በቤት ውስጥ በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ ኮሎን የማጽዳት ዘዴ አንዱ ኔማ መጠቀም ነው። ቤኪንግ ሶዳ enema በተለይ ውጤታማ ነው።
የእብጠቱ ተግባር
ኢኔማዎች የመንጻት ውጤት ብቻ ሳይሆን ከተተገበሩ በኋላ የአንድ ሰው አጠቃላይ ደህንነት ይሻሻላል. ይህንን አሰራር የሚጠቀሙት አብዛኛዎቹ ሌላ አወንታዊ ንብረት ያስተውላሉ - ክብደት መቀነስ። የሂደቱ ዋና ተግባር (ከሶዳማ ጋር enemas እንዴት እንደሚሰራ ከዚህ በታች ይብራራል) አንጀትን ከተከማቹ መርዛማዎች ፣ መርዛማዎች ፣ የሰገራ ድንጋዮች ማጽዳት ነው ። ይህ ደግሞ ሜታቦሊዝምን የሚቀሰቅስ ሲሆን ይህም ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል።
የአጠቃቀም ምልክቶች
የሶዳ እጢ ማፅዳት ለረጅም ጊዜ የሆድ ድርቀት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም, ይህ ሂደት የኩላሊት, የጨጓራና ትራክት, ቀዶ ጥገና በፊት, መመረዝ ሁኔታ ውስጥ, አንድ የሕክምና enema ከመጠቀምዎ በፊት የሕክምና ምርመራ በፊት ሊያመለክት ይችላል. ሶዳ የውሃውን ሚዛን ወደ አልካላይን ይለውጣል, ስለዚህ አሰራሩ ውጤታማ ነው ሰገራ የአሲድነት መጨመር, ይህም ከተቅማጥ ጋር አብሮ ይሄዳል. የሶዳ መፍትሄ የመረጋጋት ስሜት አለው, ይህም በጣም ያመቻቻልበፊንጢጣ እና አንጀት ላይ ህመም።
Helminthiasis
ብዙውን ጊዜ የብዙዎቹ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች መንስኤ (ተቅማጥ፣ የሆድ ድርቀት፣ ማቅለሽለሽ፣ enteritis፣ enterocolitis)፣ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች (ARI፣ የሳምባ ምች)፣ ኒውሮሎጂካል ህመሞች (ምክንያታዊ ያልሆነ ብስጭት፣ ራስ ምታት፣ ማዞር፣ ነርቭ ቲቲክስ፣ የሚጥል መናድ) የአለርጂ ምላሾች, ሥር የሰደደ ድካም, የአእምሮ መዛባት የሄልሚንት ኢንፌክሽን ነው. ጥገኛ ተሕዋስያን መርዞች በሰው የደም ዝውውር ሥርዓት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ እና የደም ማነስ ያነሳሳቸዋል. በከባድ ሁኔታዎች ካንሰር ሊፈጠር ይችላል. በነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽእኖ ማሳደር, መርዛማዎች የእንቅልፍ መዛባት, ራስ ምታት, የጡንቻ ቃና መዛባት ያስከትላሉ. ሄልሚንትስ በሽታ የመከላከል አቅምን ያዳክማል ይህም የበርካታ በሽታዎችን አካሄድ ያባብሰዋል።
ትላትል እንዲታዩ እና ለበሽታዎች መፈጠር አስተዋጽኦ የሚያደርጉት ምንድን ነው?
ስርአታዊ ያልሆነ እና ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ በትልቁ አንጀት ውስጥ ብዙ ያልተፈጨ ምግብ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል። ትሎች በተለያዩ መንገዶች ወደ አንጀት ክምችቶች ዘልቀው በመግባት በፍጥነት ማባዛት ይጀምራሉ. ወደ ሰው አካል ውስጥ የሚገቡባቸው ብዙ መንገዶች አሉ-ያልታጠበ እጆች, ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ውሾች, ድመቶች, ሌሎች የተጠቁ ሰዎች, ውሃ, የሄልሚንት ስፖሮች ያለው አየር. ወደ ሰውነት ውስጥ ከገቡ በኋላ ጥገኛ ተህዋሲያን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች መመገብ ይጀምራሉ እና በህይወታቸው ውስጥ የሚያመነጩትን መርዞች ይደብቃሉ. ይህ ሁሉ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያዳክማል እናም ለተለያዩ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋልህመሞች።
