ማሳጅ ከብዙ በሽታዎች ለመዳን አንጋፋው መድሀኒት ነው። የሕክምናው ውጤት የደም ዝውውርን እና ሜታቦሊዝምን በማነቃቃት ፣ በነርቭ ሥርዓት ላይ የሚያረጋጋ እና ዘና የሚያደርግ ውጤት ላይ የተመሠረተ ነው።
በተጎዱ ጡንቻዎች እና ጅማቶች ላይ፣ ከስኮሊዎሲስ ጋር እና ከስብራት ለማገገም በጣም ውጤታማ የሆነ የማሳጅ ውጤት። ከሱ በኋላ ህመሙ በፍጥነት ያልፋል እና የመገጣጠሚያዎች ተንቀሳቃሽነት ይመለሳል።
የዘመናችን በጣም የተለመደው ችግር የጀርባ ህመም ነው። አረጋውያንን ብቻ ሳይሆን ወጣቶችንም ይጎዳሉ። የእነሱ ዋነኛ መንስኤ የ intervertebral ዲስኮች ወይም osteochondrosis በሽታ ነው. ብዙ ጊዜ ይህ የሚመጣው ከተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ፣ ውጥረት፣ ድክመት እና አከርካሪን ከሚደግፉ የጡንቻዎች እድገት እጥረት ነው።
የማያቋርጥ የጀርባ ህመም ወደ ድብርት፣የሁሉም የአካል ክፍሎች መቆራረጥ ያስከትላል። ስለዚህ, በተቻለ ፍጥነት እነሱን መዋጋት መጀመር ያስፈልግዎታል. የአከርካሪ አጥንት በሽታዎች ሁሉ ዋናው ሕክምና የጀርባ ማሸት ነው. የሕክምናው ውጤትም በተመሳሳይ ጊዜ የጡንቻ መወዛወዝ ስለሚወገድ እና የተዳከሙ ጅማቶች ይጠናከራሉ. ይህ ዘና ለማለት ይረዳል፣ እና የአከርካሪ አጥንቶቹ ያን ያህል አይጫኑም።
ቴራፒዩቲክ የጀርባ ማሸት የደም ዝውውርን ያበረታታል እና ለተጎዱት አካባቢዎች የኦክስጂን እና አልሚ ምግቦች ፍሰት ይከፍታል። እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል
እና እብጠት፣ ምቾትን ይቀንሳል።
የህመም ማስታገሻ (አካባቢያዊ) ማሸት በጠቅላላው የአከርካሪ አጥንት ርዝመት መሆን አለበት። ከተቃጠለ አካባቢ ጋር የተያያዙትን እግሮች ማሸት ይመረጣል፣ በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል በአንገት እና በአንገት አካባቢ ላይ እርምጃ መውሰድዎን ያረጋግጡ።
የፈውስ ማሳጅ የሚጀምረው መላውን ጀርባ በመምታት ነው ከዛም ብዙም የማይታወቅ ህመም ያለባቸውን ቦታዎች መቧጠጥ እና ማሸት ይከሰታል። እንደ ንዝረት, መታጠፍ, መጋዝ የመሳሰሉ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሁሉም እንቅስቃሴዎች ወደ ሊምፍ ኖዶች ይከናወናሉ. መቀያየር አለባቸው፣ ያለ መቆራረጥ መደረግ አለባቸው፣ በእንቅስቃሴዎች መካከል ስትሮክ ይመከራል።
የጀርባ፣ የአንገት እና የደረት አካባቢን በሙሉ ካሞቁ በኋላ የህመም ቦታዎችን ማሸት መቀጠል ይችላሉ። በአስጊ ደረጃ ላይ, ኃይለኛ መጋለጥ ሊደረግ አይችልም. በ
sciatica በወገብ አካባቢ በደንብ የዳሌ አካባቢን እና የግሉተል ጡንቻዎችን ማሸት ያስፈልግዎታል።
የጀርባ ህመም ላለበት ሰው ቴራፒዩቲክ የጀርባ ማሸት ሲጀምሩ የመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ ከ10 ደቂቃ ያልበለጠ መሆን አለበት። በህመም ስሜት መቀነስ, የሕክምናው ቆይታ ይጨምራል. ከዚያ በተጎዳው አካባቢ ላይ የበለጠ ጠንክረው መስራት ይችላሉ።
የሰርቪካል ማሸት የበለጠ የዋህ መሆን አለበት። ጠንካራ ግፊት እና ብስባሽ አይካተቱም. በትክክል አይደለምየተደረገው አሰራር የጡንቻ መወዛወዝ እና ህመም ሊጨምር ይችላል።
የማሳጅ ቴራፒስት እንቅስቃሴዎች ያልተሳለ፣ የተረጋጋ፣ ለስላሳ እና ምት የተሞላ መሆን አለበት። የክፍለ ጊዜው ቆይታ ሊዘገይ አይገባም. በማሸት ጊዜ በሽተኛው ምን እንደሚሰማው መከታተል አለብዎት።
ለከፍተኛ እብጠት፣ መባባስና የቆዳ በሽታዎች ቴራፒዩቲክ የጀርባ ማሸት ማድረግ አይችሉም። ነገር ግን የጀርባ ህመም በማይኖርበት ጊዜ እንኳን ይህንን አሰራር ቢያንስ በዓመት ሁለት ጊዜ እንዲያደርጉ ይመከራል።
