ብዙ ሴቶች ልጅ ከወለዱ በኋላ የፀጉር መርገፍ ያጋጥማቸዋል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንዲህ ዓይነቱ አስጨናቂ ሁኔታ ህጻኑ ከተወለደ ከሶስት ወራት በኋላ ነው. በእርግዝና ወቅት ታዛዥ, ለስላሳ እና የሚያብረቀርቅ የቅንጦት ኩርባዎች በፍጥነት መውደቅ ጀመሩ. ይህ ለምን እየሆነ ነው? ልጅ ከወለዱ በኋላ ፀጉር ቢወድቅ ምን ማድረግ አለበት? ለእነዚህ ጥያቄዎች ከታች ባለው መጣጥፍ ውስጥ መልስ ለመስጠት እንሞክራለን።
ሴት ለምን ከእርግዝና በኋላ ፀጉሯ የሚጠፋው
አስደሳች ሀቅ፡- ሳይንቲስቶች እንደሚሉት ልጅን ስትጠብቅ የሴት ፀጉር በ30% ያድጋል ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ህፃን ከተወለደች በኋላ አንዲት ወጣት እናት ስለ ተመሳሳይ መጠን ልትሰናበት ትችላለች። መቆለፊያዎቿ. ከወሊድ በኋላ ፀጉር ለምን እንደወደቀ, ለማወቅ እንሞክር. ለዚህ ክስተት በአንድ ጊዜ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡
1። ሆርሞናዊperestroika. አንዲት ሴት ልጅ ስትወልድ, ሆርሞን ፕሮግስትሮን በሰውነቷ ውስጥ በንቃት መፈጠር ይጀምራል. የፀጉሩን ሁኔታ የሚነካው እሱ ነው, ታዛዥ እና ወፍራም ያደርገዋል. ነገር ግን እርግዝናው አልፏል, እና ልጅ ከወለዱ በኋላ ፀጉር ወድቋል, ምክንያቱም ለኩርባው ሁኔታ ተጠያቂ የሆነው የሆርሞን ይዘት በፍጥነት ማሽቆልቆል ጀመረ. ውድ ገመዶችን ለማጣት ዋናው ተጠያቂው ይህ ዝላይ ነው።
2። ከወሊድ በኋላ የቫይታሚን ረሃብ. በእርግዝና ወቅት ነፍሰ ጡር እናት ልዩ የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ወስዳለች, ሰውነቷ የሚፈልገውን ሁሉ በልታለች. ነገር ግን ከዚያ በኋላ አንድ ሕፃን ተወለደ, እና አሳቢ የሆነች ሴት እራሷን ሁሉንም ነገር መካድ ትጀምራለች, ስለዚህም ህጻኑ በድንገት አለርጂ እንዳይፈጠር, በዚህም እራሷን አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ታጣለች. ለዚህም ነው በእርግዝና ወቅት ብቻ ሳይሆን ከሱ በኋላ ቪታሚኖችን መውሰድ ያስፈልግዎታል።
3። ውጥረት. አንድ ልጅ ሲወለድ እናት ብዙውን ጊዜ ስለ ሰላምና እንቅልፍ ይረሳል, የማያቋርጥ ድካም, እንቅልፍ ማጣት, ስለ ልጇ ቀንና ሌሊት ትጨነቃለች. ይህ ሁሉ ልክ እንደ በረዶ ኳስ ይከማቻል እና ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል, ይህም የሴቷን ገጽታ, በተለይም የፀጉሯን ገጽታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የምትወዳቸው እና ዘመዶች እርዳታ በጣም አስፈላጊ ነው, ማን አንዳንድ ጭንቀቶችን መውሰድ አለበት, ይህም ወጣት እናት ቢያንስ ትንሽ እረፍት ማድረግ.
