ጸጉርዎ ብዙ ይወድቃል? ይህንን ችግር እንዴት ማከም እና መከላከል ይቻላል? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ከመስጠትዎ በፊት ይህ እውነት መሆኑን ያረጋግጡ። በተለምዶ አንድ ሰው በቀን ከ 60 እስከ 120 ፀጉር ይወድቃል, እንደ እፍጋቱ መጠን, ይህ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው, እና እሱን መፍራት አያስፈልግም.
እራስን ለመፈተሽ እና ጸጉርዎ በጡንቻ ወድቆ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለማየት ትንሽ ሙከራ ያድርጉ። ከሁሉም በላይ, አስቀድመው አትደናገጡ. የፀጉር መርገፍ ፈተና በጣም ቀላል ነው. ጸጉርዎን ለጥቂት ቀናት አይታጠቡ, ከዚያም ቀኑን ሙሉ የወደቀውን ፀጉር ሁሉ ይሰብስቡ. ጠዋት ላይ በሚታጠቡበት እና በሚታጠቡበት ጊዜ ከወደቁ ትራሶች። ከእነሱ ውስጥ ከ 100 በላይ ከሆኑ, በእርግጥ ችግሮች አለብዎት. ነገር ግን ኪሳራው ከተለመደው በላይ ቢሆንም, ተስፋ አትቁረጡ. ፀጉር ለምን እንደሚወድቅ መረዳት አስፈላጊ ነው. እነሱን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት ማከም ይቻላል? ጽሑፉን ያንብቡ, ምክሩን ያዳምጡ, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ጠቃሚ ውጤቶችን ማስተዋል ይችላሉ. አንዳንድ ምርቶች ፀጉርን ከማዳን በተጨማሪ ለአዲሶች ገጽታም አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።
የፀጉር መነቃቀል በውጥረት ፣በሆርሞን ሚዛን መዛባት ፣ደካማ አካባቢ (ጥራት የሌለው ውሃ) ፣መድሃኒት (ለምሳሌ ፣አንቲባዮቲክስ)፣ በሽታዎች (የደም ማነስ፣ ሄፓታይተስ)፣ የቫይታሚን እጥረት።
በማንኛውም ሁኔታ ዶክተር ጋር ሄዶ መመርመር ይሻላል። ነገር ግን አሁን ይህ የማይቻል ከሆነ, በቅርብ ጊዜ ውስጥ አስጨናቂ ሁኔታዎች, የአመጋገብ ስርዓት መጣስ ወይም ለውጥ, መድሃኒት, የፀጉር ቀለም, የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ለውጥ እንደነበሩ ያስታውሱ. የፀጉር መርገፍ እያጋጠመዎት ከሆነ በእርግጠኝነት ትኩረት መስጠት ያለብዎት ጥቂት ነጥቦች አሉ. መፍሰስን ለመቀነስ እንዴት እነሱን ማጠናከር ይቻላል?
- የማስተካከያ ምርቶችን ይተዉ፡- አረፋ፣ ሙስ፣ ጄል። ፀጉርን ይመዝናሉ፣ በዚህም እንዲረግፍ ያደርጋሉ።
- በተቻለ መጠን ብዙ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሻምፑ ይምረጡ። የፀጉር መርገፍን የሚቃወም ከሆነ ይሻላል።
- በፀጉር ማድረቂያ እና በሁሉም አይነት ከርሊንግ እና በብረት ከመድረቅዎ አሁን ቢቆጠቡ ይሻልሃል። የበለጠ ፀጉርን ብቻ ይጎዳሉ።
- ጭንቅላትን አዘውትሮ ማሸት፣የተሻሻለ የደም ዝውውር ለአዲስ ፀጉር እድገት እና ለነባር ምግቦች አመጋገብ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
- ፀጉርን ለማጠናከር ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ። የሽንኩርት ጭማቂ በጣም ይረዳል፣ ሁለቱም እንደ ጭምብል ከማር እና ከወይራ ዘይት ጋር እና በራሱ።
- Castor እና Burdock ዘይት እና የቫይታሚን ኤ እና ኢ ዘይት ማስክ ለፀጉር እድገት ትልቅ ናቸው። እንደዚህ አይነት ጭምብሎች ያድርጉ እና ለ 3-4 ሰአታት በፀጉርዎ ላይ ይተዉት. በከባድ የፀጉር መርገፍ በሳምንት 2-3 ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ ከዚያም በሳምንት 1 ጊዜ ይቀንሳል።
- የቀይ በርበሬን መምጠጥ ሌላው ውጤታማ መድሀኒት ነው። በጥቃቅን የራስ ቆዳ ላይ መተግበር አለበትመጠኖች, ከዚያም የቡር ዘይትን ይጠቀሙ. ይህንን ጭንብል ለ30 ደቂቃ ያቆዩት እና ይታጠቡ።
የተመጣጠነ ምግብ ከነበረ፣ ይህ በተለይ ለፀደይ-ክረምት ወቅት እውነት ነው፣ ከዚያ ምናልባት ፀጉርዎ በከፍተኛ ሁኔታ ሊወድቅ ይችላል። ችግሩን እንዴት ማከም ይቻላል? በመጀመሪያ ደረጃ ሄሞግሎቢንን ከፍ ማድረግ, ቫይታሚኖችን መጠጣት, አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ወደ አመጋገብዎ መጨመር እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ያስፈልግዎታል. ነገር ግን የዚህ ችግር መንስኤ ሊታወቅ የሚችለው የደም ምርመራ ሲደረግ ብቻ ነው።
የተለያዩ ማስክ፣የመድሀኒት ሻምፖዎች እና የበለሳን ምግቦች፣ሂደቶች፣ነገር ግን ጸጉርዎ አሁንም እየወደቀ ነው፣እንዴት እንደሚታከሙ፣እንግዲህ አታውቁም፣እንግዲያውስ አትዘግዩ እና ለዝርዝር ምርመራ ዶክተር ጋር ይሂዱ። ይህ በጣም አሳሳቢ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል።
