የተለያዩ መግብሮች አምራቾች አዳዲስ የተአምር ቴክኖሎጂ ሞዴሎች እና ጠቃሚ መሳሪያዎች ሲመጡ ማስደነቁን አያቆሙም። ብዙም ሳይቆይ, ከተለያዩ አምራቾች የእንቅልፍ ካፕሱሎች በሩሲያ ገበያ ላይ ታዩ. አዲስነት በሁሉም ቦታ እስካሁን አይገኝም። ነገር ግን በትልልቅ ከተሞች ውስጥ ያሉ አንዳንድ ኩባንያዎች በማግኘት ሊኮሩ ይችላሉ። የሰራተኞቻቸው ከፍተኛ ምርታማነት ያሳሰባቸው ካፕሱሎች በቢሮአቸው ውስጥ እየጫኑ ነው።
ይህ ለምን አስፈለገ?
የኢኮኖሚስቶች እና የፊዚዮሎጂስቶች የስራ ፍሰቱ ምርጥ አደረጃጀት ላይ ምርምር ሲያደርጉ ቆይተዋል። በዚህ አካባቢ የተለያዩ ዘዴዎችን ለማዘጋጀት በሚሊዮን የሚቆጠር ዶላር ወጪ ተደርጓል። በዚህም የተነሳ በእኩለ ቀን የደከመው የሰራተኞች አእምሮ የማገገም እድል እንዲያገኝ የስራ ሰአቶችን ማደራጀት የተሻለ እንደሆነ ታወቀ።
በ2000ዎቹ መጀመሪያ ላይ ይህ ችግር በዩናይትድ ስቴትስ የስቴት ደረጃ ላይ ደርሷል። የዩኤስ የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ከመጠን በላይ ስራን እና በስራ ላይ የሚፈጠር ጭንቀትን ለመዋጋት ቀዳሚ ፖሊሲ አውጥቷል። እንደ ካፕሱል እንደነዚህ ያሉ መሳሪያዎችን ማልማት እና ማሻሻል በቁም ነገር የወሰዱት ያኔ ነበርእንቅልፍ።
ሁሉም እንዴት ተጀመረ?
ይህ መሳሪያ ምንድን ነው እና ለምን ተፈጠረ? በመጀመሪያ የፈጠራ ሥራውን ያገኙት የኤዥያ ሳይንቲስቶች ናቸው። የምስራቅ ታሪክ፣ ባህል እና የአኗኗር ዘይቤ ከመዝናናት ዘዴዎች ጋር በማይነጣጠሉ መልኩ የተሳሰሩ ናቸው። ማሰላሰል እና መተኛት የእያንዳንዱ ደቡብ ምስራቅ እስያ ህይወት አስፈላጊ አካል ናቸው።
የመጀመሪያው የዘመናዊ ካፕሱሎች ምሳሌ በጃፓን ባለፈው ክፍለ ዘመን ታየ። ሳይንቲስቶች የ2000ዎቹን መግቢያ ገደብ ካለፍን በኋላ ይህንን አቅጣጫ ለማዳበር ወሰኑ እና አሁን ከቀኑ ግርግር እና ግርግር ራሳችንን ነጥለን የተረጋጋ የአጭር ጊዜ እንቅልፍ ውስጥ እንድንገባ የሚያስችል እጅግ በጣም ዘመናዊ መሳሪያ አግኝተናል።
ካፕሱል ምንድን ነው?
የእንቅልፍ ካፕሱሉ ራሱ በውስጡ ፊዚዮሎጂያዊ ቅርጽ ያለው ሶፋ ፣ ዘና የሚያደርግ የድምፅ ትራክ ፣ የቀለም ብርሃን አማራጮች እና የሰዓት ቆጣሪ ያለው የእርሳስ መያዣ አይነት ነው። የካቢኔው ግድግዳዎች ውጫዊ ድምፆችን አይሰጡም, እና በውስጡ ያለው ከአለም ሙሉ በሙሉ የመገለል ስሜት አለው.
ካቢኔዎች በመሳሪያው መሰረት ሁለት ዓይነት ናቸው-ሰውን ሙሉ በሙሉ የሚደብቁ እና የሰውነት የላይኛው ክፍል ብቻ የተዘጋባቸው. ሁለተኛው አማራጭ ለቢሮዎች የበለጠ ምቹ ነው. ያነሰ ግዙፍ ይመስላል እና ትንሽ ቦታ ይወስዳል. እግሮቹ የሚገኙበት ቦታ ተነስቷል, ይህም ከነሱ ድካም እና እብጠትን ለማስታገስ ያስችላል.
