የአከርካሪ አጥንት osteoarthritis በአከርካሪ አጥንት መሃከል ባለው የ cartilage መቦርቦር እና መሳሳት የሚገለጽ ፓቶሎጂ ነው። ይህ ችግር በአብዛኛው በፕሮፌሽናል አትሌቶች ላይ ይስተዋላል፣ ብዙ ጊዜ እና ብዙ ጊዜ አከርካሪዎቻቸውን ለጭነት ያጋልጣሉ ወይም ከ60 አመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይህ በሽታ በተፈጥሮ የሰውነት እርጅና ዳራ ላይ ይከሰታል።
የፓቶሎጂ መንስኤዎች
ለእንዲህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ እድገት አንድ ምክንያት አያስፈልግም ፣ ግን ብዙ በአንድ ጊዜ። የ intervertebral cartilage ጥፋት ቀስ በቀስ ለብዙ አመታት ይከሰታል እና በርካታ ምክንያቶች ወደዚህ በአንድ ጊዜ ይመራሉ፡
- በመጀመሪያ ደረጃ የሜታቦሊክ ዲስኦርደር ነው።
- በሰው ዘንድ የተለመደ ያልሆነ ዕለታዊ ጭንቀት።
- በአከርካሪ አጥንት ስብራት ወይም መሰባበር ምክንያት አካላዊ ጉዳት።
- ከመጠን በላይ ውፍረት፣ወፍራም።
- ከስራ ጋር የተያያዘ ተቀጣጣይ የአኗኗር ዘይቤ።
- የአከርካሪ አጥንት osteoarthritisበጂን ደረጃ ከወላጆች የሚተላለፍ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ሊሆን ይችላል።
- ፓቶሎጂ በስኳር በሽታ ወይም በሪህ ሊነሳ ይችላል።
- በጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት ላይ የተወለዱ ወይም የተገኙ ጉዳቶች ሲከሰቱ የአከርካሪ አጥንት ቅርጫቶች ያልተመጣጠነ ትልቅ ሸክም ይደርስባቸዋል ይህም ወደ መቧጨር ያመራል።
- ፓቶሎጂ አከርካሪን በሚደግፍ ደካማ ጡንቻ ፍሬም ይቻላል::
- ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ ሜታቦሊዝምን በመቀየር ኢንተርበቴብራል cartilage መሰባበር እስከሚጀምርበት ደረጃ ላይ ሊደርስ ይችላል።
- የአከርካሪ አጥንት osteoarthritis ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በሳንባ ነቀርሳ፣ጨብጥ ወይም ቂጥኝ በሚመጣው እብጠት ምክንያት ነው።
የበሽታውን እድገት የሚያመጣው ምንም ይሁን ምን, በዚህ ጉዳይ ላይ ራስን መመርመር የማይቻል ነው. ትክክለኛ እና የተሟላ ምርመራ ሊደረግ የሚችለው ብቃት ባለው ባለሙያ ብቻ ነው።
የበሽታ ምልክቶች
የሰርቪካል አከርካሪ አጥንት osteoarthritis ወይም የሌላው ክፍል የየትኛውም የአከርካሪ አጥንት ክፍል ባህሪይ የሆኑ ባህሪያት አሉት፡
- በቁስሉ ቦታ ላይ የሚከሰት ከባድ የህመም ማስታገሻ (syndrome) - አንገት፣ thoracic ክልል፣ የታችኛው ጀርባ፣ sacrum። በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ እንዲህ ያሉ ስሜቶች ከሙቀት በኋላ ይጠፋሉ. በሽታው እየገፋ ሲሄድ ህመሙ ዘላቂ ይሆናል።
- በጊዜ ሂደት መገጣጠሚያው ይበላሻል።
