አሁን እኔ እንኳን ማመን አልቻልኩም ከመቶ በፊት የሰው ልጅ የሚገምተው ስለ ቪታሚኖች ብቻ ነው። ዘመናዊ ሰዎች በልጅነታቸው ስለ እነርሱ ይማራሉ እና ይህን ጽንሰ-ሐሳብ በህይወታቸው በሙሉ ይጋፈጣሉ. እነዚህ እንደነዚህ ያሉ ልዩ ንጥረ ነገሮች ናቸው, ዋጋው በቀላሉ ግዙፍ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, እነሱ የሴሎች አካል አይደሉም እና በራሳቸው የአመጋገብ ዋጋ የላቸውም, ነገር ግን ትክክለኛ ሜታቦሊዝም ያለ እነርሱ የማይቻል ነው. በየቀኑ የሚወስዱት የቪታሚኖች መጠን ትልቅ አይደለም ነገርግን በአብዛኛዎቹ የሰውነት አካላት አልተዋሃዱም ስለዚህም ከውጭ መጠቀማቸውን ማረጋገጥ ያስፈልጋል።
ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ የምግብ ምርቶች ተፈጥሯዊነት ብዙ ጊዜ አጠራጣሪ ነው። እና የሰው ልጅ የመኖር ፍጥነት እና ሁኔታዎች አሁን በእሱ የተቀነባበሩ የብዙ ቫይታሚን ውህዶች አጠቃቀም ትክክለኛ ነው። በፋርማሲዎች ውስጥ የእንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ምርጫ ሰፊ ነው: ለማንኛውም ፍላጎቶች እና እድሎች. ስለ አንዱ እናውራ - ማክሮቪት ቪታሚኖች ከስሎቬኒያ አምራች KRKA።
ቪታሚኖች የሚያስፈልገው
የመልቲ-ቫይታሚን ውስብስቦችን ተጨማሪ ቅበላ ምን ያረጋግጣል፣እንደነዚህም ያሉማክሮቪት? የዚህ መድሃኒት አጠቃቀም መመሪያ በቪታሚኖች ፍላጎት መጨመር መወሰድ እንዳለበት ይናገራል. እና እንደዚህ አይነት ፍላጎት በሚከተሉት ሁኔታዎች ሊነሳ ይችላል፡
- ሚዛናዊ ያልሆነ፣ መደበኛ ያልሆነ ወይም ጥራት የሌለው አመጋገብ፣ አመጋገብን ጨምሮ፣ ወቅታዊ የተፈጥሮ የቫይታሚን እጥረት ባለበት ወቅት፣
- የአካላዊ እና አእምሯዊ እና ስሜታዊ ተፈጥሮ ሸክሞችን ጨምሯል፡
- በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት፤
- ከአልኮል እና ከኒኮቲን ሱሶች ጀርባ።
በህይወትዎ ውስጥ ከላይ ከተጠቀሱት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ካለዎት ማክሮቪት ቪታሚኖችን በጥንቃቄ መግዛት ይችላሉ, ዋጋው በጣም ተመጣጣኝ እና ከ 180 ሩብልስ የማይበልጥ ነው. በአንድ ጥቅል።
የቪታሚኖች ቅንብር "ማክሮቪት"፣ ቅጽ
የ"ማክሮቪት" ኮምፕሌክስ መልቲ ቫይታሚን ነው፣ ያም ማለት አንድ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገር ሳይሆን ብዙ ይዟል። ከእነዚህ ኦርጋኒክ ውህዶች ውስጥ የትኛው ለሰው አካል የበለጠ አስፈላጊ እንደሆነ ተደርጎ ሊቆጠር ይችላል, እና የትኛው ያነሰ እንደሆነ ለመናገር አስቸጋሪ ነው. እያንዳንዳቸው እነዚህ ንጥረ ነገሮች በተፈጥሮው በጥብቅ የተገለጹ የራሳቸው ሚና አላቸው. ቫይታሚኖች በኦርኬስትራ ውስጥ እንደ ሙዚቀኞች ይሠራሉ. እያንዳንዳቸው የግለሰብን ክፍል ያከናውናሉ, ነገር ግን ማንኛውም የተሳሳተ ማስታወሻ ወዲያውኑ በአጠቃላይ ስብጥር ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል. እንደ "Makrovit" ባለው ዝግጅት ውስጥ የ "ሙዚቀኞች" ቅንብርን አስቡበት. የአጠቃቀም መመሪያው ቫይታሚኖች A, C, E, ቡድን B (B1, B2, B3 (PP) B5, B6, B12), D3 እንዳሉ ይናገራል. ከታች ለእያንዳንዳቸው ሚና ትኩረት እናደርጋለን።
