የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ህመም በጣቶቹ ላይ ከፍተኛ ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት አብሮ የሚሄድ በሽታ ነው። ይህ በጣም የተለመደ የፓቶሎጂ ነው. የአደጋው ቡድን ሥራቸው ከአንዲት ነጠላ እና ፈጣን የጣት እንቅስቃሴዎች ጋር የተቆራኘ ሰዎችን ያጠቃልላል። ይህ በኮምፒተር ውስጥ ብዙ የሚሰሩ ሰዎች የሙያ በሽታ ነው። ይህ ፓቶሎጂ ብዙውን ጊዜ ፀሐፊዎችን እና ፒሲ ኦፕሬተሮችን ይጎዳል። ይህ በጣም ከባድ በሽታ ነው, ይህም የታካሚው አፈፃፀም እና እንቅልፍ የሚረብሽ ነው. የዚህ በሽታ ሌላኛው ስም ካርፓል ቱኒል ሲንድሮም ወይም ካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ነው።
በሽታ አምጪ ተህዋስያን
መካከለኛው ነርቭ በላይኛው እጅና እግር ላይ እንቅስቃሴን ይሰጣል። በትከሻው አካባቢ ይጀምራል, በጠቅላላው ክንድ ውስጥ ይሮጣል, እና በካርፔል ዋሻ ውስጥ ቅርንጫፎች. ይህ የዳርቻው የነርቭ ሥርዓት ክፍል ለጡንቻ መታጠፍ እና ማራዘሚያ፣ የጣት እንቅስቃሴ እና የእጅ መዞር ኃላፊነት አለበት። የካርፐል ዋሻው ጠባብ ከሆነ, መካከለኛ ነርቭ በአጥንትና በጡንቻዎች መካከል ይጨመቃል. ይህ ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል።
የፓቶሎጂ መንስኤዎች
የነርቭ መቆንጠጥ የሚያመጣው የካርፓል ዋሻ መጥበብ መንስኤው ምንድን ነው? በጣም የተለመዱት የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም መንስኤዎች ፈጣን, ተደጋጋሚ እና የእጅ እና የጣት እንቅስቃሴዎችን የሚያካትቱ እንቅስቃሴዎች ናቸው. ይህ በሽታ በኮምፒዩተር ውስጥ ብዙ ለሚሠሩ ሰዎች, እንዲሁም ለስፌት ሴቶች እና ሙዚቀኞች በጣም የተጋለጠ ነው. በእጆቹ እና በጣቶች ላይ በተጨመረው ጭንቀት ምክንያት, የጅማት እብጠት ይከሰታል. እብጠት የካርፓል ዋሻ ጠባብ እና ነርቭን እንዲጨምቅ ያደርገዋል።
ነገር ግን በኮምፒዩተር ውስጥ ረጅም ጊዜ የሚቆይ ስራ ሁል ጊዜ ወደ ካርፓል ዋሻ ሲንድረም አያመራም። ለበሽታው መከሰት, ተጨማሪ ምክንያቶች ያስፈልጋሉ. ሴቶች እና ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች በዚህ የፓቶሎጂ በሽታ ይሰቃያሉ. በእነዚህ የታካሚዎች ምድቦች የካርፓል ዋሻ ጠባብ ነው።
የካርፓል ዋሻውን ለማጥበብ እና ነርቭን ለመቆንጠጥ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ፡
- አርትራይተስ። መገጣጠሚያዎቹ ሲቃጠሉ የእጅ አንጓ ቲሹዎች ያበጡ እና ነርቭን ይጨመቃሉ።
- የእጅ ጉዳት። ቁስሎች እና ስንጥቆች እንዲሁ ከተላላፊ ምላሽ እና እብጠት ጋር አብረው ይመጣሉ። በተሰነጣጠሉ ጊዜ ነርቭ በአጥንት ቁርጥራጮች መቆንጠጥ ይቻላል. የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ ጥራት ያለው የመፈናቀሉ ቅነሳ ከተከሰተ በኋላ ይታያል።
- የውሃ ማቆየት በሰውነት ውስጥ። ይህ ክስተት በእርግዝና ወቅት, የኩላሊት እና የታይሮይድ ዕጢዎች በሽታዎች እንዲሁም ማረጥ. ከመጠን በላይ ፈሳሽ በመውጣቱ ምክንያት እብጠት መታየት በካርፓል ዋሻ ውስጥ ያለውን ነርቭ ለመጭመቅ አስተዋፅኦ ያደርጋል።
