የብልት መቆም ችግር፣ ወይም በተለምዶ እንደሚጠራው፣ አቅመ-ቢስነት፣ የተሟላ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት እስኪጠናቀቅ ድረስ መቆም እና መቆም አለመቻል ነው። አልፎ አልፎ, ይህ ሁኔታ በማንኛውም ሰው ላይ, ዕድሜው ምንም ይሁን ምን ሊከሰት ይችላል. እና ይህን ችግር በአግባቡ ካልታከሙት በእርግጥም ሙሉ በሙሉ አቅመ ቢስነት (ወሲባዊ አቅም ማጣት) ሊያከትም ይችላል። አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ከ 35 ዓመት በኋላ ከ 40% በላይ የሚሆኑት ወንዶች በአንድ መንገድ ወይም በሌላ መንገድ በግንባታ ላይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. ይህ ችግር ከ3-6 ወራት በላይ የሚቆይ ከሆነ ዶክተሮች ስለ የብልት መቆም ችግር ሊናገሩ ይችላሉ።
አቅም ማነስ - ምልክቶች። በ folk remedies የሚደረግ ሕክምና. ምክንያቶች
የብልት መቆም ችግር ምልክቶች እንደ መንስኤው ምክንያት በመጠኑ ሊለያዩ ይችላሉ ነገር ግን ምንነት አንድ አይነት ነው - የብልት መቆም መዳከም ወይም ሙሉ ለሙሉ መቅረቱ። የብልት መቆም ያልተረጋጋ የሚሆንበትን ጥቂት ምክንያቶችን እንመልከት፡
- ቀስ በቀስ፣ በዓመታት ውስጥ፣ መቆሙ እየደከመ እና አለ።ብዙ ጊዜ ያነሰ እና በተወሰነ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል - ይህ መንስኤው ቀስ በቀስ እየጨመረ በሚሄድ የአካል ችግር ውስጥ እንደሚገኝ ሊያመለክት ይችላል, ለምሳሌ, አንዳንድ ሥር የሰደደ በሽታዎች (የስኳር በሽታ mellitus, የሚጥል በሽታ, ኤቲሮስክሌሮሲስ, ወዘተ) መፈጠር ላይ.
- ጥሩ የብልት መቆንጠጥ በትክክለኛው ጊዜ ቢከሰት ነገር ግን በግብረ ሥጋ ግንኙነት መጀመሪያ ላይ ከጠፋ ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው ከሥጋዊ እይታ አንጻር ችግሩ ያለው በጾታዊ ግንኙነት ላይ በሚፈጠር ጭንቀት ላይ ነው. ይህ በተለይ በስሜታዊ ወንዶች ላይ ይከሰታል. በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው በባልደረባው ላይ ምን ዓይነት ስሜት እንደሚፈጥር እንዳያስብ ይመከራል ነገር ግን ወደ ስሜቱ እንዲቀየር (በጭንቅላቱ ትንሽ ያስቡ) እና ምናልባትም ችግሩ በራሱ ይጠፋል።
- ሌላ አማራጭ፡- መቆም በሚያስፈልግበት ጊዜ ፍፁም በሆነ መልኩ ይከሰታል ነገርግን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከጀመረ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ቀስ በቀስ ሊጠፋ ይችላል - ይህ ማለት ከብልት ዋሻ አካላት ውስጥ ያለው ደም ወደ ስርአታዊ የደም ዝውውር ተመለሰ ማለት ነው። በአካላዊው በኩል, ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው, እና የዘር ፈሳሽ አለመከሰቱ ምንም ማለት አይደለም. ሰውነት በአሁኑ ጊዜ ስለማያስፈልገው ነው, ወይም የሰውዬው የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ ተጠያቂ ነው.
