የሕዝብ ማስታገሻዎች። ለህዝባዊ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

እያንዳንዱ ሰው ግላዊ ነው እንጂ እንደሌላው ሰው አይደለም። በሰውነት ላይም ተመሳሳይ ነው. እያንዳንዱ ሰው ቢያንስ ትንሽ ነው, ነገር ግን ጥቃቅን ነገሮች አሉት, ሆኖም ግን, በአጠቃላይ ምስል ላይ አንድ ሰው እንኳን እንዲታመም አያደርጉም. በዚህ ጽሁፍ ውስጥ፣ ህዝብ እና መድሀኒት ያልሆኑ መድሃኒቶች ምን እንደሚኖሩ ልነግርዎ እፈልጋለሁ።

ማሳጅ ይረዳል

አንድ ሰው ምንም ነገር በአፍ መውሰድ ካልፈለገ የሆድ ድርቀትን ችግር ለመቋቋም በቀላሉ ቀላል ማሸት ማድረግ ይችላል። ጥቂት ቀላል እንቅስቃሴዎችን ብቻ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ስለዚህ የልጆቹን የሆድ ዕቃን መታሸት ማስታወስ አለብን እና በዚህ መርህ መሰረት, ኮሎን በሚያልፍበት ቦታ እራስዎን ማሸት - በክብ እንቅስቃሴዎች በትክክል በሰዓት አቅጣጫ. ይህንን ለአንድ ደቂቃ ያህል ያድርጉ. አሁን በሁለቱም እጆች ከጎድን አጥንት እስከ እግሮቹ ድረስ (ሆዱን በጎን በኩል በማሸት) የረጅም እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል ። የመጨረሻ እንቅስቃሴዎች-ለመሠረቱ እጆቻችሁን በተመጣጣኝ ትሪያንግል ጎን መሮጥ ያስፈልግዎታልpubis መውሰድ. ለእያንዳንዱ እንቅስቃሴ አንድ ደቂቃ ያህል ይመድቡ. እንዲህ ዓይነቱ ቀላል ማሸት በየምሽቱ ከመተኛቱ በፊት መደረግ አለበት, ስለዚህም የአንጀት እንቅስቃሴን ያሻሽላል. እንዲሁም የሆድ ድርቀትን ለመከላከል እንደ መከላከያ እርምጃ ጥሩ ነው።

የደረቁ ፍራፍሬዎች

ነገር ግን የሆድ ድርቀት ችግር አሁንም ከቀጠለ ላክሳቲቭ መውሰድ መጀመር አለብዎት። ፎልክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በመድሃኒት መታከም ለማይፈልጉ ሰዎች ተስማሚ ናቸው. ስለዚህ ምን መውሰድ ይችላሉ? በለስ, ቀኖች ወይም ፕሪም በዚህ አቅጣጫ በደንብ ይሠራሉ. በአንድ ሌሊት መታጠጥ ያስፈልጋቸዋል, እና ጠዋት ላይ መብላት, የተፈጠረውን ፈሳሽ በማጠብ ሁሉንም ነገር ማጠብ. ይህ በጣም ጥሩ የሆነ ማስታገሻ መድሃኒት ነው, በነገራችን ላይ የተለየ ዝግጅት የማይፈልግ እና ሰውን በጭራሽ አያስጨንቅም.

Aloe

ሌሎች ምን ማላከያዎች አሉ (ሰዎች)? ስለዚህ, እጅግ በጣም ጥሩ መድሃኒት እሬት ነው, ይህም የሆድ ድርቀትን ጨምሮ ብዙ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል. መድሃኒቱን ለማዘጋጀት, የዚህን ተክል ቅጠሎች መቁረጥ እና ለ 15 ቀናት ያህል ለባዮስቲሚሽን ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. በመቀጠልም የኣሊዮ ጭማቂን መጭመቅ ያስፈልግዎታል, በ 1: 1 ሬሾ ውስጥ በሞቀ ማር ይደባለቁ. በየቀኑ ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ መድሃኒቱን ይውሰዱ. ከጥቂት ቀናት በኋላ መጠኑ ሊቀንስ ይችላል, ምክንያቱም ሆድ እና አንጀት በትክክል መስራት ይጀምራሉ. በተጨማሪም መድሃኒቱ በማቀዝቀዣ ውስጥ ብቻ መቀመጥ እንዳለበት ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