- Tendovaginitis። ነው።የእጅ አንጓ ጅማቶች እብጠት. ፓቶሎጂ በባክቴሪያ ወይም በእጆቹ የጡንቻ ውጥረት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. በእብጠት ፣ በጅማት እብጠት ምክንያት የሰርጡ ብርሃን እየጠበበ ይሄዳል።
- የስኳር በሽታ። በዚህ በሽታ, ከባድ የሜታቦሊክ ዲስኦርደር አለ. በዚህ ምክንያት የሜዲዲያን ነርቭ አመጋገብ እየተባባሰ ይሄዳል. ተላላፊ ያልሆነ ተፈጥሮ እብጠት አለ. ይህ ወደ ነርቭ እብጠት እና የእጅ አንጓ ብርሃን ውስጥ መጨናነቅን ያስከትላል።
- አክሮሜጋሊ የፒቱታሪ ግግር ችግር ሲሆን አዋቂዎች ከመጠን ያለፈ የእድገት ሆርሞን ያመነጫሉ። በታካሚዎች ላይ እጆቻቸው ያድጋሉ, ይህም በአጥንት ወደ ነርቭ መጨናነቅ ይመራል.
በተጨማሪም የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም (ካርፓል ዋሻ ሲንድሮም) ለማዳበር የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ አለ። በአንዳንድ ሰዎች የካርፓል ዋሻ በመስቀለኛ ክፍል ውስጥ ካሬ ነው. ይህ የተወለደ የአናቶሚካል ባህሪ ነው. በተጨማሪም የጅማት ቅባት ፈሳሽ መቀነስ ሊኖር ይችላል. ተጨማሪ አሉታዊ ምክንያቶች ካሉ ለምሳሌ በኮምፒዩተር ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲሰሩ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ለበሽታው የመጋለጥ እድላቸው ይጨምራል።
Symptomatics
የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ዋነኛ ምልክት የጣቶች ህመም ነው። በምሽት የሚከሰት እና የታካሚውን እንቅልፍ ይረብሸዋል. ምቾትን ለመቀነስ አንድ ሰው ብሩሽውን ይንቀጠቀጣል. እንዲህ ያሉት እንቅስቃሴዎች የደም ዝውውርን ያበረታታሉ እናም ለተወሰነ ጊዜ ሁኔታው ይሻሻላል. ሆኖም፣ ብዙም ሳይቆይ የህመም ስሜት (syndrome) ይመለሳል።
ህመም መወጋት ወይም ማቃጠል ነው። በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የተተረጎሙ አይደሉም, ነገር ግን በጣቱ ውስጥ ይሰራጫሉ. በሽታው እየገፋ ሲሄድ, ምቾት ማጣት የሚከሰተው በምሽት ብቻ አይደለም.ግን በቀን ውስጥ. በከባድ ህመም ምክንያት አንድ ሰው ጣቶቹን ማንቀሳቀስ ይከብደዋል።
በከፍተኛ ደረጃ ላይ ህመም የሚከሰተው በጣቶቹ ላይ ብቻ ሳይሆን በእጁ ላይ እስከ ክርን ድረስ የሚፈነጥቅ ህመም ነው።
ሌላው የበሽታው አስፈላጊ ክሊኒካዊ ምልክት የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ነው። በፓቶሎጂ መጀመሪያ ላይ, እንዲህ ዓይነቱ ምልክት በጠዋት ላይ ብቻ ነው, ወዲያውኑ ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ. ለወደፊቱ, ይህ ምልክት በቀን ውስጥ በጣቶች እና በእጆች ላይ በማንኛውም ጭነት ይታያል. አንድ ሰው በእጁ መጽሐፍ ወይም የስልክ መቀበያ ለመያዝ አስቸጋሪ ይሆናል. በትራንስፖርት ውስጥ በሚጓዙበት ጊዜ, በሽተኛው የእጅ መንገዱን መያዝ አይችልም. በትንሽ ጥረትም ቢሆን የመደንዘዝ ስሜት ከ2-3 ደቂቃዎች በኋላ ይከሰታል። እንዲህ ዓይነቱ ምልክት በመርከቦቹ መጨናነቅ ምክንያት የጣቶች እና የእጆችን ውስጣዊ አሠራር መጣስ ጋር የተያያዘ ነው.