የጠዋት ግንባታ
በተለምዶ፣ በREM እንቅልፍ ወቅት (የህልም ምዕራፍ)፣ ወንዶች ይቆማሉ። ይህ በምሽት 2-4 ጊዜ ሊከሰት ይችላል, በእርግጥ, በሕልም ውስጥ ሊሰማው የማይቻል ነው, ነገር ግን አንድ ሰው በዚህ የእንቅልፍ ጊዜ ውስጥ ከእንቅልፉ ቢነቃ, የመቆም ስሜት ይሰማዋል. የጠዋት መቆንጠጥ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ, ይህ ከአንድ ሰው ጋር በፊዚዮሎጂ ውስጥ ያሳያልሁሉም ነገር መልካም ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ የኃይለኛነት ችግር ካለ, ለሥነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ነገር ግን በጠዋት መቆም ለረጅም ጊዜ ካልታየ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው, ምናልባት መታከም ያለበት በሽታ አለ. ችላ በተባለው ጉዳይ ላይ የአቅም ማነስ ችግር ሊዳብር ይችላል። በ folk remedies መታከም ጊዜያዊ የብልት መቆም ችግርን ለመቋቋም የሚረዳ ሲሆን የመከላከል ዘዴም ነው።
ወደ አቅም ማጣት ምን ምክንያቶች ሊመሩ ይችላሉ?
የብልት መቆም ችግር የወሲብ ተፈጥሮ ችግር ብቻ ሳይሆን አንዳንዴም የአንዳንድ ከባድ ህመም ምልክቶች፣ስሜታዊ ድካም እና በስራ ወይም በቤተሰብ ውስጥ የማያቋርጥ ጭንቀት እንዲሁም የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ምልክት ነው። እነዚህም፦ ሊሆኑ ይችላሉ።
- የኢንዶክሪን በሽታዎች (የስኳር በሽታ mellitus፣ ፒቱታሪ ዕጢ፣ ሃይፖጎናዲዝም - በቂ ያልሆነ ቴስቶስትሮን ምርት)፤
- የአካባቢ ለውጥ በወንድ ብልት (ስክለሮሲስ) ሕብረ ሕዋሳት ላይ;
- አንቲባዮቲኮች የጎንዮሽ ጉዳቶች፤
- የጄኒቶሪን ሲስተም ኢንፌክሽን (urethritis፣ prostatitis)፤
- በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (ቂጥኝ፣ ወዘተ)፤
- የብልት መቆም ችግር ያለባቸው መርከቦች የደም አቅርቦት ችግር፤
- የዳሌው ቀዶ ጥገና፤
- የደም ግፊት፤
- አተሮስክለሮሲስ;
- የነርቭ በሽታዎች (በርካታ ስክለሮሲስ፣ ፓርኪንሰንስ በሽታ፣ የሚጥል በሽታ፣ ወዘተ)፤
- የአእምሮ-ስሜታዊ ሁኔታዎች (ውጥረት፣ ድብርት፣ የአእምሮ መታወክ)።
የብልት መቆም ችግር ዓይነቶች
በጾታዊ ድክመት መንስኤ ላይ በመመስረት ባለሙያዎች ሁለት አይነት የብልት መቆም ችግርን ይለያሉ፡ ኦርጋኒክ እና ሳይኮጂኒክ።
የኦርጋኒክ መዛባት ከበሽታ (የስኳር በሽታ mellitus፣ የደም ግፊት፣ የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ፣ ወዘተ) መፈጠር ጋር የተያያዘ ሲሆን ይህም የጾታ ድክመትን ያስከትላል። በዚህ ሁኔታ መታከም ያለበት አቅመ ቢስነት ሳይሆን የበሽታው መንስኤ ነው።
የሥነ አእምሮአዊ የብልት መቆም ችግር በጣም የተለመደ ሲሆን የሚከሰተውም በሰው ልጅ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ ብቻ ነው። ጥሩ እረፍት ችግሩን ለመቋቋም ይረዳል።
ከአቅም ማነስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምቾቶች ካሉ እና በይበልጥም በየጊዜው የሚደጋገሙ ከሆነ የአቅም ማነስ ችግርን ለመቋቋም የሚረዳ ልዩ ባለሙያተኛ ማነጋገር አለቦት። በ folk remedies ከመድኃኒት ጋር በማጣመር የሚደረግ ሕክምና በሕክምና ውስጥ አዎንታዊ ለውጦችን ለማምጣት ይረዳል።
