የካሮት ጭማቂ ጉበትን ይጎዳል የሚለው አባባል ያልታወቀ ደራሲ። ምናልባትም, አንዳንድ ዓይነት ሳይንቲስቶች ነበሩ. ይሁን እንጂ, ይህ እውነታ ነው: በእርግጥ, የካሮት ጭማቂ, ለብዙዎች ትኩረት የሚስብ ጉበት ጥቅምና ጉዳት, ብዙዎች እንደለመዱት በፍፁም ጠቃሚ አይደለም. ይህ በተለይ የዚህ መጠጥ ተጠቃሚ ወጣት አካል እያደገ ነው። ምንም እንኳን ሰውነትን ላለመጉዳት የዚህ ጭማቂ ምን ያህል መጠጣት እንዳለበት በደንብ መረዳት አለብዎት።
የካሮት ጁስ ለጉበት ህክምና ታሪክ
በአጠቃላይ አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች እንደ ጤናማ ይቆጠራሉ። የጥንት ሰዎች እንኳን በተሳካ ሁኔታ የተለያዩ በሽታዎችን በካሮቴስ ጭማቂ ይጠቀሙ ነበር. ብዙውን ጊዜ ካሮት ጣፋጭ ምግቦችን በመተካት እንደ ማከሚያ ይጠቀም ነበር!
አሁን በእርግጠኝነት ካሮት በአብዛኛው ጠቃሚ እንደሆነ እናውቃለን። ሆኖም፣ አሉታዊ አመልካች አለ - ብዙ መጠቀም አይችሉም።
አዲስ የተጨመቀ የካሮት ጭማቂ ግብአቶች
የካሮት ጭማቂን ኬሚካላዊ ስብጥር በመመርመር በውስጡ ከፍተኛ የካሮቲን ይዘት ከሌሎች ምርቶች ጋር ሲወዳደር ማየት ይችላሉ። በተጨማሪም ካሮትሌሎች ብዙ ቪታሚኖችን ይይዛል - ቡድን B, PP, D, K, C, E. ምርቱ ብረት, ኮባልት, ማግኒዥየም, አዮዲን, ፎስፎረስ, ካልሲየም, ሶዲየም, ፖታሲየም, ፍላቮን እና ናይትሮጅን ውህዶችን ጨምሮ ማዕድናት አይጠፋም. በእውነቱ የጤና ውድ ሀብት! ሆኖም፣ ሁሉም ጠቃሚ ነው?
የካሮት ጁስ በሰውነት ላይ በተለይም በልጆች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት በዝርዝር ማጤን ያስፈልጋል።
የካሮት ጭማቂ ጥቅሞች እና ጉዳቶች
በፕላስ መጀመር የተለመደ ነው። ስለዚህ የካሮት ጁስ ለጉበት ጥቅሙና ጉዳቱ እየተጠና በእርግጥም የመፈወስ እና የማጠናከሪያ ባህሪ ያለው የተፈጥሮ በለሳን መሆኑን ደጋግሞ ልንደግመው ይገባል።
ለማሻሻል እና አንዳንድ ጊዜ እይታን ወደነበረበት ለመመለስ ሊያገለግል ይችላል። በተጨማሪም, እንደዚህ አይነት የአትክልት መድሃኒት በመጠቀም አንድ ሰው:
- መርዞችን ከሰውነት ያስወግዳል፣ኮሌስትሮልን ይቀንሳል፣
- የቆዳና የፀጉር ሁኔታን ያሻሽላል፤
- ቁስሎችን ይፈውሳል፤
- የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል፤
- ሜታቦሊዝምን ያድሳል፣የሰውነት ክብደትን መደበኛ ለማድረግ አስተዋፅኦ ያደርጋል።
የካሮት ጁስ ለአተሮስስክሌሮሲስ ፣ለከፍተኛ አሲድነት ፣የማይዮካርዲዮል መረበሽ ፣የታይሮይድ በሽታ ፣urolithiasis እንዴት መጠጣት ይቻላል? በመጠኑ። ይህ መጠጥ በሚያጠቡ እናቶች ላይ ጡት ማጥባትን ይጨምራል፣የወተትን ባህሪያት ያሻሽላል እና የካርቦሃይድሬትስ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል።
