ሳክሩም በሰው አካል ውስጥ ትልቅ እና ጠቃሚ አጥንት ነው። ከፍተኛውን ሸክም የምትይዘው እና ሰው እንዲንቀሳቀስ የምትረዳው እሷ ነች፣ስለዚህ የ sacrum ስብራት በጣም ደስ የማይል ምርመራ ነው።
ሳክሩም ምንድን ነው
ሳክሩም ትልቅ ነጠላ አጥንት ነው፣ እሱም በአምስት የአከርካሪ አጥንት ውህደት የተሰራ ነው። ቅርጹ ሦስት ማዕዘን ነው. በሰው አካል ውስጥ ተገልብጦ ተቀምጧል።
ጤናማ የሳክራል ክልል ለመደበኛ የሰው ልጅ ህይወት በጣም አስፈላጊ ነው። ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ሆኖ ሰውነት እንዲንቀሳቀስ የሚረዳው እሱ ነው።
ሴክራሙን ከተመለከቱ የፊት ለፊት ክፍሉ ለስላሳ እና ቅስት ይሆናል። በአጥንቱ ላይ 4 መስመሮችን በግልፅ ያሳያል. የአጥንቱ ውስጠኛ ክፍል ሻካራ ነው።
ለምን በ sacrum ውስጥ ህመም ሊኖር ይችላል
አስጨናቂ የሆነ የቅዱስ ቦታ ክልልን በተመለከተ ከታካሚዎች ወደ ዶክተሮች የሚቀርቡ ቅሬታዎች በጣም የተለመዱ ናቸው። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ሴቶች በዚህ ቦታ ህመም እንደሚሰማቸው ያስተውላሉ. እውነታው ግን በሴቷ አካል ውስጥ ያለው sacrum ከወንዶች ያነሰ ነው, ስለዚህም ለተለያዩ ጉዳቶች እና ጉዳቶች የበለጠ የተጋለጠ ነው. በተጨማሪም, በዚህ ጊዜ አጥንት ከፍተኛ ጭነት ያጋጥመዋልእርግዝና እና ልጅ መውለድ።
ታዲያ ለምንድነው የ sacrum እና ጅራት አጥንት አሁንም የሚጎዳው?
- Osteochondrosis። በዚህ አካባቢ በጣም የተለመደው የህመም መንስኤ።
- በአጥንት እድገት ላይ ያሉ ያልተለመዱ ነገሮች። እውነት ነው፣ ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው።
- ሜታቦሊዝም እንዲሁ በዚህ አካባቢ ህመም ሊያስከትል ይችላል።
- ተላላፊ በሽታዎች።
- የተለያዩ ዓይነት ዕጢዎች።
- የዳሌ ደም መላሾች መስፋፋት። በመሠረቱ እንዲህ ያለው በሽታ በሴቶች ላይ ይመዘገባል.
- የማህፀን ተፈጥሮ ችግሮች።
- Sacrum ጉዳት ወይም ስብራት።
ሴቶች በወር አበባቸው ወቅት በወር አበባቸው ላይ በየጊዜው ህመም እንደሚሰማቸው ልብ ሊባል ይገባል። እንደዚህ ያሉ የሚያሰቃዩ ስሜቶች እንደማንኛውም በሽታ መገለጫ አይቆጠሩም፣ ነገር ግን እነዚህ በእውነት ወቅታዊ ህመሞች መሆናቸውን ማረጋገጥ ተገቢ ነው።
ወንዶችም በ sacrum ውስጥ ህመም ሊሰማቸው ይችላል። እንደ አንድ ደንብ, በፕሮስቴትተስ ወይም በአድኖማ ይከሰታሉ.
እንዴት ስብራትን ማወቅ እንደሚቻል
የ sacrum ስብራት በጣም ግልጽ ምልክቶች አሉት። እነሱን ማወቅ አንድ ሰው የአጥንትን ትክክለኛነት መጣስ በቀላሉ ሊጠራጠር ይችላል, ነገር ግን የመጨረሻው ምርመራ ሊደረግ የሚችለው ከተጨማሪ ምርመራ በኋላ ብቻ ነው.
