የግንባታ እጦት በተለያየ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወንዶችን የሚያጠቃ በጣም የተለመደ ችግር ነው። ተመሳሳይ የሆነ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ችግር ምልክት በየጊዜው ሊከሰት ወይም ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊታይ ይችላል. እንደዚያ ሊሆን ይችላል, እንዲህ ዓይነቱ ቀጭን ችግር ወዲያውኑ ጣልቃ መግባትን ይጠይቃል, ነገር ግን ወንዶች, እንደ አንድ ደንብ, ወደ ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ ሳይጠቀሙ በራሳቸው መፍታት ይመርጣሉ. በተለይ ለእንደዚህ አይነት ሰዎች ይህ መጣጥፍ የተፃፈ ነው።
የግንባታ እጦት መንስኤዎች
የግንባታ መረጋጋት በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው። የጾታዊ ፍላጎት ጥንካሬ በነርቭ ሥርዓቱ ጤና, በደም ሥሮች ሁኔታ, በሆርሞን ደረጃዎች እና በአንጎል እንቅስቃሴ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለዚህም ነው የብልት መቆም ምክንያቶች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ የሚችሉት፡
- የውስጣዊ ብልቶች ወይም የሰውነት ስርዓቶች የፓቶሎጂ እድገት፤
- በፕሮስቴት እጢ ላይ መካኒካል ጉዳት፤
- የአከርካሪ ጉዳት፣ የአከርካሪ ገመድ ጉዳት፤
- የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት፤
- ጥርጣሬ በራስ የወሲብ ሃይል፤
- የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች፤
- የቆሻሻ ምርቶች እና መርዞች ማከማቸት፤
- ተቀጣጣይ የአኗኗር ዘይቤ፤
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፤
- መጥፎ ልምዶች።
ይህ ደግሞ በጾታዊ ጤንነት ላይ ለሚፈጠሩ ችግሮች እድገት ከሚዳርጉ ምክንያቶች ውስጥ ትንሽ ክፍል ብቻ ነው። ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያ ብቻ ነው ትክክለኛውን መንስኤ ማወቅ የሚችለው ስለዚህ ወደ ዩሮሎጂስት ጉብኝት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለብዎትም ፣ ምንም እንኳን እንደዚህ ያለ ክስተት ቢያደናግርዎትም።
የጠዋት መቆምዎን አጥተዋል?
የጠዋት ግርዶሽ እጦት ምክንያቶች በቀደመው ክፍል በተዘረዘሩት ምክንያቶች ላይ የተመረኮዙ ሊሆኑ ይችላሉ እና በሚከተሉት ጥቃቅን ነገሮች ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ፡
- ጠንካራ ስሜታዊ እና አካላዊ ጭነት፤
- ከመተኛት በፊት መውሰድ፤
- የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ፓቶሎጂ፤
- የሆርሞን አለመመጣጠን፤
- የተሳሳተ የእንቅልፍ ሁኔታ።
ነገር ግን በማለዳ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ከተነቁ እና የወሲብ አካልዎን በአስደሳች ሁኔታ ውስጥ ካላገኙት - ይህ ለጭንቀት መንስኤ አይደለም! ብልት በምሽት ከ 1 እስከ 12 ጊዜ በደም ይሞላል. ነገር ግን የሌሊት መቆምን መኖር ወይም አለመገኘት እንዴት መወሰን ይቻላል? ሁሉም ነገር እጅግ በጣም ቀላል ነው። ምሽት ላይ የፖስታ ቴምብሮችን በጾታ ብልትዎ ላይ ይለጥፉ። ጠዋት ከተቀደደ ብልትህ ቢያንስ አንድ ጊዜ በምሽት ንቁ ነበር።
