የእርግዝና ሁኔታ ከአስደሳች ስሜቶች ጋር ብቻ ሳይሆን ከተወሰነ ምቾት ጋር የተቆራኘ ነው ይህም እራሱን በተለያዩ መንገዶች በሁሉም ሰው ያሳያል። ብዙውን ጊዜ ሴቶች በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመም እንዳለባቸው ቅሬታ ያሰማሉ. ይህን ምልክቱን ችላ አትበሉ፣ ምክንያቱም ቅድመ ምርመራ የህመሙን መንስኤ ለማወቅ ይረዳል።
በእርግዝና ወቅት ሆድ ይጎዳል፡ ምልክቶች
በመጀመሪያ የህመሙን ምንጭ በትክክል ማወቅ አለቦት እንጂ ከአንጀት በሽታ ጋር መምታታት የለበትም። ሆዱ ከእምብርት በላይ የሚገኘው በደረት ኮስታራ ቅስት ስር ነው። እንደ አንድ ደንብ, በአራተኛው ግራ ኢንተርኮስታል ቦታ ላይ የሚያሰቃዩ ስሜቶች ይከሰታሉ. አንዲት ሴት በእርግዝና ወቅት ሆዷን እንዴት እንደሚጎዳ ለሐኪሙ ለመንገር ሰውነቷን ማዳመጥ እና እንደነዚህ ያሉ ክስተቶችን በቃላት መያዝ አለባት.
የሚታዩ ምልክቶች፡
- ጎምዛዛ እና ሻካራ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ደስ የማይል ህመም። በተፈጥሮው አሰልቺ እና የሚያም ከሆነ ይህ ማለት ሥር የሰደደ የጨጓራ ቁስለት መኖሩን ሊያመለክት ይችላል;
- ቁርጥማት እና ሹል ህመሞች ምግብ ከወሰዱ ከአንድ ሰአት በኋላ ይጨምራሉ። ይችላልየኢሶፈገስ፣ የዶዲናል አልሰር፣ የሆድ ካንሰር፣ ከባድ በሽታዎችን መመስከር።
- የጠንካራ ተፈጥሮን መወጋት እና ህመም መቁረጥ። ብዙ ጊዜ ወደ ህመም ድንጋጤ ያመራሉ እና የተቦረቦረ አልሰር ወይም duodenitis ምልክቶች ናቸው፤
- የታመመ ሆድ ያማል። ለረጅም ጊዜ የሚቃጠል ህመም በጨጓራ በሽታ ይከሰታል;
- በጨጓራ ውስጥ የመሞላት እና የክብደት ስሜት ኮሌይቲስ፣ፓንቻይተስ ወይም ኮላይትስ መኖሩን ያሳያል።
በእርግዝና ወቅት ጨጓራዎ ቢታመም አትደናገጡ እና የተዘረዘሩትን በሽታዎች ይፈልጉ። የማህፀን ሐኪምዎን ይንገሩ እና ምርመራዎችን ያዝዛል እና ህክምናን ይመክራል።
በእርግዝና ወቅት ጨጓራ የሚጎዳበት ምክንያት ምን ሊሆን ይችላል?
በወሊድ ጊዜ የሴቷ አካል ብዙ ለውጦችን ያደርጋል። በዚህ ምክንያት የሆድ ህመም ከፊዚዮሎጂ ለውጦች ጋር ሊዛመድ ይችላል፡
- የማህፀን መጨመር ይህም የውስጥ አካላት ላይ ጫና ይፈጥራል፤
- የሆርሞን ፕሮግስትሮን መጠን ጨምሯል። የአንጀት ግድግዳዎችን ያዝናናል ይህም ምቾት ያመጣል።
ጨጓራ በእርግዝና ወቅት ይጎዳል በሚከተሉትም ምክንያት:
- ከልክ በላይ መብላት፣ ወይም "ከባድ" እና ሻካራ ምግብ መብላት፤
- የሆድ ጡንቻዎች ውጥረት ያለበት አካላዊ እንቅስቃሴ፤
- የአለርጂ ምርት ምላሽ፤
- የቫይረስ ወይም ተላላፊ በሽታ፤
- አሰቃቂ ሁኔታ ወይም ጭንቀት።
ነፍሰ ጡር እናት ከዚህ ቀደም በጨጓራና ትራክት በሽታዎች ትሠቃይ ከነበረ፣ ከዚያም በ ወቅትልጅ መውለድ እነዚህ በሽታዎች ሊባባሱ ይችላሉ።
የጨጓራ በሽታዎችን መከላከል
ምቾትን ለማስወገድ እና ጤናማ ሆድ እና አንጀት እንዲኖረን የሚከተሉትን ምክሮች መከተል አለባቸው፡
- የተመጣጠነ አመጋገብ ይኑርዎት። የተጠበሰ፣ ጨዋማ፣ ጎምዛዛ እና ያጨሱ ምግቦችን ከአመጋገብዎ ያስወግዱ፤
- ትንሽ ምግቦችን ብሉ፤
- በአመጋገብዎ ላይ ተጨማሪ አትክልትና ፍራፍሬ ይጨምሩ እና የተጋገሩ ምርቶችን ይቁረጡ፤
- ጎመን፣ አተር እና ባቄላ አትብሉ ምክንያቱም እነዚህ ምግቦች በሆድ ውስጥ ጋዝ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
ህመም ካጋጠመዎት ኬሚካሎችን አይውሰዱ። ሆሚዮፓቲ ይምረጡ, እንዲሁም እንደ ካምሞሚል ያሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ ማስጌጫዎች. ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት፣ ተቆጣጣሪ የማህፀን ሐኪም ምክር ማግኘት አለብዎት።
