የአዮዲን እጥረት አሁንም በአለም አቀፍ ደረጃ ትልቅ የህዝብ ጤና ችግር ነው። ሩሲያ ቀላል የአዮዲን እጥረት ባለባቸው አገሮች ውስጥ ነች. በጣም አስቸጋሪው ሁኔታ በአፍሪካ እና በመካከለኛው እስያ ሀገራት ይስተዋላል።
የአዮዲን የውሃ፣ የአፈር እና የምግብ እጥረት ብዙውን ጊዜ የአዮዲን እጥረት እንዲፈጠር ያደርገዋል።ከዚህም ውስጥ በጣም የተለመደው ጨብጥ በሽታ ነው። በሕዝቡ መካከል ያለው ስርጭት ከ15-40% አካባቢ ይለዋወጣል. ጽሑፉ ስለ አዮዲን እጥረት ሁኔታዎች ሁሉንም መረጃዎች ይነግራል - መግለጫ, ምልክቶች, የበሽታዎች ሕክምና, መከላከያዎቻቸው.
ለምን አዮዲን እፈልጋለሁ
አዮዲን ለሰው አካል በቂ ተግባር እና አስፈላጊ እንቅስቃሴ የሚፈለግ አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገር ነው። እሱ የታይሮይድ ሆርሞኖች ብቸኛው አካል ነው እና በቀጥታ በተዋሃዱ ውስጥ ይሳተፋል።
የታይሮይድ እጢ በሰው አካል ውስጥ ልዩ የቁጥጥር ሚና አለው። የእሷ ሆርሞኖችለአንድ ሰው መደበኛ እድገት እና እድገት አስተዋጽኦ ያበረክታል ፣ የሕብረ ሕዋሳትን ትክክለኛ ልዩነት ፣ የተለያዩ የሰውነት ኬሚካላዊ ግብረመልሶችን ፣ የኃይል ልውውጥን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ቅባቶችን ፣ ፕሮቲኖችን ይቆጣጠራሉ። እና አዮዲን በእነዚህ ሁሉ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል።
አጋጣሚ ሆኖ አገራችን የአዮዲን እጥረት ያለባቸው ክልሎች ነች። ሩሲያ ሰፊ ግዛት ስላላት ክልሎቹም የተለያየ መጠን ያላቸው የአዮዲን እጥረት አለባቸው. ተራራማ አካባቢዎች በጣም ይሠቃያሉ - ሰሜን ካውካሰስ, ሩቅ ምስራቅ, አልታይ, የሳይቤሪያ አምባ. መጠነኛ እጥረት ያለባቸው ክልሎች ሞስኮ እና የሞስኮ ክልልን ያካትታሉ።
ከችግሩ አጣዳፊነት የተነሳ የአዮዲን እጥረት በሽታ መንስኤዎችን እና ምልክቶችን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። የዚህ የፓቶሎጂ ቡድን እድገት ዋናው ኤቲኦሎጂካል ምክንያት በአካባቢው የውሃ አካላት ፣ በአፈር ውስጥ ያለው ዝቅተኛ ትኩረት እና በዚህም ምክንያት የመከታተያ ንጥረ ነገር ከምግብ ጋር በቂ ያልሆነ ፍጆታ ነው ተብሎ ይታሰባል።
ትንሽ ታሪክ
ለመጀመሪያ ጊዜ ሀገራችን ገና በወጣቱ የሶቪየት ህብረት መልክ የአዮዲን እጥረትን ለመቆጣጠር በሃያኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ፕሮግራሙን ተቀላቀለች። እ.ኤ.አ. በ 1927 በክልሎች ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ጥናቶች ጀመሩ ፣ በውጤቶቹ መሠረት ከፍተኛ እጥረት ባለባቸው አካባቢዎች አዮዲን ያለው ጨው መቀበል ጀመሩ ። ሁኔታውን በፍጥነት ማሻሻል ችለናል። በተጨማሪም ህጻናትን ጨምሮ የአዮዲን እጥረትን ለመከላከል ዘዴዎች ተዘጋጅተዋል።
ችግሩ የተፈታ ይመስላል። ይሁን እንጂ አለም የአዮዲን እጥረትን ከተለያየ አቅጣጫ ማጤን ጀመረ - የመከታተያ ንጥረ ነገር መጠን የተገመገመው እንደበፊቱ በአፈር ወይም በውሃ ሳይሆን በሰው ሽንት ውስጥ ነው።