በሽተኛው ትናንሽ ነገሮችን ማስተናገድ አይችልም። ጣቶች የጡንቻ ጥንካሬን ያጣሉ. እንቅስቃሴያቸው ግራ የሚያጋባ እና የተሳሳተ ይሆናል። ከፍ ባሉ ጉዳዮች ላይ የጡንቻ መቋረጥ እና የእጅ መበላሸት ይከሰታል።
የጣቶቹ ቆዳ ስሜቱን ይቀንሳል። ታካሚዎች ንክኪ እና መርፌ እንኳን አይሰማቸውም. የመደንዘዝ ስሜት በሙቀት ለውጦች፣ በቀዝቃዛ ወይም በሙቀት ሁኔታዎች ተባብሷል። በተጎዳው እጅ ላይ የገረጣ የቆዳ ቀለም አለ።
መመርመሪያ
የኒውሮፓቶሎጂስት ወይም የሩማቶሎጂ ባለሙያ ምልክቶቹን በመለየት የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ለማከም ይሳተፋሉ። የበሽታውን ለይቶ ማወቅ በልዩ ምርመራዎች ይጀምራል፡
- ከደም ግፊት ማሰሪያ ጋር ሞክር። ሐኪሙ በታካሚው ክንድ ላይ ካፍ በማድረግ አየር ወደ ውስጥ ያስገባል። ነርቭ ከተጨመቀ, ከዚያም ብቅ ይላልበጣቶቹ ላይ የመደንዘዝ ስሜት።
- የቆርቆሮ ሙከራ። ሐኪሙ በጣም ጠባብ በሆነው የካርፓል ዋሻ ክፍል ላይ ጣቶቹን ይንኳኳል። የፓቶሎጂ በሚኖርበት ጊዜ በሽተኛው በእጁ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዋል.
- በተነሱ እጆች ይሞክሩ። ታካሚው ከጭንቅላቱ በላይ ያነሳቸዋል እና ለአንድ ደቂቃ ያህል ይይዛቸዋል. ታካሚዎች የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ያጋጥማቸዋል።
- በብሩሹ መታጠፍ ይሞክሩ። ዶክተሩ በሽተኛውን እንዲታጠፍ እና በዚህ ቦታ ለአንድ ደቂቃ ያህል እንዲይዝ ያቀርባል. ይህ ህመምን፣ የመደንዘዝ እና የማቃጠል ስሜትን ያጠናክራል።
እንደዚህ አይነት ሙከራዎች አንድ ሰው በቤት ውስጥ ሊያደርጋቸው ይችላል። በመተግበራቸው ወቅት የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ከታዩ፣ ይህ ዶክተር ለማየት ምክንያት ሊሆን ይገባል።
በካርፓል ቱነል ሲንድረም፣ ምልክቶች የማኅጸን አጥንት osteochondrosis ወይም የአከርካሪ እበጥ መገለጫዎች ሊመስሉ ይችላሉ። ለልዩነት ምርመራ ዓላማ፣ የሚከተሉት ምርመራዎች ታዝዘዋል፡
- ኤሌክትሮኒዮሮሚዮግራፊ። ይህ ጥናት በነርቮች ውስጥ ያለውን የግፊት ፍጥነት እና የጡንቻዎች የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴን ይወስናል. ከፓቶሎጂ ጋር, የእጅ ጡንቻዎች መዳከም እና ቀስ በቀስ የመነሳሳት ምንባብ አለ. ኤሌክትሮኔሮሚዮግራፊ የበሽታውን የመጀመሪያ ደረጃ ለመወሰን ያስችልዎታል።
- መግነጢሳዊ-ኒውክሌር ቲሞግራፊ። ዘዴው የካርፓል ዋሻውን መጠን እና ከመካከለኛው ነርቭ ጋር ያለውን ግንኙነት ለመወሰን ያስችልዎታል።
- ኤክስሬይ። ይህ ጥናት የካርፓል ቱነል ሲንድረም ከተሰበረው በኋላ ከተከሰተ የታዘዘ ነው. ኤክስሬይ የእጅ አንጓን የተወለዱ የአካል ጉድለቶችንም ያሳያል።