ምልክቶች እና ምልክቶች
የግንባታ በማይኖርበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብዎ አስበዋል? ዶክተሮች በዚህ ጉዳይ ላይ ወዲያውኑ የሕክምና ኮርስ እንዲጀምሩ ይመክራሉ. ይሁን እንጂ ለመድኃኒት ወደ ፋርማሲ ከመሮጥዎ በፊት የብልት መቆም ምልክቶችን ማጥናትዎን ያረጋግጡ። ምናልባት ሰውነትዎ መደበኛ ድካም ብቻ እያጋጠመው ሊሆን ይችላል. የጤና ችግሮችን የሚያመለክቱ ዋና ዋና ምልክቶች እነሆ፡
- የወሲብ ፍላጎት እና የወሲብ ህይወት ፍላጎት ማጣት፤
- በወሲብ ወቅት ኦርጋዜን አለመለማመድ፤
- በጧት ያለፍላጎት መቆም መጥፋት፤
- የቀድሞ የዘር ፈሳሽ መፍሰስ።
አንድ ወይም ከዚያ በላይ ምልክቶች ካሉዎት አጠቃላይ ምርመራ ለማድረግ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ይመከራል። የግንባታ እጦት አፋጣኝ ህክምና የሚያስፈልገው ከባድ ህመም ሊያመለክት እንደሚችል ልብ ይበሉ።
Comorbidities
በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ ወንድ ሙሉ በሙሉ አለመቆም ስለ አንድ የፓቶሎጂ ይናገራል ይህም በመጨረሻ ወደ ከባድ ሕመም ሊለወጥ ይችላል. ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር እና አጠቃላይ የሕክምና ምርመራ ማድረግ (አስፈላጊ ከሆነ) ያረጋግጡ. ያለበለዚያ ከሚከተሉት በሽታዎች አንዱን ላያዩ ይችላሉ፡
- አዳኝ የፕሮስቴት ክብደት፤
- ተላላፊ የዩሮሎጂ በሽታዎች፤
- የስኳር በሽታ ዓይነት 2፤
- አንዳንድ የስክሌሮሲስ ዓይነቶች፤
- የፓርኪንሰን በሽታ፤
- የደም ግፊት፤
- arrhythmia።
እንዳትረሱ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የብልት መቆም የሚከሰተው በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም ዝውውር መጓደል ምክንያት ነው። የተለያዩ የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች ወደ ተመሳሳይ ሁኔታ ሊመሩ ይችላሉ. በቤተሰባቸው ውስጥ በልብ ድካም የሞቱ ሰዎች ለነበሩ ወንዶች ለጤንነታቸው ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. በዘር የሚተላለፍ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው።
የአኗኗር ዘይቤ
የወንዶች የግንባታ እጦት ምክንያቶች ሁል ጊዜ ከከባድ በሽታዎች ጋር የተያያዙ አይደሉም። በአንዳንድ ሁኔታዎች የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ወደ ተመሳሳይ ችግር ሊመራ ይችላል. ለምሳሌ፣ አንድ ወንድ በቀላሉ በቂ እንቅልፍ ላያገኝ ወይም ከባድ የስሜት ሸክም ሊገጥመው ይችላል። ከዲፕሬሽን እና ከሌሎች የስነ-ልቦና በሽታዎች ዳራ ላይ የብልት ችግሮች ከጊዜ ወደ ጊዜ መከሰት ጀመሩ. ስለዚህ፣ ብዙ ጊዜ "ከወደቁ" ይህ የማንቂያ ደወል ወይም ተስፋ መቁረጥ ምክንያት አይደለም።
እንዲሁም በየዓመቱ የምግብ ጥራት በፍጥነት እየቀነሰ መሆኑን አይርሱ። በሜጋ ከተማ ነዋሪዎች የሚበላውን የመጠጥ ውሃ በተመለከተም ተመሳሳይ ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው የጭስ ማውጫ ጋዞች ለየት ያለ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ጉዳይ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች በመንደሩ ውስጥ ማረፍ ወይም የመፀዳጃ ቤት መጎብኘት የወንድ ጥንካሬን ለመመለስ ይረዳል. እንዲሁም በትክክል መብላት ለመጀመር እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ምንም ጊዜ አልረፈደም።