ከዛ ጀምሮ ሳይንቲስቶች መለስተኛ ዲግሪም እንዳለ ደርሰውበታል።እጥረት, ይህም የአዕምሮ (የግንዛቤ) ችሎታዎች እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል, እንዲሁም በእርጅና ጊዜ የተለያዩ አይነት የባህርይ በሽታዎችን ያስከትላል. ቀስ በቀስ አገራችን ከአዮዲን እጥረት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን በመከላከል ረገድ ከአውሮፓ በመጠኑ ወደ ኋላ ቀርታለች።
የአዮዲን እጥረት ሁኔታዎች
በመጀመሪያ ደረጃ የአዮዲን እጥረት በሰውነት ውስጥ ባለው ጉድለት መጠን ይከፋፈላል። ይህ አመላካች በታካሚው ሽንት ውስጥ ባለው የመከታተያ ንጥረ ነገር መጠን ይወሰናል. የተከፋፈሉ ዲግሪዎች፡
- መለስተኛ - በሽንት ውስጥ ያለው የአዮዲን መጠን ከ50 እስከ 99 mcg / l ነው።
- አማካኝ - ከ20 እስከ 49።
- ከባድ - ከ20 ያነሰ።
የአዮዲን እጥረት ባለባቸው ግዛቶች የታይሮይድ እጢ መጨመር ብዙ ጊዜ ይከሰታል። ዲግሪውን ለመወሰን እጢው በአንገቱ የፊት ገጽ ላይ ይጣበቃል. አድምቅ፡
- ዜሮ ዲግሪ - አላድግም ወይም ሊዳሰስ የማይችል፤
- 1ኛ ዲግሪ - የሚዳሰስ እና እስከ 2 ሴሜ የሚጨምር፤
- 2ኛ ዲግሪ - የታይሮይድ እጢ የተስፋፋው ጭንቅላቱ ወደ ኋላ ሲያጋድል፣የሆድ እጢ እና የላቦላዎቹ ሲዳማ ይታያል፤
- 3ኛ ዲግሪ - ጎይተር።
የአዮዲን እጥረት ሁኔታ በጣም ትልቅ እና በታይሮይድ በሽታዎች ብቻ የተወሰነ አይደለም። የተለያዩ የዕድሜ ቡድኖች የአዮዲን እጥረት የተለያዩ መገለጫዎች አሏቸው። በቅድመ ወሊድ ወቅት ከአዮዲን እጥረት ጋር ሊዛመዱ ከሚችሉት ሁኔታዎች መካከል ፅንስ ማስወረድ፣የሞት መወለድ፣የትውልድ መወለድ፣የነርቭ እና የሜክሲዳማቶስ ክሪቲኒዝም፣የሳይኮሞተር መዛባቶች።
በአራስ ሕፃናት ውስጥ ይህ አራስ ሃይፖታይሮዲዝም ነው። በልጆች እና ጎረምሶች - በአእምሮ እና በአካላዊ እድገት ውስጥ ኋላ ቀርነት. በአዋቂዎች ላይ ጨብጥ ከችግሮቹ እና በአዮዲን የሚመጣ ታይሮቶክሲክሲስስ።
ከሙሉ ምርመራ እና ምርመራ በኋላ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። በሕክምና ውስጥ, ለበሽታዎች አጠቃላይ ስያሜዎች በአለም አቀፍ የበሽታዎች ምደባ - ICD-10 ውስጥ ቀርበዋል. የአዮዲን እጥረት ሁኔታዎች በ E00-E02 ኮድ ስር ተገልጸዋል. እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የተበታተነ፣ nodular endemic goiter፤
- በአዮዲን እጥረት ምክንያት ንዑስ ክሊኒካል ሃይፖታይሮዲዝም፤
- የትውልድ አዮዲን እጥረት ሲንድረም (ኒውሮሎጂካል፣ ሜክሴዴማቶስ እና ድብልቅ ቅርጽ)።
እርግዝና
እርጉዝ ሴቶች ልዩ የጤና ክትትል ቡድን ናቸው። ሁኔታቸው እና ጤንነታቸው በ9 ወሩ ውስጥ በቅርበት ቁጥጥር ይደረግበታል። የማህፀን ስፔሻሊስቶች በልጁ ላይ የሚወለዱ ያልተለመዱ ችግሮችን የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ እየሞከሩ ነው።
