በአግባቡ የተዘጋጀ ትኩስ እና ተፈጥሯዊ ምርቶች በቫይታሚን የበለፀጉ ናቸው። ነገር ግን በየቀኑ ሙሉ በሙሉ በምግብ ብቻ ማግኘት አይቻልም - ለዚህም ብዙ መብላት ያስፈልግዎታል. ስለዚህ በዓለም ዙሪያ ያሉ ዶክተሮች የቫይታሚን ኮርስ ለእያንዳንዱ ሰው በዓመት ውስጥ ብዙ ጊዜ እንደሚታይ ከረጅም ጊዜ በፊት ተስማምተዋል.
በማንኛውም ጊዜ ሊወስዷቸው ይችላሉ፣ነገር ግን በጣም አስፈላጊ የሆነባቸው የተወሰኑ ወቅቶች አሉ። እርግጥ ነው, ፀደይ እና ክረምት ነው. ምርጥ ቪታሚኖችን መምረጥ ቀላል አይደለም. ይህንን ለማድረግ በጥቅሉ ላይ ያሉትን ክፍሎች ስብጥር እና መጠን በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎ, ቀደም ሲል እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን የወሰዱትን ግምገማዎች ያንብቡ.
ብዙውን ጊዜ ሰዎች አንዳንድ የቫይታሚን ውስብስቦችን መውሰድ መጀመር እንደሚያስፈልግ የሚያውቁት በዶክተር ቢሮ ነው። በዚህ ሁኔታ, ቀጠሮዎች ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ከሁሉም በላይ, እንደዚህ ባሉ መድሃኒቶች ፋርማሲ ውስጥ ያለው ምርጫ በጣም ትልቅ ነው. የትኞቹ ቪታሚኖች በጣም ጥሩ እንደሆኑ ሁልጊዜ ማወቅ አይቻልም. የፋርማሲስት እርዳታን መጠቀም ወይም ሐኪም ለሐኪም ማዘዣ መጠየቅ ይችላሉ. ይህ ትክክለኛውን የቫይታሚን ዝግጅት ፓኬጅ ረጅም እና የሚያሰቃይ ፍለጋን ያስወግዳል።
እንደ "Vitrum"፣ "Alfavit"፣ "Active" ላሉ የቫይታሚን ውስብስቦች በቂ ፍላጎት። ሁሉም በአብዛኛው በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቪታሚኖች የተለያየ መጠን አላቸው. የኋለኞቹ በሰውነት ውስጥ በፍጥነት ይወሰዳሉ, ነገር ግን ቀስ በቀስ ይወጣሉ. የመድኃኒቱ መጠን ካልታየ ይህ አንዳንድ ጊዜ hypervitaminosis ያስፈራራል። አጻጻፉን ከገመገሙ በኋላ, የአንዳንድ ክፍሎች ይዘት በጣም ዝቅተኛ መሆኑን ማየት ይችላሉ, ስለዚህ እነዚህ መድሃኒቶች በጣም የተሻሉ ቪታሚኖች ሊሆኑ አይችሉም. ነገር ግን "ሱፕራዲን" የተባለው መድሃኒት በስብ የሚሟሟ ቪታሚኖች የበለፀገ ሲሆን ይህም ለሰውነት በጣም የተሻለው ነው::
ልጆች በተለይ የማያቋርጥ የቪታሚኖች እና ማዕድናት መጠን ከሚያስፈልገው ቡድን ውስጥ ናቸው። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሕፃናት ጤናማ ምግቦችን መመገብ አይፈልጉም, በዚህም ምክንያት ትክክለኛዎቹ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ የመግባት እድልን ይቀንሳል. ለዚያም ነው ለልጆች በጣም ጥሩውን ቪታሚኖች በየጊዜው መስጠት ያለብዎት. ብዙዎች እንደሚሉት, እነዚህ የተለያዩ የቪዥን ውስብስብ ዝግጅቶች ናቸው. እነሱ የልጁን በሽታ የመከላከል አቅም ከማጠናከር ባለፈ ለትክክለኛው የአካል እና የአዕምሮ እድገት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።
የኩባንያው ምርቶች ከ12 ዓመታት በላይ ሲሠሩ ቆይተዋል። የወላጆችን እምነት እና የልጆችን ፍቅር ከመላው ዓለም አግኝተዋል። አምራቹ እነዚህ መድሃኒቶች በየጊዜው ጥቅም ላይ ከዋሉ በኋላ የልጁን የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ወደፊት መከላከል እንደሚቻል ተናግረዋል. ማንኛውንም ተስማሚ የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮች መምረጥ ይችላሉ, ለምሳሌ, Lifepac Junior Be Big, ይህም ከ 6 አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት አጽም በትክክል እንዲፈጠር አስተዋፅኦ ያደርጋል. ስብስቡን ካጠናን በኋላ እነዚህ በጣም የተሻሉ የልጆች ቫይታሚኖች እንደሆኑ በእርግጠኝነት መናገር እንችላለንዛሬ።
በአለም ላይ ያሉ ምርጥ ቪታሚኖች የትኞቹ ናቸው? ይህንን ጥያቄ ለመመለስ እና በጣም ተገቢውን ምርት ለመምረጥ, በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች በማዘጋጀት ላይ ያለውን ይዘት መገምገም አለብዎት - ሲ, ቡድን B (በተለይ B1, B3, B6), ቫይታሚን ዲ. በልዩ ባህሪያቸው እና ለሰውነት ጠቃሚ ጠቀሜታ ስላላቸው ያርፉ።
ምርጦቹን ቪታሚኖች በጥንቃቄ መምረጥ አለቦት፣አጠቃቀማቸውን እና ተቃራኒዎችን በጥንቃቄ በማጥናት።