የቫይታሚን መልቀቂያ ቅጽ"ማክሮቪት" - ክብ ኮንቬክስ ጽላቶች በደስታ ብርቱካናማ ቀለም ባለው ቅርፊት። አንዳንድ ጊዜ ፓስቲል ይባላሉ. እውነታው ግን እነዚህ ጽላቶች ወዲያውኑ መዋጥ አያስፈልጋቸውም. መምጠጥ አለባቸው, ስለዚህም ስሙ. ፓስቲለስ ጣፋጭ ጣዕም አለው, ስለዚህ ልጆች ማክሮቪትን ይወዳሉ, የአዋቂዎች ቫይታሚኖች ግምገማዎችም በጣም አዎንታዊ ናቸው.
በማክሮቪት ኮምፕሌክስ ውስጥ ያለው የእያንዳንዱ ቫይታሚን ትርጉም እና ውጤት፡ ቫይታሚን ኤ፣ ሲ እና ኢ
በፊደል የመጀመሪያው ቪታሚን እንጀምር - ሀ በነገራችን ላይ በአጋጣሚ የፊደል የመጀመሪያ ፊደል አልተሰየመም። እውነታው ግን ከመጀመሪያዎቹ አንዱ በ1913 ተከፈተ። ቫይታሚን ኤ ለዕይታ መገልገያ ያለው ጠቀሜታ ከሚታወቀው እውነታ በተጨማሪ በሰውነት ውስጥ ያለው የኦርጋኒክ ውህድ እንደ አንቲኦክሲዳንትነት ሚና ምን ያህል ትልቅ እንደሆነ አይርሱ።
አስኮርቢክ አሲድ በአጠቃላይ በየቀኑ መጠጣት አለበት፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ መውሰድ የማይቻል ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, ከቫይታሚን ኤ እና ኢ ጋር, የፀረ-ሙቀት አማቂያን ባህሪያትን ገልጿል, ተያያዥ ቲሹዎችን, የደም ሥሮችን ያጠናክራል እና ጥንካሬን ይሰጣል. ቫይታሚን ሲ ተጓዳኞቹን - ኤ እና ኢ - ከኦክሳይድ ይከላከላል. በተጨማሪም የማክሮቪት ውስብስብ አካል ነው. የአጠቃቀም መመሪያው እያንዳንዱ ጡባዊ 80 mg እንዳለው ይናገራል።
ቪታሚን ኢ፣ አስቀድሞ ከተጠቀሰው አንቲኦክሲዳንት ሚና በተጨማሪ የመራቢያ ተግባር፣ ሴሎችን ከመበላሸት፣ ከእርጅና እና አደገኛ የኒዮፕላዝዝ መከሰትን ይከላከላል።
B ቪታሚኖች እና ቫይታሚን ዲ
ሁሉም ቢ ቪታሚኖች በሜታቦሊዝም ውስጥ ንቁ ተሳታፊ ናቸው። ከእነዚህ ውስጥ ስድስቱ በ Makrovit ውስብስብ ውስጥ ቀርበዋል.የአጠቃቀም መመሪያዎች እንደሚከተለው ይዘረዝራሉ-ታያሚን (B1), ሪቦፍላቪን (B2), ኒኮቲኒክ አሲድ (B3, ወይም PP), ፓንታቶኒክ አሲድ (B5), ፒሪዮዶክሲን (B6), ሳይያኖኮባላሚን (B12). የእነዚህ ንጥረ ነገሮች አስፈላጊነት ለተለየ ጽሑፍ ሊሰጥ ይችላል. ሁሉም በሜታቦሊዝም ውስጥ ቀጥተኛ ተሳታፊዎች ናቸው. ቫይታሚን B6 እና B12 ለነርቭ ስርዓት እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው, እና ዲ በካልሲየም ውህድ ውስጥ ይሳተፋሉ እና በማዕድን ሜታቦሊዝም ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. በ "ማክሮቪት" ዝግጅት ውስጥ በቫይታሚን D3 ይወከላል.