ከእርግዝና ውጪ ለመደበኛ ህይወት አንዲት ሴት በቀን ከ100 እስከ 150 ማይክሮ ግራም አዮዲን ያስፈልጋታል እናም ልጅ በምትወልድበት ጊዜ የዚህ መከታተያ ንጥረ ነገር ፍላጎት ወደ 250 ማይክሮ ግራም ይጨምራል። በእንደዚህ አይነት አስፈላጊ የህይወት ጊዜ ውስጥ የወደፊት እናት እራሷን ብቻ ሳይሆን ይንከባከባል. የእርሷ ታይሮይድ እጢ በ 16% ይጨምራል, ነገር ግን ይህ በሆርሞኖች ምርት መጨመር ምክንያት አይደለም, ነገር ግን ለደም አካል የደም አቅርቦት መጨመር ነው. አንዲት ሴት በእርግዝና ወቅት ለአዮዲን እጥረት ሁኔታዎች በጣም የተጋለጠች ነች።
የመከታተያ ንጥረ ነገር የቅድመ እርግዝናን ለመጠበቅ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ለእሱ ምስጋና ይግባው, የሉቲን ሬሾ እናየፒቱታሪ ግራንት (follicle-stimulating function) ለመጀመሪያው ሞገስ. ይህ በእንቁላል ውስጥ ያለው የእርግዝና ኮርፐስ ሉቲየም እድገትን ያበረታታል ይህም የፅንስ መጨንገፍ ይከላከላል።
በአዮዲን እጥረት እርግዝናን ያለጊዜው የማቋረጥ ብቻ ሳይሆን የመውለድ እድላቸው ከፍተኛ ነው። እንደ ኤንዶሚክ ክሬቲኒዝም (በአእምሯዊ እና በአካላዊ ዝግመት የሚታወቅ) ፣ የአራስ ጨብጥ እና ሌሎችም ያሉ የተለያዩ የዕድገት እክሎች መፈጠር ተደጋጋሚ አጋጣሚዎች አሉ።
የመከታተያው ንጥረ ነገር ለአጥንት እና የ cartilage ቲሹ እድገት ፣የሳንባ እና የኩላሊት ምስረታ ፣የማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት እና የማሰብ ችሎታ እድገት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። በቂ ያልሆነ የታይሮይድ ሆርሞኖች መጠን የፅንሱ አንጎል ክብደት ይቀንሳል።
የerythrocyte ምስረታ ሂደት - erythropoiesis - እንዲሁም በታይሮይድ ዕጢ ቁጥጥር ስር ነው። በሰውነት ውስጥ በቂ አዮዲን በመኖሩ በጨጓራና ትራክት ውስጥ የብረት መምጠጥ እና የtransferrin ውህደት ወደ ደም ህዋሳት አካላት ለማጓጓዝ ሃላፊነት ያለው ፕሮቲን ይጨምራል።
በፅንሱ ውስጥ፣የእጢው የመጀመሪያ ክፍልፍሎች የሚፈጠሩት በ3-4ኛው ሳምንት ነው። በ 8 ኛው ላይ ሥራ መሥራት ይጀምራል. ከ 12 ኛው ሳምንት ጀምሮ የመጀመሪያዎቹ ሆርሞኖች ተፈጥረዋል. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የእናቶች እና የራሳቸው ሆርሞኖች ጥምርታ 50/50% ነበር እና እስከ መጨረሻው ድረስ በተግባር ተመሳሳይ ሆኖ ይቆያል።
እንደምታየው በእርግዝና ወቅት ተገቢውን አመጋገብ እና የአዮዲን እጥረት ያለባቸውን የታይሮይድ እጢ በሽታዎችን መከላከል በማህፀን ውስጥ ያለን ህጻን ህይወት እና ጤና አደጋ ላይ የሚጥሉ ሁኔታዎችን በእጅጉ ይቀንሳል።
በህፃናት
በሩሲያ ውስጥ ከ20-40% ከሚሆነው የሕጻናት ሕዝብ ውስጥ ጎይትር አስቀድሞ ተገኝቷል። በ ላይ እያሉየአዮዲን እጥረት በማይኖርበት ጊዜ በሽታው በ 5% ህፃናት ውስጥ ብቻ ይከሰታል. ከዕድሜ ጋር, በአዮዲን እጥረት ምክንያት የሚመጡ በሽታዎች የመያዝ እድሉ ይጨምራል. ስለዚህ ከ 1 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት, አደጋው 2% ገደማ ነው, በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ ወደ 30-50% ይደርሳል.