- የአልትራሳውንድ ምርመራ። በዚህ ዘዴ, መወሰን ይችላሉመካከለኛ ነርቭ ስፋት።
በምርመራዎቹ እና በመሳሪያ ዘዴዎች ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ ምርመራ ያደርጋል። ይሁን እንጂ የፓቶሎጂ መንስኤን መለየት ያስፈልጋል. ለዚሁ ዓላማ ለስኳር እና ታይሮይድ ሆርሞኖች የደም ምርመራ የታዘዘ ሲሆን ይህም የስኳር በሽታ እና ሃይፖታይሮዲዝምን ለመለየት ይረዳል, ይህም ብዙውን ጊዜ የነርቭ መጨናነቅ እንዲፈጠር ያደርጋል. በሽተኛው የፊት ወይም የእግሮች እብጠት ካለበት የኩላሊት በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ማግለል ወይም ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ። ለዚሁ ዓላማ የሽንት ምርመራ የታዘዘ ነው. የካርፓል ዋሻ ሲንድረም በመገጣጠሚያ ህመም ከታጀበ የሩማቶይድ ምርመራ ይደረጋል።
የመድሃኒት ሕክምና
የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም እንዴት ማከም ይቻላል? ሕክምናው ውጤታማ እንዲሆን ለተጎዳው አካል የመጠባበቂያ ዘዴን መፍጠር አስፈላጊ ነው. በእጁ ላይ ያለውን ጭነት መቀነስ እና እንዲሁም ቢያንስ ለ 2 ሳምንታት በተደጋጋሚ እና ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን ከማድረግ ጋር የተያያዘ ስራን መተው አስፈላጊ ነው. ለታመመ እጅ (orthoses) ልዩ ኦርቶፔዲክ ማስተካከያዎችን መልበስ ጠቃሚ ነው. የእንቅስቃሴ ክልልን ይቀንሳሉ እና የእሳት ቃጠሎን ይከላከላሉ::
የካርፓል ቱነል ሲንድረም ሕክምና ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን በመሾም ይጀምራል። የፕሮስጋንዲን ውህደትን ይቀንሳሉ. በዚህ ምክንያት እብጠት ይቀንሳል, የቲሹዎች ህመም እና እብጠት ይወገዳሉ. በፓቶሎጂ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ መድሃኒቶች በጡንቻዎች እና በደም ውስጥ ይሰጣሉ. ሁኔታው ከተሻሻለ በኋላ መድሃኒቶቹ በጡባዊ መልክ ይወሰዳሉ. የሚከተሉት መድኃኒቶች ታዝዘዋል፡
- "Diclofenac"፤
- "Movalis"፤
- "Xefocam"፤
- "Naklofen"፤
- "ኤርታል"።
በጣም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች ህክምና በኮርቲኮስቴሮይድ ሆርሞኖች ይሟላል፡
- "Metipred"፤
- "ሃይድሮኮርቲሶን"፤
- "ፕሪዲኒሶሎን"።