ስለዚህ ስብራት በትክክል መከሰቱን የሚያሳዩ ዋና ዋና ምልክቶች፡
- በታችኛው ጀርባ ላይ ስለታም ህመም፤
- የእብጠት መታየት፤
- ትልቅ ቁስሎች ከቁስል ጋር፤
- በስብራት፣ እንደ አንድ ደንብ፣ መቀመጥ አይቻልም፤
- ህመም ወደ እግሮች ይሄዳል፤
- የመሽናት ተደጋጋሚ ፍላጎት፤
- በጊዜ ህመምመጸዳዳት።
በሽተኛው አንድ ምልክት ብቻ ካወቀ ስብራት ሊጠረጠር እንደማይችል ልብ ሊባል ይገባል። እንደዚህ ባለ ከባድ ጉዳት ሁል ጊዜ በርካታ ምልክቶች አሉ።
ምርመራውን ለማረጋገጥ ሐኪሙ በሽተኛውን ለራጅ ይልካል። ለ sacral ስብራት ኤክስሬይ እንዴት ይወሰዳል? የጉዳቱን መጠን ለመገምገም እንዲሁም የመፈናቀሉን ሁኔታ ለማስቀረት በተለያዩ ትንበያዎች ውስጥ በርካታ ምስሎች ያስፈልጉናል።
መጀመሪያ የትኛውን ዶክተር ልጎበኝ
በርግጥ የስብ እና የጅራት አጥንት ሲጎዳ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል። ስብራት ካለ, የአሰቃቂ ሐኪም መጎብኘት አለብዎት, እና እዚህ ለታካሚዎች ምንም ችግሮች የሉም. የህመሙ መንስኤ ጉዳት ካልሆነስ? የት ነው ሮጬ ወደ የትኛው ዶክተር?
ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች በአጥንት osteochondrosis ምክንያት ህመም ስለሚሰማቸው በመጀመሪያ የነርቭ ሐኪም ማማከር ይመከራል። ከዚያ በኋላ የኡሮሎጂስት ወይም የማህፀን ሐኪም መጎብኘት እና ፈተናዎችን መውሰድ አለብዎት. ትንታኔዎቹ መጥፎ ከሆኑ መንስኤውን መወሰን አስፈላጊ ነው. ዕጢ ሊሆን ይችላል. ከዚያ ከቀዶ ሐኪም ወይም ከአንኮሎጂስት ጋር ቀጠሮ መያዝ አለቦት።
ይህ አሁንም ስብራት ካልሆነ፣ እጢ ካልሆነ፣ የማህፀን ህክምና ወይም የኡሮሎጂ ችግር ካልሆነ ግን ኦስቲኦኮሮርስሲስ ከሆነ በየቀኑ ጂምናስቲክን በመስራት በተቻለ መጠን በገንዳ ውስጥ ይዋኙ እና ለእሽት ክፍለ ጊዜዎች ይመዝገቡ። እንዲሁም ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ያዝዛሉ. ኮርሳቸውን መከታተል የታካሚውን ሁኔታ በእጅጉ ያሻሽላል።
የስብራት ምልክቶች
ዋናዎቹ የሕመም ምልክቶች፣ የ sacrum ስብራት ካለ፣ከዚህ በላይ ተዘርዝረዋል ነገር ግን ከእብጠት እና ከህመም በተጨማሪ ዶክተሩ የአጥንትን ትክክለኛነት መጣስ ሊጠራጠር የሚችልበት ብዙ ተጨማሪ ምልክቶች አሉ።
ብዙውን ጊዜ በስብራት ምክንያት የሚደርሰው ህመም በጣም ከባድ ስለሆነ ግለሰቡ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና ከፍተኛ ራስ ምታት ሊያጋጥመው ይችላል። በጣም ጠንካራ በሆነ ስብራት ፣ የቆዳ መቆረጥ እንኳን ይቻላል ፣ ግን ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው። የ sacrum አንድ Contusion እንደ አንድ ደንብ, palpation ላይ እና ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ጋር ብቻ ይጎዳል. ስብራት በአተነፋፈስ ጊዜ እንኳን እንዲሰማቸው ከሚያደርጉ በጣም ኃይለኛ ህመሞች ጋር አብሮ ይመጣል።