አመጋገብ ለብልት መቆም ችግር
ምርጡ ህክምና በሽታው እንዳይጀምር ማለትም መከላከል ነው። በሽታው ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው. ይህ ሙሉ በሙሉ የብልት መቆም ችግርን ይመለከታል። ትክክለኛው ቴራፒዩቲካል አመጋገብ በወንዶች ላይ የፆታ ችግር ያለባቸው የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ይረዳል።
ምግብ በሚበዛበት ጊዜ መወሰድ ተቀባይነት የለውም፣ ይህም በጣም በተጨናነቀ ሰዎች የተለመደ ነው። የተሟላ መሆን አለበት እና በእርግጥ እራት መዘግየት የለበትም፣ ነገር ግን ቢያንስ ከመተኛቱ በፊት ከ3-4 ሰዓታት በፊት።
አመጋገቡ የግድ ነው።በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦችን ያቅርቡ: የጎጆ ጥብስ, ወተት, አይብ, እንቁላል, ስጋ (በተለይ ዝቅተኛ ስብ), አሳ (በተለይ ባህር) እና ጥራጥሬዎች. ቀርፋፋ ካርቦሃይድሬትስ በጤና ላይ በተለይም በወንዶች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። እነዚህ ከተለያዩ የእህል እህሎች፣የእህል ዳቦ፣ድንች የተገኙ እህሎች ናቸው።
ፈጣን ካርቦሃይድሬትስ ቢያንስ ለህክምናው ጊዜ የተገደበ ነው። እነዚህም መጋገሪያዎች ፣ ኬኮች ፣ ጣፋጮች ፣ ወዘተ … ከቸኮሌት በስተቀር ቢያንስ 70% ኮኮዋ ይይዛል ፣ የኢንዶርፊን (የደስታ ሆርሞን) መጠን ይጨምራል ፣ በስሜቱ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እና የአካል ጉዳተኝነት ችግር በምክንያት የሚከሰት ከሆነ። ውጥረት, እንደ መድኃኒት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. አትክልቶች, ፍራፍሬዎች እና በተለይም ትኩስ ዕፅዋት በአቅም ማነስ ሕክምና ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ሽንኩርት፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ሲሊንትሮ፣ ስፒናች - በዚህ ዝርዝር ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ምርት ሁልጊዜም አቅመ ቢስ የሆነ የህዝብ መድሃኒት በመባል ይታወቃል። ለወንዶች አመጋገብ ቅመማ ቅመም፣ ዝንጅብል፣ ትኩስ እና ጣፋጭ በርበሬ መጠቀም በጣም ጥሩ ነው።
ቬጀቴሪያንነትን ለአቅም ማነስ
ወደ ቬጀቴሪያን አመጋገብ መቀየር ለብልት መቆም ችግር ውጤታማ ህክምና ሆኖ ሲያገለግል ቆይቷል። ለዚህ በሽታ ሕክምና የሚሆኑ ፎልክ መፍትሄዎች ከዚህ በፊት እና አሁን ጥቅም ላይ ውለዋል. የፓርሲፕ ስር ለተለያዩ ምግቦች እንደ ቅመም ይጨመራል እና የዚህ ተክል ዘሮች ከድካም ጋር ተያይዘው ለሚመጡ እክሎች ይጠጣሉ።
የአትክልት ምግብ ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል። በእጽዋት ምግቦች ውስጥ የሚገኘው ፕሮቲን ልክ እንደ እንስሳ በሰውነት ላይ ተመሳሳይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን በጥራጥሬ እናፍሬዎች።
