የወር አበባ መደበኛ ዑደት የሴት አካልን ጤና እና መደበኛ ስራ የሚያሳይ ነው። ለራሷ ትኩረት የምትሰጥ እና ዑደቱን የምትከተል ሴት ሁሉ የሚቀጥለው ፈሳሽ የሚጀምርበትን ቀን በትክክል መጥቀስ ትችላለች። በተመሳሳይ ጊዜ, ትንሽ ልዩነት (ለ 1-2 ቀናት) እንኳን በጣም ሊረብሽ ይችላል. ብዙ ጥያቄዎች ወዲያውኑ ይነሳሉ. በወር አበባ ላይ ምን መዘግየት እንደ መደበኛ ይቆጠራል? በዚህ ጉዳይ ልጨነቅ? የመዘግየቱ ምክንያት ምንድን ነው?
የመጨረሻ ጊዜ መደበኛ
የወርሃዊ ፈሳሽ ባህሪ ምልክቶችን ሳታይ፣ እርግዝና አለመኖሩን ሳታረጋግጥ፣ ማለትም የወር አበባ፣ እያንዳንዷ ሴት ግምቷን ማረጋገጫ ወይም ውድቅ መፈለግ ትጀምራለች። ለዚህ ቀላል ለሚመስለው ጥያቄ የተለያዩ ምንጮች የተለያዩ መልሶች ይሰጣሉ፡ "የተለመደው መዘግየት ምን ያህል ነው?"
የወር አበባ መዘግየት መጠን በህክምና ህትመቶች መሰረት ከ1 እስከ 7 ቀናት ይለያያል። ከዚህም በላይ ዋናው ማስረጃመጨነቅ የሌለብዎት የወር አበባ በማይኖርበት ጊዜ የሴትን ደህንነት ነው. ከመዘግየቱ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ ማንኛውም ችግሮች (ህመም, ድክመት, ብስጭት, ማቅለሽለሽ, ወዘተ) ካሉ, "ደህንነቱ የተጠበቀ" ጊዜ (5-7 ቀናት) እስኪያልቅ ድረስ መጠበቅ አያስፈልግዎትም. ሐኪም ያማክሩ. የሁለቱም መዘግየቶች እና የጤና መጓደል መንስኤን በጋራ መለየት ይችላሉ።
የወር አበባ መዛባት መንስኤዎች
የወር አበባ መዘግየት መጠን አሁንም የግለሰብ አመልካች መሆኑን ልብ ሊባል የሚገባው ነው-ተመሳሳይ ምክንያቶች በተለያዩ መንገዶች ደህንነትን ሊጎዱ እና በዚህም ምክንያት የተለያዩ ሴቶች ዑደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ግን አንድ መንገድ ወይም ሌላ, የተለመዱ ባህሪያት አሁንም ሊታወቁ ይችላሉ. ስፔሻሊስቱ የወር አበባ መዛባት መንስኤን በመግለጽ ለሴቷ ዕድሜ፣ የአኗኗር ዘይቤ፣ ተጓዳኝ በሽታዎች፣ የእርግዝና እድሎች፣ መድሃኒቶች ወዘተ ትኩረት ይሰጣሉ
በመዋለድ ዕድሜ ላይ ላሉ ሴቶች የወር አበባ መዘግየት መንስኤዎች፡
- እርግዝና፤
- ጭንቀት፤
- የሆርሞን መዛባት፤
- በአመጋገብ ላይ ዋና ለውጦች፤
- የአየር ንብረት ለውጥ፤
- አካላዊ እንቅስቃሴ፤
- ተላላፊ በሽታዎች፤
- ውርጃ።
እንደምታዩት ብዙ ምክንያቶች አሉ እና እያንዳንዱም ብዙ የራሱ ባህሪያት ሊኖረው ይችላል። አብዛኛዎቹ ካልተባባሱ (ከኢንፌክሽን እና ከሆርሞን መዛባት በስተቀር) በሰውነት ላይ ምንም አይነት አደጋ አያስከትሉም።
ልዩ መጠቀስ ያለበት በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች እና ሴቶች ላይ የአየር ጠባይ በሚባሉት ችግሮች ላይ ነው.ሲንድሮም. በሁለቱም ሁኔታዎች በሆርሞን ዳራ ላይ ለውጥ አለ, በዚህ ምክንያት የወር አበባ መዘግየት መጠን ብዙ ወራት ሊደርስ ይችላል.