- በተጎዳው መገጣጠሚያ አካባቢ ያሉ ለስላሳ ቲሹዎች ያብጣሉ።
- የአከርካሪ አጥንት ኦስቲኦኮሮርስሲስ እንቅስቃሴን ይገድባል።
- የበሽታ መሻሻልበማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ምክንያቱም በህመም ጊዜ ለአንጎል ደም የሚሰጡ የደም ቧንቧዎች እና ትኩስ ኦክስጅን በከፍተኛ ሁኔታ እየጠበቡ ናቸው። ይህ ሁኔታ በተደጋጋሚ የንቃተ ህሊና ማጣት፣ የማስታወስ እክል እና ሌሎች አደገኛ ሁኔታዎችን ያስከትላል።
- የደረት አከርካሪ አጥንት ኦስቲኦኮሮርስትስ በጥልቅ ለመተንፈስ ሲሞክር ከህመም ጋር አብሮ ይመጣል።
- በሚንቀሳቀሱበት ወይም በሚታጠፍበት ጊዜ የባህሪ ቁርጠት ከኋላ ይሰማል።
መመደብ
የአከርካሪ አጥንት osteoarthritis ሕክምና እንደ የፓቶሎጂ አይነት ይወሰናል፡
- lumboarthrosis - የአከርካሪ አጥንት ጉዳት፤
- cervicoarthrosis - የማህጸን ጫፍ አካባቢ ፓቶሎጂ፤
- dorsarthrosis - ቁስሉ በደረት ክልል ውስጥ የተተረጎመ ነው።
Cervicoarthrosis በእንቅስቃሴ ወቅት የዚህ የፓቶሎጂ ባህሪ ከህመም በተጨማሪ በኒውሮሎጂካል እክሎች ይታያል። ለምሳሌ, የታካሚው እይታ ሊባባስ ይችላል, ጥቁር ነጠብጣቦች ከዓይኖች ፊት ይታያሉ, ብዙ ጊዜ የማዞር ስሜት ከንቃተ ህሊና ማጣት ጋር ይከሰታል. የመስማት ችሎታም ችግር አለበት፣ እና የማያቋርጥ ጩኸት በጆሮው ላይ ይታያል።
ከላይምቦአርትራይተስ ጋር ህመም የታችኛውን ጀርባና ሰክራም ብቻ ሳይሆን ቂጥ እና ጭኑን ይጎዳል አንዳንዴ ሰው ሙሉ በሙሉ እንዳይንቀሳቀስ ያደርጋል። የዚህ በሽታ መንስኤ በታችኛው ጀርባ ላይ ከሙያዊ እንቅስቃሴዎች ወይም ከመጠን በላይ መወፈር, ወይም በተቃራኒው, የአንድ ሰው በጣም ዝቅተኛ ተንቀሳቃሽነት ያለው ጭነት ነው. በበሽታው ጊዜ እግሮቹ እስከ ቁርጭምጭሚቱ ድረስ ስሜታቸውን ያጣሉ.
ዶርትሮሲስ በደረት አከርካሪ ላይ በሚደርስ ህመም ይታወቃል።እና አንዳንድ ጊዜ በደረት አጥንት የፊት ክፍል ላይ ይንፀባርቃል. አንድ የማያውቅ ሰው እነዚህ የአከርካሪ አጥንት ኦስቲኮሮርስሲስ ምልክቶች ሳይሆኑ የልብ ሕመም ምልክቶች መሆናቸውን ይወስናል. ሽፍታው በድንገት ይከሰታል፣ ከጥቃቶች ጋር፣ በተለይም በስሜታዊ ልምምዶች ጊዜ፣ ይህም በሽተኛውን ያለበትን ሁኔታ ትክክለኛ ያልሆነ ምርመራ እንዲያደርግ እና በዚህም መሰረት በቂ ያልሆነ ራስን ህክምና ያደርጋል።
የመመርመሪያ እርምጃዎች
የአከርካሪ በሽታ የሚመረመረው ዘመናዊ መሣሪያዎችን በሚጠቀሙ ባለሙያዎች ብቻ ነው። ራስን መመርመር ወደ የተሳሳተ እና አደገኛ ህክምና ይመራል።
በመጀመሪያ ደረጃ ሐኪሙ አናምኔሲስን ይሰበስባል ፣ በዚህ ጊዜ የታካሚውን የአኗኗር ዘይቤ ፣ ሥራ ፣ አመጋገብ እና መጥፎ ልምዶችን ይገነዘባል። እነዚህ ሁሉ ገጽታዎች የአከርካሪ አጥንት በሽታዎች እድገት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ እናም በዚህ መሠረት ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው.