የካሮት ጁስ አዘውትሮ መጠጣት ነርቭን ያጠናክራል፣በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል፣የወተት ጥርሶችን ያጠናክራል፣የሀሞት ከረጢትን መደበኛ ያደርገዋል።ኩላሊት, ቆዳን ያድሳል, የምግብ ፍላጎት ይጨምራል እና ድካምን ያስወግዳል. አንቲባዮቲኮችን በሚወስዱበት ጊዜ የካሮት ጭማቂ መርዛማ ውጤታቸውን ይቀንሳል።
ለትናንሽ ልጆች፣ ለትክክለኛ እድገታቸው አስተዋፅዖ ስለሚያደርግ ጠቃሚ ነው። ስለዚህ በሕይወታቸው የመጀመሪያ አመት ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ቀድሞውኑ ለልጆች ካሮት እንዲሰጥ ይመከራል. ከጠጡ በኋላ የካሮትስ ጭማቂን በትክክል እንዴት እንደሚጠጡ የሚያውቁ ፣ ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች ሲቀነሱ ጉዳዮች ይገለፃሉ ። ይህ ምርት ተአምር ተብሎ የሚጠራው በከንቱ አይደለም።
ነገር ግን የካሮት ጭማቂ መግለጫዎች የቱንም ያህል የሚያመሰገኑ ቢሆኑም አንድ ሰው የዚህን ምርት አጠቃቀም መጠንቀቅ አለበት። ከኮላይቲስ, ከቁስሎች, ከጨጓራ እጢዎች ጋር መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው! የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ሙሉ በሙሉ ጤነኛ በሆኑ ሰዎች ላይ እንኳን ከመጠን በላይ መጠቀሟ ለድካም ፣ ማስታወክ እና ራስ ምታት ያስከትላል።
የካሮት ጭማቂ በእርግጥ ለጉበት ይጎዳል?
በቂ ምስጋና ተሰምቷል፣ ወደ ንግድ ስራ በቁም ነገር የምንወርድበት እና ከእንደዚህ አይነት ምርት እንደ ካሮት ጭማቂ ለጉበት የሚጠቅመውን እና የሚጎዳውን ግምት ውስጥ ማስገባት ጊዜው አሁን ነው። ጥያቄውን ለመመለስ አንድ ሰው በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የሰው አካል አካላት ውስጥ አንዱን የአሠራር ዘዴ ግምት ውስጥ ማስገባት ይኖርበታል.
የጉበት በሽታ ዋና ምልክቶች ምንድናቸው? እብጠት ሂደቶች እና መጨናነቅ።
የጉበትን እብጠት ለመቀነስ ውጤታማ ዘዴ ምግብን መከልከል ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ጥሬ ጭማቂዎችን መጠቀም ይመከራል. መጨናነቅን ለማስወገድ ይረዳሉ, እብጠትን ያስወግዳሉ. ትኩስ ጭማቂ በጉበት parenchyma ፣ በተያያዙ ሕብረ ሕዋሳት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
ጭማቂዎች ካሮቲንን ጨምሮ ለጉበት የሚያስፈልጉ በቂ ቪታሚኖችን ይይዛሉ። እና ትልቁ ይዘት, ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, የካሮት ጭማቂ አለው. ስለዚህ መደምደሚያው እራሱን ይጠቁማል - የካሮት ጭማቂ ለጉበት ያለው ጥቅም የማይካድ ነው!
