አንድ ሰው በእድሜ በገፋ ቁጥር ስር በሰደደ በሽታዎች እና ያልተፈለገ ከእድሜ ጋር የተገናኙ ለውጦች የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓት መጎዳት እና ማዳከም, vegetovascular dystonia, ማዞር, የግፊት ጠብታዎች እና በቀላሉ በእግሮች ላይ ድክመት - ይህ ሁሉ ምቾት እና በራስ መተማመንን ያመጣል. በዚህ ምክንያት ከውጭ እርዳታ ውጭ እንደገና ለመነሳት እምቢተኛነት አለ, በዚህ ምክንያት የሞተር እንቅስቃሴ ይቀንሳል, ይህም በቤት ውስጥ ወይም በመንገድ ላይ እራሱን ችሎ የመንቀሳቀስ ችሎታን ሙሉ በሙሉ ያጣል.
እንዲህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ለመርዳት ልዩ መሣሪያ እንዲጠቀሙ ይመከራል - ለአረጋውያን የእግር ጉዞ። እነሱ ከክራች ወይም ከአገዳዎች የበለጠ ውጤታማ ናቸው እና ሰፊ የድጋፍ መሰረት ይሰጣሉ፣ ይህም በራስ መተማመንን ይጨምራል፣ የመውደቅ ፍርሃትን ለማሸነፍ ይረዳል እና የመንቀሳቀስ ችሎታቸው ውስን የሆኑ ሰዎች እንዲዘዋወሩ ያስችላቸዋል።
መዳረሻ
ተራማጆች ለአረጋውያን እና የአካል ጉዳተኞች ለማን ይመከራልያለ ተጨማሪ ድጋፍ እንቅስቃሴ ማድረግ አይቻልም. በእግሮቹ እና በአከርካሪው ላይ ያለውን ሸክም ይቀንሳሉ እና መረጋጋት ይጨምራሉ።
ተጓዦች ከከባድ የስትሮክ በሽታ በኋላ ጠቃሚ ይሆናሉ፣ በሽተኛው ለረጅም ጊዜ የአልጋ ቁራኛ ሆኖ፣ የጡንቻ ቃና ሲጠፋ እና ያለ እርዳታ መራመድ ሲፈራ።
በአረጋውያን ላይ ስብራት ትልቅ ችግር ነው፣የማገገሚያ ጊዜው ረጅም ነው፣እናም ከመተኛት በኋላ በሽተኛውን ወደ ቀጥ ያለ ቦታ የማስተላለፍ አስፈላጊነት ግልፅ ነው።
በእግረኛ እርዳታ የማገገሚያ ሂደቱን በከፍተኛ ሁኔታ ማፋጠን ይቻላል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ምቹ ናቸው, በመልሶ ማቋቋሚያ ማዕከላት, በሕክምና ተቋማት, በአረጋውያን መንከባከቢያ ቤቶች ውስጥ አስፈላጊ ናቸው. ዋናው ነገር መራመጃዎች ተግባራቸውን 100% ያከናውናሉ፣ደህንነታቸው የተጠበቀ፣ በተቻለ መጠን ምቹ እና ለግል ግዢ ምርጡ ዋጋ ያላቸው ናቸው።
ታሪክ
ተራመዱ መጀመሪያ የተፈለሰፉት ወላጆቻቸው እጃቸውን እና አከርካሪዎቻቸውን ከመጠን በላይ ከመጫን ለማዳን ለሞከሩ ሕፃናት ነው።
የአዋቂዎች መሣሪያዎች ልማት ታሪክ ባለፈው ክፍለ ዘመን በ40ዎቹ ውስጥ የጀመረው የሊትዌኒያ ስደተኛ አንድሬየስ ሙይዛ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ክብደትን ለመደገፍ የታካሚው ወገብ ላይ የሚደርስ ባለ አራት እግር ክፈፍ መዋቅር ባቀረበ ጊዜ።