በተለይ ለወንዶች ጤና ጠቃሚ የሆነው የለውዝ (ዎልትስ ወይም ኦቾሎኒ)፣ የዱባ ፍሬ እና ማር በአመጋገብ ውስጥ መገኘታቸው ነው። የባህል ህክምና ባለሙያዎች የካሮት ጁስ ከማር ተጨምሮ ለአንድ ወር መውሰድ የብልት መቆም ችግርን በመነሻ ደረጃው ሙሉ በሙሉ ይፈውሳል ይላሉ።
የሰውነት ክብደት ከመደበኛው በጣም ከፍ ያለ ከሆነ ይህ በአቅም ላይ መጥፎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በተመጣጣኝ አመጋገብ, ክብደት መደበኛ ሊሆን ይችላል. ለወንዶች BMI (የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ) በመደበኛነት በ23 እና 25 መካከል ነው።
የአቅም ማነስን ለማከም የሚረዱ መድኃኒቶች
የወሲብ ድክመት ችግር በተሳካ ሁኔታ ይታከማል። ከሕክምና ዘዴዎች በተጨማሪ የብልት መቆም ችግርን በ folk remedies ሕክምና ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል. የመድሐኒት ተክሎች ስብስቦች ለህክምና እና የአቅም ማነስን ለመከላከል ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ጥቂቶቹ እነኚሁና፡
- የደረቅ የመድኃኒት ቅጠላቅቀሎችን ከተናገፈ መጤ፣ ከአዝሙድና ከተልባ ዘሮች አዘጋጁ። ሁሉም ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን መወሰድ አለባቸው. የዚህን ስብስብ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ወደ ቴርሞስ ያፈስሱ እና ሁለት ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ። ምሽት ላይ ኢንፌክሽኑን ማዘጋጀት የተሻለ ነው, ከዚያም ጠዋት ላይ ዝግጁ ይሆናል. ምግቡ ምንም ይሁን ምን, ጠዋት እና ማታ አንድ ብርጭቆ ይጠጡ. ኮርሱ ለ 21 ቀናት ይቆያል. እረፍት - ከአንድ ሳምንት እስከ ሁለት ወር. አንዳንድ ጊዜ ሁለት ኮርሶች በቂ ናቸው. ይህ ስብስብ ወንዶች ያለጊዜው የፈሳሽ መፍሰስን ለማስወገድ ይረዳቸዋል።
- የሚከተለው ስብስብ 2 ንጥረ ነገሮችን ብቻ ያካትታል፡ የማይሞቱ አበቦች - 2 ክፍሎች፣ የካሊንደላ አበባዎች - 1 ክፍል። የዚህ ድብልቅ አንድ የሾርባ ማንኪያ አፍስሱአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ. መረቅ እስኪቀዘቅዝ ድረስ መሆን አለበት ፣ በተለይም ብርሃን ሳይደርስ ፣ ለምሳሌ በሴራሚክ የሻይ ማንኪያ ውስጥ። 1 tbsp ውሰድ. ማንኪያ በቀን 3-4 ጊዜ, በምግብ መካከል ይችላሉ. ኮርሱ እስከ 30 ቀናት ሊቆይ ይችላል, ከዚያም እረፍት - 30 ቀናት. ይህ የአቅም ማነስ ሕክምናው በጣም ውጤታማ ነው። በአንዳንድ አጋጣሚዎች ከ2-3 ኮርሶች ብቻ ሊያስፈልግ ይችላል።
- Yarrow በጣም ተመጣጣኝ ነው፣ በሁሉም ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል። ከእሱ ዲኮክሽን ይዘጋጃል, ይህም የአካል ጉዳተኝነትን ለመቋቋም ይረዳል. ይህንን ለማድረግ 200 ግራም ደረቅ የያሮ ተክልን በአንድ ብርጭቆ ውሃ ያፈሱ, ከ 20 ደቂቃዎች በማይበልጥ ዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቀቅሉት. አሪፍ እና ውጥረት. ይህንን ዲኮክሽን በቀን 1 የሻይ ማንኪያ 3-4 ጊዜ ይውሰዱ።
የአቅም ማነስ እፅዋት ከመድኃኒት ያነሰ ውጤት አይሰጡም እና ዘላቂ ውጤት ያስገኛሉ። በተጨማሪም፣ ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት የላቸውም።