ከምግብ የሚገኘው አዮዲን እጥረት ለኒውሮሳይኪክ፣ ለአእምሮ እድገት፣ ለተዳከመ የግንዛቤ ተግባራት፣ የጉርምስና፣ የንግግር እና የመስማት እድገትን ለመቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋል። ዶክተሮች በአዮዲን እጥረት ባለባቸው አካባቢዎች የአእምሮ ዝግመት ዝግመት በሁለት እጥፍ መጨመሩን ጠቁመዋል። የትምህርት ቤት አፈጻጸም በ15% መቀነሱንም አሳይቷል።
በምርምር ሂደት በልጆች ላይ የአዮዲን እጥረት ሁኔታዎች ተላላፊ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች፣ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች እና የአለርጂ የሩሲተስ በሽታዎች መጨመር ጋር በግልጽ ይዛመዳሉ። የተዘረዘሩት ፓቶሎጂዎች ከዚህ በጣም አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገር እጥረት ጋር 2 ጊዜ ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ። የአከርካሪ አጥንት መጎምዘዝ ጎይተር ከሌላቸው ልጆች በ4 እጥፍ ይበልጣል።
ልጆች በእርግጥ ለበሽታዎች እድገት በጣም የተጋለጡ ናቸው። የማያቋርጥ እድገት እና ልማት ፣ የተፋጠነ ሜታቦሊዝም እጅግ በጣም ብዙ ሀብቶችን መቀበልን ይጠይቃል። አዮዲንን ጨምሮ. በልጆች ላይ የአዮዲን እጥረት ሁኔታን ለይቶ ማወቅ ልክ እንደ አዋቂዎች በተመሳሳይ ዘዴዎች ይከናወናል.
ምልክቶች
በተመጣጣኝ የአዮዲን እጥረት ሰዎች አመክንዮአዊ ችግሮችን ለመፍታት ችግር ያጋጥማቸዋል፣የግንዛቤ ተግባራት ይቀንሳል፡ የማስታወስ ችሎታ እየተባባሰ ይሄዳል፣የመሥራት አቅሙ ይቀንሳል፣ ትኩረት ተበታትኗል። በተለይም በልጆች ላይ የአዮዲን እጥረት ምልክቶች እንደዚህ ያሉ ምልክቶች ይታያሉ. በተጨማሪም ታካሚዎችብዙ ጊዜ ስለ ግድየለሽነት፣ ስፕሊን፣ የማያቋርጥ ድካም፣ የእንቅልፍ መዛባት፣ የማያቋርጥ እንቅልፍ ማጣት ስሜት፣ ራስ ምታት ያማርራሉ።
የታይሮይድ ሆርሞኖች ሜታቦሊዝምን በዋናነት ስለሚቆጣጠሩ፡ እጥረት ካለባቸው ደግሞ ፍጥነቱን ይቀንሳል ይህም አመጋገብ ቢኖረውም ክብደትን ይጨምራል። የአዮዲን እጥረት ምልክቶች መካከል ብዙውን ጊዜ ደረቅ ቆዳ, የተሰበረ ጥፍር እና ፀጉር ይገኙበታል. በደም ውስጥ ያለው የደም ግፊት, የኮሌስትሮል መጠን መጨመር ይቻላል. ብዙ ሴቶች የወር አበባ መዛባት እና መሃንነት ያጋጥማቸዋል።