ስብስብ በ buckthorn

የላክሲቭስ (ባህላዊ)ን ግምት ውስጥ በማስገባት ወደ ፊት እንሂድ። ስለዚህ, የባክሆርን ቅርፊት, እንዲሁም የተጨመቁ ዘሮች, የሆድ ድርቀት ያለበትን ሰው በትክክል ይረዱታል.የኩም እና የካሞሜል አበባዎች. ሁሉም ነገር በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያበስላል. መድሃኒቱ በመኝታ ሰዓት ሙሉ በሙሉ ይወሰዳል. በተመሳሳይ መርህ ትንሽ ለየት ያለ መድሃኒት ማዘጋጀት ይችላሉ, ይህም የባክሆርን ቅርፊት, ተልባ እና የዶልት ዘርን ያካትታል.

ሩባርብ

አንድ ልጅ ወይም ወጣት የሆድ ድርቀት ካጋጠማቸው ሩባርብ በትክክል ይረዳቸዋል። መድሃኒት ለማዘጋጀት ከዚህ ተክል ውስጥ አንድ ሽሮፕ, መበስበስ ወይም ዱቄት መደረግ አለበት. በቀን ቢያንስ አንድ የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ። ውጤቱ ለመምጣት ብዙም አይቆይም።

ሮዋን ከግፊት ብቻ ሳይሆን

የሀገረ ስብከቶች ሰጭ መድሃኒቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ስለ ተራራ አመድም መዘንጋት የለበትም። መድሃኒቱን ለማዘጋጀት የቤሪ ፍሬዎችን በስኳር ማቀነባበር እና በፀሃይ ላይ በማስቀመጥ ሽሮፕ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ከዚያም ቤሪዎቹ በደንብ ይጨመቃሉ, እና አልኮል (25 ግራም) ወደ ሽሮው (500 ግራም) ይጨመራሉ. ሰገራው እስኪሻሻል ድረስ መድሃኒቱ በባዶ ሆድ ይወሰዳል. በመቀጠል፣ አጭር እረፍት መውሰድ እና ውጤቱን ለማጠናከር ኮርሱን እንደገና መድገም ያስፈልግዎታል።

መደበኛ ካሮት

በአዲስ የተጨመቀ የካሮት ጁስ እንዲሁ እንደ ማደንዘዣ ጥሩ ይሰራል። ይህ የህዝብ መድሃኒት የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል ።

በርዶክ

በጣም ጥሩ፣ ቡርዶክም ሊረዳ ይችላል። ማለትም አከርካሪዎቹ. የእንደዚህ አይነት ቡርዶክ አንድ እብጠት በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ መፍሰስ አለበት እና መረቁንም ለሁለት ሰዓታት ያህል በእንፋሎት ማብሰል አለበት። መድሃኒቱ የሚወሰደው በአንድ መጠን ነው፣ ከመተኛቱ በፊት ይህን ቢያደርጉ ይሻላል።

Sorrel

ሌላ ምን ማላከያዎች አሉ? ፎልክ የምግብ አዘገጃጀቶች እንደሚጠቁሙት የፈረስ sorrel ለሕክምና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ስለዚህ መድሃኒቱን ለማዘጋጀት ግማሽ ሊትር የፈላ ውሃን በሁለት የሾርባ ማንኪያ የሶረል ሥር ማፍሰስ ያስፈልግዎታል, ከዚያም ሁሉም ነገር በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቀልጣል. ችግሩን ለማስወገድ ከመተኛቱ በፊት አንድ ብርጭቆ መድሃኒት መውሰድ ያስፈልግዎታል።