ስለሆነም በሽታውን በመመርመር እና በማከም ረገድ የአንጀት ተውሳኮች መኖራቸውን ከግምት ውስጥ ማስገባት በጣም አስፈላጊ ነው, ሲታወቅ እነሱን ለማጥፋት እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው. በደንብ የተረጋገጠ enema ከሶዳማ ትሎች. የሶዳ enema በተጨማሪ የመድኃኒት መርዝ ውጤትን ይከላከላል. የፀረ-ተባይ ህክምና ውጤታማ የሚሆነው በአጠቃላይ ሰውነትን በማጽዳት እና በአመጋገብ ውስጥ ሲኖር ብቻ ነው።
Slimming soda
ከመጠን በላይ ክብደትን በሚያስወግዱበት ጊዜ ከሶዳማ ጋር ያለው ኤንማ በጣም ተወዳጅ ነው። ይህንን ዘዴ የሞከሩ ሰዎች ግምገማዎች የዚህን መሣሪያ ውጤታማነት ይመሰክራሉ. ቀድሞውኑ ከመጀመሪያዎቹ ሂደቶች በኋላ በግምት ሁለት ኪሎግራም ጠፍተዋል. በንጽህና ጊዜ ሰውነት የተከማቸ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, ይህም የአንጀትን መደበኛ ተግባር እና አጠቃላይ የሰውነት አካልን ይረብሸዋል. የተከማቸ መርዛማ ንጥረ ነገር ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑትን ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች እንዳይገባ ይከላከላል እና አስፈላጊ የአካል ክፍሎችን ሥራ ይከለክላል, ይህም ከባድ በሽታዎች እንዲከሰት ያደርገዋል. ከሶዳማ ጋር ያለው እብጠት ከሰውነት ውስጥ የተጠራቀሙ ቆሻሻዎችን ያስወግዳል, ንጥረ ምግቦችን ከምግብ ውስጥ መውጣቱን ያበረታታል እና የሴሎችን አሠራር ያሻሽላል. ይህ ሁሉ ለሆድ አንጀት ንቁ ስራ እና ለሜታቦሊዝም መሻሻል አስተዋጽኦ ያደርጋል ይህም በመጨረሻ የሰውነት ስብን ቀስ በቀስ ያስወግዳል።
ቤኪንግ ሶዳ enema እንዴት እንደሚሰራ?
የሂደቱ መፍትሄ አስቀድሞ ተዘጋጅቷል። የምንጭ ውሃን መጠቀም ይመረጣል, ከሌለ, የቧንቧ ውሃ መቀቀል አስፈላጊ ነው.ውሃ እና እንዲቆም ያድርጉት. ከሶዳማ ጋር ያለው ኤንማ በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆን የንጥረ ነገሮችን መጠን ማወቅ እና መጠበቅ ያስፈልጋል. ለአሰራር ሂደቱ 800 ሚሊ ሊትር ውሃ መውሰድ, ማሞቅ እና 20-30 ግራም ሶዳ መጨመር ያስፈልግዎታል. የተፈጠረውን መፍትሄ ወደ 38-42 ºС የሙቀት መጠን ያቅርቡ። በተጨማሪም አንድ ተጨማሪ ሁለት የውኃ ማጠራቀሚያዎችን, እያንዳንዳቸው 2 ሊትር, ለንጹህ ማከሚያ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ከሶዳ እና ከጨው ጋር ያለው ኤንማ ከፍተኛ ውጤት አለው, ስለዚህ መፍትሄው ላይ ትንሽ ጨው ማከል ይችላሉ.
የሂደት ሂደት
- 2 ሊትር የሚያፀዳ ኮረት የኢማርች ማግ በመጠቀም በፊንጢጣ መግባት አለበት። መፍትሄው የሚቻለውን ያህል ጊዜ በራሱ ውስጥ መቀመጥ እና አንጀቱን ባዶ ማድረግ አለበት።
- ከዛ በኋላ ከፓራሳይት የመጣ ሶዳ ያለበት ኤንማ ወዲያውኑ ይተዋወቃል እና ለ30 ደቂቃ ያህል አንጀት ውስጥ ይቆያል። ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ አንጀትን ባዶ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ምላሹ በጣም ኃይለኛ እና ህመም ከሆነ, ማጽዳቱ ወዲያውኑ ማቆም አለበት. በቀጣዮቹ ሂደቶች, በመፍትሔው ውስጥ ያለው የውሃ መጠን እንዲቀንስ ይመከራል.