በአዮዲን እጥረት የተነሳ የታይሮይድ ሆርሞኖች ውህደት ይቀንሳል፣ሰውነት ለመደበኛ ስራ ይጎድለዋል። ስለዚህ, ለማካካስ, እጢ መጨመር ይከሰታል - የእንቅርት euthyroid ጨብጥ ያዳብራል, ይህም የታይሮይድ ሆርሞኖችን ደረጃ መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያደርጋል. የዚህ በሽታ ብቸኛ ምልክቶች በአንገቱ ላይ ያሉ የአካል ክፍሎች መጨናነቅ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ, ለምሳሌ, የመዋጥ ድርጊትን መጣስ, በጉሮሮ ውስጥ ያለ እብጠት ስሜት. በተጨማሪም የታይሮይድ እጢ መጨመር አለ ይህም በመታየት ምክንያት ምቾት ማጣት ይፈጥራል።
መመርመሪያ
ማንኛውም ምርመራ ተከታታይ ደረጃዎች አሉት፡ መጠይቅ፣ ምርመራ፣ የልብ ምት፣ የላብራቶሪ እና የመሳሪያ ምርመራዎች። የዳሰሳ ጥናቱ የሚካሄደው የታይሮይድ ዕጢን የአዮዲን እጥረት በሽታዎች ምልክቶችን ለመወሰን ነው. የሁሉም ምርመራዎች መሰረት ነው. ሐኪሙ በሽተኛውን የሚያሠቃዩትን ምልክቶች በማወቅ ሊመጣ የሚችለውን የፓቶሎጂ ክበብ ያጠባል።
የሚቀጥለው እርምጃ ፍተሻ ነው። የአዮዲን ወይም የታይሮይድ ሆርሞኖች እጥረት ከተጠረጠረ የአንገት አካባቢ በመጀመሪያ ይመረመራልበኦርጋን ውስጥ የሚታይ ጭማሪ, ከዚያም ተጨማሪ ምልክቶችን ይመለከታሉ: የፀጉር, የጥፍር, የቆዳ, የሚታዩ የ mucous membranes ሁኔታን ይወስናሉ. ከዚያ ወደ የታይሮይድ እጢ መፋቅ ይቀጥሉ። ስፔሻሊስቱ ሁለቱንም ሎብሎች (lobes) የተባሉትን የሆድ ክፍልን በጥንቃቄ ይመረምራሉ, አወቃቀራቸውን እና መጠኖቻቸውን ይገመግማሉ. ስለዚህ በቲሹ ውፍረት ውስጥ ያሉ ትናንሽ እጢዎች ሊገኙ ይችላሉ።
ለላቦራቶሪ ምርመራ፣ TSH (ታይሮይድ የሚያነቃነቅ ሆርሞን) ጥቅም ላይ ይውላል። በአሉታዊ ግብረመልሶች ዘዴ መሰረት, በተቀነሰ የታይሮይድ ሆርሞኖች ይዘት ሊጨምር ወይም በመጨመሩ ሊቀንስ ይችላል. TSH በመደበኛ እሴቶች ውስጥ ከሆነ, ነፃ T4 እና T3 ክፍልፋዮች ምርመራ ለማድረግ ዋናው ነገር ይሆናሉ. የእነሱ መቀነስ ሃይፖታይሮዲዝምን ያሳያል. ዝቅተኛ የቲኤስኤች መጠን በደም ውስጥ ካለው ከፍተኛ የታይሮይድ ሆርሞኖች ጋር ተደባልቆ ሃይፐርታይሮይዲዝምን ያሳያል ይህ ደግሞ ጎይትተር መፈጠርም ይቻላል።
ከላብራቶሪ ምርመራዎች በተጨማሪ ሐኪሙ የታይሮይድ ዕጢን የአልትራሳውንድ ምርመራ ማዘዝ አለበት። ይህ የመመርመሪያ ዘዴ የቲሹዎች መዋቅር, አንጓዎች, መጠናቸው, በሰውነት ውስጥ የደም ፍሰት መጨመር መኖሩን ለመገምገም ያስችልዎታል. ግን በሚያሳዝን ሁኔታ፣ አልትራሳውንድ የምስረታዎችን አደገኛነት ማወቅ አልቻለም።