በሽተኛው በእውነት ስብራት ካጋጠመው አግድም አቀማመጥ ብቻ እፎይታ ያስገኛል ፣ እሱ ግን በሆዱ ላይ ወይም በጎኑ መተኛት ቀላል ይሆንለታል ፣ ግን በጀርባው ላይ አይደለም።
በማንኛውም ሁኔታ በሽተኛው በቅርብ ጊዜ በ sacral ክልል ላይ ጉዳት ካጋጠመው አስቸኳይ ሐኪም ማማከር ይኖርበታል። እውነታው ግን አንዳንድ ጊዜ የተሟላ ስብራት አይከሰትም, እና በአጥንት ላይ ስንጥቅ ብቻ ይከሰታል. ብዙም ችግር አያመጣም እና ብዙ ጊዜ በራሱ ይድናል ነገር ግን ወደ ፊት በአግባቡ ያልተፈወሰ ስንጥቅ ሲሆን ብዙ የጤና እክሎችን ያመጣል።
መመርመሪያ
በመጀመሪያ የ sacrum ስብራት በሁለት ቡድን ይከፈላል፡ ክፍት እና ዝግ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።
የተዘጋ ስብራት የአጥንትን ከፊል መጥፋት ብቻ ያካትታል። በተመሳሳይ ጊዜ, ቆዳው ሳይበላሽ ይቆያል እና ምንም የሚታይ ጉዳት የለም, ከማበጥ በስተቀር. አንዳንድ ጊዜ መቁሰል እና መቁሰል ሊከሰት ይችላል።
የተከፈተ ስብራት ከተዘጋው የበለጠ አደገኛ ነው። የተሰነጠቀአጥንቱ ቆዳን ይጎዳል እና ይቀደዳል. ከዚህ አንፃር, ክፍት ስብራት በጤና ላይ የከፋ ተጽእኖ ይኖረዋል. የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳት ቀስ በቀስ ወደነበሩበት ይመለሳሉ, እና አንድ ሰው ክፍት የሆነ ቁስል ስላለው, ከፍተኛ ጥራት ያለው ህክምና በማይኖርበት ጊዜ በደም መመረዝ ይቻላል.
ሀኪሙ ስብራት የትኛው ቡድን እንደሆነ ከወሰነ በኋላ ራጅ መወሰድ አለበት። ለ sacrum ስብራት ኤክስሬይ እንዴት ይወሰዳል? ብዙውን ጊዜ ይህ በሁለት ግምቶች ውስጥ ያለ ምስል ነው። ለከባድ ጉዳቶች፣ ሲቲ ስካን ይመከራል።
ከምርመራው በኋላ የሕክምና ሠራተኛው መደምደሚያ ያደርጋል፣ ምርመራ ያደርጋል እና አስፈላጊ ከሆነ (አስፈላጊ ከሆነ) አስፈላጊ ሂደቶችን ሊያዝዝ ይችላል።
አስፈላጊ ህክምና
ስብራት ለመፈወስ ጊዜ ይወስዳሉ፣በተለይ የቅዱስ ስብራት ከሆነ። ህክምናው በሀኪም የታዘዘው እንደ ጉዳቱ አይነት ነው።
ስብራት ከተዘጋ ታማሚው የተመደበለት እረፍት እና የአልጋ እረፍት ብቻ ነው። በሃኪሞች መካከል መከላከያ ተብሎ የሚጠራው በጠንካራ መሬት ላይ ብቻ መተኛት እና መተኛት አስፈላጊ ነው. የታካሚው አልጋ የሚፈቅድ ከሆነ, ከዚያም ቀላል የሆነ ጠፍጣፋ የእንጨት ጣውላ ማስቀመጥ ይችላሉ. ይህ የማይቻል ከሆነ ልዩ ሶፋ ለመግዛት ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. ለስላሳ ሮለር በተሰበረው sacrum ስር መቀመጥ አለበት።
አንድ ታካሚ የመጭመቅ ስብራት እንዳለበት ከታወቀ፣ በዚህ ሁኔታ ማገገም የሚቻለው ልዩ ስቴፕሎች ከተጫኑ በኋላ ብቻ ነው። በመጭመቅ ስብራት ምክንያት አከርካሪው ተጨምቆ ተጎጂው ሊቋቋመው የማይችል ህመም ይሰማዋል።
ስብራት ከተደባለቀ፣ ቀዶ ጥገና ብቻ ይረዳል።
