የመድሀኒት "ኒያሲን" የአጠቃቀም መመሪያ በደም ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን ለመቀነስ እንደ ኃይለኛ መሳሪያ ይገለጻል። የተለያዩ ቅርጾች ያሉት ሲሆን ለተለያዩ በሽታዎች ህክምና እና መከላከያ ሊያገለግል ይችላል።
ይህ ምንድን ነው?
የመድሀኒት "ኒያሲን" የአጠቃቀም መመሪያ የሊፒድ ቅነሳ እና የቫይታሚን መድሀኒት እንደሆነ ይገልፃል። ይህ ቫይታሚን በርካታ ስሞች አሉት: ኒኮቲኒክ አሲድ, B3 እና PP. ይህ ንጥረ ነገር እንደ pellagra (የቆዳ ሻካራ በሚሆንበት ጊዜ እና ቋንቋ እና አፍ ያለውን mucous ገለፈት የተለያዩ ኢንፍላማቶሪ ወርሶታል ጊዜ, የጨጓራና ትራክት ያለውን mucous ሽፋን እየመነመኑ ጊዜ) እንደ pellagra እንደ በሽታ ልማት ይከላከላል ምክንያቱም ይህ ንጥረ ነገር የመጨረሻ ስም ተቀብሏል.)
ቪታሚን ፒፒ በተፈጥሮ በሚከተሉት ምግቦች ውስጥ ይገኛል፡ ጉበት፣ አጃ እንጀራ፣ ኩላሊት፣ አናናስ እና የባክሆት ዱቄት።
መድኃኒቱ "ኒያሲን" ምንም ሽታ የሌለው ነጭ ክሪስታል ዱቄት ነው። በከፍተኛ ሙቀት ውሃ ውስጥ በደንብ ይሟሟል።
ቫይታሚን B3 ሁለት ቅርጾች አሉት፡
- ኒኮቲናሚድ፤
- ኒኮቲኒክ አሲድ።
መድኃኒቱ "ኒያሲን" በጡባዊ ተኮዎች ወይም በካፕሱል ይገኛል። ይህንን ቫይታሚን በክፍል ሙቀት ውስጥ ያከማቹ ነገር ግን ከ 25 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በማይበልጥ ሁልጊዜ በደረቅ ቦታ ያከማቹ።
የኒያሲን መድኃኒት ለሦስት ዓመታት ያህል ጥሩ ነው። የመድሃኒት ዋጋ በጡባዊ መልክ 23 ሩብልስ ነው. ማለት "ኒያሲን-ቪያል" ለመወጋት በመፍትሔ መልክ 65 ሩብልስ ያስከፍላል::
የቫይታሚን B3 ፋርማኮሎጂካል እርምጃ
የ"ኒያሲን" የመፈወስ ባህሪያት በሚከተሉት ችሎታዎች ውስጥ ይገኛሉ፡
- በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በመቆጣጠር ረገድ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋል፤
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት የአካል ክፍሎች መደበኛ ተግባር እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል፤
- በነርቭ እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ፤
- በደም ውስጥ ያለውን "መጥፎ" ኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል፤
- ማይክሮ ዝውውርን ያሻሽላል፤
- የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ስጋትን ያስወግዳል፤
- በድጋሚ ሂደቶች ውስጥ ንቁ ተሳታፊ ነው፤
- የ cartilage ጥገናን ያበረታታል፤
- ፀረ-ብግነት ውጤት አለው፤
- በደም ውስጥ ያለውን የሊፖፕሮቲኖች መጠንን መደበኛ ያደርገዋል፤
- ትንንሽ መርከቦችን ያሰፋል፤
- የደም ፋይብሪኖሊቲክ እንቅስቃሴን ከፍ ያደርጋል፤
- በጨጓራ ውስጥ ያለውን ጭማቂ ያበረታታል፤
