ራስ ምታት፡ በእርግዝና ወቅት ምን ሊጠጡ ይችላሉ? በእርግዝና ወቅት ለራስ ምታት የተፈቀዱ መድሃኒቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

በቦታ ላይ ያሉ ሴቶች የዋህ ፍጡራን ናቸው። የሰውነት መልሶ ማዋቀር ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል. የወደፊት እናቶች ደስ የማይል ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ. ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ በማቅለሽለሽ, እና ራስ ምታት ይሰቃያሉ. በማህፀን ውስጥ ያለውን ፅንስ ላለመጉዳት እና ህመምን ለማስታገስ በእርግዝና ወቅት ምን ሊጠጡ ይችላሉ? በጣም ብዙ አማራጮች የሉም, ግን አሁንም አሉ. ምቾት ማጣትን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እና ከመድኃኒት ሌላ አማራጮች እንዳሉ እንነጋገር።

ህመም የሚያስከትሉ የውስጥ ምክንያቶች

በእርግዝና ወቅት ጭንቅላትዎ ብዙ ጊዜ የሚጎዳ ከሆነ ልዩ ህክምና መምረጥ ያስፈልግዎታል በዚህ ጉዳይ ላይ ያሉ ተራ ክኒኖች ለእርስዎ የተከለከሉ ይሆናሉ። ለወደፊት እናቶች እና ለፅንሱ ሁኔታ ተጠያቂ ከሆኑ የማህፀን ሐኪም ጋር በመሆን ምቾትን ለማስታገስ ማንኛውንም ዘዴዎች መወሰን አስፈላጊ ይሆናል ።

ወዲያውኑ መጥቀስ ተገቢ ነው ቁጥራቸው ቀላል የማይባሉ ሴቶች ልጅን እየጠበቁ ተመሳሳይ ክስተት (ራስ ምታት፣ ማይግሬን) ያጋጥሟቸዋል። የእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ መንስኤ ብዙ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ, ይህም የፊዚዮሎጂ መለኪያዎችን መለወጥ እና ለውጫዊ ተጋላጭነት የበለጠ ነው.የሚያናድድ. ማይግሬን ሊቀሰቅሱ የሚችሉ ዋና ዋና ምክንያቶች፡ ናቸው።

• የሆርሞን መጨመር፤
• የደም መጠን ይጨምራል፤
• የጭንቀት ሁኔታዎች እና ድብርት፤
• ድርቀት።

አስደሳች ስሜቶች የመጀመርያዎቹ ሶስት ወራት ባህሪያት ናቸው፣ወደፊት የማይተዉዎት ከሆነ ዝርዝር ምርመራ ማካሄድዎን ያረጋግጡ።

ማስታወስ ያለብዎት ለእነዚህ ስሜቶች የተጋለጡ ከሆኑ ምናልባት ምናልባት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ እና ብዙ ጊዜ ይደጋገማሉ።

ህመም የሚያስከትሉ ውጫዊ ምክንያቶች

በቤተ መቅደሶች ላይ አሰልቺ ህመም በተለያዩ ውጫዊ ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱን ብስጭት ማስወገድ ማለት አሉታዊ ውጤቶችን ማስወገድ ማለት ነው. ስለዚህ፣ በእርግዝና ወቅት ጭንቅላትዎ የሚጎዳ ከሆነ፣ የዚህ ምክንያቱ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊሆን ይችላል፡-

• የትምባሆ ጭስ፤
• ንፁህ አየር እጦት፤
• ከፍተኛ ድምፅ፤
• ከመጠን በላይ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የአየር ሙቀት፣እንዲሁም ልዩነታቸው፤
• የደማቅ ብርሃን ብልጭታዎች እና ብልጭ ድርግምቶች፤
• በጣም ንቁ የሆኑ ሽቶዎች፣መጥፎ ጠረኖች።

በሚያስገርም ሁኔታ አንዳንድ ምግቦችም ምቾትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከዚህ በታች ያለውን ዝርዝር በጥንቃቄ በማጥናት ከአመጋገብዎ ውስጥ ለማስወገድ ይሞክሩ. አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ማሪናድስ እና ሾርባዎች፤
• ቸኮሌት፤
• የሚያጨሱ ምርቶች (በተለይ አሳ)፤
• የተለያዩ የጥራጥሬ እና የለውዝ ቡድኖች፤
• የአቮካዶ እና የሎሚ ፍራፍሬዎች፣ሙዝ በብዛት፣
• የበሰለ አይብ፤
• ሰው ሰራሽ ጣፋጮች።