ችግሩን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
የጸጉር መነቃቀልን እንዴት ማከም ይቻላል? በዚህ ሂደት ላይ በሆነ መንገድ ተጽእኖ ማድረግ ይቻላል? ይህ ክስተት, ከማንኛውም በሽታ ጋር ካልተገናኘ, እንደ አንድ ደንብ, ቀስ በቀስ ያልፋል, ይህ ጊዜ ከ 6 እስከ 12 ሊወስድ ይችላል.ወራት. በዚህ ጊዜ በሴቷ አካል ውስጥ የሆርሞኖች ደረጃ መደበኛ ይሆናል, ኪሳራው ይቆማል. ነገር ግን አንዳንድ ምክሮችን ከተከተሉ, የኩርኩሮቹን ሁኔታ በእጅጉ ማሻሻል እና የጠፉትን ፀጉሮች ቁጥር መቀነስ ይችላሉ. በውበት ሳሎኖች ውስጥ ውድ የሆኑ ሂደቶችን ሳታሳልፉ እና ወደ ህክምና ሳይወስዱ ይህን በራስዎ ማድረግ ቀላል ነው. ከወሊድ በኋላ ፀጉር ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል, የተወሰኑ ህጎችን በመከተል, ስለማጣት መርሳት ይችላሉ.
የቧንቧ ውሃ ኩርባዎችን ይጎዳል
የቧንቧ ውሃ እንደ ማግኒዚየም፣ክሎሪን፣ካልሲየም፣እንዲሁም የተለያዩ ጨዎችን፣አሲዶችን እና ፎስፌትስ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። እንዲህ ዓይነቱ ጥንቅር የፀጉሩን መዋቅር አሉታዊ በሆነ መልኩ ይነካል, እድገታቸው ይቀንሳል, ባለጌዎች, ተሰባሪ እና ብርሃናቸውን ያጣሉ. እንዲህ ዓይነቱን ፈሳሽ ለማለስለስ ብዙ ዘዴዎችን ማከናወን በቂ ነው-ፀጉርዎን ቢያንስ ለስድስት ሰአታት የሚታጠቡበትን ውሃ ለመከላከል ፣ በዚህ ጊዜ ከባድ ብረቶች እና ጨዎች መቀመጥ አለባቸው ። ከመጠቀምዎ በፊት 3-4 የአሞኒያ ጠብታዎች እና የግማሽ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩበት። ደረቅ ወይን ውሃን ለማለስለስም መጠቀም ይቻላል. እና በነገራችን ላይ ፀጉራችሁን በሙቅ ውሃ መታጠብ የለብዎትም, ጥሩው የሙቀት መጠኑ 36 ዲግሪ ነው. አሪፍ የሆነው ኩርባዎቹን ከመጠን በላይ ከስብ ይዘት ያድናል እና ያበራል።
በተገቢው የተመረጠ ሻምፑ ለጤናማ ፀጉር ቁልፍ ነው
በዘመናዊ ምርቶች ላይ ብዙ ልዩ ልዩ ተጨማሪዎች ስለሚጨመሩ ፀጉርን ከማንፃት ባለፈ መከላከያ ሽፋኑን በማጠብ እንዲሰባበር ያደርጋል። ትክክለኛውን ሻምፑ ለመምረጥ, ያስፈልግዎታልአጻጻፉን ይመልከቱ። የሚከተሉት ክፍሎች በጥቅሉ ላይ ቢጠቁሙ ጥሩ ነው-TEA Lauryl Sulfate ወይም TEA Laureth Sulfate, በጣም አስተማማኝ ናቸው. እንዲሁም የፀጉርን መዋቅር የሚያጠናክሩ የመድኃኒት ተጨማሪዎች ስላሉት ትክክለኛውን በለሳን መምረጥ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ተጨማሪ ምክሮች
ከወሊድ በኋላ ፀጉራቸውን ያጡ፣ አንዳንድ ምክሮችን መከተል አጉልቶ አይሆንም፡
- ሳሙናውን ከፀጉር ላይ በደንብ ያጠቡ።
- ፀጉር በፎጣ ብቻ መድረቅ አለበት (ፀጉር ማድረቂያ የለም)።
- ከእንጨት ጥርስ ጋር ማበጠሪያን መጠቀም የተሻለ ነው (በዚህ መንገድ ፀጉሩ በትንሹ ይሰበራል)።
- ፀጉሩ መታበብ ያለበት ሙሉ በሙሉ ከደረቀ በኋላ ነው።
እነዚህን ቀላል ህጎች ያለማቋረጥ የምትከተል ከሆነ ከእርግዝና በኋላ የወደቁትን ፀጉሮች በከፍተኛ ሁኔታ በመቀነስ የዝርፊያውን መዋቅር እና መልክን ማሻሻል ትችላለህ።