ትንሽ ቆይቶ፣ በስልሳዎቹ መገባደጃ ላይ፣ ስዊድናዊው ፈጣሪ በርንት ሊንደር በተጨማሪ በእግሮች ላይ ጎማዎችን ለመጠቀም ሀሳብ አቅርቧል፣ ይህም ለአረጋውያን መራመጃዎችን በእጅጉ አሻሽሏል። ከአመስጋኝ ደንበኞች የተሰጠ አስተያየት በምርት ላይ ገንቢ ፈጠራዎችን ለማዳበር እና ተግባራዊ ለማድረግ አበረታች ነበር።
ዘመናዊ ሞዴሎች፣ በዊልስ የታጠቁ ብሬኪንግ ዘዴ፣ ቤት ውስጥ እና መንገድ ላይ በምቾት ለመንቀሳቀስ ያስችላሉ። መቀመጫው ላይ በእግር ጉዞ ዘና ማለት ትችላለህ፣ እና ቅርጫቱ የሚፈልጉትን ሁሉ ለማጓጓዝ ምቹ ነው።
መመደብ
ተራማጆች የሚመደቡት በ፡
- መዳረሻ፤
- የአገልግሎት ቦታ፤
- ቴክኒካዊ ባህሪያት።
ለመልሶ ማቋቋሚያ ኮርስ እንደሚውሉ ወይም ለዕለታዊ አገልግሎት እንደሚመረጡ ላይ በመመስረት ሞዴሎቹ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያዩ ይችላሉ።
ቤት ውስጥ ለመንቀሳቀስ የተነደፉ ተጓዦች ከቤት ውጭ ምቾት ላይኖራቸው ይችላል እና በተቃራኒው።
የተለያዩ ሞዴሎች ቴክኒካል ባህሪያት ከፍተኛ ልዩነት አላቸው፡የፍሬም ቁሳቁስ፣ክብደት፣የእጅ መያዣ ውቅር፣የዊልስ መገኘት እና ብሬኪንግ ዘዴ፣መቀመጫ፣ለነገሮች ተጨማሪ ክፍሎች።
በንድፍ ገፅታዎች ላይ በመመስረት ለአረጋውያን መራመጃዎች የተዋሃዱ እና ተጣጥፈው ሊሆኑ ይችላሉ, እነሱም በአይነት ይከፈላሉ:
- ቋሚ፤
- መራመድ፤
- ሁለት-ደረጃ፤
- ጎማ (ሮለር);
- ከተጨማሪ ድጋፍ (ክርን ወይም ብብት) ጋር፤
- ሁሉን አቀፍ።
ቋሚ ሞዴሎች
ከቀላል ቁሶች የተሰራ ሞኖሊቲክ ፍሬም ያላቸው ቋሚ ሞዴሎች - ይህ በጣም ቀላሉ ንድፍ ነው። በመነሻ ደረጃ ላይ፣ ባለሙያዎች ለአረጋውያን እንደዚህ አይነት የእግር ጉዞዎችን ብቻ እንዲመርጡ ይመክራሉ።
የተጠቃሚ ግምገማዎች መጀመሪያ ላይ ያመለክታሉ።የትኛው የተሻለ እንደሆነ ግልጽ በማይሆንበት ጊዜ - ክራንች, ሸምበቆ ወይም ይበልጥ አስተማማኝ መሣሪያ, ቀላል ክብደት ያለው የአሉሚኒየም ፍሬም ያላቸው ቀላል ሞዴሎች ለአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ተስማሚ ናቸው.
ውድ፣ ተግባራዊ እና ዘላቂ አይደሉም። ለእንቅስቃሴ ቀላልነት የአራት ድጋፎች ቀላል ንድፍ ከእጅ መሄጃዎች ጋር ይወክሉ. እንቅስቃሴ የሚከናወነው በመዋቅሩ ውስጥ ነው።
ባለሁለት ደረጃ ተጓዦች
እንዲህ ያሉ ሞዴሎች የተነደፉት ደካማ ለሆኑ ታካሚዎች ነው፣ከወንበር ወይም ከአልጋ መነሳት እንኳን ችግር ይፈጥራል። በእንደዚህ ዓይነት መዋቅሮች ውስጥ ያሉት የእጅ መሸፈኛዎች በሁለት ደረጃዎች የተቀመጡ ናቸው-አንደኛው የሰውነት ክብደት በሚነሳበት ጊዜ ለማቆም እና ከዚያም ወደ ታች ዝቅ ለማድረግ የተነደፈ ነው, ሌላኛው - በቤቱ ውስጥ ቆመው እና ሲንቀሳቀሱ ለመደገፍ.