ቀላል የመጀመሪያ እርዳታ እርምጃዎች

ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን ካወቁ በኋላ እነሱን ለማጥፋት ጊዜው አሁን ነው። በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ራስ ምታት ካለብዎ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንደሚችሉ እንነጋገር. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለበት. በመጀመሪያ ደረጃ, ለራስዎ በጣም ምቹ ሁኔታዎችን ይፍጠሩ. ለእርስዎ ብቻ የሚታወቁት! ከመጠን በላይ ድምጽን ይገድቡ, መብራቶቹን ይቀንሱ, እንቅስቃሴን የማይገድቡ ምቹ ልብሶችን ይለብሱ. ለክፍሉ ንጹህ አየር ይስጡ, እና አስፈላጊ ከሆነ, ለአጭር ጊዜ የእግር ጉዞ ያድርጉ. ሊፈጠር የሚችለውን ውጥረት እና ጭንቀት ለማቃለል በትክክል መብላትን አይርሱ፣ ብዙ ጊዜ ይበሉ፣ ነገር ግን የክፍሉን መጠን ይወስኑ፣ ንጹህ እና ያልጣፈ ውሃ ይጠጡ።

ተጨማሪ አጠቃላይ ምክሮች

አሁን በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ጭንቅላትዎ ቢጎዳ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ያውቃሉ። እነዚህ እርምጃዎች ካልረዱ እና ክኒኖችን የመጠጣት ፍላጎት ከሌለዎት የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመተግበር ይሞክሩ፡

• የጉንፋን ወይም የንፅፅር ሻወር ይውሰዱ (እንዳይቀዘቅዝ የሙቀት መጠንዎን ይመልከቱ)።
• በራስዎ ላይ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይተግብሩ። በቀላሉ ጨርቅን በውሃ አርጥብና በግንባርዎ ላይ ቢያንስ ለ20 ደቂቃ ይተግብሩ።
• ለጥቂት ጊዜ ለመተኛት ይሞክሩ። ወደ ሞርፊየስ ግዛት ውስጥ ካልገቡ እንቅልፍ የእርስዎ ምርጥ ረዳት ነው።ይሆናል፣ ዘና ለማለት፣ ለማለም ወይም ስለ አንድ ደስ የሚል ነገር ለማሰብ ሞክር።
• አዎንታዊውን ይከታተሉ። አስደሳች ስሜት ይፈውሳል፣ እራስዎን ከጭንቀት እና ከማያስደስት ስሜቶች ይጠብቁ፣ ልጅ ከወለዱ በኋላ የቤተሰብዎን ህይወት ለማቀድ ነፃ ደቂቃዎችን ያሳልፉ።
• ቀላል ማሸት ይሞክሩ። የጣቶችዎን መከለያዎች በቤተመቅደሶችዎ ላይ ያስቀምጡ, የሚያሰቃዩትን ነጥቦች በቀስታ ይጫኑ እና ለስላሳ እና ክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ. ይህ ስሜቶቹን በጥቂቱ ይቀንሳል።

መድኃኒቶች ታግደዋል

እነዚህ መጠቀሚያዎች ካልረዱ እና አሁንም ራስ ምታት ካለብዎ ምን ማድረግ አለብዎት። በልዩ መድሃኒቶች በእርግዝና ወቅት ምን ሊጠጡ ይችላሉ? የተፈቀዱ መንገዶችን ዝርዝር ከመወሰንዎ በፊት, የተወሰነ የተከለከለ ዝርዝር, ለመጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነገር እናዘጋጃለን. ይህ ዝርዝር የሚከተሉትን ያካትታል፡

• "ኤርጎታሚን" የማሕፀን ያለጊዜው መኮማተር እና ደም መፍሰስ ያስከትላል፣ አዘውትሮ መጠቀም በልጁ የማህፀን ውስጥ እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል፤
• "Atenolol" በኋለኞቹ ደረጃዎች, የልጁ አካላዊ እድገት መቀዛቀዝ ያስከትላል, ወደ ልብ ችግሮች ሊመራ ይችላል;
• "Amigren" - የናርኮቲክ መድኃኒት ነው። በልጁ ላይ የተለያዩ ጉድለቶችን እና ያለጊዜው መወለድን ማነሳሳት የሚችል፤
• "ሱማትሪፕታን" በመደበኛ አጠቃቀም ወደ ፅንስ መጨንገፍ ያመራል፤
• "Citramon" ምናልባት በጣም ታዋቂው መድሃኒት ሊሆን ይችላል. አስፕሪን በመኖሩ ምክንያትቅንብር, ወደ ደካማ የጉልበት እንቅስቃሴ ሊያመራ ይችላል. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ በልጅነት የደም ዝውውር ስርዓት ላይ የተዛባ ችግር ይፈጥራል።

የእርስዎ ዋና የመድኃኒት ረዳቶች

አሁን ራስ ምታት ካለብዎ ምን መውሰድ እንደሌለብዎት ያውቃሉ። በእርግዝና ወቅት ምን ሊጠጡ ይችላሉ? ምናልባትም ሐኪሙ ፓራሲታሞልን ወይም ኖ-ሽፑን ያዛል። ስለእነሱ ትንሽ ተጨማሪ እናውራ።