አሁን በሩሲያ
ለመጀመሪያ ጊዜ ሩሲያውያን እነዚህን ኦሪጅናል መሳሪያዎች በጀርመን እና አሜሪካውያን አምራቾች የመግዛት እድል ተሰጥቷቸዋል፣የእንቅልፋቸው ካፕሱሎች በኢነርጂ ፖይንት ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ሀገር ውስጥ የገቡ ናቸው። በኋላገበያው በጃፓን ፣ ቻይና ፣ ኮሪያ ተመሳሳይ መሣሪያዎች ተሞልቷል። በሩሲያ ውስጥ የካፕሱል ምርትን ከፍተዋል. መሳሪያዎቹ ገና ብዙ ስር ሰድደው አይደለም፤ በምዕራቡ ዓለም ነጋዴዎች ለሚመሩ ትልቅ አሳሳቢ ጉዳዮች ቢሮዎችን ያስታጥቃሉ። ሰራተኞቻቸው አፈፃፀማቸውን ለማሻሻል አጭር የቀን እረፍት የመውሰድ ልምድ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ነበር።
እንዲህ ያለ ህልም በርግጥ ረጅም መሆን የለበትም። ገንቢዎቹ በህልም ፈጣን ደረጃ ላይ መንቃት አስፈላጊ እንደሆነ ይናገራሉ, አለበለዚያ የሚያድስ ተጽእኖ አይመጣም. ስለዚህ የሰዓት ቆጣሪውን ወደ 20 ደቂቃ ማዋቀር ይመከራል - ይህ ለመደሰት በቂ ነው።
ተጨማሪ ባህሪያት
እያንዳንዱ አምራች ላዘጋጀው የካፕሱል ሞዴል የራሱን "ተንኮል" መስጠት ይፈልጋል። ይህ ያልተለመደ ውጫዊ ቅርጽ ሊሆን ይችላል, እና የውሃ ፍራሽ መኖሩ, በልዩ ደስታ ውስጥ የሚዘፍቁበት. ተጨማሪ ባህሪያት, የእንቅልፍ ካፕሱል የበለጠ ውድ ነው. የ "የጌጥ" ሞዴል ዋጋ ወደ 12 ሺህ ዶላር ነው. ነገር ግን የሽያጭ ገበያው ሲሞላ፣የተአምር ቴክኖሎጂው ዋጋ እንደሚቀንስ ተስፋ አለ።
አሁንም ቢሆን የበለጠ ኢኮኖሚያዊ ሞዴሎች አሉ፣ ግን ሲጠቀሙባቸው ያን ያህል ምቾት አይኖራቸውም። ለምሳሌ፣ በቋሚ ካፕሱል ውስጥ ብዙም ዘና አይሉም፣ እና ይህ የሰውነት አቀማመጥ ለመተኛት ምንም አስተዋጽኦ አያደርግም።
አንድ ቀን ገንቢዎቹ የእንቅልፍ ካፕሱል እና የኦክስጂን ግፊት ክፍልን አንድ ላይ የማዋሃድ ሀሳብ አመጡ። ሐኪሞች የኦክስጅንን ጠቃሚ ተጽእኖ በሁሉም የሰውነት ሴሎች ላይ ለረጅም ጊዜ ያውቃሉ, ያግኙእነሱን ማርካት የሚቻልበት መንገድ በማገገም መንገድ ላይ አንድ አስፈላጊ እርምጃ መውሰድ ነው። ይህ ሂደት "ኦክስጅን" ይባላል።
የኦክስጅን ካፕሱል - ሁለት በአንድ
ከኦክሲጅን ጋር የሚተኛ ካፕሱል ከተለመደው የግፊት ክፍሎች የሚለየው ኦክሲጅን በንጹህ መልክ ስለማይገባ ነው። ከአየር ጋር ይደባለቃል፣ነገር ግን ንጹህ O2 ከመጠቀም በተለየ ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በእንደዚህ ዓይነት አካባቢ ውስጥ መቆየት የቆዳውን መተንፈስ ያሻሽላል እና እንደገና መወለድን ያበረታታል. እንደዚህ አይነት ሂደቶችን አዘውትረህ የምታከናውን ከሆነ የመልክ እና የመታደስ መሻሻል ይረጋገጣል።
የኦክስጅን እንቅልፍ ካፕሱል ብዙውን ጊዜ የአሮማቴራፒ እና የማሳጅ ተግባር አለው። አብሮገነብ ማሰራጫዎች አየሩን በተፈጥሯዊ አስፈላጊ ዘይቶች ቅንጣቶች ያሟሉታል, እና የንዝረት እርምጃው ቀዳዳዎቹን በተሻለ ሁኔታ ለመክፈት ይረዳል, ይህም የአጠቃላይ ሂደቱን ውጤታማነት ይጨምራል.
