አንድ የምስራቅ ተመራማሪ እንደፃፈው፡- "በጥቁር አዝሙድ ዘይት ውስጥ ከአንዱ ሞት በቀር ለሁሉም ህመሞች መድኃኒት ታገኛለህ" የጥቁር አዝሙድ ዘይት ጥቅም ከምስራቃዊው ሕዝብ ከ3000 ዓመታት በላይ ታውቋል፣ እና “የፈርዖን ወርቅ” ተብሎም የተጠራው በከንቱ አልነበረም። ጥቁር አዝሙድ 50 ሴ.ሜ የሚያህል ቁመት ያለው አረንጓዴ ሰማያዊ አበቦች ያለው ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ተክል ነው። ፍሬው እንደ ካምፎር የሚሸት ጥቁር ዘሮች ያሉት ትንሽ ሳጥን ነው። እነዚህ ዘሮች ደርቀው፣በቀዝቃዛ ተጭነው፣ስለዚህ በጣም ዋጋ ያለው የጥቁር አዝሙድ ዘይት ያገኛሉ፣ጥቅሙና ጉዳቱ ከዚህ በታች ይብራራል።
የፈውስ ምርቱ ጥንቅር
የዘይቱ ስብጥር በእውነት ንጉሣዊ ነው። በውስጡም ቪታሚኖች A, E, D, C, B1, B6, B3, B2, B9, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ዚንክ, ካልሲየም, ማንጋኒዝ, ብረት, ሴሊኒየም, ሶዲየም, ፎስፎረስ ያካትታል. በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች (ኒጌሎን ፣ ሞኖተርፔን ፣ አልፋ-ፓይን) ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፣ ውጫዊ አሚኖ አሲዶች (ሜቲዮኒን ፣ ላይሲን) ፣ ቤታ ካሮቲን ፣ ሊኖሌይክ አሲድ ፣ ባዮቲን ፣ ያልተሟሉ አሲዶች ፣ ሞኖ- እና ፖሊዛካካርዳይድ ፣ ፍሌቮኖይድ እና ታኒን የበለፀገ ነው።ንጥረ ነገሮች።
ጥቁር አዝሙድ ዘይት፡ በህክምና ላይ ያሉ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ዘይት ለጠቅላላው ፍጡር ጥሩ መጠናከር አስተዋፅዖ ያደርጋል፣ሴሎችን ያድሳል፣ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል እና የመራቢያ ተግባርን ይጨምራል። ኩሚን የሚፈውሰውን መዘርዘር በጣም ረጅም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሆናል፣ነገር ግን ዋጋ ያለው ነው፡
- 1 ግራም ዘይት ብቻ አንድ ሰው በራሱ ሊዋሃድ የማይችለውን ያልተሟላ አሲድ ለሰውነት ፍላጎት ይሞላል።
- በቅንብሩ ውስጥ የተካተቱት አስፈላጊ ዘይቶች የነርቭ ስርዓትን ያረጋጋሉ፣መተንፈስን ያመቻቻሉ እና ተስፋን ያበረታታሉ፣ብሮንቺን ያሰፋሉ።
- አጻጻፉን ብቻ ይመልከቱ እና ዘይቱ የፀጉርን፣ የጥፍር እና የቆዳ ሁኔታን በእጅጉ እንደሚያሻሽል ታያለህ። በነገራችን ላይ ይህ ዘይት በሁሉም የቆዳ በሽታዎች መድሐኒቶች ውስጥ ይካተታል: ሊከን, dermatitis, አለርጂ, ኪንታሮት, psoriasis, ፈንገስ, አክኔ እና ብጉር. ዘይቱ የቆዳ ቀዳዳዎችን ያጸዳል፣ ያድሳል፣ በቫይታሚን ያበለጽጋል እና ለቆዳ ጤናማ ቀለም እና የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣል።
-
የጥቁር አዝሙድ ዘይት ጥቅሞች ዘይቱ ለሚያጠቡ እናቶች የተሻሻለ ጡት ማጥባት ዋስትና ይሰጣል፣እንዲሁም ለህጻናት ጥሩ የምግብ መፈጨት፣ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል የታዘዘ ነው።
- ጥቁር አዝሙድ የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን፣ ሩማቲዝምን፣ ከኩላሊቶችና ከሐሞት ከረጢት ውስጥ ያሉትን ጠጠር ያስወግዳል፣ ከጥገኛ ተውሳኮች፣ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና መርዞችን ያስወግዳል።
- የዘይት ንብረቶቹ ይታወቃሉ፣እንዲሁም እጅግ በጣም ጥሩ ፀረ-ነቀርሳ ተፅኖ አለው። በአጫሾች፣ አልኮል አላግባብ የሚወስዱ፣ ወፍራም እና የስኳር በሽተኞች እንዲጠቀሙ ይመከራል።
የጥቁር ዘር ዘይት እንዴት መውሰድ ይቻላል?
በቅደም ተከተልየመከላከያ ዘይት በቀን ለግማሽ የሻይ ማንኪያ ለህጻናት ሊጠቀሙበት ይችላሉ, እና ለአዋቂዎች - ሙሉ ማንኪያ. በተመሳሳይ መጠን, ዘይቱ ችግር ላለባቸው የፊት ቆዳዎች ጭምብል ወይም ወደ ክሬም መጨመር አለበት. የወይራ ዘይትና የከሙን ዘይት ውህድ የፀጉር መርገፍን ለመዋጋት ወደ ፀጉር በመፋቅ፣ ከሙን ከኮምጣጤ ጋር ሲደባለቅ የራስ ምታትን ለማስታገስ ይረዳል። የጥቁር ዘር ዘይት፣
በጥንት በግሪኮች ዘንድ ይታወቅ የነበረው ጥቅሙና ጉዳቱ ወጣትነትን እና የሰውነትን ውበት ለመጠበቅ ይጠቀሙበት ነበር። ከመሃንነት ጋር የተረጋገጠ የኩም ዘይት እና ማር ከብርቱካን ጭማቂ ጋር ረድቷል. ለራስ ምታት ዘይት በቤተመቅደሶች እና በግንባሩ ውስጥ መታሸት አለበት ፣ ለ ብሮንካይተስ ደረትን ያጸዳሉ ፣ እና የ otitis media በሚከሰትበት ጊዜ ወደ ጆሮ ውስጥ ይንጠባጠባል ፣ ይህ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል ። ካንሰርን ለመከላከል የከሙን ዘይት ከካሮት ጭማቂ ጋር በመደባለቅ (በአንድ ብርጭቆ ጭማቂ መጠን 1 የሾርባ ማንኪያ ዘይት) እና ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ከ2-3 ጊዜ ይጠጣሉ።
በቀኝ፣ የዋጋው ምርት ርዕስ፣ አንድ ሰው ፓናሲያ የጥቁር አዝሙድ ዘይት ያገኛል ይል ይሆናል! የዚህ የጤና ግምጃ ቤት ጥቅሞች እና ጉዳቶች በጣም አስደሳች ርዕስ እና ልዩ ትኩረት የሚሹ ናቸው. ስለዚህ የጥቁር አዝሙድ ዘይት ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከለ ነው ፣ ለምርቱ በግለሰብ አለመቻቻል ፣ ከ thrombophlebitis ፣ የልብ ድካም በኋላ። ይህ በማይታመን ሁኔታ ድንቅ መሳሪያ ነው. ተጠቀምበት!