"ፓራሲታሞል" ወይም "ፓናዶል" ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለትንንሽ ልጆች ተስማሚ ነው። በተመጣጣኝ መጠን መጠቀም ከተፀነሰበት ጊዜ በኋላ እና እስከ መወለድ ድረስ ወዲያውኑ ይፈቀዳል. የተፈቀደው የእንደዚህ አይነት ጽላቶች መጠን ብዙውን ጊዜ ከዶክተር ጋር ከተማከሩ በኋላ ይወሰናል. አጠቃላይ ደንቡ እንደሚከተለው ነው, በ 24 ሰአታት ውስጥ ከ 3 ግራም መድሃኒት አይበልጥም. ከጡባዊዎች አንፃር, ዕለታዊ መጠን ከ 6 ቁርጥራጮች ጋር እኩል ይሆናል. በተከታታይ ከሶስት ቀናት በላይ እንደዚህ አይነት የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ የተከለከለ ነው።

የማህፀን ሐኪሞች ብዙ ጊዜ "No-shpu" እንዲወስዱ ይመክራሉ። የእንደዚህ አይነት ጽላቶች ዋና ዓላማ vasospasm ለመቀነስ ነው. የመድሃኒቱ ተጨማሪ ባህሪያት ግፊትን የመቀነስ, ጡንቻዎችን ዘና የሚያደርግ እድል ያካትታል. ዕለታዊ ልክ መጠን እንዲሁ ከስድስት የመድኃኒቱ ክፍሎች ጋር እኩል ነው።

ሁኔታዊ መድሃኒቶች

በእርግዝና ወቅት ራስ ምታት ካለብዎ እንዴት ማከም ይቻላል ጥያቄው በጣም አስቸኳይ ነው። ምቾትን የሚያስታግሱ በርካታ ጽላቶች እንደ ሁኔታዊ ሊመደቡ ይችላሉ።ተቀባይነት ያላቸው መድሃኒቶች. ነገሩ የእነሱ ጥቅም የሚፈቀደው ለተወሰነ ጊዜ ዘሮችን ለመጠበቅ ብቻ ነው. እነዚህ ገንዘቦች "Nurofen" እና "Pentalgin" ያካትታሉ. ከሠላሳኛው ሳምንት እርግዝና በኋላ እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች በፅንሱ ውስጥ ባለው የልብ ሥራ ላይ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ, እንዲሁም የደም ቧንቧ ፍሰትን ቀደም ብለው መዘጋት ይችላሉ. የእነዚህ መድሃኒቶች ባህሪያት በልጁ የሳንባ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽእኖን ያካትታሉ.

በመጀመሪያው እና በሁለተኛው ወር ሶስት ወር ሀኪምን ካማከሩ በኋላ እንደዚህ አይነት ታብሌቶች በቀን ከ3 ግራም በማይበልጥ መጠን መጠቀም ይፈቀድላቸዋል።

በኋላ ህመሞች

በእርግዝና መጨረሻ ላይ ራስ ምታት? እንደዚህ ባለ ቅሬታ የእርስዎን የማህፀን ሐኪም ማነጋገርዎን ያረጋግጡ. ደስ የማይል ስሜቶች በጣም ከባድ የሆነ ነገር ምልክት ሊሆን ይችላል. ለሥቃዩ ድግግሞሽ እና ክብደት, እንዲሁም በተቻለ ተጨማሪ መግለጫዎች ላይ ትኩረት ይስጡ. መደበኛ ማይግሬን ከሚከተሉት ምክንያቶች ጋር አብሮ ከሆነ የሰውነት ዝርዝር ምርመራ ያስፈልጋል፡

• የማቅለሽለሽ እና የማቅለሽለሽ ስሜት።
• ከፍተኛ ክብደት መጨመር።
• የአጭር ጊዜ የእይታ ማጣት፣ በአይን ፊት ይበርራል።
• የሰውነት ሙቀት መጨመር።
• ጉልህ የሆነ ስሜታዊነት (ስሜት ከመብላት፣ ከመተኛት፣ የተለመዱ ተግባራትን እንዳትሰራ ይከለክላል)።

በማጠቃለያ ጥቂት ቃላት

በማጠቃለያ ምን ማለት ይቻላል? በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች, በመሃል ወይም በመጨረሻው ወር ውስጥ ራስ ምታት ካለብዎት, ደስ የማይል ስሜቶችን አይታገሡ.ስሜት. ልክ እንደ ተወሰዱ መድሃኒቶች ለልጁ አሉታዊ ናቸው. ሐኪም ማማከር እና ብቃት ያለው እርዳታ (ምርመራ እና ቀጠሮ) ማግኘትዎን ያረጋግጡ። ራስን ማከም በጣም ቀላል በሆኑ ሂደቶች (ማሸት, መጭመቅ, ገላ መታጠብ) መጀመር አለበት. እርግጥ ነው, እነሱ ካልረዱ እና አሁንም ራስ ምታት አለብዎት. በእርግዝና ወቅት ምን ሊጠጡ ይችላሉ? "ፓራሲታሞል" እና "ኖ-ሽፑ" እነዚህን ሁለት ስሞች እና የሚወስዱትን መጠን አስታውስ ይህም ማይግሬን ለመቋቋም ይረዳሃል።