የአልኮል ማቅለሚያዎች ለአቅም ማነስ
የአልኮሆል ቆርቆሮዎች በወንዶች ላይ ለሚደርሰው የወሲብ ድክመት ሕክምናም ይታወቃሉ። ጥቅም ላይ የሚውሉት ሰውየው ለመንዳት ካላሰቡ ብቻ ነው፡ ይህ ካልሆነ ግን በትራፊክ ፖሊስ ተወካዮች ላይ ችግር ሊኖር ይችላል።
የአልኮል tinctures የሚዘጋጁት በትክክል ከቮድካ ወይም ከተደባለቀ አልኮሆል (እስከ 40 ዲግሪ) መሆኑን መዘንጋት የለብንም ምክንያቱም ዲግሪው ከፍ ያለ ከሆነ የፈውስ ንጥረነገሮች ከጥሬ ዕቃ ወደ ቆርቆሮ አይተላለፉም። በቀላሉ በዋናው ጥሬ እቃ ውስጥ ይቀመጣሉ።
የአቅም ማነስን ለማከም ባህላዊ ዘዴዎች ከዕፅዋት ራይዞም እንዲሠሩ ይጠቁማሉ። የዝግጅታቸው ዘዴ ተመሳሳይ ነው. የጥሬ ዕቃው አንድ ክፍል በ 3 የቮዲካ ክፍሎች እናበጨለማ ቦታ ውስጥ ለሁለት ሳምንታት መሰጠት. tincture ያለው መያዣ በየጊዜው መንቀጥቀጥ አለበት. ከምግብ በኋላ 25-30 ጠብታዎች ይውሰዱ. Tinctureን ለማዘጋጀት፡ ይጠቀሙ
- calamus ሥር፤
- የፍቅር ሥር፤
- ጂንሰንግ ሥር፤
- ጋላንጋል ሥር።
እነዚህን መድሃኒቶች ለአቅም ማነስ መጠቀማቸው ዘላቂ ውጤት ያስገኛል።
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን እና አቅመ-ቢስ መድኃኒቶችን በመጠቀም መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
የእፅዋት ቁሳቁሶችን መጠቀም በአጠቃላይ በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, ስለዚህ በሽታው አይጠፋም, ግን መንስኤው. አንዳንድ ለብልት መቆም መድሀኒቶች በሰውነት ላይ በሚነዳ ፈረስ ላይ እንዳለ ጅራፍ ይሰራሉ።
የአቅም ማነስ ሕክምናን በሕዝብ መድኃኒቶች ውስጥ ያለው ብቸኛው ችግር ማገገም ቀስ በቀስ መምጣቱ ነው። ትዕግስትን ማከማቸት አለብህ. አንዳንድ ጊዜ መድሃኒቱን ለመውሰድ ከአንድ ኮርስ በላይ ይወስዳል ነገር ግን 2-4, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች, ህክምና ከ6-12 ወራት ሊቆይ ይችላል.
የክረምት እንጉዳይ ለአቅም ማነስ
ይህ እንጉዳይ ስያሜውን ያገኘው በቅዝቃዜ ውስጥ በማደግ ችሎታው ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ የማር አሮጊት ዓይነት ነው. የእሱ የመፈወስ ባህሪያት የአቅም ማነስ ችግርን ለመቋቋም ያስችሉዎታል. በባህላዊ መድሃኒቶች መታከም የሚቻለው በእጽዋት ብቻ ሳይሆን እንጉዳዮችን (የክረምት እንጉዳይ, ሺታኪን) መጠቀምን ያጠቃልላል.
የክረምት እንጉዳይ በጣም ለምግብነት የሚውል ነው፣ ከእሱ ምግብ ማብሰል ወይም ከደረቅ ጥሬ ዕቃዎች የፈውስ አልኮሆል ቆርቆሮዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ። የዝግጅቱ የምግብ አዘገጃጀት ከላይ ከተገለጸው ጋር ተመሳሳይ ነው።
ማጠቃለያ
ችግሮችከጾታዊ ድክመት ጋር ተያይዞ ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ, ምንም እንኳን ኦፊሴላዊ መድሃኒት ባይኖርም. በዚህ ሳይንስ እድገት, የአቅም ማነስ ችግርን ብቻ የሕክምና አቀራረብ ታየ. በ folk remedies ከመድኃኒቱ ጋር በትይዩ የሚደረግ፣ በታካሚው ምርመራ በልዩ ባለሙያ የሚሾመው የብልት መቆም ችግርን ለማስወገድ እና ዘላቂ ውጤት ለማግኘት ይረዳል።
