን እያንዳንዳቸው 1 የሻይ ማንኪያ ይቀላቀላሉ፣ በሚፈላ ውሃ (1 ኩባያ) ይፈስሱ እና ለግማሽ ሰዓት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀቡ። ከዚያም መድሃኒቱ ተጣርቶ ለ 3 ሰዓታት እንዲጠጣ ማድረግ አለበት. ለ 1 tbsp በቀን 3 ጊዜ መጠጣት ያስፈልግዎታል. l.
- የጥጥ-ጋዝ ሱፍ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣በሱፍ አበባ ዘይት ወይም በጄራንየም እና በወይራ ዘይት ውስጥ ይንከሩት። ይህ ታምፖን ምሽት ላይ በታመመው ጆሮ ውስጥ ይጣላል እና ይወጣልጠዋት ላይ።
ውጤታማ የባህል ህክምና ደስ የማይል ምልክትን ያስወግዳል። አደገኛ መዘዞችን ለመከላከል ችግሩን መጀመር እና ህክምናን በጊዜው ላለመፈጸም አስፈላጊ ነው.