ልምድ እንደሚያሳየው ለአረጋውያን ታካሚዎች ባለ ሁለት ደረጃ የእግር ጉዞዎች ከተለመደው ንድፍ የበለጠ ምቹ ናቸው, ምክንያቱም አንድ ሰው ከፍተኛ ጥረት ማድረግ ያለበት በመነሳት ሂደት ላይ ስለሆነ እና በትክክለኛው ደረጃ ላይ ያለው የእጅ መውጫዎች ብቻ ናቸው. ተጨማሪ ድጋፍ ይስጡ እና ለእንደዚህ አይነት ግፊት ሁኔታዎችን ይፍጠሩ።
ደረጃ ዎከር
ይህ የድጋፍ መሳሪያው ስሪት የፊት ጃምፐር ከቀኝ እና ከግራ ግማሽ ጋር በተንጠለጠለ ግንኙነት የሚለይ ቀላል የማይንቀሳቀስ መዋቅር ማሻሻያ ነው።
ይህ ማሰሪያ አንድ ሰው ሙሉውን መዋቅር በአንድ ጊዜ እንዲያንቀሳቅስ ሳይሆን እያንዳንዱን ጎን ከእርምጃው ጋር በጊዜ እንዲንቀሳቀስ ያስችለዋል። የእንቅስቃሴ ቅንጅቶችን ለማዳበር ሞዴሉ በንቃት ማገገሚያ ወቅት የበለጠ ተስማሚ ነው።
ለአረጋውያን የሚራመዱ መራመጃዎች ለስዊቭል መገጣጠሚያዎች መጠገኛ ምስጋና ይግባቸውና በፍጥነት ወደ ግትር ቋሚ መዋቅር ይቀየራሉ ይህም በተለያዩ ደረጃዎች በጣም ምቹ ነው.የመልሶ ማቋቋም ጊዜ።
የጎማ ሞዴሎች
ቀላል የሞባይል ዎከርስ ስሪት በሁለቱም በኩል የፊት መደገፊያዎች ላይ ትናንሽ ዲያሜትሮች ዊልስ መኖራቸውን ያካትታል - ለቀላል እንቅስቃሴ። ይህ ንድፍ ለተዳከሙ እጆች ለታካሚዎች ምቹ ነው እና ከአጭር ጊዜ ስልጠና በኋላ በፍጥነት ለመንቀሳቀስ ያስችላል።
ለአረጋውያን ታካሚዎች በዊልስ ላይ ዊልስ ለመራመድ እና ለተጨማሪ የእግር ስልጠና ይመከራል። እንደዚህ ዓይነት ንድፎች (ሮለር, ሮለተሮች) ትላልቅ ዲያሜትር ያላቸው አራት ጎማዎች የተገጠሙ ሲሆን ይህም በተቻለ ፍጥነት መረጋጋትን በመጠበቅ እንዲንቀሳቀሱ ያስችልዎታል. ብዙውን ጊዜ ብሬክ የሚታጠቀው በእጅ በሚሠራ የብስክሌት ዘዴ ነው።
ሞዴሎች ከተጨማሪ ድጋፍ ጋር
እንዲሁም አንድ ሰው ለመነሳት እና ለመንቀሳቀስ ፍላጎት ይኖረዋል, ነገር ግን በዳሌው ደረጃ ላይ የሚያተኩሩ የተለመዱ ንድፎች በቂ ድጋፍ ሊፈጥሩ ስለማይችሉ እንደዚህ አይነት እድል አይሰጡም. እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ተጨማሪ የሰውነት ክብደት ድጋፍ ሰጪ አካላት በከፍተኛ ደረጃ መጨመር አለባቸው።
የቆሙ መራመጃዎች ለአረጋውያን ታማሚዎች በክርን ስር አፅንዖት በመስጠት ክንድ ላይ ሲራመዱ የሰውነት ክብደትን ለማስተላለፍ ያስችላል። ከፍተኛው ድጋፍ በጣም ለተዳከሙ ሰዎች እንኳን ጥሩ መረጋጋት ይሰጣል።
በአክሲላር ክልል ላይ ያለው ትኩረት የአከርካሪ አጥንትን ሙሉ በሙሉ ለማራገፍ እና የእንቅስቃሴውን ሂደት በከፍተኛ ሁኔታ ለመጠበቅ ያስችላል። እንደዚህ ያሉ ሞዴሎች ማስተባበር ችግር ላለባቸው ሰዎች ይመከራል።
ሁለንተናዊ ተጓዦች እና የእነሱማሻሻያዎች
