Nettle በሕዝብ ሕክምና ኩራት ይሰማዋል። ጠቃሚ በሆኑ ባህሪያት ይታወቃል. በእርግዝና ወቅት Nettle በጣም ይመከራል. ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ ልዩ ሁኔታዎች አሉ. ይህ ውይይት ይደረጋል።
የኔትል ጠቃሚ ንብረቶች
Nettle ከልጅነት ጀምሮ በሁሉም ሰው ዘንድ የሚታወቅ የተለመደ አረም ሲሆን ረጅም ሪዞም ያለው እና ወደ ሁለት ሜትር ቁመት ይደርሳል። እሱ በዋነኝነት የሚያድገው በአረምማ አካባቢዎች ፣ በአጥር አቅራቢያ ፣ መኖሪያ ቤት ፣ መንገድ ፣ የደን ጭፍጨፋ ፣ ብዙውን ጊዜ ቁጥቋጦዎችን (ፍሳሾችን) ይፈጥራል። ምንም እንኳን በአብዛኛው የሚዋጋው ቢሆንም, በጣም ጠቃሚ የሆነ መድኃኒት ተክል ነው. በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ, የተጣራ እና የሚያቃጥል መዶሻ ጥቅም ላይ ይውላል. እነዚህ ዝርያዎች ጠቃሚ ባህሪያት አሏቸው, በተለይም የቶኒክ ችሎታቸው, በደም መፈጠር እና ቁስሎች መፈወስ ላይ, በአጠቃላይ በሁሉም የሰው አካል ላይ ተፅእኖ አላቸው.
በተጨማሪም ኔትል በጣም ልዩ የሆነ የቫይታሚን ውህድ አለው፣ይህም እንደ አስፈላጊ የበሽታ መከላከያ ገንቢ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። በተጨማሪም በማክሮ እና ማይክሮኤለመንቶች የበለፀገ ሲሆን ከነዚህም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፎርሚክ አሲድ፣ቤታ ካሮቲን፣ፎስፎረስ፣ዚንክ፣መዳብ እና ብረት ናቸው።
Nettle በእርግዝና ወቅት
ለነፍሰ ጡር እናቶች ከዕፅዋት የተቀመሙ በሻይ እና መርፌዎች መጠጣት በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም በሴቷ ላይ ብቻ ሳይሆን በልጇ ላይም ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ከመድኃኒት ባህሪያቸው በተጨማሪ ለፅንሱ ጤንነት አስተዋፅዖ የሚያደርጉ በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል::
በእርግዝና ወቅት የተጣራ እሸት ነፍሰ ጡር እናት እና የልጇን በሽታ የመከላከል አቅምን የማጠናከር ተግባር እንደሚያከናውን ጥርጥር የለውም። በአቀማመጥ ውስጥ ለሁለት መብላት ስለሚያስፈልግ የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል, በጣም ጠቃሚ ነው. በተጣራ መረብ ውስጥ የሚገኘው ብረት የጣፊያን አሠራር ይነካል፣ የደም ስኳር መጠን ይቆጣጠራል እንዲሁም የደም ማነስን ይከላከላል። የደም ሥሮችን ይፈውሳል, የደም ፍሰትን ያበረታታል እና የ varicose ደም መላሾችን ይዋጋል. በእርግዝና ወቅት ኔትል በሰውነትዎ ላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል, ኩላሊቶችን, ጉበት እና አንጀትን ያበረታታል. በተጨማሪም በሚያጠቡ እናቶች ውስጥ የወተት ፍሰትን ያሻሽላል. ከተናጋ መጤ የመድኃኒት ዘይቶች የነርቭ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ።
በእርግዝና ወቅት የተጣራ መረብ መውሰድ እችላለሁ?
Nettle ለነፍሰ ጡር እናቶች በጣም ጠቃሚ መድኃኒት ነው፣ነገር ግን ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለው ከመጀመሪያው ወር ሶስት ወር በኋላ መሆኑን አይርሱ። እውነታው ግን የዚህ ተክል ደም የሚፈጥር ንብረት ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጎጂ ነው. እና ስለዚህ ፣ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ መጠቀም የለብዎትም ፣ ይህ የማህፀን ጡንቻዎችን ሊያነቃቃ ይችላል ፣ ይህም ወደ ደም መፍሰስ ወይም ያለጊዜው መወለድን ያስከትላል (በኋለኞቹ ደረጃዎች ውስጥ nettle አላግባብ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ቁርጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ)የማህፀን ጡንቻዎች). በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ወር ጊዜ ውስጥ የሚወሰደውን "መድሃኒት" መጠን በጥብቅ መከታተል ያስፈልግዎታል. ከመጠን በላይ መጠጣት የፅንሱን ደም ወደ ውፍረት ስለሚያስከትል አለርጂ (መጀመሪያ ላይ ምንም ጉዳት የሌለው ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ውሎ አድሮ በልጁ ላይ ከባድ የጤና እክሎች ሊከሰት ይችላል, በተለይም ህጻናት ለተጣራ አበባዎች አለርጂ ናቸው).
