ለብዙ የሰው ልጅ በሽታዎች ዋነኛ መንስኤ ከሆኑት መካከል አንዱ የሜታቦሊክ መዛባት ነው። በዚህ ምክንያት የጨጓራና የደም ሥር በሽታዎች, ከመጠን በላይ ውፍረት እና የቆዳ ችግሮች ይከሰታሉ. ሜታቦሊዝም የሰውነት ዋና ተግባር ሲሆን ከቀዘቀዘ ወይም ከተሳሳተ የአካል ክፍሎች በመደበኛነት መሥራት አይችሉም። ሁልጊዜ መድሃኒት መውሰድ አይቻልም, ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ዕፅዋትን መጠቀም ጥሩ ነው.
ለረዥም ጊዜ ይህ ችግር የጎንዮሽ ጉዳቶችን በማይፈጥሩ ክፍያዎች በሕዝብ ፈዋሾች ሲታከም ቆይቷል። ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽሉ የተለያዩ ዕፅዋት በመካከላቸው እረፍት በመውሰድ በኮርሶች ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ, ነገር ግን ለእርስዎ ተስማሚ ከሆኑ ተክሎች እራስዎ እንዲሠሩ ይመከራል. ከሁሉም በላይ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ መዛባቶች በጣም ግለሰባዊ ከመሆናቸው የተነሳ አጠቃላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የለም.አለ።
ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ምን ዕፅዋት አሉ?
- ለዚህም ለረጅም ጊዜ የፈረስ ጭራ ዲኮክሽን ተወስዷል። ሰውነትን በደንብ ያጸዳል እና ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል። እንደ ሻይ ሊበስል ይችላል. ነገር ግን በጥቂቱ ይጠጡ - በቀን እስከ ስድስት ጊዜ ጥቂት ይጠጡ።
- ዳንዴሊዮን ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽል ምርጥ ተክል ተደርጎ ይወሰዳል። በጸደይ ወቅት, ወጣት ቅጠሎችን መሰብሰብ እና በሰላጣዎች እና ሾርባዎች ውስጥ መጠቀም, እንደ ሻይ ማፍላት እና የቮዲካ tincture ማድረግ ይችላሉ. የሁሉንም የአካል ክፍሎች እና የኢንዶሮኒክ እጢዎች ስራን በደንብ ይቆጣጠራሉ, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ የሰውነት ስብን ይቀንሳሉ, እንዲሁም የምግብ መፈጨትን ያሻሽላሉ. እንዲሁም የደረቀ የዴንዶሊየን እፅዋትን ማብሰል ትችላላችሁ፣ በተጨማሪም ሥሩን ይጠቀሙ።
-
ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን ዕፅዋት እንዲሁም የተመረተ ቅጠልን መብላትና መጠጣት ጥሩ ነው። ይህ ተክል ብዙ የሜታቦሊክ ችግሮችን በተሳካ ሁኔታ ይቋቋማል እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል። ጥሩ የተጣራ ቆዳ ችግሮችን ያስወግዳል. ከቅጠሎው የሚወጣው ጭማቂ ደሙን ያጸዳል።
- ብዙውን ጊዜ የኦሮጋኖ ፈሳሽ ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል እና ሰውነትን ለማፅዳት ይጠቅማል። የተፈጨው ሣር በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ መቀመጥ አለበት, ከዚያም ለብዙ ሰዓታት አጥብቆ መያዝ አለበት. ከምግብ በፊት ከተወሰደ ለምግብ መፈጨት ጥሩ ነው።
እፅዋት ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል እንዲሁ በክፍያ መልክ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ጠቃሚ እፅዋት ሰውነትዎ በትክክል እንዲሰራ የሚያግዙ ጣፋጭ ሻይዎችን ለመስራት መጠቀም ይቻላል።
- የተቀጠቀጠ የማይሞት ሳር፣ የቅዱስ ጆን ዎርት፣ የካሞሜል እና የበርች እምቡጦችን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። ድብልቁን አፍስሱእንደ ሻይ እና ከመተኛቱ በፊት እና ከቁርስ በፊት ከማር ጋር ይጠጡ. እንዲህ ዓይነቱ ሻይ ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች በደንብ ያጸዳል እና ደህንነትን ያሻሽላል።
- ከውፍረት እና ከስኳር በሽታ ጋር ይህንን ስብስብ መውሰድ ጥሩ ነው-የፓርሲፕ ሳር አንድ ክፍል, ሶስት የሆፕ ኮኖች እና አራት የሴሊሪ እና የባቄላ ፍሬዎች, እንደ ሻይ ማብሰል. በቀን ስድስት ጊዜ ሁለት የሾርባ ማንኪያ መረቅ ይውሰዱ።
- የምግብ መፈጨት ችግር ካለበት ከዎርሞዉድ ፣ያሮ ፣ ካላሞስ እና ዳንዴሊዮን ስር ሻይ ማዘጋጀት ይችላሉ። መረጩን በተለይ ሌሊቱን በሙሉ አፍስሱ እና በቀን ከማር ጋር ይጠጡ።
ለክብደት መቀነስ ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን እፅዋትን የያዘ ሻይ መጠጣት ይችላሉ። የጂንሰንግ ሥር ተጨምሯል. ረሃብን ይቀንሳል እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል. ለዚህ ደግሞ ሻይ ከክር እና ኖትዊድ (በ 1 ሊትር የፈላ ውሃ 4 የሾርባ ማንኪያ ጠመቃ) እና በቀን ግማሽ ብርጭቆ መጠጣት ጥሩ ነው።
ክፍያዎችን በሚሰበስቡበት ጊዜ ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽሉ ዕፅዋቶች ብዙውን ጊዜ ተቃራኒውን ውጤት እንደሚያገኙ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል፡- ለምሳሌ ማርሽማሎው፣ ተልባ ዘሮች ወይም የወተት አሜከላ የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳሉ፣ እና ትል፣ ሴንታውሪ ወይም ዳንዴሊዮን በተቃራኒው። የምግብ መፈጨትን ያበረታታል። ብዙ ዕፅዋት ተቃራኒዎች አሏቸው፣ ስለዚህ የመድኃኒት ሻይ ያለ ቁጥጥር መውሰድ የለብዎትም።