በአሁኑ ጊዜ ገበያው ለማከማቻ እና ለመጓጓዣ ምቹ የሆኑ ቋሚ እና ታጣፊ ሞዴሎችን ያቀርባል። የፍሬም ማጠፊያ ዘዴው በቀላል የማይንቀሳቀሱ መዋቅሮች፣ በእግረኛ መራመጃዎች እና የበለጠ “የላቁ” ሮለተሮች ውስጥ ሊኖር ይችላል። ሁሉም በቀላሉ ወደ የስራ ቦታ ይለወጣሉ እና በፍጥነት ለአገልግሎት ሊዘጋጁ ይችላሉ።
ብዙ ጊዜ፣ ትልቅ ክብደት ላላቸው ታካሚዎች፣ የተለመደው የአሉሚኒየም መዋቅር በቂ አይደለም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ፣ ከተጨማሪ ቴክኒካዊ ባህሪዎች ጋር የበለጠ ዘላቂ የሆነ ፍሬም አማራጭ መምረጥ አለብዎት። እስከ 225 ኪ.ግ ለመጫን የተነደፉ ሞዴሎች አሉ።
በአሁኑ ጊዜ ለአረጋውያን ምቹ የእግር ጉዞዎች በሽያጭ ላይ ናቸው። የእንደዚህ አይነት ሞዴል ፎቶ ከላይ ቀርቧል. የሚታጠፍ ወይም የማይንቀሳቀስ መቀመጫ ያላቸው ንድፎች አሉ, በዚህ ሁኔታ የፊት ጁፐር እንደ የኋላ መቀመጫ ሆኖ ያገለግላል. በተጨማሪም ጠረጴዛ፣ ሻንጣዎችን ለማከማቸት እና ሸምበቆ ለማጓጓዝ ክፍሎች ሊኖሩ ይችላሉ።
እንዴት ለአረጋውያን የእግር ጉዞ መምረጥ ይቻላል?
አንድ ታካሚ የእግረኛውን ጥቅም እንዲሰማው በተለይ ለእሱ መመረጥ አለበት። የታካሚውን የፊዚዮሎጂ ሁኔታ እና አካላዊ ጤንነት የሚያውቀው የሚከታተለው ሐኪም ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ ይረዳል. እንዲሁም፣ መራመጃዎችን ለመግዛት የታቀደበት የስርጭት ኔትዎርክ ብቁ ስፔሻሊስት እርዳታ ሊሰጥ ይችላል።
አጠቃላይ ምክሮች በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች አራት እግሮች ያላቸው ቀላል መደበኛ ሞዴሎች በተሻለ ሁኔታ ተስማሚ ናቸው በሚለው እውነታ ላይ ይወድቃሉ። በእግረኛው ውስጥ ተጨማሪ ተንቀሳቃሽ ድጋፎችን የመትከል እድል መኖሩ እጅግ የላቀ አይሆንም።
ለደካማ ታካሚዎችበፊት እግሮች ላይ ጎማ ያላቸው ንድፎችን መምረጥ የተሻለ ነው. መወገድ የሚችል ደግሞ የተሻለ ይሆናል።
ለእግር ጉዞ፣ ትላልቅ ጎማዎች እና ለመዝናናት መቀመጫ ያላቸው ሮለተሮችን መምረጥ አለቦት። ባለ 3-ጎማ ስሪት በጣም ግዙፍ እና የበለጠ ሞባይል ነው፣ ይህም ለቤት ውስጥ እና ከቤት ውጭ ለመጠቀም ምቹ ያደርገዋል።
የማስተባበር ችግር ያለባቸው ሰዎች በክርን ወይም በብብት ስር የእግረኛ ድጋፍ መምረጥ አለባቸው።
የተወሰነ ምርጫ
ዲዛይኑ በተቻለ መጠን ቀላል፣ የታካሚውን ቁመት በትክክል የሚያሟላ ወይም የመስተካከል እድሉ ሊኖረው ይገባል። ማንኛውም ለአረጋውያን መራመጃዎች (ፎቶው ቁመትን የመወሰን መርሆውን ለመረዳት ያስችላል) በነፃ ዝቅ ብለው በተቀመጡ እጆች ውስጥ መቀመጥ አለባቸው።
እጅዎች ምቹ መሆን አለባቸው። ብዙውን ጊዜ እነሱ ፕላስቲክ ወይም ጎማ ናቸው, ነገር ግን የዘንባባው ከመጠን በላይ ላብ ላላቸው ሰዎች, አስቀድመው ከተቦረቦሩ ቁሳቁሶች የተሠሩ የእጅ አምዶች ሞዴሎችን መንከባከብ ያስፈልግዎታል. በአርትራይተስ ለሚሰቃዩ ታካሚዎች ወፍራም እጀታ ያላቸው አማራጮች አሉ።
