ከአውሮፕላኑ በኋላ ጆሮዎ ቢጎዳ ምን ታደርጋለህ? ይህንን መጓጓዣ ለመጀመሪያ ጊዜ የሚጠቀሙ ጀማሪዎች ብዙውን ጊዜ ከእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ይደነግጣሉ። ምንም እንኳን እንደ እውነቱ ከሆነ እንዲህ ዓይነቱ ክስተት በጣም ለመረዳት የሚቻል እና በጣም ያልተለመደ አይደለም.
ምክንያቶች
ጭንቅላታችሁ ቢጎዳ፣ጆሮዎ ከታጨ፣ወይም ከበረራ በኋላ ለመተንፈስ ከባድ ከሆነ፣አትጨነቁ። ችግሩን ለመፍታት አንዳንድ ቀላል መንገዶችን መጠቀም ትችላለህ።
ይህ የሆነው ለምንድነው? አንድ ሰው በጣም ከፍ ብሎ ሲነሳ ከፍተኛ ግፊት ባለው ዞን ውስጥ እራሱን ያገኛል. ነገር ግን የእሱ ውስጣዊ ግፊት ሳይለወጥ ይቆያል. በዚህ ልዩነት ምክንያት ነው የተለያዩ ምልክቶች እንደ ጆሮ ህመም እና የመጨናነቅ ስሜት የሚነሱት።
ከራስ ቅሉ እና ከአካባቢው መካከል እንደ ማገጃ የሚሠራው የጆሮ ታምቡር ከሁሉም የበለጠ ይሠቃያል። ወደ ውስጥ በትንሹ ተጭኖ ወደ መጨናነቅ ይመራል።
ይህ ስሜት ምን ያህል ይገለጻል በEustachian tube ባህሪያት ይወሰናል። እሷ የት ሁኔታዎች ውስጥበትንሹ ጠባብ, ደስ የማይል ምልክቶች በይበልጥ ይታያሉ. የ Eustachian tube መጠን በአፍንጫ ንፍጥ ፣ እብጠት ፣ የመሃከለኛ ጆሮ እብጠት ፣ እንዲሁም በውስጡም ባዕድ ነገር በመኖሩ ይጎዳል።
ለዚህም ነው ዶክተሮች በጉንፋን እና በህመም ጊዜ እንዳይበሩ ብዙ ጊዜ የሚመክሩት። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ መጀመሪያ ማገገም ጥሩ ነው እና ከዚያ በኋላ ብቻ ቲኬቶችን ይሂዱ።
በአውሮፕላኑ ላይ የታሸጉ ጆሮዎች፡ ምን ይደረግ?
ከማረፉ በኋላ ተመሳሳይ ችግር ካጋጠመዎት አይጨነቁ፣ነገር ግን የመስማት ችሎታ ቱቦን ለማጽዳት አስፈላጊ የሆኑትን ጥቂት ቀላል ዘዴዎችን ያድርጉ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ደስ የማይል ምልክትን ለማስወገድ በቀላሉ ለማዛጋት ወይም ለመጥለቅለቅ ማስመሰል በቂ ነው። ይህ ካልረዳ እና ከአውሮፕላኑ በኋላ ጆሮዎች አሁንም ቢጎዱ, የዶክተሮች ምክሮችን ይጠቀሙ:
- የቫልሳቫ አሰራር። ይህ ዘዴ እጅግ በጣም ቀላል ነው. አፍንጫዎን በጥንቃቄ መቆንጠጥ እና ከንፈርዎን ማሰር ብቻ ያስፈልግዎታል። ከዚያም አየሩ በአፍህ ውስጥ እንዳያልፍ በቀስታ ለመንፋት ሞክር። እውነት ነው፣ ሳይታሰብ ሽፋኑን እንዳያበላሹ ይህ በጥንቃቄ መደረግ አለበት።
- የቶይንቢ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። ይህ አሰራር ብዙውን ጊዜ ከአውሮፕላኑ በኋላ ጆሮዎች የተጨናነቁ ሰዎችን ይረዳል. ለእርሷም, የአፍንጫዎን ቀዳዳዎች መዝጋት እና ለጥቂት ጊዜ ትንፋሽን መያዝ ያስፈልግዎታል. አሁን ቦታን ሳትቀይሩ ጥቂት ጠጠር ለማድረግ ይሞክሩ።
አንዳንድ ጊዜ ሌላ ቀላል ዘዴ ይረዳል - አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ እና ለሁለት ደቂቃዎች ያቀዘቅዙ።
የባህላዊ መድኃኒት
መያዣ ካለዎትከአውሮፕላኑ በኋላ ጆሮዎች እና አይሄዱም, አንዳንድ የፋርማሲ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ. ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ ዶክተሮች የ vasoconstrictor drops መጠቀምን ይመክራሉ. የዚህ ተፈጥሮ ህመምን ለመዋጋት በጣም ውጤታማ የሆኑት መድሃኒቶች "Tizin" እና "Xymelin" ናቸው. የእነዚህ መድሃኒቶች አሠራር ቀላል ነው የ mucous membrane እብጠትን ይቀንሳሉ, በዚህም ምክንያት የመጨናነቅ ስሜት ይጠፋል.