ነገር ግን ሊከሰቱ የሚችሉ እብጠት ሂደቶችን ለመከላከል ጉበቱን ከአጠቃቀሙ ጋር ከመጠን በላይ መጫን የለብዎትም።
የካሮት ጁስ ሕክምና ምክሮች
ዋናውን ጉዳይ ከተመለከትን በኋላ ወዲያውኑ የካሮት ጭማቂን እንደ ህክምና በቅንዓት መውሰድ የለብዎትም። እንደ ካሮት ጭማቂ ያለ መጠጥ ለጉበት ያለውን ጥቅምና ጉዳት በተመለከተ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች አሉ።
በመጀመሪያ ሰውነትን ማጽዳት ያስፈልግዎታል። መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማከማቸት የፈውስ ሂደቱ በጣም የተከለከለ ነው. ያለማቋረጥ የተቀቀለ ምግብ ከበሉ ፣ ትልቁ አንጀት በመደበኛነት መሥራት አይችልም። ስለዚህ በመጀመሪያ ኤንማ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው, እና ከዚያ ብቻ የካሮት ጭማቂን ለመድኃኒትነት መጠቀም ይቀጥሉ.
እንደ ጉበት ላለው አካል ያለው የሕክምና ጊዜ ለእያንዳንዱ ግለሰብ ነው, እንደ በሽታው ሁኔታ እና እንደ በሽታው ደረጃ ይወሰናል. ብዙውን ጊዜ ለማገገም ሁለት ሳምንታት በቂ ነው፣ አንዳንድ ጊዜ ሥር የሰደደ እብጠት በዚህ አካል ውስጥ ሲገኝ ትንሽ ተጨማሪ።
ከምርመራው በኋላ ሥር የሰደደ እብጠትን (ቶንሲልላይትስ፣ የጥርስ ሕመም) ማስወገድ እና ከዚያ በቀጥታ ወደ ጭማቂ አጠቃቀም መቀጠል ጥሩ ነው። ይህ አስፈላጊ ነው, ለረጅም ጊዜ ማከናወንበዚህ ጊዜ ውስጥ ጭማቂን የመውሰድ እና ከምግብ የመራቅ ሂደቶች በተመሳሳይ ጊዜ የሌሎችን የአካል ክፍሎች እብጠት ሂደቶችን ማስወገድ ይችላሉ ።
በጣም የሚያስፈራ ጉበት ሲቀየር (cirrhosis፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ እየመነመነ) ተስፋ አትቁረጡ፣ ምክንያቱም ጉበት ፍጹም በሆነ መልኩ ያድሳል!
በጾም ወቅት ጥሬ የካሮት ጁስ አጠቃቀምን መሰረት በማድረግ በጉበት ውስጥ የመቀዝቀዝ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል፣የአንጀት መነፋት ይቀንሳል፣በዚህም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ በተለመደው የቆዳ ቅባት ማስወገድ ይቻላል። ነገር ግን ምን ያህል የካሮት ጭማቂ መጠጣት እንዳለበት ማወቅ በጣም አስፈላጊ መሆኑን አይርሱ. ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠን በላይ መውሰድ ያልተጠበቁ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል. አዲስ የተጨመቀ የካሮትስ ጭማቂ ከዚህ የተለየ አይደለም!