- በቲሹ መተንፈሻ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ፤
- መርከቦችን ከጥቅጥቅ ያሉ የሊፖፕሮቲኖች ያጸዳል፤
- የደም ግፊትን ይቀንሳል።
በተጨማሪም ከካርቦሃይድሬት የሚገኘውን ሃይል ያመነጫል።ቫይታሚን ፒ ለፕሮቲን ሜታቦሊዝም እና ለጄኔቲክ ቁስ ውህደት አስፈላጊ ነው።
የቫይታሚን B3 አጠቃቀም ምልክቶች
የመድኃኒቱ "ኒያሲን" መመሪያ ለሚከተሉት በሽታዎች እና ሁኔታዎች እንዲጠቀሙ ይመክራል፡
- avitaminosis እና hypovitaminosis RR: ያልተመጣጠነ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, ፔላግራ, ፈጣን ክብደት መቀነስ, Hartnup በሽታ (እንደ tryptophan ያሉ አንዳንድ አሚኖ አሲዶች የማይዋጡ ሲሆኑ);
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎች፡ ክሮንስ በሽታ፣ ትሮፊክ ስፕሩ፣ ሴላሊክ በሽታ፣ የማያቋርጥ ተቅማጥ፣ ኮላይትስ፣ የጨጓራ እጢ፣ ኢንትሮኮላይትስ፤
- የጉበት ችግሮች (አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ ሄፓታይተስ)፤
- የረዘመ ትኩሳት፤
- ሃይፐርታይሮዲዝም፤
- ኦንኮሎጂ፤
- ሥር የሰደዱ ኢንፌክሽኖች፤
- የረዘመ እና መደበኛ ጭንቀት፤
- hyperlipidemia፤
- የፊት ነርቭ የነርቭ በሽታ፤
- ischemic ሴሬብራል ዝውውር መዛባት፤
- vasospasm፤
- የስኳር በሽታ፤
- ማይክሮአንጂዮፓቲ፤
- የቢሊ ቱቦዎች እስፓስም፤
- የትሮፊክ ቁስለት፤
- አርትራይተስ፤
- የነርቭ ሥርዓት መዛባት (ስኪዞፈሪንያ፣ ድብርት፣ ትኩረትን መቀነስ)፤
- የአልኮል ሱሰኝነት፤
- የአርትራይተስ።
ብዙ እርግዝና በሚከሰትበት ጊዜ "ኒያሲን" የተባለውን መድኃኒት ለመጠቀም ይጠቁማል። B3 ጡት በማጥባት ጊዜ ለሴቶችም ጠቃሚ ነው።
የሚገርመው ነገር ከላይ የተጠቀሰው ንጥረ ነገር በፎቶደርማቶሲስ ለሚሰቃዩ (ቆዳው የፀሐይ ብርሃንን በማይታገስበት ጊዜ) መታየቱ ነው።
የኒኮቲኒክ አሲድ እጥረት
በየቀኑየ B3 ፍላጎት ለወንዶች 16 mg ነው ፣ እና ለሴቶች 14 mg ብቻ። የሰው አካል ከላይ የተጠቀሰው ቫይታሚን በቂ ካልሆነ የሚከተሉት የጤና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ፡
- የምግብ አለመፈጨት፤
- መደበኛ እንቅልፍ ማጣት፤
- ራስ ምታት፤
- የምግብ ፍላጎት ማጣት፤
- የእጅና እግሮች ላይ ህመም፤
- ተደጋጋሚ የማዞር ስሜት።
እንዲሁም ባለሙያዎች በሃይፖቪታሚኖሲስ B3 የማስታወስ ችግር እና የቆዳ ችግሮች (ስንጥቅ፣ እብጠት) እንዳሉ ይገነዘባሉ።
መድሃኒት "ኒያሲን"፡ የአጠቃቀም መመሪያዎች
ይህ መድሃኒት እንደሚከተለው እንዲወሰድ ይመከራል፡
- አዋቂዎች - ከፍተኛው 100 mg በቀን (20-50 mg 2-3 ጊዜ)፤
- ልጆች - 5-30 mg (በየ 16 ወይም 8 ሰዓቱ)።
ፔላግራ እየተከለከለ ከሆነ መድሃኒቱ በቀን ከ15 እስከ 25 ሚ.ግ ለአዋቂዎች የታዘዘ ነው። ለትንንሽ ታካሚዎች በትንሹ ዝቅተኛ መጠን ይገለጻል፡ በቀን ከ5 እስከ 20 ሚ.ግ.