እርግዝና እና ልጅ መውለድ
በጣም የተለመደው፣ተፈጥሮአዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የመዘግየት ምክንያት እስካሁን ድረስ መፀነስ ነው። እንደሚያውቁት, አሁን ካሉት የእርግዝና መከላከያዎች እና የመከላከያ ዘዴዎች ውስጥ አንዳቸውም 100% ዋስትና አይሰጡም, ስለዚህ ይህን አማራጭ ፈጽሞ ማሰናከል የለብዎትም. ከወር አበባ መዘግየት በተጨማሪ አንዳንድ ሌሎች ቀጥተኛ ያልሆኑ ምልክቶች እርግዝናን ሊያመለክቱ ይችላሉ፡ የስሜታዊነት ለውጥ እና የጡት "ማበጥ"፣ የባሳል ሙቀት ለውጥ፣ መነጫነጭ፣ ማቅለሽለሽ፣ ወዘተ ምንም እንኳን እነዚህ ምልክቶች ላይታዩ ይችላሉ።
ከወሊድ በኋላ የሴቷ አካል ለማገገም እና ለአዲስ ዑደት ለመዘጋጀት ጊዜ ይፈልጋል። ከወሊድ በኋላ የወር አበባ መዘግየት መደበኛ መጠን በአመጋገብ ወቅት ይወሰናል. ጡት በማጥባት ጊዜ ሰውነታችን የኦቭየርስ ሥራን የሚገታ ፕሮላኪን የተባለ ሆርሞን ያመነጫል. ህጻን ጡት ካጠቡ በኋላ የወር አበባቸው ከ1 እስከ 2 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ መመለስ አለበት።
ከውርጃ፣ የፅንስ መጨንገፍ ወይም ከማህፀን ውጭ እርግዝና በኋላ መዘግየትም ይቻላል ይህም ከብዙ ቀናት እስከ ብዙ ሳምንታት ሊቆይ ይችላል። ስለዚህ በሴቷ አካል ላይ እንደዚህ አይነት ዋና ዋና ለውጦች ከተደረጉ በኋላ ዑደቱ ሙሉ በሙሉ እስኪመለስ ድረስ የማህፀን ሐኪም የማያቋርጥ ክትትል አስፈላጊ ነው.
የወር አበባ መዘግየት መደበኛ ለታዳጊዎች
በጉርምስና ሴት ልጆች ወቅትየወር አበባ ዑደት ከተለመደው በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ይህ ጥሰት አይደለም, እና የሆርሞን ሚዛን ከተመለሰ በኋላ, ዑደቱ እንደገና ይመለሳል. በሴቶች ላይ የመጀመሪያው የወር አበባ የሚታይበት ተፈጥሯዊ ጊዜ ከ 11 እስከ 15 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ይቆጠራል, እና ከመጀመሪያዎቹ ሁለት ዓመታት በኋላ ዑደቱ እንደገና መመለስ አለበት. ይህ ካልሆነ በኦቭየርስ እና በማህፀን አሠራር ላይ የፓቶሎጂ ችግሮች ሊኖሩ ስለሚችሉ የማህፀን ሐኪም እና ኢንዶክሪኖሎጂስት ማነጋገር አለብዎት።
የሴት ብልት ደም መፍሰስ በየ28 እና 35 ቀናት የሴት ልጅ የመራቢያ ስርአት በትክክል እየሰራ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው። ከዚህም በላይ በመልቀቂያዎች መካከል ያለው የቀናት ብዛት ቋሚ መሆን አለበት. ለአብዛኛዎቹ ሴቶች "ደረቅ" ጊዜ 28 ቀናት ይቆያል. አጭር ዑደት 21 ቀናት ነው, እና ረጅም ዑደት ከ30-35 ቀናት ነው. የእነዚህ ቀናት ቁጥር በየጊዜው እየተቀየረ ከሆነ፣ ይህ የሆርሞን መዛባትን ያሳያል።
የሆርሞን ለውጦች
የወር አበባ መዛባት የተለመደ መንስኤ በሴቶች አካል ላይ የሚደረጉ የሆርሞን ለውጦች ናቸው። በዚህ ሁኔታ "የወር አበባ መዘግየት መደበኛ" ጽንሰ-ሐሳብ በአጠቃላይ የለም, ምክንያቱም ይህ ሁኔታ በአጠቃላይ የተለመደ አይደለም. ምንም እንኳን መዘግየቱ ተቀባይነት ካላቸው መመዘኛዎች በላይ ባይሆንም, ነገር ግን ያለማቋረጥ ቢደጋገም እና ከደህንነት መበላሸት ጋር አብሮ ቢመጣም, ወደ የማህፀን ሐኪም መሄድ አስፈላጊ ነው. የዑደቱ መቋረጥ መንስኤ እንደ ፖሊሲስቲክ ኦቭየርስ የመሳሰሉ የውስጥ አካላት ከባድ በሽታ ሊሆን ይችላል. እና በቶሎ በተገኘ ቁጥር ቶሎ ሊድን ይችላል።