እነዚህ መድሃኒቶች ህመምን እና እብጠትን በፍጥነት እና በብቃት ያስታግሳሉ። ይሁን እንጂ ኮርቲሲቶይድ በጨጓራና ትራክት እና በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል. ስለዚህ እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች በአጫጭር ኮርሶች የታዘዙ ናቸው።
የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የእጅን መደንዘዝ ለማስወገድ የሚከተሉት ቫሶዲለተሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡
- "Trental"፤
- "Angioflux"፤
- "ኒኮቲኒክ አሲድ"።
የሚታዘዙት በመርፌ ወይም በታብሌቶች ነው። የቫይታሚን ቴራፒ በካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ሕክምና ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ይህ የሽምግልና ነርቭ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል. የቡድን B ቫይታሚኖች ታዝዘዋል (መድኃኒቱ "Neurobion" እና "Milgamma"). በበሽታው አጣዳፊ ጊዜ ውስጥ መድሃኒቶች በጡንቻዎች ውስጥ ይሰጣሉ. ህመምን፣ ማቃጠል እና መደንዘዝን ከቀነሱ በኋላ ቫይታሚኖች በጡባዊ ተኮዎች ውስጥ ይበላሉ።
የካርፓል ቱነል ሲንድረም በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ በመቆየት የሚከሰት ከሆነ ዳይሬቲክ መድኃኒቶች ይጠቁማሉ፡
- "Veroshpiron"፤
- "Furosemide"፤
- "Diacarb"።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ህመምን ለመቀነስ እና የሌሊት እንቅልፍን ለማሻሻል ፀረ-ጭንቀት (Venlafaxine, Duloxetine) እና ፀረ-ቁርጠት (Pregabalin) ታዘዋል። ሆኖም, እነዚህመድኃኒቶች የመጀመሪያ ምርጫ አይደሉም። አጣዳፊ ሕመም አስቀድሞ በቆመበት ወቅት ጥቅም ላይ ይውላሉ።
የአካባቢ ገንዘቦች
በካርፓል ቱነል ሲንድረም ህክምና ውስጥ ህመምን ለማስታገስ በአካባቢው ያሉ ዝግጅቶች በቆዳ ላይ ይተገበራሉ። እነዚህ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት ክፍሎች ላይ የተመሠረቱ ቅባቶች እና ጄል ናቸው፡
- "Diclofenac"፤
- "ቮልታረን"፤
- "ራፕተን"፤
- "Clodifen"።
የህመም ሲንድረም በጣም ጎልቶ ከሆነ ህክምናው የሚታዘዘው በ blockade ዘዴ ነው። ይህ የማቃጠል ስሜትን እና ህመምን ለማስታገስ ፈጣን እና ውጤታማ መንገድ ነው. ረዣዥም ቀጭን መርፌ ያለው መርፌ በመጠቀም መድሃኒቶች በቀጥታ ወደ ካርፓል ዋሻ ውስጥ ይገባሉ. ብዙውን ጊዜ የኮርቲኮስቴሮይድ ድብልቅ (Hydrocortisone, Diprospan) ከማደንዘዣ መድሃኒቶች (Lidocaine, Novocaine) ጋር ጥቅም ላይ ይውላል.