ህክምና
የግንባታ እጦት በዘመናዊ ህክምና በቀላሉ ይታከማል። ከዚህም በላይ ጊዜያዊ እና ጥቃቅን እክሎችያለ ልዩ ባለሙያተኛ ጣልቃ ገብነት ሊስተካከል ይችላል. መጥፎ ልማዶችን መተው፣ የስራ መርሃ ግብርዎን መደበኛ ማድረግ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም ተጨማሪ ቪታሚኖችን መመገብ በቂ ይሆናል።
እንዲሁም ችግሩን በልዩ ማሳጅ በመታገዝ ወይም ለችሎታ በሚከፈል ልዩ ክፍያ ሊፈታ ይችላል። ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ብዙ ጊዜ ሊወስድ ስለሚችል በጣም አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ይውላል. በጣም ከባድ ለሆኑ ጉዳዮች፣ የሚከተሉት የሕክምና ዓይነቶች ተስማሚ ናቸው፡
- የቫኩም ዘዴ ማመልከቻ፤
- ቀዶ ጥገና፤
- ወደ ብልት መርፌ፤
- ፊዚዮቴራፒ።
አብዛኛዎቹ ወንዶች የብልት መቆም ችግር በሚኖርበት ጊዜ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ይመርጣሉ ፣የአመጋገብ ማሟያዎችን በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ወይም አፍሮዲሲያክን በመጠቀም ለብዙ ሰዓታት የወንድ ብልትን ጥንካሬ ይጨምራል። ከሚከተሉት ዘዴዎች ውስጥ በጣም ውጤታማ የሆነው የትኛው ነው? እናስበው።
የአመጋገብ ማሟያዎች
የአመጋገብ ተጨማሪዎች በሰውነት ላይ ፈጣን ተጽእኖ አይኖራቸውም, ነገር ግን ሱስን እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትሉም. በኬሚካላዊ ዝግጅቶች ላይ ዋነኛው ጠቀሜታቸው ምንም ዓይነት ተቃርኖ የሌለበት (ከአለርጂዎች በስተቀር) ተፈጥሯዊ ቅንብር ነው. ለመለስተኛ የብልት መቆም ችግር የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ ይጀምራሉ።
የአመጋገብ ማሟያዎች ምርጫ በቀላሉ ትልቅ ነው። ሁሉም ያለ ማዘዣ ይከፈላሉ እና በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ። ይሁን እንጂ የአመጋገብ ማሟያዎች ዋጋ ብዙ የሚፈለጉትን ይተዋል.በእርግጥ አንድ አይነት የዝንጅብል ስርወ ዉጤት በ300-400 ሩብል መግዛት ይቻላል ነገርግን በአብዛኛዉ ጉዳዮች ውድ የሆኑ መድሃኒቶች በፋርማሲዎች ይሸጣሉ ዋጋውም ከብዙ ሺህ ሩብሎች ይበልጣል።
ስለ አመጋገብ ተጨማሪዎች ግምገማዎችን በተመለከተ ሁሉም ነገር በጣም አሻሚ ነው። አንዳንድ ሰዎች ይህ ወይም ያ መድሃኒት በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ውስብስብ ተጽእኖ እንዳለው ይጽፋሉ, እንዲሁም ሰውየውን ወደ ቀድሞ ጥንካሬው ይመልሳል. ሌሎች ደግሞ የአመጋገብ ማሟያዎች ምርቶች ናቸው ይላሉ, የሕክምናው ውጤት የሚወሰነው በታካሚው ራስን ሃይፕኖሲስ ጥንካሬ ላይ ነው. ማን ማመን እንዳለበት ግልጽ አይደለም::
መድሀኒቶች
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የብልት መቆም ችግር ያጋጠመው ሰው ለታወቀ መድሃኒት ወዲያውኑ ወደ ፋርማሲ ይሄዳል። ምናልባት ይህ አካሄድ ትክክል ነው፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ዶክተሮች እንኳን ለምግብ ማሟያዎች አሉታዊ አመለካከት ስላላቸው እና ወዲያውኑ ለታካሚው መከላከያ ያዝዛሉ።