ማክሮቪት ቪታሚኖችን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል
ከተመገባችሁ በኋላ ሎዘኑን ሟሟት ወይም ማኘክ ያስፈልግዎታል። ከ6-10 አመት ለሆኑ ወጣት ተማሪዎች, ይህ በቀን 1 ወይም 2 ጊዜ ሊደረግ ይችላል, እና ለትላልቅ ሰዎች ደግሞ, መቀበያውን 2-3 ጊዜ ይድገሙት. እነዚህ ደንቦች ለአስፈላጊ ቪታሚኖች ዕለታዊ ፍላጎቶችን ይሸፍናሉ. እነዚህን ጣፋጭ ክኒኖች እስከ 30 ቀናት ድረስ መውሰድዎን መቀጠል ይችላሉ, ከዚያ በኋላ ለ 1-3 ወራት እረፍት መውሰድ አለብዎት. በጥቅሉ ውስጥ 30 ሎዛኖች አሉ, ነገር ግን የእነዚህ ቪታሚኖች መደበኛ ግዢ የቤተሰቡን በጀት አይጎዳውም, ምክንያቱም ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው የማክሮቪት መድሃኒት ዋጋ በተመጣጣኝ ዋጋ ይደሰታል. "ማክሮቪት" ከመጠን በላይ መውሰድ የማይመስል ነገር ነው፣ ነገር ግን ስጋቶችን መውሰድ እና ከተመከረው በላይ ሎዘንጅ መውሰድ እንዲሁም ከሌሎች ቪታሚኖች ጋር ማጣመር የለብዎትም።
Contraindications
ልክ እንደሌሎች ፋርማኮሎጂካል መድሀኒቶች የማክሮቪት ቪታሚን ውስብስብ ነገሮች ተቃርኖዎች አሉት። ከ 6 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ይህንን ውስብስብነት አይጠቀሙ, ከ hypervitaminosis A እና D እና ከመጠን በላይ የመድሃኒቱ ክፍሎች. እንዳልሆነ ሊታሰብበት ይገባል።ንቁ ንጥረ ነገሮች ብቻ ፣ ግን ደግሞ ረዳት ንጥረ ነገሮች ፣ ያለዚህ መድሃኒት ማምረት አስፈላጊ ነው-ላክቶስ ፣ ዴክስትሮዝ ፣ ሳክሮስ ፣ sorbitol ፣ glycerol ፣ ጣዕም እና ማቅለሚያዎች። አምራቹ በመድኃኒቱ መመሪያ ውስጥ እነዚህን ሁሉ ንጥረ ነገሮች በቅንነት ይጠቁማል።
የጎን ተፅዕኖዎች
በአጠቃላይ ሸማቾች ስለ ማክሮቪት ቪታሚን ኮምፕሌክስ አዎንታዊ ግምገማዎችን ይተዋሉ። ነገር ግን ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ከዋለ ይህ መድሃኒት ራስ ምታት እና የምግብ አለመፈጨት ችግርን ያስከትላል።
