በየቀኑ እጃችን ለተለያዩ ጠበኛ ምክንያቶች ይጋለጣሉ። በውጤቱም, ቆዳው በጣም ደረቅ እና ሊሰነጠቅ ይችላል. በተለይም ብዙውን ጊዜ ችግሩ የሚከሰተው በምስማር አካባቢ ነው. በጣቶቹ ላይ ያለው ቆዳ ለምን ይሰነጠቃል? እንዲህ ዓይነቱን ጉድለት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? እነዚህ እና ሌሎች ጥያቄዎች በጽሁፉ ውስጥ እንመለከታለን።
ውጫዊ ሁኔታዎች
ንፋስ, ቅዝቃዜ, ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ ብርሀን መጋለጥ - ይህ ሁሉ በቆዳው ሁኔታ ላይ ጥሩ ውጤት አይኖረውም. በጣም ማድረቅ ይጀምራሉ, እና በቆዳው ላይ ስንጥቆች ሊታዩ ይችላሉ. ቅዝቃዜ በ epidermis ላይ በጣም ኃይለኛ ተጽእኖ አለው. ከዜሮ በታች ባለው የሙቀት መጠን, ቆዳው በጣም በፍጥነት ይደርቃል. ከፍተኛ የሙቀት መጠን መቀነስ, የአየር እርጥበት, ከጠንካራ ውሃ ጋር ለረጅም ጊዜ መገናኘት በእሱ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል. እጅን በተለይም በሳሙና አዘውትሮ መታጠብ ቆዳዎ በጣም ደረቅ እና ሊሰነጠቅ ይችላል።
ብዙውን ጊዜ በምስማር አቅራቢያ ባሉ ጣቶች ላይ ያለው ቆዳ ከኬሚካሎች (ማጽጃዎች ፣ ማጠቢያ ዱቄት ፣ የእቃ ማጠቢያ ጄል ፣ የግድግዳ ወረቀት መለጠፍ ፣ ሲሚንቶ ፣ ቀለም ፣ ቫርኒሽ እና የመሳሰሉት) ፣ ምድር ጋር በመገናኘት ይሰነጠቃል።(መትከል፣ አረም)፣ ተገቢ ያልሆነ የቆዳ አይነት ወይም ዝቅተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች መጠቀም።
በዚህ ጉዳይ ላይ የሚደረግ ሕክምና በዋነኝነት የሚያበሳጩ ሁኔታዎችን ማስወገድ ወይም ግንኙነትን መቀነስ ነው። አፓርትመንቱን በሚያጸዱበት ጊዜ የጎማ ጓንቶችን መጠቀም ይመረጣል, ከመሬት ጋር ለመስራት - ጨርቅ, በክረምት ወቅት ሙቅ ጓንቶችን መልበስ እና ቆዳውን በልዩ መከላከያ ክሬም ማከም አስፈላጊ ነው.
ውስጣዊ ሁኔታዎች
በጣቶቹ ላይ ያለው ቆዳ ከተሰነጠቀ መንስኤው በሰውነት ውስጥ ተደብቆ ሊሆን ይችላል። እነዚህ የሆርሞን መዛባት ናቸው, በዚህም ምክንያት ሜታቦሊዝም የተረበሸ, ሥር የሰደደ በሽታዎች እድገት (የስኳር በሽታ, የታይሮይድ በሽታ), ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች. የምግብ መፍጫ ሥርዓት ወይም የሜታቦሊክ መዛባት በሽታዎች ለውሃ ሚዛን, ለቆዳ የመለጠጥ እና ለአጠቃላይ ሁኔታ ተጠያቂ የሆኑትን የቪታሚኖች, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች, ማዕድናት እጥረት ያስከትላሉ. የእነዚህ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እጥረት በቂ ያልሆነ ሚዛናዊ አመጋገብ ሊበሳጭ ይችላል. ይህ በተለይ በቪታሚኖች B, E, A እጥረት ጎልቶ ይታያል.በዚህም ምክንያት በምስማር አቅራቢያ ባሉ ጣቶች ላይ ያለው ቆዳ ይሰነጠቃል.