በማንኛውም የፈውስ ደረጃ ላይ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ለታካሚው ይታዘዛሉ። ነገር ግን, አይወሰዱ እና ብዙ ጊዜ አይውሰዱ. አዘውትረው መጠቀማቸው የህመም ማስታገሻውን ይቀንሳል፡ በተጨማሪም እንደ Ketanov ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች በልብ ጡንቻ እና በሆድ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
የመልሶ ማግኛ ጊዜ
ከጉዳት በኋላ ከመጀመሪያው ታካሚ ጥብቅ የአልጋ እረፍት ተሰጥቶታል። ከእሱ ጋር ማክበር በተለይም በማገገም ደረጃ ላይ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ጥቂት ጉዳቶች ከ sacrum ስብራት የበለጠ አደገኛ ናቸው. እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት ለመዳን ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል እና በሽተኛውን ለመርዳት ሌላ ምን ማድረግ ይቻላል?
በመጀመሪያ ስለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ ማሰብ ያስፈልግዎታል። ሕመምተኛው ከመጠን በላይ መጨናነቅ የለበትም ፣ ግን ቀላል ሸክሞች ለረጅም ጊዜ እንቅስቃሴ-አልባነት ከቆዩ በኋላ ጡንቻዎቹ እንዳይበላሹ እንኳን አስፈላጊ ናቸው ።
በፍጥነት ለማገገም ሌላ ምን መደረግ አለበት?
- የፈላ ወተት ምርቶችን ይመገቡ። ኬፍር, የጎጆ ጥብስ, ተፈጥሯዊ እርጎዎች በካልሲየም የበለፀጉ ናቸው. ካልሲየም አጥንት በፍጥነት እንዲድን ይረዳል. ካልሲየም የሚዋጠው በስብ ብቻ መሆኑን ማስታወሱ ተገቢ ነው ስለዚህ ዝቅተኛ ስብ በሌለው የኮመጠጠ ወተት ባይወሰድ ይመረጣል።
- በሽተኛው ሲሻለው ወደ ማገገሚያ እና ቴራፒዩቲክ ማሳጅ ኮርሶች መመዝገብ ይመረጣል። ለእሱ ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ከሆነ እቤት ውስጥ ወደ ማሳጅ ቴራፒስት መደወል ይችላሉ።
- እብጠትን በፍጥነት ለማስታገስ በካሊንደላ ወይም ካሞሚል ዲኮክሽን የተጨመቁ ስዋዎችን መቀባት ይችላሉ። እንደዚህ አይነት መጭመቂያዎች የሚታዩት መቼ ነውየተዘጉ ስብራት።
ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች በሁለት ወይም በአራት ወራት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይድናሉ፣ነገር ግን ምክሮች ካልተከተሉ የማገገሚያ ጊዜው ሊራዘም ይችላል።
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
አንዳንድ ጉዳቶች በጣም ተንኮለኛ ናቸው፣እንደ የተሰበረ sacrum ያሉ። መዘዙ ከባድ ሊሆን ይችላል። አጥንቱ በጣም ከተቀጠቀጠ የፊንጢጣ ወይም የሆድ ክፍል ቁርጥራጮች ሊጎዱ ይችላሉ።
በወቅቱ ባልታወቀ ህክምና አንዳንድ ጊዜ የአከርካሪ ገመድ በበሽተኞች ላይ ይጎዳል ይህ ደግሞ በጣም አደገኛ ነው።
ነገር ግን ብዙ ጊዜ፣ ከማገገም በኋላም ቢሆን፣ ታካሚዎች እንደ ህመም ሲንድረም፣ አካባቢው መደንዘዝ ወይም ደካማ የመንቀሳቀስ ችሎታ ያሉ የነርቭ ውጤቶችን ሪፖርት ያደርጋሉ።