በፋርማሲዎች ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ አብዛኛዎቹ የችሎታ መድሃኒቶች ያለሀኪም ትእዛዝ ይሰጣሉ። በሩሲያ ውስጥ በጣም የተስፋፋው የሚከተሉት ገንዘቦች ናቸው: Cialis, Viagra, Levitra. እነዚህ መድሃኒቶች ኬሚካላዊ ቅንብር አላቸው, ነገር ግን የጡባዊዎች አፈፃፀም ምንም ጥርጥር የለውም. ይህ በበይነ መረብ ላይ ከበሽተኞች እና ከዶክተሮች በተሰጡ እጅግ በጣም ብዙ አዎንታዊ ግምገማዎች የተረጋገጠ ነው።
የመድሃኒት አሰራርን በተመለከተ, በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም ዝውውርን መደበኛነት ላይ የተመሰረተ ነው. ማገጃዎች በቀጥታ የደም ሥሮችን ይነካሉ, ያስፋፏቸው እና በቀይ ቀይ ፈሳሽ ይሞላሉ. ይህ ወደ ቋሚ መቆም ይመራልየሚቀጥሉት ጥቂት ሰዓታት እና የወሲብ ፍላጎት ይጨምሩ።
ፈጣን አድራጊ መድሀኒቶች በወንዶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ቢሆኑም ሁሉም የጠንካራ ወሲብ አባል እንደዚህ አይነት መድሀኒቶች በደም ስሮች እና በልብ ላይ ከፍተኛ ጭንቀት እንደሚፈጥሩ ሊረዱት ይገባል። ስለዚህ እንክብሎችን ወይም ታብሌቶችን ከመውሰድዎ በፊት በመመሪያው ውስጥ ያሉትን የእርግዝና መከላከያዎች ዝርዝር ማንበብዎን ያረጋግጡ።
የሕዝብ መድኃኒቶች
ለበርካታ ምዕተ-አመታት አማራጭ ሕክምና ለተለያዩ ህመሞች ህክምና ልምድ እያገኘ መጥቷል። ምንም እንኳን በጊዜያችን መድሃኒት በጣም የተገነባ ቢሆንም ከህዝቡ መካከል ባህላዊ የሕክምና ዘዴዎችን በተለይም የብልት መቆምን በተመለከተ ተከታዮችን ማግኘት ይችላሉ. ይህ ችግር በጣም ስስ ነው ተብሎ ይታሰባል፣ስለዚህ ብዙ ወንዶች የማያውቁትን እርዳታ ሳይጠቀሙ ችግሩን በራሳቸው ለመፍታት ቢሞክሩ አያስደንቅም።
በኦንላይን ግምገማዎች መሰረት፣ የተለያዩ የእፅዋት ውስጠቶች እና መድሀኒቶች እንዲሁም ልዩ ምግቦች የወንድ ሀይልን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳሉ። በጣም ውጤታማ የሆኑት የህዝብ መድሃኒቶች ከዝንጅብል ፣ ካላሞስ ወይም ጂንሰንግ ሥር የተገኙ መዋቢያዎች ናቸው። በተጨማሪም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች የመድኃኒት ዕፅዋትን መጠቀም እና ወደ ገላ መታጠቢያ አዘውትረው መሄድን የሚያጠቃልለው አወንታዊ ውጤት ለማምጣት ይረዳል።
የእፅዋት ሕክምና የባህል ሕክምና ብቸኛው መንገድ አይደለም። ልዩ ምግቦች ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል, ይህም በአንዳንድ ሁኔታዎች በሕክምና ስፔሻሊስቶች ጭምር ይመከራል. "አስደሳች" ምግቦች መካከል የመጀመሪያው ቦታማር እና ለውዝ ናቸው. በተጨማሪም በዲል፣ ቀረፋ ወይም ሳፍሮን የተቀመመ የተለያዩ የባህር ምግቦች እና ስስ ስጋዎች አቅምን ለማስወገድ ይረዳሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነት መቆምን ለማሻሻል በጣም ተፈጥሯዊ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው። ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች የ Kegel የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ስብስብ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፣ ይህም የትናንሽ ዳሌ ጡንቻዎችን መወጠርን ያካትታል ። በነገራችን ላይ በዚህ መንገድ የወሲብ ተግባር ለወንዶች ብቻ ሳይሆን ለሴቶችም መመለስ ይቻላል