Snapdragon

እንደ ማላከክ፣ እንደ snapdragon ያለ ተክል በጣም ጥሩ ይሰራል። መድሃኒቱን ለማዘጋጀት አሥር ግራም ተክሉን ወስደህ የፈላ ውሃን በላያቸው ላይ ማፍሰስ, ማፍላት ያስፈልግዎታል. ከመተኛቱ በፊት ትኩስ ይወሰዳል።

ካውበሪ እና መረቁሱ

የሚከተሉት ላክስቲቭስ (የባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች) እንዲሁ ይሰራሉ፡ የሊንጎንቤሪ ፍሬዎችን ከጠጡ በኋላ ውሃ መሰብሰብ ያስፈልግዎታል። በቃ፣ እንደ የሆድ ድርቀት ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው።

የታወቀዉ ፕላኔት

ፈጣን እርምጃ የሚወስዱ ህዝባዊ ላክሲቲቭስም አሉ። እንዲህ ዓይነቱን መድኃኒት ለማዘጋጀት, ፕላኔን ያስፈልግዎታል. ዘሮቹ በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ እና መጠመቅ አለባቸው (10 ግራም ዘሮች በግማሽ ብርጭቆ የፈላ ውሃ)። ሁሉም ነገር በአንድ ጊዜ ተጣብቋል, ተጣርቶ እና ሰክሯል. ጠዋት ላይ ቢያደርጉት ይሻላል።

የለውዝ ቅቤ

የሆድ ድርቀት ላለባቸው ሰዎች እንደ የአልሞንድ ዘይት ያለ ቀላል መድሀኒት እንዲሁ ተስማሚ ነው። ጥሩ ውጤት ለማግኘት በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገብ በፊት ከአንድ እስከ ሁለት የሾርባ ማንኪያ መውሰድ ያስፈልግዎታል. ውጤቱ በቅርቡ በቂ ይሆናል።

ጣፋጮች

ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀትን ይረዳልበነገራችን ላይ ለጣዕምዎ በጣም ደስ የሚል የሚቀጥለው መድሃኒት. ምርቱን ለማዘጋጀት 60 ግራም ዘቢብ እና ፕሪም መውሰድ ያስፈልግዎታል, ሁሉንም ነገር በአንድ ሊትር ውሃ ያፈሱ እና በትንሽ እሳት ላይ ያበስሉ, ፈሳሹን በግማሽ ያህል ይተናል. መድሃኒቱ በየአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሰአት አንድ የሻይ ማንኪያ ይወሰዳል።

የፒች ቅጠሎች

እንዲሁም አሁንም ትልችን ለማስወገድ የሚረዱ እንደዚህ ያሉ ተወዳጅ የላስቲክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። መድሃኒቱን ለማዘጋጀት 50 ግራም የደረቁ የፒች ቅጠሎች ያስፈልግዎታል, 500 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ሁሉንም ነገር በሙቀት ምድጃ ውስጥ ከምሽት እስከ ማለዳ ድረስ አጥብቀው ይጠይቁ. ጠዋት ላይ መድሃኒቱ ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ወደ ድስት ያመጣል, ሁሉም ነገር ተጣርቷል, ማር ይጨመርበታል (አንድ የሾርባ ማንኪያ ገደማ). ሁሉም ነገር, መድሃኒቱ ዝግጁ ነው. ከምግብ በፊት ለግማሽ ብርጭቆ በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ለግማሽ ብርጭቆ መውሰድ አስፈላጊ ነው.

ዘይት እና ማር - ጣፋጭ እና ጤናማ

የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ እንዲሁም በጣም ቀላል የሆነ መድሃኒት ማዘጋጀት ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ የአትክልት ዘይት እና ማር ያስፈልግዎታል. ንጥረ ነገሮቹ በእኩል መጠን ይቀላቀላሉ, ሁሉም ነገር ጠዋት ላይ 3-4 የሾርባ ማንኪያ በባዶ ሆድ ይወሰዳል.