ተላላፊ ያልሆኑ (ኤክማኤ) እና ተላላፊ (ፈንገስ) የቆዳ ህመሞችም የውስጥ ምክንያቶች ናቸው። እንደዚህ ባሉ የፓቶሎጂ በሽታዎች በጣቶቹ ጫፍ ላይ ያለው ቆዳ ብዙውን ጊዜ ይሰነጠቃል. የ epidermis መካከል የፈንገስ በሽታዎች, ስንጥቅ በተጨማሪ, ማሳከክ, ሽፍታ, flaking, አረፋዎች, የጥፍር ሳህን ውስጥ መበላሸት ይታያሉ. ከኤክማሜ ጋር, የቆዳው እብጠት ከላይ ከተገለጹት ምልክቶች ጋር ይቀላቀላል.የተጎዱት ቦታዎች ወፍራም ይሆናሉ. በተጨማሪም በእነዚህ በሽታዎች ቆዳ በጣቶቹ መካከል ይሰነጠቃል።
የእጆች ስንጥቆች በበቂ ሁኔታ ከጠለቀ፣ያምሙ፣ለረዥም ጊዜ የማይፈውሱ እና የማይደማ ከሆነ ሀኪም ማማከር አለብዎት። ሐኪሙ, ምርመራ እና አስፈላጊ ምርመራዎችን ካደረጉ በኋላ, በጣቱ ላይ እና በምስማር አቅራቢያ ያለው ቆዳ ለምን እንደሚሰነጠቅ እና ተገቢውን ህክምና ያዝዛል. የእጆችን ቆዳ ተላላፊ እና የፈንገስ በሽታዎችን በተናጥል ማከም አይመከርም - ይህ ውጤታማ አለመሆኑ ብቻ ሳይሆን በአንዳንድ ሁኔታዎች ለጤና አደገኛ ነው ።
ህክምና
የ epidermis ሲደርቅ እና በምስማር አቅራቢያ ባሉ ጣቶች ላይ ያለው ቆዳ እና ሌሎች ቦታዎች ሲሰነጠቅ ውጤታማ የዘመናዊ ህክምና እና የኮስሞቶሎጂ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ። ትክክለኛውን ዝግጅት በመምረጥ የ epidermisን መድረቅ መከላከል ብቻ ሳይሆን የቁርጭምጭሚት መፈጠር ቀድሞውኑ ከተከሰተ ፈውስ ማፋጠን ይችላሉ.
በቀን ብዙ ጊዜ እጆችዎን ስንጥቅ ለማከም በተሰራ ልዩ ክሬም ይቀቡ። እነዚህ ገንዘቦች "Radevit", "Bepanten", "D-Panthenol" ያካትታሉ. በጣም ጥልቅ በሆኑ ስንጥቆች እንደ Solcoseryl እና Actovegin ያሉ ቅባቶች ይረዳሉ።
የባህላዊ መድሃኒቶች ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የቆዳን ሁኔታ ያሻሽላሉ።
ማር እና ግሊሰሪን
2 tbsp ያገናኙ። ኤል. ውሃ እና ግሊሰሪን, አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር እና ትንሽ ዱቄት ይጨምሩ. የተፈጠረውን ድብልቅ በእጆችዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያቆዩ። በግሊሰሪን በማይኖርበት ጊዜ ዱቄት, ማር እና ማንኛውንም ዘይት በእኩል መጠን መቀላቀል ይቻላል. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ቅንብሩን በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና የጥጥ ጓንቶችን ያድርጉ።
የአትክልት ዘይቶች
ደረቅ ቆዳን በአትክልት ዘይት - የወይራ ፣የባህር በክቶርን ፣የሱፍ አበባን ማስወገድ ይችላሉ። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት እጆች በዘይት በደንብ ይቀቡ እና የጥጥ ጓንቶችን ያድርጉ። የደረቀ ቆዳ በተሰነጠቀ ጣቶች ከታጀበ የቫይታሚን ኤ እና ኢ ዘይት መፍትሄዎችን መጠቀም ይመከራል።
ሙሚዬ