ለዚህ፣ ጥሩ-መርፌ የምኞት ቀዳዳ ባዮፕሲ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ የታይሮይድ ዕጢን በመርፌ መበሳት ነው, ከዚያም የቲሹ ናሙና በመውሰድ. የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው በአልትራሳውንድ ቁጥጥር ስር ነው, ምክንያቱም ወደ ተለወጠው ቲሹ ትኩረት መግባቱ በጣም አስፈላጊ ነው. ከዚያም ባዮፕሲው በአጉሊ መነጽር ይመረመራል እና በአደገኛነት ወይም በቸርነት ላይ መደምደሚያ ይሰጣል.ትምህርት።
ሌላው የምርምር ዘዴ scintigraphy ነው። በታይሮይድ እጢ ውስጥ የሆርሞን መፈጠርን መጠን ያሳያል እና ግልጽ ምልክቶች አሉት፡
- አማካይ መጠን ያለው መስቀለኛ መንገድ ሃይፐርታይሮዲዝም፤
- የግማሽ ሎብ መጠን ወይም ከዚያ በላይ የሆነ ትልቅ ኖድል (የደም ምርመራዎች በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም ተዛማጅነት የላቸውም)፤
- የታይሮይድ እጢ ወይም የቲሹዋ ትክክለኛ ያልሆነ ቦታ።
አሰራሩ በታይሮይድ እጢ ውስጥ የሚከማቸውን ራዲዮሶቶፕ አዮዲን ማስተዋወቅን ያካትታል። በተወሰኑ ጊዜያት የኦርጋን ምስሎች ይወሰዳሉ, ከዚያም ይጠናሉ. ዶክተሩ ኢሶቶፕን የሚጠራቀሙ ሙቅ ኖዶች የሚባሉት እና ቀዝቃዛ ኖዶች - ያለሱ ስለመኖሩ መደምደሚያ ይሰጣል.
ህክምና
በ 1 ኛ ዲግሪ ኤንዲሚክ goiter በሚከሰትበት ጊዜ የአዮዲን ዝግጅቶች ብቻ የታዘዙ ናቸው። በ 2 ኛ ዲግሪ, 3 የሕክምና ዘዴዎች አሉ. ዶክተሩ የአዮዲን ዝግጅቶችን ብቻ ማዘዝ ይችላል. እነሱ ካልረዱ ፣ ከዚያ L-thyroxine ከቀድሞው መድሃኒት ይልቅ ወይም ከእሱ ጋር እንደ ምትክ ሕክምና ታዝዘዋል። የተገለጹት መርሃግብሮች የታይሮይድ ዕጢን መጠን መቀነስ አለባቸው. በዚህ ሁኔታ በሽተኛው የአዮዲን ዝግጅቶችን ብቻ መወሰዱን ይቀጥላል።
የኮንሰርቫቲቭ ወይም የመድኃኒት ሕክምና ውጤታማ የሚሆነው በሽታው በተበታተነ ወይም በተቀላቀለበት ሁኔታ ላይ ብቻ ነው። በአዮዲን ወይም ኤል-ታይሮክሲን የሚደረግ ሕክምና ብዙ ጊዜ ምንም ውጤት አይኖረውም።
ውጤታማ ያልሆነ የመድኃኒት ሕክምና ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል የቀዶ ጥገና ሕክምና ዘዴም አለ። እንዲሁም ለጥርጣሬ አደገኛ የጂዮተር መበላሸት ይመረጣልበአጎራባች የአካል ክፍሎች ላይ የመጨመቅ ምልክቶች መኖራቸው, የጨብጥ ፈጣን እድገት. ከቀዶ ጥገና በኋላ ሰውዬው የዕድሜ ልክ የሆርሞን ምትክ ሕክምና ይደረግለታል።