ጥቂት ማስጠንቀቂያዎች
ነገር ግን የካሮት ጁስ ለጉበት ስላለው አደገኛነት ያለው አስተያየት ከየት መጣ? ጉዳዩ እንደሚከተለው ሆኖ ተገኝቷል። አንዳንድ ጊዜ ይህንን ምርት አዘውትሮ መጠቀም የቆዳው ቢጫ ያደርገዋል. ባለሙያዎች እንዲህ ዓይነቱ ምልክት የሚከሰተው በሂደት ባለው የጉበት ማጽዳት እንደሆነ እርግጠኛ ናቸው።
የሚከተለው እየተፈጠረ ነው። በቧንቧው ውስጥ የተከማቸ ስሎግ በሕክምናው ወቅት በፍጥነት ይሟሟል. ነገር ግን ብዙ ከሆኑ ኩላሊት እና አንጀት ጨርሶ ለማስወገድ ጊዜ ስለሌላቸው ሰውነታቸውን በቆዳ ይለቃሉ።
ቆሻሻ ብዙውን ጊዜ ብርቱካንማ ወይም ቢጫ ስለሆነ ቆዳው በተፈጥሮው ወደ ቢጫነት ይለወጣል። የጭማቂውን ፍጆታ ከቀነሱ, ችግሩ ቀስ በቀስ እራሱን ይፈታል. ተመሳሳይ ምልክት ካገኙ በኋላ ጭማቂ መጠጣት ማቆም አለብዎት እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ እንደገና መውሰድዎን ይቀጥሉ, ምንም እንኳን ትንሽ በጥንቃቄ, የሰከረውን ምርት መጠን ይቆጣጠሩ. ከዚያም ካሮት ጭማቂ እና ጉበትበትክክል አብሮ ይኖራል።
የጭማቂ ድብልቅ
የጁስ ድብልቆችን ለመጠቀም ይመከራል - ጉበትን በብቃት ያክማሉ። በተለይም ስፒናች ጭማቂ ወደ ካሮት ጭማቂ መጨመር ጥሩ ነው. የአመጋገብ ባለሙያዎች ይህንን መጠጥ በሳምንት ሦስት ጊዜ እንዲጠጡ ይጠቁማሉ, ይህም በየቀኑ የሚሰጠውን መጠጥ በአንድ ሊትር ይገድባል. የአፕል-ካሮት ጭማቂም ጠቃሚ ነው።
ከጭማቂ ጋር የሚደረግ ሕክምና ከመጠን በላይ መጠጣትን በማስወገድ ብቃት ያለው መሆን አለበት። ከትላልቅ መጠኖች አጠቃቀም ጋር የተያያዙ ማንኛቸውም ሙከራዎች ከጥሩ የበለጠ ጉዳት ያደርሳሉ። ለመከላከል በየቀኑ ግማሽ ብርጭቆ ጭማቂ በቂ ነው።
በዚህ መሰረት በመጨረሻ የካሮት ጭማቂ ለጉበት ጥሩ ነው ብለን መደምደም እንችላለን። በተፈጥሮ፣ በጥንቃቄ እና ምክንያታዊ አጠቃቀም!
የካሮት ጭማቂ ለሴቶች
ሴቶች በተሳካ ሁኔታ ከወሊድ በኋላ አዲስ የተጨመቀ የካሮት፣ ብርቱካንማ እና የፖም ጁስ ድብልቅን መከልከል አይኖርባቸውም - በለውጡ ጥሩ ቆዳ ላይ ይደሰታሉ። እንደ ፖም-ካሮት ጭማቂ ያለ ኮክቴል ለሰውነት በጣም ጠቃሚ ነው።
ወደ ሪዞርቱ ከመሄድዎ በፊት የካሮት ጭማቂን መዘንጋት የለብዎትም። ካሮቲን የቆዳ ቀለምን የሚጎዳ ሜላኒን እንዲመረት ያደርጋል።
ውጤቶች
የካሮት ጭማቂ የጉበትን ሁኔታ እንደ ጥሩ መፈተሻ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ይህን መጠጥ በሚጠጣበት ጊዜ ቆዳው ወደ ቢጫነት ከተለወጠ, ጉበት ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ተግባራቱን አያሟላም ማለት ነው. የማያቋርጥ የካሮትስ ጭማቂ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ጉበት ይጸዳል ፣ተፈጥሯዊ ተግባራቶቹን በመደበኛነት ማከናወን ስለሚችል ቆዳው የቀደመውን ጥላ ወደነበረበት ይመልሳል።
አንድ ሰው መደበኛ የቆዳ ቀለም ካለው የካሮት ጁስ ያለማቋረጥ የሚጠቀም ከሆነ ጉበቱ ጤናማ ነው!