ይህ ዘዴ ሁሉም የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም ምልክቶች በፍጥነት እንዲጠፉ ያደርጋል። እገዳዎች ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መርፌው ከተሰጠ ከ1-2 ቀናት በኋላ ነው። አስፈላጊ ከሆነ, መርፌዎቹ በ 14 ቀናት እረፍት 2 ተጨማሪ ጊዜ ይደጋገማሉ. እገዳው ከተቋረጠ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ ትንሽ የሕመም ስሜት መጨመር እንደሚቻል ልብ ሊባል ይገባል. ሆኖም፣ በጣም በቅርቡ፣ ሁሉም ምቾት ይጠፋል።
ሌሎች ሂደቶች
ፊዚዮቴራፒ በሁለቱም የካርፓል ቱነል ሲንድረም የመድኃኒት ሕክምና ወቅት እና ከቀዶ ጥገና በኋላ በማገገም ወቅት ጥቅም ላይ ይውላል። የሚከተሉትን የአሰራር ዓይነቶች መድቡ፡
- Ultraphonophoresis። በበአልትራሳውንድ ሞገዶች እርዳታ የህመም ማስታገሻዎች እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ወደ ሰውነት ውስጥ ይገባሉ. እነዚህ ገንዘቦች በተጎዳው አካባቢ ቆዳ ላይ ይተገበራሉ. ከዚያም በመሳሪያው እርዳታ አልትራሳውንድ (አልትራሳውንድ) ይቀርባል, ይህም ወደ ጥልቅ መድሃኒቶች ውስጥ እንዲገባ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ብዙውን ጊዜ ሁኔታውን ለማሻሻል 8-12 ያህል ሂደቶች ያስፈልጋሉ. አስፈላጊ ከሆነ ህክምናው ከጥቂት ወራት በኋላ ይደገማል።
- የድንጋጤ ሞገድ ሕክምና። ይህ ለካርፓል ዋሻ ሲንድሮም በጣም ውጤታማ ከሆኑ ሕክምናዎች አንዱ ነው. የተጎዳው አካባቢ በ infrasound ተጎድቷል. የደም ዝውውርን ያሻሽላል, ህመምን ይቀንሳል እና የመደንዘዝ ስሜትን ያስወግዳል. ከ5-7 ክፍለ ጊዜዎች በኋላ, አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ከፍተኛ እፎይታ ያገኛሉ. የድንጋጤ ሞገድ ህክምናን መጠቀም ብዙ ታካሚዎች ቀዶ ጥገናን እንዲያስወግዱ ረድቷቸዋል።
የቀዶ ሕክምና
የካርፓል ዋሻ ሲንድረም ቀዶ ጥገና ወግ አጥባቂ ሕክምና ባልተሳካለት ጊዜ ይገለጻል። ዶክተሮች በሽተኛው በ6 ወራት ውስጥ ካልተሻሻለ ቀዶ ጥገናን ይመክራሉ።
በቀዶ ጥገናው ወቅት የካርፓል ዋሻ ጅማት ተቆርጧል። የቀዶ ጥገና ሕክምና በሁለት መንገዶች ይካሄዳል፡
- ክፍት ዘዴ። በታካሚው አንጓ ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ይደረጋል. ጅማቱ ተቆርጧል።
- የኢንዶስኮፒክ ዘዴ። ሁለት ትናንሽ መቁረጫዎች ተሠርተዋል: በዘንባባ እና በእጅ አንጓ ላይ. መመልከቻ መሳሪያ፣ ኢንዶስኮፕ በአንደኛው ውስጥ ተቀምጧል፣ እና ጅማቱ በሌላኛው ተቆርጧል።
ከቀዶ ጥገናው በኋላ የእጅ አንጓው ለብዙ ቀናት በካስት ተስተካክሏል። በማገገሚያ ወቅትየፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎችን ያዝዙ. በተጨማሪም ለጣቶች ቴራፒዩቲካል እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው. በሽተኛው በእጁ ላይ ካለው ሸክም ጋር የተያያዘ ከሆነ ለጊዜው ስራውን እንዲቀይር ይመከራል።
የቀዶ ጥገና ሁሉንም የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ምልክቶችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል። የቀዶ ጥገናው ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ከ 3 ወራት በኋላ, አብዛኛዎቹ የእጅ ተግባራት ወደነበሩበት ይመለሳሉ. እና ከስድስት ወር በኋላ አንድ ሰው ወደ ቀድሞው የሥራ እንቅስቃሴ መመለስ ይችላል. ነገር ግን በማገገሚያ ወቅት የመቆጠብ ዘዴ ካልታየ በሽታው እንደገና ሊያገረሽ ይችላል።
የሕዝብ መድኃኒቶች