በሮለር ስኪት ላይ ያሉ ትላልቅ ዊልስ የተጨናነቁ መንገዶችን በተሻለ ሁኔታ ያስተናግዳሉ። በመንገድ ሞዴሎች ውስጥ ትራስ መኖሩ በእጆቹ ላይ ያለውን ተጽእኖ ለስላሳ ያደርገዋል. በክፍሉ ሁኔታዎች ውስጥ ለመንቀሳቀስ, ትናንሽ ጎማዎች በቂ ይሆናሉ. መቆለፋቸው ቀላል ዘዴ ሊኖረው እና ደህንነቱ የተጠበቀ ተስማሚ ማቅረብ አለበት።
በፍሬም ላይ ያለው የቴክኖሎጂ ጭነት የታካሚውን ክብደት በትንሹ የደህንነት ህዳግ ማዛመድ ይችላል።
ግምገማዎች
በእርግጥ በእግረኞች የተጠቀሙ አዛውንት የአመስጋኝ ግብረመልስ ማንበብ ጥሩ ነው። ዋናው ነገር ምቾት, ቀላልነት ነውእና በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የአሉሚኒየም መዋቅሮች ተግባራዊነት. ለአረጋውያን የሚስተካከሉ መራመጃዎች ተፈላጊ ናቸው. ግምገማዎች እንደሚያሳዩት እንደነዚህ ያሉ ሞዴሎች ጥቅም ላይ ከዋሉ በኋላ በመጨረሻ ከታካሚው ቁመት ጋር ተስተካክለዋል.
ብዙ ሰዎች በራሳቸው እንዲነሱ የሚያግዟቸው ባለ ሁለት ደረጃ ተጓዦች አመስጋኝ ግምገማዎች አሉ። ለድጋፍ መታጠፍ መዋቅር ምስጋና ይግባውና አንድ አረጋዊ ከልጆቻቸው ጋር ለእረፍት ወደ ባህር መሄድ እንደቻሉ ማወቅ ጥሩ ነው።
ለተመቹ መቀመጫዎች፣ የግሮሰሪ ከረጢት ማከማቻ እና በመደርደሪያዎች ላይ ወለል ቆጣቢ ላስቲክ ስላደረጉ ከአረጋውያን ልዩ ምስጋና።
ከስትሮክ በሽታ በኋላ በከፊል የሞተር ተግባራትን ካጣ በኋላ ለሰዎች ጎማ ያላቸው ሞዴሎችን ስለመጠቀም ማስጠንቀቂያዎች አሉ።
ለተመቹ ግንባታዎች የ"ንክሻ" ዋጋ ቅሬታም ተገቢ ነው፣ነገር ግን ገንዘብ ለእንደዚህ አይነት ነገር አያዝንም።
ጥቅሞች
ለአረጋውያን መራመጃዎች ከሌሎች የድጋፍ ሥርዓቶች የተለየ ጥቅም አላቸው። እነዚህ ንድፎች የተዳከመ ሰው የሞተር ተግባርን በፍጥነት እንዲመልሱ ያስችሉዎታል, የእግር ፍርሃትን ለማሸነፍ ይረዳሉ.
በሰፊው የድጋፍ መሠረት ምክንያት ተጓዦች አረጋውያንን ለመርዳት በጣም አስተማማኝ መሣሪያ ተደርገው ይወሰዳሉ፣ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰጣሉ። ይህ የመልሶ ማቋቋም ዘዴ ከክራች ወይም ከሸንኮራ አገዳ የበለጠ ተግባራዊ ሲሆን ለአንዳንድ ታካሚዎች ደግሞ ዊልቸር ሊተካ ይችላል።
እግረኛ በመጠቀም አረጋውያን ይችላሉ።በእግር፣ ቀላል የቤት ስራ በመስራት፣ እራስህን በመጠበቅ ወደ ንቁ ህይወት ተመለስ።
የቤተሰብ አባላት ለአረጋውያን ዘመዶች የሚንከባከቡት ተግባር ትክክለኛውን ሞዴል መምረጥ፣አስተማማኙን እና ደኅንነቱን መንከባከብ፣የመጀመሪያውን እርምጃ እንዲወስዱ መርዳት፣በሽተኛውን በስነምግባር እና በስነ ልቦና መደገፍ ነው።