ወደ ሆርሞን ሚዛን መዛባት እናዑደቱ እንዲሁ በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ (ኦ.ሲ.) እና አንዳንድ ሌሎች መድሃኒቶች መደበኛ ባልሆነ አወሳሰድ ሊከሰት ይችላል። በዚህ ሁኔታ እሺ ወይም ሌሎች መድሃኒቶች ከተወገዱ በኋላ የወር አበባ መዘግየት መጠን ብዙ ሳምንታት ሊሆን ይችላል. ዑደቱ በ2 - 3 ወራት ውስጥ ማገገም አለበት።
አስጨናቂ ሁኔታዎች
ውጥረት የወር አበባ መዛባት ዋና መንስኤ እንደሆነ ሲታሰብ የወር አበባ መዘግየት ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ በባለሙያዎች የሚሰጠው ጥያቄ ተመሳሳይ መልስ አለው - 5 ቀናት ወይም ከዚያ በላይ። በጠንካራ የነርቭ ድንጋጤ ምክንያት የሴቷን የመራቢያ ሥርዓት የሚቆጣጠሩት የሂፖታላመስ እና ሴሬብራል ኮርቴክስ ሥራ ይስተጓጎላል. ውጤቱ ላልተወሰነ ጊዜ ዑደቱ መቋረጥ ይሆናል - የነርቭ ሥርዓቱ እስኪያገግም ድረስ።
አስጨናቂ ሁኔታዎች አካላዊ እና ስነ ልቦናዊ ከመጠን በላይ ስራን ሊያጠቃልሉ ይችላሉ፡ በቤተሰብ ወይም በስራ ቦታ በሚፈጠር ችግር የማያቋርጥ የነርቭ ውጥረት ለወር አበባ መዛባት ብቻ ሳይሆን ለብዙ ሌሎች በሽታዎች መንስኤ ነው።
ያልተለመደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣የአመጋገብ ለውጥ፣አመጋገብ - ይህ ሁሉ ለሰውነትም ጭንቀት ነው ይህም ሙሉ በሙሉ ባልተጠበቀ መንገድ ምላሽ በመስጠት የወር አበባን መዘግየት ያስከትላል።
Climacteric syndrome
በጊዜ ሂደት የእንቁላል ስራ እየቀነሰ ይሄዳል፣እንቁላል መውለድ በየወሩ ቆይቶ ሙሉ በሙሉ እስኪቆም ድረስ ይከሰታል። ይህ የማረጥ ኦቫሪያን ዲስኦርደር (menopausal ovary dysfunction) ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በሁሉም ሴቶች ላይ የተወሰነ ዕድሜ ላይ ሲደርስ ይታያል. ሲንድሮም ብዙውን ጊዜ በእድሜ መጀመር ይጀምራል45 - 50 ዓመታት ግን እነዚህ አሃዞች ደንብ አይደሉም. ምቹ ባልሆነ አካባቢ፣ የማያቋርጥ ውጥረት እና ደካማ የአኗኗር ዘይቤ፣ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በሴቶች ላይ ከ30 በኋላ የወር አበባ ማቆም አጋጣሚዎች ታይተዋል።
የወር አበባ ዑደት መደበኛ ያልሆነ ከመጀመሪያዎቹ አንዱ ነው፣ነገር ግን የማረጥ ኦቭቫርስ ስራ መቋረጥ ምልክቶች ብቻ አይደሉም። የቅድመ ማረጥ ጊዜ በተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ, ብስጭት, የደም ግፊት ውስጥ መዝለል, ወዘተ … የጾታዊ ሆርሞኖች መጠን እየቀነሰ ይሄዳል, በዚህም ምክንያት የወር አበባ ጊዜያት እና የቆይታ ጊዜ ለውጥ ይከሰታል. በተመሳሳይ ጊዜ የወር አበባን የማዘግየት መደበኛ ሁኔታ አልተመሠረተም: ለአንዳንዶች ሁሉም ነገር ከ 3 ወር በኋላ ይቆማል, ሌሎች ደግሞ ለበርካታ አመታት ቀስ በቀስ ይጠፋል.