የካርፓል ዋሻ ሲንድረም በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና የመድኃኒት ሕክምናን ሊተካ አይችልም። ይህንን በሽታ በ folk remedies ብቻ ማስወገድ አይቻልም. ነገር ግን፣ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለዋና ህክምና ጥሩ ተጨማሪ ሊሆኑ ይችላሉ።
የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ይመከራሉ፡
- የሊንጎንበሪ ቅጠሎች መቆረጥ። 1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ጥሬ እቃዎች በ 250 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ይቀመጣሉ. አጻጻፉ በእሳት ላይ ይጣላል እና ለ 15 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ያበስላል. ከዚያም ሾርባው ተጣርቷል. የተገኘው መድሃኒት በቀን ከ4-5 ጊዜ በትንሽ ሳፕስ ውስጥ ይጠጣል. የሊንጎንበሪ ቅጠል መበስበስ ፀረ-ብግነት ባህሪ ስላለው ህመምን እና እብጠትን ይቀንሳል።
- የቺሊ በርበሬ እና የሱፍ አበባ ዘይት ቅንብር። 50 ግራም ፔፐር እና 0.5 ሊት ዘይት ይውሰዱ. ንጥረ ነገሮቹ ቅልቅል እና ለ 30 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ይቀልጣሉ. ከዚያም አጻጻፉ ይቀዘቅዛል. በቀን 1 ጊዜ በተጎዳው የእጅ አንጓ አካባቢ ይታበስ።
- አሞኒያ፣ ካምፎር እና የጨው መድኃኒት። አንድ የሾርባ ማንኪያ ጨው, 50 ግራም መውሰድ ያስፈልግዎታልአሞኒያ እና 10 ግራም የካምፎር አልኮል. ንጥረ ነገሮቹ በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ይቀልጣሉ. የተገኘው መሳሪያ የተጎዱትን ቦታዎች ይጥረጉ. ህመምን እና መደንዘዝን ለመቀነስ ይረዳል።
የካርፓል ዋሻ ሲንድረም በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ከሐኪምዎ ጋር መስማማት አለበት። ስፔሻሊስት ብቻ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶችን እና መከላከያዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላል. ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮች የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ማስታወስ ጠቃሚ ነው።
መከላከል
በሽታን ለመከላከል በኮምፒዩተር ላይ የመስራትን ህግጋት መከተል አለቦት። ስራዎ በእጁ እና በጣቶች ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ በሚያስችል መንገድ መደራጀት አለበት. ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር አለብዎት፡
- የኮምፒውተር አይጥ ሲጠቀሙ ብሩሹን በታጠፈ ሳይሆን ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ለማድረግ መሞከር አለብዎት። ከተቻለ የመዳሰሻ ሰሌዳውን መጠቀም የተሻለ ነው።
- ምቹ የቁልፍ ሰሌዳ መምረጥ አለቦት፣ ይህ በጣቶችዎ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል።
- ልዩ የመዳፊት ፓድ በእጅ አንጓ ድጋፍ መግዛት ጠቃሚ ነው።
- በየጊዜው በስራ ላይ እረፍት ማድረግ አስፈላጊ ሲሆን በዚህ ጊዜ ለጣቶች ጂምናስቲክን ለመስራት።
በተጨማሪም ጤንነትዎን መከታተል እና የእጅ አንጓ ጉዳቶችን፣ endocrine pathologies እና አርትራይተስን በጊዜ ማከም ያስፈልግዎታል። እነዚህ በሽታዎች የመካከለኛው ነርቭ መቆንጠጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ቶንል ሲንድሮም የአንድን ሰው አፈፃፀም በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል። ይህ ፓቶሎጂ ከመታከም ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው።
