በጥንት ዘመን እንኳን ሰዎች ጥንካሬያቸውን ለመመለስ ማሸት ይጠቀሙ ነበር። በዚያን ጊዜ እንኳን, በእጅ እርዳታ በሰውነት ላይ የተለያዩ ተጽእኖዎች ተፈለሰፉ. አሁንም ተዛማጅነት ያላቸው ከመሆናቸው አንጻር ስለ ማሸት ጥቅሞች መናገር ምንም ችግር የለውም. ብዙ በሽታዎች ፊዚዮሎጂያዊ እና ስነ ልቦናዊ በእሱ ሊታረሙ ይችላሉ።
የሰውነት ማሸት ሁለቱም ሜካኒካል ተጽእኖ አለው (ጡንቻዎች ተዘርግተዋል) እና ባዮሎጂያዊ ንቁ የሰውነት ክፍሎችን ይጎዳል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው ዘና የሚያደርግ, የህመም ማስታገሻ, ክብደት ይቀንሳል, ወዘተ. እንደ ጭንቀት እና ድካም ያሉ ችግሮች እንኳን በሰውነት ማሸት ሊስተካከሉ ይችላሉ። ስለዚህ በሰውነት ውስጥ ብዙ ለውጦች ይከሰታሉ-የሴባክ እና ላብ እጢዎች ይጸዳሉ, ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ከሰውነት ውስጥ በንቃት ይወጣሉ, እና ሜታቦሊዝም በፍጥነት ይጨምራል.
በቅርቡ ፀረ-ሴሉላይት የሰውነት ማሸት ተወዳጅነት አግኝቷል። ይህ ችግር ለብዙ ሴቶች ጠቃሚ ነው. አንዳንዶች ያለምንም ስኬት ክሬም ይጠቀማሉ. የስብ ህዋሶች ከቆዳው ስር በጥልቅ ይገኛሉ እና ምንም ቅባቶች የሉምእነሱን ለማስወገድ ይረዱ። ስለዚህ, ልዩ ማሸት ያስፈልጋል. ልዩነቱ በጣም የሚያሠቃይ መሆኑ ነው። ነገር ግን በቆዳው ላይ ቀስ በቀስ ለውጥ የሚሰጠው ይህ ውጤት በትክክል ነው. የተገኘው ውጤት ለረጅም ጊዜ ይቆያል. ዋናው ነገር ጌታው ወደ subcutaneous ስብ ይደርሳል እና ቆዳውን በንቃት በማንከባለል ሂደት ውስጥ የስብ ክምችቶችን "ይሰብራል". በውጤቱም, ስብ በሊንፍ በኩል ይወጣል. ሴሉላይትን ከማስወገድ በተጨማሪ የ varicose ደም መላሾችን ለመከላከል ጥሩ ዘዴ ነው።
መደበኛ የሰውነት ማሸት ብዙ ጊዜ ይከናወናል። እሱ መንቀጥቀጥ ፣ መንቀጥቀጥ ፣ ማሸት ፣ ማሸት ያጠቃልላል። የደም ግፊት መጨመር ስለሚያስከትል መታ ማድረግ በጣም አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ይውላል. ብዙውን ጊዜ ለድካም, ለረጅም ጊዜ የጡንቻ ውጥረት, እብጠት, የአፈፃፀም መቀነስ የታዘዘ ነው. እንዲሁም ከሌሎች እርምጃዎች ጋር በፍጥነት ለማገገም ጥቅም ላይ ይውላል። የክላሲካል ማሳጅ አላማ ሰውነትን ማጠናከር እና ማሻሻል ነው።
ከእፅዋት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርት በኋላ፣ የማገገሚያ ማሳጅ መጠቀም ይችላሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ ልዩ አቀራረብ ለሚያስፈልጋቸው የሰውነት አካባቢያዊ አካባቢዎች ትኩረት ይሰጣል. በጣም ጥሩው ውጤት የሚገኘው ገላውን ከጎበኙ በኋላ ማለትም ሰውነቱ በእንፋሎት በሚወጣበት ጊዜ ነው. ይህ ዓይነቱ ማሸት እንደ ሕክምና ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ጉዳቶችን እና አጠቃላይ በሽታዎችን ለመከላከልም ሊከናወን ይችላል. በሂደቱ ውስጥ የመገጣጠሚያዎች ሞተር ተግባር መሻሻል ፣ ጡንቻዎች ተዘርግተዋል ፣ የደም አቅርቦት ይንቀሳቀሳል እና የሊምፋቲክ ፍሳሽ እንደገና ይመለሳል። እንዲህ ዓይነቱ ማሸትአካልን ለስላሳ እና ተለዋዋጭ ያደርገዋል።
የሰውነት ማሸት ለማድረግ ምን ማወቅ ያስፈልግዎታል? ስልጠና መሰረታዊ የህክምና ትምህርት ያስፈልገዋል። የሰውነት አካልን እና ፊዚዮሎጂን ማወቅ, ስፔሻሊስቱ የማሸት ሂደቱን በብቃት እና በትክክል ያከናውናሉ. ነገር ግን በጣም ቀላሉ ዘዴዎች በራስዎ (ለቤት አገልግሎት) ሊማሩ ይችላሉ. በቤት ውስጥ, የቫኩም ማሸት ማካሄድ ይችላሉ. በልዩ የሕክምና ጠርሙሶች እርዳታ ይካሄዳል. እንደ አኩፓንቸር መጠቀም ያሉ ባህላዊ ያልሆኑ የማሳጅ ቴክኒኮችም አሉ።