ዘግይቶ ከሆነ ምን ማድረግ አለበት?
በጤና ሴት ውስጥ የወር አበባ መዘግየት ደንብ ከ 5 - 7 ቀናት የማይበልጥ ስለሆነ በጥንቃቄ መጠበቅ ይችላሉ. ከ 7 ቀናት በኋላ, የወር አበባ ካልጀመረ, ለምርመራ ወደ ፋርማሲው መሮጥ ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም የምርመራው ውጤት ምንም ይሁን ምን የማህፀን ሐኪም ማነጋገር አለቦት፡ እርግዝናን ለማረጋገጥ ወይም ለረጅም ጊዜ የሚዘገይበትን ምክንያት ለማወቅ።
በምርመራው እና በምርመራው ውጤት ላይ በመመስረት ሐኪሙ ሰውነትን ወደነበረበት ለመመለስ ህክምና ወይም የቫይታሚን ዝግጅቶችን ያዝዛል። በብዙ አጋጣሚዎች, መዘግየቱ ከመጠን በላይ ስራ እና ውጥረት ምክንያት ነው. እዚህ፣ ብቸኛው መድሀኒት ትክክለኛ እረፍት እና እንቅልፍ ይሆናል።
ማንቂያ መቼ ነው የሚሰማው?
የብዙ መታወክ እና የሴት አካል በሽታዎች የመጀመሪያ ምልክት የወር አበባ መዘግየት ሊሆን ይችላል። መደበኛ፣ምን ያህል ቀናት መዘግየቶች ደህና እንደሆኑ እና ሌሎች ተመሳሳይ ጥያቄዎችን ከዚህ ቀደም ስለ ስጋቶችዎ በመናገር በመደበኛ ምርመራ ወቅት ለሐኪምዎ መጠየቅ አለብዎት ። እንደ አለመታደል ሆኖ, ይህንን እውነታ ትኩረት ሊሰጠው የማይገባ ግምት ውስጥ በማስገባት ማንኛውንም ለውጦችን መጥቀስ እንረሳለን. ምንም እንኳን የማያቋርጥ መዘግየት ፣ ለ2-3 ቀናት እንኳን ፣ ከከባድ ወይም በተቃራኒው ፣ ትንሽ የወር አበባ ፣ በሴቷ የመራቢያ ሥርዓት መደበኛ ተግባር ላይ ከባድ ለውጦችን ያመለክታሉ።
በዚህ መልኩ እራሳቸውን ከሚያሳዩ በሽታዎች መካከል እብጠት፣ እጢ፣ ሆርሞናዊ በሽታዎች፣ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ፣ ኮርፐስ ሉቲየም ሳይስት እና ሌሎችም ይጠቀሳሉ። እንዲህ ያሉ ሂደቶች በጊዜ ካልተገቱ ወደ መካንነት፣ ካንሰር እና ሌሎች አስከፊ መዘዞች ያስከትላሉ።