ከዚያም በሽተኛው የውጭ ምርመራ ይደረግለት እና ለመሳሪያ ምርመራ ይላካል። የአከርካሪ አጥንት በሽታዎችን ለመለየት በጣም የተለመደው ዘዴ ራዲዮግራፊ ነው።
ለበለጠ ትክክለኛ ምርመራ እና የፓቶሎጂ ምስላዊ ምስል ለማግኘት የኮምፒውተር ቲሞግራፊ ይከናወናል። ነገር ግን ይህ አሰራር የአከርካሪ አጥንትን አንድ ክፍል ብቻ እንዲያንጸባርቁ ያስችልዎታል. ለጠቅላላው የአከርካሪ አጥንት ሙሉ ምርመራ ማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስል ይከናወናል።
የአርትሮሲስ የመድሃኒት ሕክምና
የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ከሌሎች የሕክምና ዘዴዎች ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላል።
በመጀመሪያሕመምተኛው ህመምን እና እብጠትን የሚያስታግስ መድሃኒት ታዝዟል. ይህ የሚገኘው Diclofenac፣ Piroxicam፣ Baralgin፣ Analgin ወይም Dicloberl በመጠቀም ነው።
የአጥንት ሕብረ ሕዋስ እና የ cartilage ጥንካሬን ለማጠናከር በሽተኛው ቢ ቪታሚን እና ካልሲየም መውሰድ ይኖርበታል። ለዚሁ ዓላማ የ chondroprotector: "Artrin" ወይም "Chondroflex" ተመድቧል. መድሃኒቶቹ የሚወሰዱት በአፍ ወይም በጡንቻ ውስጥ ነው።
የጡንቻ ማስታገሻዎች ህመም የሚያስከትል የጡንቻን መቆራረጥን ለማስታገስ እንዲሁ ሊታዘዙ ይችላሉ።
የአርትሮሲስ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና
ይህ ዓይነቱ ሕክምና የመድኃኒት ሕክምና ቀጣይ እና ተጨማሪ ነው። በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን በአጠቃላይ በአጠቃላይ አከርካሪው ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ምንም እንኳን ለየት ያለ ህክምና ለ osteoarthritis የማኅጸን አከርካሪ አጥንት, ደረትና ዝቅተኛነት ሊታዘዝ ይችላል. ፊዚዮቴራፒ ብዙ ሂደቶችን ያቀፈ ነው - ማሸት ፣ አኩፓንቸር ፣ ዋና ፣ ማግኔቶቴራፒ ፣ ኤሌክትሮፊዮርስስ እና ሌዘር ቴራፒ።
ቀዶ ጥገና
ይህ ዓይነቱ ሕክምና ለየት ባሉ ጉዳዮች ላይ ብቻ ጥቅም ላይ የሚውለው ጥንቃቄ የተሞላበት ሕክምና የታካሚውን ሁኔታ ካላሻሻለ ነው። በሁኔታው ላይ ከባድ መበላሸት በሚኖርበት ጊዜ ቀዶ ጥገናም ጥቅም ላይ ይውላል. ለምሳሌ, የአከርካሪ አጥንት በአከርካሪ አጥንት ሲታመም ወይም የአከርካሪው ቦይ ስቴኖሲስ ይከሰታል. እነዚህ ክስተቶች የታችኛው ክፍል ሽንፈትን ሊያስከትሉ ይችላሉእጅና እግር ወይም አንዳንድ የውስጥ አካላት።
በቀዶ ጥገናው ወቅት በአከርካሪ አጥንት ላይ ያለው እድገት ይወገዳል ወይም የተጎዳው ኢንተርበቴብራል ዲስክ በሰው ሰራሽ ተከላ ይተካል።
የጂምናስቲክ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ለአርትሮሲስ ያለው ዋጋ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ እና ጂምናስቲክ በአከርካሪ አጥንት በሽታዎች ላይ ያለውን ጠቀሜታ ከመጠን በላይ መገመት ከባድ ነው። የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች መደበኛውን የደም ዝውውር በአከርካሪው አካባቢ ለስላሳ ቲሹዎች መመለስ ይችላሉ ፣ እና ስለሆነም የአከርካሪው አምድ ሁሉ ተለዋዋጭነት። ከ spasms የሚመጡ ህመም ይጠፋል, የቆነጠጠ ነርቮች ስጋት ይቀንሳል. እብጠትን ይቀንሳል።
የአካላዊ ህክምና ዋናው ሁኔታ የክፍሎች መደበኛነት ነው፡ ቢያንስ በቀን 2 ጊዜ ለ15-20 ደቂቃዎች። ወደፊት ሁሉም እንቅስቃሴዎች በትክክል እንዲከናወኑ በፊዚዮቴራፒስት ቁጥጥር ስር ብቻ መጀመር ያስፈልግዎታል. እና በምንም አይነት ሁኔታ ጂምናስቲክን በአከርካሪ አጥንት ህመም ማከናወን የለብዎትም. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ውጤታማነት ይጨምራል ከሱ ጋር በሽተኛው የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ከተደረገ እና የታዘዙ መድሃኒቶችን ከወሰደ።
የሕዝብ ሕክምናዎች
የታካሚውን ስቃይ የሚያቃልሉ በርካታ የባህል ህክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ነገር ግን እንደዚህ ዓይነቱ ህክምና ውስብስብ ህክምናን በተመለከተ ውጤታማ እንደሚሆን መረዳት አለበት, ይህም ጥንቃቄ የተሞላበት አካሄድ, ልዩ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና አመጋገብን ያካትታል.