በቅድመ ወሊድ ጊዜ ውስጥ በተገኙ ህጻናት ላይ የአዮዲን እጥረት ችግር ሕክምናው እንደማይደረግ ልብ ሊባል ይገባል. እነዚህ የአዮዲን እጥረት ውጤቶች የማይመለሱ ናቸው።
የሁኔታዎች መከላከል
በሰው አካል ውስጥ በአዮዲን አወሳሰድ እጥረት ሳቢያ የሚከሰቱ የጤና እክሎች ከኢንዶሮኒክ በሽታዎች መካከል ከስኳር በሽታ ቀጥሎ በሁለተኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። ነገር ግን፣ በአንፃሩ፣ የማይክሮ አኒተሚል እጥረትን ለመከላከል በጣም ቀላል ነው።
የአዮዲን እጥረት ሁኔታዎችን መከላከል የጅምላ፣ ቡድን ወይም ግለሰብ ሊሆን ይችላል። ጅምላ የሚከናወነው በተለያዩ ምግቦች ውስጥ አዮዲን በመጨመር ነው-ዳቦ, እንቁላል, ጨው. አንዳንድ አገሮች ማይክሮ ንኡሉን በእርሻ የእንስሳት መኖ ላይ ጭምር ይጨምራሉ።
ለእነዚህ በሽታዎች በጣም የተጋለጡ ህዝቦች እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች፣ህጻናት እና ጎረምሶች ናቸው። ከነሱ ጋር በተገናኘ ነው በመጀመሪያ ከሁሉም እርምጃዎች በጣም አስፈላጊ በሆነው ማይክሮኤለመንት እጥረት ምክንያት የሚመጡ በሽታዎችን ለመከላከል ያተኮሩ ናቸው. ይህ የቡድን መከላከል ነው።
ግለሰብ ለእያንዳንዱ ሰው ለብቻው ይሰራል። የአዮዲንን አስፈላጊነት ከተረዳ፣ ጉድለቱ ወደ ምን እንደሚመራ ካወቀ እና ጤንነቱን የሚንከባከብ ከሆነ አስፈላጊውን ምግብ በአመጋገቡ ውስጥ ለማስተዋወቅ ትክክለኛውን ውሳኔ ያደርጋል።
የአዮዲን ምንጮች
ጉድለቱን መሙላት የሚቻለው በምርቶች እርዳታ በሰው ሰራሽ አዮዲን ወደ ስብስባቸው በማስተዋወቅ ብቻ ሳይሆን በተጨማሪምበመጀመሪያ የበለጸገ ምግብ በመብላት. ይህ በዋነኝነት የባህር ምግብ ነው፡ ሽሪምፕ፣ ሸርጣኖች፣ ስኩዊድ፣ አሳ፣ የባህር ጎመን።
ትንሽ ስርዓተ-ጥለት ማየት ቀላል ነው። እንደ ግሪክ፣ ኢጣሊያ፣ ጃፓን ባሉ የባህር ምግቦች ላይ የምግብ ባህሉ ባማከለባቸው ሀገራት በህዝቡ መካከል የአዮዲን እጥረት ሁኔታዎች በጣም ጥቂት ናቸው። እና በአብዛኛዎቹ የአገራችን ክልሎች ከላይ የተጠቀሱትን ድንጋጌዎች ሙሉ በሙሉ ባለማግኘት በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል የአዮዲን እጥረት መጨመር ይከሰታል. ስለዚህ በሩሲያ የአዮዲን እጥረት በሽታዎች ከ endocrine pathologies መካከል ሁለተኛው በጣም የተለመዱ ናቸው.
ግን ለመከላከል ቀላሉ መንገድ መደበኛውን የገበታ ጨው በአዮዲድ ጨው መቀየር ነው። ይህ ዘዴ ለአገራችን በጣም ርካሹ እና ዋጋው ተመጣጣኝ እንደሆነ ይቆጠራል።