የሙሚ መፍትሄ የቆዳ ስንጥቆችን ለማስወገድ ይረዳል - 2 የምርቱን ታብሌቶች በውሃ ውስጥ ይቀልጡት እና የተገኘውን ጥንቅር በእጆቹ ላይ ይተግብሩ ፣ አይጥረጉ። ይህ አሰራር ማሳከክን እና ህመምን ያስወግዳል።
Beeswax
የተፈጥሮ ሰም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡ። ጣቶችዎን ወደ ሙቅ ፈሳሽ ይንከሩ. ሰም በፍጥነት በቲምብል መልክ ይጠነክራል። ከሂደቱ በኋላ ጓንት ያድርጉ እና በአንድ ምሽት ይውጡ, ጠዋት ላይ ሰም ያስወግዱ (በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል). ይህ ዘዴ የተበጣጠሱ ጣቶችን ለማከም ብቻ ሳይሆን ምስማርን ለማጠናከርም ውጤታማ ነው።
ሴላንዲን
በተሰነጠቀ የእጆች ቆዳ እና በተለይም በምስማር አካባቢ ከሴአንዲን የሚወጣ ቅባት ይረዳል። አንድ እፍኝ እፅዋትን በድስት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ አንድ ብርጭቆ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ ፣ በእሳት ላይ ያድርጉ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ እና ወዲያውኑ ያስወግዱት። ድብልቁ ከቀዘቀዘ በኋላ ሰም (20 ግራም) ይጨምሩ, እቃውን በእሳት ላይ ያድርጉት እና ሰም እስኪፈርስ ድረስ ይቅቡት. የተገኘውን ምርት ቀዝቅዘው በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. እንዲህ ዓይነቱን ቅባት ከተጠቀሙ በኋላ ህመሙ ወዲያውኑ ይጠፋል, እና ስንጥቆቹ በፍጥነት ይድናሉ.በፍጥነት።
ካሮት
በጣም ደረቅ ቆዳ እና ስንጥቅ ካለ የካሮት አመጋገብ ተጨማሪ ይረዳል። አንድ ኪሎግራም አትክልት ይቁረጡ እና የአትክልት ዘይት ያፈሱ። በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ላይ ያድርጉ እና ከሶስት እስከ አራት ሰአታት ያፍሱ. ወደ ማሰሮዎች ውስጥ ካፈሰሱ በኋላ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. በየቀኑ ሁለት የሾርባ ማንኪያዎችን በየቀኑ ይጠቀሙ, ወደ ማብሰያ ምግቦች ይጨምሩ. እንዲህ ዓይነቱ ተጨማሪ ነገር ጤናን እና ቅልጥፍናን ወደነበረበት ይመልሳል የእጆችን ቆዳ ብቻ ሳይሆን በእግሮቹ ላይ ያለውን የቁርጥማት እና የበቆሎ ፍሬዎችን ያስወግዳል።
የእግሮቹ ቆዳ ከተሰነጠቀ
የታችኛው እግሮችም በብዙ ምክንያቶች ተጎድተዋል። በእግር ጣቶች መካከል ያለው ቆዳ በሚከተሉት ምክንያቶች ይሰነጠቃል፡
- በቂ ያልሆነ እንክብካቤ። እንደ አለመታደል ሆኖ ሁላችንም ፔዲኩርን በመደበኛነት አናገኝም። ይህ አሰራር ለውበት ብቻ ሳይሆን ስንጥቆች እንዳይፈጠሩ ለመከላከልም ጠቃሚ ነው።
- የቫይታሚን እጥረት። የቆዳው አጠቃላይ እና የእግር ጣቶች ጤናማ ገጽታ በሰውነት ውስጥ ባለው በቂ የቫይታሚን ኤ እና ኢ ይዘት ይወሰናል።
- በቂ ያልሆነ እርጥበት። የእግሮቹ ቆዳ ብዙውን ጊዜ እርጥበት ይጎድላል, በተለይም በበጋ. በልዩ መዋቢያዎች በየጊዜው እርጥበት መደረግ አለበት, አለበለዚያ ልጣጭ እና መሰንጠቅ ይጀምራል.