በተጨማሪም በበይነ መረብ ላይ ስለ ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በተለይ የብልት መቆም ተግባርን ወደነበረበት ለመመለስ ብዙ የሚያማምሩ ግምገማዎችን ማግኘት ይችላሉ። እነዚህም በሚሮጡበት ጊዜ ጉልበቶችን ወደ ላይ ከፍ ማድረግ፣ ሁላ ሆፕን ማዞር፣ የፊንጢጣ ጡንቻዎችን መወጠር እና ማዝናናት፣ የጎማ ኳሱን በእግር መጨፍለቅ እና የመሳሰሉትን ያጠቃልላል።
ማሳጅ
በአንዳንድ ነጥቦች ላይ በእጅ የሚደረግ ተጽእኖ ብዙ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል፣የቅርብ ተፈጥሮ ችግሮችንም ጨምሮ። በርካታ የፍትወት ቀስቃሽ ማሳጅ ዓይነቶች አሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች, በሽተኛው የባልደረባ እርዳታ ሊፈልግ ይችላል, በሌሎች ውስጥ, ሰውየው እራሱን መቋቋም ይችላል. በሰው አካል ላይ ያለው የእጅ ተጽእኖ በሚከተሉት ቡድኖች ይከፈላል፡
- የተወሰኑ ነጥቦች ማነቃቂያ - የእግር ጫማ፣ የፀሐይ ግርዶሽ፣ sacrum;
- ጄል ቅባት በመጠቀም ብልት ላይ ተፅእኖ፤
- የስክሌት ማሸት፤
- የፕሮስቴት ማሳጅ።
የእንደዚህ አይነት ሂደቶች ግምገማዎች በአብዛኛዎቹ ውዳሴዎች ብቻ ይገኛሉ። በተጨማሪም አንዳንድ ስፔሻሊስቶች ለታካሚዎቻቸው በእጅ የሚደረግ ሕክምናን ይመክራሉመድሃኒቶችን ከመውሰድ ጋር በመተባበር እንደ ተጨማሪ የሕክምና ዘዴ።
መከላከል
ሙሉ ወሲባዊ ህይወትን የመምራት ችሎታ በሰው ስሜታዊ እና አካላዊ ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል። በወሲባዊ ኃይልዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ በሽታዎች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ከፈለጉ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸውን ምክሮች መከተልዎን ያረጋግጡ፡
- የፕሮቲን እና የቫይታሚን አወሳሰድን ይመልከቱ፤
- ከቀነሰ ለመቀመጥ ይሞክሩ እና የበለጠ ለመንቀሳቀስ ይሞክሩ፤
- መጥፎ ልማዶችን ሙሉ በሙሉ መተው፤
- douche በመደበኛነት፤
- ብዙ ጊዜ ከቤት ውጭ ያግኙ፤
- የራስ-መድሃኒትን ይቀንሱ።
እነዚህን ምክሮች ከተቀበለ በኋላ አንድ ሰው እስከ እርጅና ድረስ ከፍተኛ ጥንካሬን ማቆየት ይችላል። እና የግንባታ እጥረት ችግርን በጭራሽ አይጋፈጡም። እና ይህ ቢከሰትም, በእኛ ጽሑፉ የተገለጹት የሕክምና ዘዴዎች በእርግጠኝነት የተፈጥሮ ጥንካሬውን እንዲያገግሙ ይረዱታል. ሁኔታው ተባብሶ ከሆነ ዶክተር መጎብኘትን በፍጹም አይርሱ።
የእኛ ጽሑፋችን በወንዶች ላይ የብልት መቆም መንስኤዎችን እንዲሁም ይህንን በሽታ ለማከም የሚረዱ ዘዴዎችን እንድትረዱ እንደረዳችሁ ተስፋ እናደርጋለን። በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ ተመሳሳይ ችግር አጋጥሞዎት ከሆነ ወዲያውኑ መፍራት የለብዎትም። ምናልባትም ከኃይል ጋር የተያያዙ ችግሮች ከባናል ሥራ ጋር የተቆራኙ ናቸው. በዚህ ሁኔታ, ጥቂት ቀናት እረፍት የወንድ ኃይልን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳዎታል. ለጤንነትዎ በጣም የሚፈሩ ከሆነ ከልዩ ባለሙያ እርዳታ መጠየቅዎን ያረጋግጡ።