የእንቅልፍ ካፕሱል ኦክሲጅን ያለው ሲሆን ዋጋው ከ180ሺህ ጀምሮ ለቻይና ምርት እና አሃዝ ከአንድ ሚሊዮን ተኩል (የጃፓን እንቅልፍ እንክብሎች) ይደርሳል - በአንድም ሆነ በሌላ መንገድ ተፈላጊ ነው። የሚሰራ ውድ ሞዴል መግዛት የማይችሉ ሁል ጊዜም በ spa ውስጥ ክፍለ ጊዜ ሊኖራቸው ይችላል።
በኦክሲጅን ካፕሱል ውስጥ የመሆን ምልክቶች
ለወንዶችም ለሴቶች የኦክስጅን እንቅልፍ ካፕሱል የሚከተሉትን ለማስወገድ ይረዳል፡
- ራስ ምታት እና የጡንቻ ህመም፤
- ሥር የሰደደ ድካም፤
- ከፍተኛ የደም ግፊት፤
- psoriasis እና ሌሎች የቆዳ በሽታዎች፤
- ከመጠን በላይ ክብደት፤
- የነርቭ ችግሮች።
Temስለ መልካቸው ለሚጨነቁ ሴቶች, ሂደቶች ለማስወገድ ይረዳሉ:
- የጡት ቅርጽ ማጣት፤
- የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ይቀንሱ፤
- የድህረ ወሊድ ችግሮች፤
- ሴሉላይት።
የ"እንቅልፍ" ካፕሱሎች ተስፋዎች
በውጪ ሀገር እንደዚህ አይነት መሳሪያ ያላቸው ዳስ በየቦታው በኤርፖርቶችና በዋና ዋና የባቡር ጣቢያዎች መቀመጥ ጀመሩ። ተሳፋሪዎች ደስተኞች ናቸው። በረራውን እየጠበቁ የአንድ ሰዓት እንቅልፍ ለመውሰድ ባገኙት አስደሳች አጋጣሚ ተደስተዋል። በተለይ የሚገርሙ ዜጎች ግን ከአቅሙ በላይ ለመተኛት እና አውሮፕላን ወይም ባቡር እንዳያመልጡ ይፈራሉ።
ዛሬ፣ ዜጎች በጊዜ መካከል ጥሩ እረፍት በሚያገኙባቸው ዋና ዋና የአለም ከተሞች "የእንቅልፍ እስፓዎች" ይከፈታሉ። እኩለ ቀን ላይ ጓደኛቸውን ሲደውሉ ማንም አይገርምም ፣ እሱም በምላሹ “በኋላ ደውል። ተኝቻለሁ።”
የእስያ ሀገራት ሀሳቡን አንስተው የበለጠ ሄዱ። እዚያ አሁን በካፕሱል ሆቴል ውስጥ አንድ ክፍል መከራየት ይችላሉ ፣ እሱ በእውነቱ 2 ሜትር ርዝመት ያለው እና አንድ ተኩል ከፍታ ያለው ካፕሱል ነው። በእንደዚህ ዓይነት ክፍል ውስጥ መቆም አይሰራም, እዚያ ብቻ መቀመጥ እና መተኛት ይችላሉ. ከተሟላ የሆቴል አፓርታማ ርካሽ ነው. እና እንደዚህ ያለ ሆቴል ምንም ነገር አይወስድም ፣ይህም ለተጨናነቁ የእስያ ሀገራት አስፈላጊ ነው።
በስራ መተኛት ይፈልጋሉ?
በአንዳንድ የመገናኛ ብዙሃን ዘገባዎች መሰረት ጥናቱ እንደሚያሳየው የሩስያ ኢንተርፕራይዞች ኃላፊዎች በቢሮአቸው ውስጥ ይህን የመሰለ ያልተለመደ ፈጠራ ተግባራዊ ለማድረግ ገና ዝግጁ አይደሉም። ቢሆንም, አስተሳሰብ, ይልቁንስ, የሠራተኛ ተግሣጽ ለማግኘት ትግል ማጠናከር, እና የስራ ቀን መካከል እንቅልፍ ማደራጀት አይደለም. ስለዚህ አሁን ካፕሱሎችለመተኛት በትልልቅ ከተሞች ያሉ የቢሮ ሰራተኞችን ማስደሰት ይቀጥላል፣ እዚያ ብቻ ይቀራል።
አዲስነትን በማንኛውም መንገድ መሞከር ለምትፈልጉ መውጫው ወደ ሳሎን መጎብኘት ነው፣እዚያም በካፕሱል ውስጥ መተኛትን ከሌሎች አስደሳች ሂደቶች ጋር በማጣመር። በእርግጥ ከሰዓታት በኋላ።