እውነት፣ እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ሱስ ሊያስይዙ እንደሚችሉ ልብ ይበሉ። ስለዚህ, አውሮፕላኑን በመደበኛነት መጠቀም ካለብዎት, የመጨናነቅን ችግር በተለየ መንገድ ለመፍታት ይሞክሩ. ያለበለዚያ በጣም በቅርብ ጊዜ ያለ ልዩ መድሃኒቶች ማድረግ አይችሉም።
በተጨማሪም ናሶፍፊረንክስን ከተፈጠረው ንፍጥ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት የሚረዱ መርጫዎች አሉ። በጣም ታዋቂ ከሆኑ መንገዶች አንዱ "አፍሪን" - ርካሽ ግን ውጤታማ መድሃኒት ነው. እውነት ነው፣ ከበረራው በፊት መተግበሩ የሚፈለግ ነው፣ እና ከእሱ በኋላ ሳይሆን።
ምንም ካልሰራ
ከአውሮፕላኑ በኋላ ጆሮዎ ከተጎዳ እና ልምምዱ ካልረዳዎ የባህል ህክምና ሊታደግ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የተሰራ የሻይ ከረጢት ወደ ጆሮዎ የሚይዝ ሊረዳዎ ይችላል። እውነት ነው በሂደቱ ወቅት ትኩስ የሻይ ቅጠልን በቆዳ ላይ እንዳይቀባ ጥንቃቄ መደረግ አለበት.
በቤት ውስጥ፣ እንዲሁም ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ወይም የወይራ ዘይት መጠቀም ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ በጎንዎ ላይ ተኛ, የተመረጠውን መድሃኒት በግራ ጆሮዎ ውስጥ ይንጠባጠቡ እና ለሁለት ደቂቃዎች ያቀዘቅዙ. ከዚያም ፈሳሹ እንዲፈስ ማዞር ያስፈልግዎታልወጣ። እብጠቱ እንዲሁ አብሮ ይጠፋል።
አንድ ትልቅ ሰው ከአውሮፕላኑ በኋላ ጆሮው ቢጎዳ በሞቀ ውሃ ውስጥ የተቀዳ ማሰሪያ ለጥቂት ደቂቃዎች ጆሮው ላይ መቀባት ይችላል። በዚህ ጉዳይ ላይ ከጨርቁ ውስጥ ብቻ ውሃ ማጠጣት የለበትም, ይህም ወደ ውስጥ ሊገባ ይችላል. እና በምንም አይነት ሁኔታ ለእዚህ የፈላ ውሃ አይጠቀሙ።
ከልጅነት ጀምሮ ለሁሉም ሰው የሚያውቀውን ዘዴ መጠቀም ይችላሉ - ትኩስ ድንች ላይ ለመተንፈስ። አፍንጫውን በማጽዳት የ Eustachian tubeን እብጠት ማስወገድ ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ ትንፋሽ ከ 5 ደቂቃዎች በላይ መቆየት የለበትም።
ሀኪም ያስፈልገኛል
የ otolaryngologists እንደሚሉት፣ ከአውሮፕላኑ በኋላ ጆሮ መጉዳት ወይም መጨናነቅ የተለመደ ነው። ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ዶክተር ማየት አያስፈልግም. ነገር ግን ይህ ምልክት ለብዙ ቀናት የማይጠፋ ከሆነ እና ምንም አይነት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የተፈለገውን ውጤት ካላመጡ አሁንም ልዩ ባለሙያተኞችን መጎብኘት የተሻለ ነው.
በፋርማሲዩቲካል ዝግጅቶች እገዛ እንኳን የማይወገድ ኃይለኛ ህመም መታገስ የለብዎትም። መጨነቅ እንደ ከባድ ድንገተኛ የመስማት ችግር ያሉ ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትል ይገባል. በተጨማሪም ፣ ከበረራ በኋላ ትንሽ የደም መፍሰስ ካዩ ወደ ዶክተር ጉብኝት አያዘገዩ ።
መከላከል
ከባድ ራስ ምታት እና የጆሮ መጨናነቅን ለመከላከል ጉንፋን ሲይዝ ከመብረር መቆጠብ አለብዎት። በእንደዚህ አይነት ሁኔታ ትኬቶችን መቀየር እና በቤት ውስጥ ህክምናን መቀጠል በጣም የተሻለ ነው.
ወዲያው መሬት ላይ ከማረፍዎ በፊት መተኛት የማይፈለግ ነው። አየር ማረፊያው ከመድረሱ ግማሽ ሰዓት በፊት የበረራ አስተናጋጁ እንዲነቃዎት ይጠይቁ።
ከመሳፈርዎ በፊት ልዩ የጆሮ ማዳመጫዎችን ይግዙ። በማንኛውም ፋርማሲ, እንዲሁም በአቅራቢያ ባሉ መደብሮች ወይም በቀጥታ በአውሮፕላን ማረፊያ ሊገዙ ይችላሉ. ከመነሳት እና ከማረፍዎ በፊት እነሱን መጠቀም ጥሩ ነው።
እንዲሁም በአውሮፕላኑ ውስጥ ከአንተ ጋር ጎምዛዛ ማስቲካ ወይም ከረሜላ ቢወስዱ ጥሩ ነው። የተለመዱ የመዋጥ እንቅስቃሴዎች እብጠትን በፍጥነት ያስወግዳል. እነዚህ ከእርስዎ ጋር ከሌሉ የበረራ አስተናጋጁን ይጠይቁ።
ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የማዕድን ውሃ ጠርሙስ ማጠራቀምዎን ያረጋግጡ። በትንሽ ሳፕ መጠጣት አውሮፕላን ካረፈ በኋላ ችግሮችን ይከላከላል።