- የዶርማቶሎጂ ህመሞች። እንደዚህ አይነት በሽታዎች የቆዳ በሽታ, ፈንገስ, psoriasis, ኤክማማ, በቆዳ ላይ ስንጥቅ ሆነው ይታያሉ.
- አለርጂ። ከተወሰነ አለርጂ ጋር መገናኘት በጣቶቹ መካከል ስንጥቆች እንዲታዩ ያነሳሳል።እግሮች. አሸዋ፣ የእንስሳት ጸጉር፣ ሰው ሠራሽ ቁሶች እና ሌሎችም ሊሆን ይችላል።
-
የማይመቹ ጫማዎች። ጥብቅ እና የማይመቹ ጫማዎችን ማድረግ የደም ዝውውር መጓደል እና በኋላ ደግሞ የተሰነጠቀ የእግር ጣቶች ያስከትላል።
በእግር ጣቶች ላይ የተሰነጠቀ ቆዳ
የህክምና ጣልቃገብነቶች
ህክምናው በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆን የፍንጣሪዎችን መንስኤ በትክክል ማወቅ ያስፈልጋል። አንድ ስፔሻሊስት ይህን ማድረግ ይችላል. እንዲሁም የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር ይመከራል፡
- ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ጫማዎች ብቻ መምረጥ አለቦት። ከእውነተኛው ቆዳ ቢሠራ ይመረጣል. በዚህ ሁኔታ የእግሮቹ ቆዳ "መተንፈስ" ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን በላይ እርጥበት አይነሳም, ልክ እንደ ሰው ሠራሽ ቁሳቁሶች, ይህም ማለት ፈንገሶች እና ማይክሮቦች ሊባዙ አይችሉም.
- የተመጣጠነ ምግብ ተመገቡ፣በምናሌዎ ውስጥ በቫይታሚን የበለፀጉ ምግቦችን ያካትቱ።
- በመደበኛነት ፔዲከር ያድርጉ፣ ለእግሮች ቆዳ ልዩ ክሬሞችን ይተግብሩ፣እርጥበት እና የ epidermisን እድሳት ያፋጥኑ። ፔዲኬር በውበት ሳሎኖች ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥም ሊከናወን ይችላል።
-
የተለያዩ የቆዳ በሽታዎችን በጊዜው ፈልጎ ማከም። በሽታው ከተጀመረ ወደፊት ሁኔታውን ለማስተካከል በጣም ረጅም ጊዜ ይወስዳል።
በጣቶች መካከል የቆዳ መሰንጠቅ
ማጠቃለያ
ከዚህ በኋላ ለረጅም ጊዜ ከማስተካከል ይልቅ ማንኛውንም ችግር ለመከላከል ሁልጊዜ ቀላል እንደሆነ ያስታውሱ። ከሆነበምስማሮቹ አቅራቢያ ባሉት ጣቶች ላይ ያለው ቆዳ ቀድሞውኑ እየሰነጠቀ ነው, ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ. የተሰነጠቀ እጆችን ወደ ደም ማከም በጣም ችግር ያለበት ነው. ስለዚህ ሁልጊዜም ቆዳን በልዩ መዋቢያዎች ይከላከሉ, ገንቢ ወይም እርጥበት ክሬም ይጠቀሙ. ከንጽህና ማጽጃዎች ጋር ከመገናኘትዎ በፊት እጅዎን በሲሊኮን ባለው መከላከያ ክሬም እንዲታከሙ ይመከራል, በክረምት ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት - በልዩ የክረምት ክሬም ይቀቡ. እራስዎን ይንከባከቡ፣ ቆንጆ እና ጤናማ ይሁኑ!