አንድ ታካሚ ኒያሲን በሚወስድበት ጊዜ የጉበት ተግባርን መከታተል አስፈላጊ ነው። ቫይታሚን B3 በዚህ አካል ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል ከባድ የጉበት የጤና ችግሮች ያስከትላል።
የቫይታሚን B3 ማስጠንቀቂያዎች
የመድኃኒት "ኒያሲን" የአጠቃቀም መመሪያ የሚከተለውን መጠቀም ይመክራል፡- በምግብ ወቅት ወይም ከወተት ጋር የሆድ ቁርጠትን ለመቀነስ።
የህክምና መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።የቫይታሚን B3 መጠን የፊት ገጽታን ሊያመጣ ይችላል። ይህ ደህንነቱ የተጠበቀ ክስተት ነው።
መድሃኒቱን ለመውሰድ አንዳንድ ምክሮች፡
- የተጠቆሙትን መጠኖች ያክብሩ።
- ኒያሲን ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር በአንድ ጊዜ አይወሰድም።
- ለነፍሰ ጡር ሴቶች የቫይታሚን ቴራፒቲክ መጠን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው።
- በቀን ከ1000 ሚሊ ግራም በላይ ቫይታሚን ሲወስዱ በየሶስት ወሩ የጉበት ኢንዛይሞችን መጠን ለማወቅ ምርመራዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው።
- ከላይ ያለውን መድሃኒት ካለ ልምድ ካለው ልዩ ባለሙያተኛ ጋር ሳያማክሩ መጠቀም አይመከርም።
ታካሚው ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶችን እየወሰደ ከሆነ ኒያሲን ሊታዘዝ የሚችለው ከሐኪሙ ፈቃድ በኋላ ብቻ እንደሆነ ልብ ሊባል ይገባል።
Contraindications
ቫይታሚን B3 ለበሽታዎች እና እንደ፡ ላሉ በሽታዎች በአፍ አይመከርም።
- ከፍተኛ ስሜታዊነት፤
- የጨጓራ ቁስለት፤
- duodenal ulcer.
መድሃኒቱ "ኒያሲን" ለከባድ የደም ወሳጅ የደም ግፊት፣ ኤተሮስክለሮሲስ፣ ሪህ፣ ሃይፐርሪኬሚያ፣ ህጻናት ለወላጆች መጠቀም የተከለከለ ነው።
ቫይታሚን B3 አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል፡
- ከልብ እና ከስርአቱ ጎን: መኮማተር እና የማቃጠል ስሜት፣የፊት ቆዳን ማጠብ፣
- ከነርቭ እና ስርዓታቸው፡ማዞር፣ paresthesia፣
- ከጨጓራና ትራክት፡ የሰባ ጉበት፤
- አለርጂ፤
- ከሜታቦሊዝም ጎን፡hyperuricemia, የ AST መጠን መጨመር, የአልካላይን ፎስፌትስ, LHD በደም ውስጥ.
በተጨማሪ የመድኃኒት "ኒያሲን" መመሪያ አጠቃቀም በሚከተሉት ሁኔታዎች በጥንቃቄ እንዲወስዱ ይመክራል፡
- የጉበት ውድቀት፤
- የደም ወሳጅ የደም ግፊት መቀነስ፤
- ግላኮማ፤
- የጨጓራ ቁስለትን በሚያባብስበት ደረጃ ላይ፤
- ፓንክረታይተስ።
ቪታሚን B3 ኦስቲኦኮሮርስሲስ፣ የስኳር በሽታ እና ፔላግራን ጨምሮ ለተለያዩ ከባድ በሽታዎች ኃይለኛ መድሀኒት ነው። በርካታ ተቃርኖዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሉት ያለ ሐኪም ማዘዣ ከላይ የተጠቀሰውን መድሃኒት በራስዎ መጠቀም አይመከርም። በሰውነት ውስጥ ያለውን የቫይታሚን B3 መጠን ለመጨመር አመጋገብን እንደ አናናስ፣ ጉበት፣ ኩላሊት፣ ወይም ከባክ የስንዴ ዱቄት በተዘጋጁ ምርቶች ማበልጸግ ይችላሉ።