መረብ በመሰብሰብ ላይ
ስብስቡ የሚጀምረው በበጋ መጀመሪያ ላይ፣ ቅጠሎቹ ገና ወጣት ሲሆኑ ነው። ብዙ ጊዜ የሚመረተው በአበባ ወቅት አበባዎችን በመሰብሰብ ነው (ለጉንፋን ለማከም ያገለግላሉ)።
በአብዛኛዉ በሕዝብ መድሀኒት ፣የተጣራ ቅጠል እና ስር ጥቅም ላይ ይውላል። ጥይቶች ጭማቂ ለመሥራትም ያገለግላሉ. ከግንዱ የተለዩ ቅጠሎችም ደርቀው ለማብሰያነት ያገለግላሉ. ከተሰበሰበ በኋላ ሥሩ (በዋነኝነት በመከር) ይጸዳል ከዚያም በደንብ አየር በተሞላባቸው ቦታዎች ይደርቃል. በተለይም የተሰበሰበው ተክል ክሎሮፊልን ስለሚያጠፋ እና ብዙ ጠቃሚ ባህሪያትን ስለሚያጣ በቀጥታ ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥ የለበትም. ስለዚህ ከጣሪያው ስር ማድረቅ ይሻላል።
በአግባቡ ከተከማቸ በአግባቡ የተሰበሰቡ እና የደረቁ የተጣራ መረቦች ለሁለት ዓመታት ያህል ጠቃሚ ንብረታቸውን ይዘው ሊቆዩ ይችላሉ። እና በወረቀት ወይም በጨርቃ ጨርቅ ከረጢቶች ውስጥ ማስቀመጥ እና በቀዝቃዛ ቦታ ማስቀመጥ ይመረጣል.
መረብ መብላት
በእርግዝና ወቅት የተጣራ መረቅ እንደ ንፁህ ማስጌጫዎች እና እንዲሁም እንደ ዕፅዋት ስብስብ መጠጣት ይችላሉ። ከ Raspberries ጋር በደንብ ይጣመራል.ከአዝሙድና, ዲዊስ, Dandelion. በሻይ እና በማፍሰስ ላይ ምንም ልዩ ገደቦች የሉም, በተለይም ለወተት ፍሰት ጠቃሚ ነው. ነገር ግን በእርግዝና ወቅት እስከ 12 ሳምንታት ድረስ የተጣራ መረቦችን መጠጣት የለብዎትም።
በተጨማሪም ምግብ ለማብሰል የሚያገለግሉ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ (አረንጓዴ ቦርች፣ እንደ ማጣፈጫ ወዘተ)። ትኩስ የተጣራ ቅጠሎችን ለመብላት የማይፈለግ ነው, ምክንያቱም የጡንቻ መወጠርን ሊያስከትል ይችላል. በማህፀን ውስጥ ወይም በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የደም መፍሰስን ለማስቆም የተጣራ መድሐኒቶችን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው, ምክንያቱም ይህ በድምፅ ችሎታው ብቻ ይጨምራል. የደም ማነስን ለመከላከል እና ለማከም ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ መጠጣት ትችላለህ።
እንደ የመዋቢያ ምርት፣መረብ በእርግዝና ወቅት የማይፈለግ ነው። ለፀጉር ማስጌጥ, የተለያዩ ጭምብሎች ጎጂ የሆኑ መዋቢያዎችን ሳይጠቀሙ እራስዎን እንዲንከባከቡ ይረዳዎታል. የ Burdock ዘይት ከተጣራ ጋር በተለይ ጠቃሚ ነው. የፀጉርን ሥር ያጠናክራል, መዋቅርን ያሻሽላል, እድገትን ያበረታታል, የፀጉር መርገፍን ይከላከላል. ይህ በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ወቅት ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ሴቶች ብዙ ጊዜ የቆዳ ችግር ስለሚገጥማቸው እና በቫይታሚን እጥረት ምክንያት ከፍተኛ የፀጉር መርገፍ ያጋጥማቸዋል.
ክብደቱን በፍጥነት ይቀንሳል እና ወደ ቀድሞው ገጽታው ይመለሱ የመረቦችን መበስበስ ይረዳል። ሜታቦሊዝምን ያበረታታል፣ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል።
ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶች
ጤናማ ሻይ ለጡት ማጥባት፡
- የደረቁ የኔትል ቅጠሎችን፣ እንጆሪ፣ የደረቀ አልፋልፋ፣ አጃ ገለባ፣ ፔፔርሚንት (ሁሉም አንድ ለአንድ) ይውሰዱ።
- አነቃቅቁ እና በደረቅ እና ጨለማ ቦታ ውስጥ ያከማቹ።
- በሚፈላ ውሃ አፍስሱ እና ለዛው ይውጡሰዓቶች።
- ከማር ወይም ከስኳር ጋር በማጣመር የቀዘቀዘ እና ትኩስ ሁለቱንም መጠጣት ይችላሉ።
ከወሊድ በኋላ ማህፀኑን ወደነበረበት ለመመለስ መርፌ ይውሰዱ፡
- የተጣራ ቅጠሎች በ1:100 ጥምርታ በውሃ ይታፈላሉ።
- ከምግብ በኋላ በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ።
የፀጉር መነቃቀልን ለማስወገድ ይህንን የነጠላ መጎርጎርን ይጠቀሙ፡
- 1 tbsp ኤል. መረቡ አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃን ያፈሱ።
- ለአንድ ሰአት ተኩል እንዲፈላ።
- ከሻምፑ በኋላ ወደ ጭንቅላት መታሸት።
በእርግዝና ወቅት ኔትል ሊጠቅምም ሊጎዳም ይችላል። ይህንን አስታውሱ። ጤናማ ይሁኑ!