- አሰራሩ የሚያበቃው የጽዳት መፍትሄ (2 ሊትር ውሃ) በማስተዋወቅ ነው።
የህክምና ማጽጃ ስብስብ በየሁለት ቀኑ ለአስር ቀናት ይካሄዳል። ቤኪንግ ሶዳ (baking soda enema) በቀን ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, የሚመረጠው ጊዜ 5-7 am ወይም 6-7 pm ነው. ከሂደቶቹ ጋር በትይዩ ፣ ከተቻለ ፣ ከተቻለ ፣ ወፍራም እና ከባድ ምግቦችን ማግለል ፣ ለአትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ምርጫ መስጠት ያስፈልጋል ።
እንዴት ኢንዛይም ማስተዳደር ይቻላል
በመጀመሪያው መንገድ
ሰውዬው በግራ ጎኑ ይተኛል፣ታጠፈ እናጉልበቶችዎን ወደ ሆድዎ በመሳብ. በ Esmarch's mug ውስጥ የክፍል ሙቀት መፍትሄን ማፍሰስ አስፈላጊ ነው, ከ1-1.5 ሜትር ከፍ ያድርጉት እና ጫፉን ወደ ታች ይቀንሱ. ከቧንቧው ውስጥ ትንሽ ውሃ እና አየር ለማውጣት ይህ አስፈላጊ ነው. መፍትሄውን ሙሉ በሙሉ ከሞሉ በኋላ, የጎማ ቱቦው ላይ ያለው ቫልቭ ተዘግቷል, ማቀፊያው አይወርድም. ጫፉ በፔትሮሊየም ጄሊ ይቀባል እና መቀመጫዎቹን በማሰራጨት በብርሃን ማዞሪያ እንቅስቃሴዎች ወደ ፊንጢጣ ውስጥ ያስተዋውቁ። ከ 3-4 ሴ.ሜ የቱቦው ጫፍ ወደ እምብርት ይገባል, ከዚያም ቱቦው ሌላ 5-8 ሴ.ሜ ያድጋል, እንቅስቃሴዎቹ ከኮክሲክስ ጋር ትይዩ ናቸው. ከዚያም ቱቦው በ1-2 ሴ.ሜ ይወገዳል እና ቧንቧው ይከፈታል. በውጥረት ግፊት, ውሃ ወደ ትልቁ አንጀት ውስጥ ይገባል. ወዲያውኑ ማለት ይቻላል አንጀትን "የመሙላት" ስሜት ይኖራል. በዚህ ጊዜ ቱቦውን በመቆንጠጥ ወይም ቧንቧውን በመዝጋት የመፍትሄውን ፍሰት መጠን ማቆም አስፈላጊ ነው. የኤስማርች ኩባያ ሙሉ በሙሉ ባዶ መሆን የለበትም። አየር ወደ አንጀት ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል, ከታች ትንሽ ፈሳሽ ይቀራል. ከዚያ በኋላ, ቫልዩ ተዘግቷል, ጫፉ ይወገዳል.
ሁለተኛው መንገድ
ሰውየው በአራቱም እግሮቹ ላይ ይወጣል። ጫፉ ከገባ በኋላ ጭንቅላትና ትከሻዎች ወደ ታች መውረድ እና አልፎ አልፎ መተንፈስ እና በሆድ ውስጥ በጥልቅ መጀመር አለባቸው. በእራስዎ ሂደቱን ሲያካሂዱ ይህ ዘዴ የበለጠ አመቺ ነው. በተጨማሪም ይህን ዘዴ በመጠቀም ተጨማሪ ፈሳሽ በመርፌ ሊቆይ ይችላል።
በሶዳማ እብጠትን ማጽዳት፡ ግምገማዎች
ከሶዳማ ጋር የማጽዳት ተግባርን ከሞከሩት መካከል አብዛኞቹ አወንታዊ ውጤቱን አስተውሉ። ይህ አሰራር በትክክል ማጽዳት ብቻ አይደለምሰውነት ፣ ግን በጥሩ ሁኔታ ደህንነትን ያሻሽላል ፣ በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ብርሃን አለ። በተጨማሪም, ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት በአመጋገብ ላይ ከሆኑ, ከዚያም ከ enema ጋር በማጣመር መሸከም በጣም ቀላል ነው. በ helminthiasis ሕክምና ውስጥ, ሳላይን እንዲሁ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በሕክምናው ወቅት ከፍተኛ መጠን ያለው ንፍጥ ይወገዳል እና ሄልሚንቶች ይጣላሉ. በዚህ ምክንያት የታካሚው ሁኔታ ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል. ይህንን ዘዴ በመጠቀም የሄልሚንቶች መወገድ በትል ተውሳክ እና ከቆሻሻ ምርቶቻቸው ጋር በመመረዝ ምክንያት በመመረዝ የተበሳጩ በሽታዎችን ምልክቶች ለማስወገድ ይረዳል ። የታመሙ ሰዎች አገግመዋል።
Contraindications
ምንም እንኳን በርካታ አዎንታዊ ተጽእኖዎች ቢኖሩም፣የሶዳ ኢነማዎች በርካታ ተቃራኒዎች አሏቸው።
ይህ አሰራር እንደሚከተሉት ባሉ ሁኔታዎች አይከናወንም:
- በአንጀት እና ፊንጢጣ ውስጥ ያሉ ብግነት ሂደቶች፤
- የደም መፍሰስ ኪንታሮት፤
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት ደም መፍሰስ፤
- የፊንጢጣ አደገኛ ዕጢዎች፤
- የፊንጢጣ ፊስሱርስ፤
- የሬክታል ፕሮላፕስ፤
- እርግዝና፤
- የማጥባት ጊዜ።
አስታውስ ኤንማስ መጠቀም ሰውነትን ለማከም ረዳት ዘዴ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ፣ የተመጣጠነ ምግብን እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ህጎች ማክበር አለቦት።