የሕዝብ ሕክምናዎች ቆርቆሮዎችን እና በቤት ውስጥ የሚሠሩ ቅባቶችን መጠቀምን ያካትታሉ። የበርች እምቡጦች tincture ወደ አከርካሪው ውስጥ ከተደባለቀ እብጠት እንደሚጠፋ ይታመናል. እና ጀርባውን በሰናፍጭ እና በጨው ቅባት ከቀባው ህመሙ ያልፋል. ምልክቶች ሲታዩየአከርካሪ አጥንት osteoarthritis ሕክምና በባህር ዛፍ ቅባት ይጀምራል, ህመምን በደንብ ያስወግዳል. እና በሽተኛውን በሎሚ ጭማቂ የተቀላቀለ የወይራ ዘይትን በመደበኛነት ካጠቡት ፣ ከዚያ የሕክምናው ውጤት በ 2 ጊዜ ይጨምራል። ምንም ይሁን ምን በባህላዊ መድኃኒት ማንኛውንም የሕክምና ዘዴ ከመጠቀምዎ በፊት በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት።
በሽታ መከላከል
የአከርካሪ አጥንት መገጣጠሚያዎች ኦስቲኦኮሮርስሲስ በጣም ደስ የማይል መዘዞች ጋር የተያያዘ በሽታ ነው። ይህ ስኮሊዎሲስ ነው, እና የአከርካሪ አጥንት እርስ በርስ መቀላቀል, እና የነርቭ ሥሮቹን መቆንጠጥ. ስለዚህ ይህንን በሽታ ለዓመታት ከማከም ይልቅ የመከላከያ እርምጃዎችን ብቻ መከተል እና በመርህ ደረጃ እንዳይከሰት መሞከር ያስፈልግዎታል ።
በመጀመሪያ የስፖርትን አስፈላጊነት መገንዘብ አለቦት። በመደበኛነት ማሰልጠን ያስፈልግዎታል, ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ለ 2 ሰዓታት. እና ምን አይነት ስፖርት እንደሚሆን, መሮጥ, ጂምናስቲክስ ወይም መዋኘት ምንም ችግር የለውም. ዋናው ነገር መደበኛነት ነው. ይህ በተለይ ከሙያዊ ተግባራቸው ጋር በተገናኘ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤን ለሚመሩ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው።
እንዲሁም አመጋገብን መከተል ያስፈልግዎታል። ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም፣ ከአመጋገብዎ የተጠበሰ፣ የሰባ፣ ቅመም፣ መከላከያ፣ ማቅለሚያ እና ጣፋጭ መጋገሪያዎችን ብቻ ማግለል ያስፈልግዎታል። የተቀረው ነገር ሁሉ ሊበላው ይችላል, በተመሳሳይ ጊዜ መለኪያውን ይመልከቱ. በሐሳብ ደረጃ፣ በቀን ከ6-7 ጊዜ መብላት አለቦት፣ ግን በትንሽ ክፍሎች።
ከአመጋገብ ጋር፣ የእለት ተእለት እንቅስቃሴን መከተል አለቦት፡ ወደ መኝታ ይሂዱ እና በተመሳሳይ ሰዓት ይንቃ። ይህ መለኪያ የአንድን ሰው የነርቭ ደህንነት ያጠናክራል።
መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው፡- ማጨስ እና አልኮል መጠጣት። ናቸውየደም ሥሮችን እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠፋል ይህም ወደ ሁሉም አይነት በሽታዎች ይመራል.
ማጠቃለያ እና መደምደሚያ
የአርትራይተስ በሽታ አንድን ሰው የማይንቀሳቀስ አደገኛ በሽታ ነው። ሆኖም ግን, በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, ፓቶሎጂ በተሳካ ሁኔታ ይታከማል. የአርትራይተስ እና ሌሎች በሽታዎችን በወቅቱ ለማወቅ በዲስትሪክት ክሊኒክ ወይም በማንኛውም የህክምና ተቋም ጤናዎን በየጊዜው መመርመር ያስፈልግዎታል።
እና ለአዋቂዎች በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎን ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ሁሉንም የመከላከያ እርምጃዎችን ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ደስ የሚያሰኝ ልማድ ሊያደርገው ይገባል።
