የብልት መቆም ችግር የብልት መቆም ችግር፡ መንስኤ፣ ምርመራ፣ የሕክምና ዘዴዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

የብልት መቆም ችግር የብልት መቆም ችግር፡ መንስኤ፣ ምርመራ፣ የሕክምና ዘዴዎች
የብልት መቆም ችግር የብልት መቆም ችግር፡ መንስኤ፣ ምርመራ፣ የሕክምና ዘዴዎች

ቪዲዮ: የብልት መቆም ችግር የብልት መቆም ችግር፡ መንስኤ፣ ምርመራ፣ የሕክምና ዘዴዎች

ቪዲዮ: የብልት መቆም ችግር የብልት መቆም ችግር፡ መንስኤ፣ ምርመራ፣ የሕክምና ዘዴዎች
ቪዲዮ: ከእንቅልፍችሁ በተደጋጋሚ እየነቃችሁ ሽንት እየሸናችሁ ነው? የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል@user-mf7dy3ig3d 2024, ሀምሌ
Anonim

ለረዥም ጊዜ ዶክተሮች የአቅም ችግር ያለባቸው በዕድሜ የገፉ ወንዶች ላይ ብቻ ነው የሚለውን ተረት ተረት ውድቅ አድርገዋል። በዛሬው ጊዜ የኡሮሎጂስቶች መንስኤዎችን የመለየት ችግር እና በወጣት ታካሚዎች ላይ የብልት መቆምን ለመመለስ አዳዲስ መንገዶችን መፈለግ አስፈላጊነት እየጨመረ መጥቷል. የታቀዱት የሕክምና ዘዴዎች፣ ወቅታዊ ምርመራ ሲደረግ፣ የወንዱን የግብረ ሥጋ ሕይወት ጥራት በእጅጉ ሊያሻሽሉ ይችላሉ።

አጠቃላይ መረጃ

የብልት መቆም ችግር የብልት መቆምን ጥራት በመጣስ፣ ለተወሰነ ጊዜ ጠብቆ ማቆየት ባለመቻሉ እና ሙሉ የወሲብ ድርጊትን ለመፈፀም በሚያስፈልገው መጠን ማሳካት የሚታወቅ ተደጋጋሚ ችግር ነው። ቃሉ ለመጀመሪያ ጊዜ በ 1992 ተጀመረ. የአሜሪካ ብሄራዊ የጤና ተቋም "አቅም ማጣት" ከሚለው ቃል ይልቅ እንደ ሰፊ ፅንሰ-ሀሳብ ሊጠቀሙበት ጠቁመዋል።

ምስል
ምስል

የማይቆምየአካል ጉዳተኝነት ትክክለኛ የጤና ባሮሜትር ነው። እንደ ባለሙያዎች ገለጻ፣ በአገራችን የወንድ የዘር ሐረግ፣ የኃይለኛነት መታወክ ከሌሎች የበለፀጉ አገሮች በበለጠ ብዙ ጊዜ ይታወቃል። በሩሲያ ውስጥ የዚህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ የተለመዱ መንስኤዎች-ማጨስ ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው የአልኮል መጠጦችን መጠጣት ፣ ከፍተኛ ጉዳት።

እንደ ብዙ በሽታዎች የብልት መቆም ችግር ከብዙ ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል። ሆኖም ግን, እንደ ሌሎች በሽታዎች, ይህ ችግር በእውነት ሊታከም የሚችል ነው. ለብዙ የጠንካራ ጾታ ተወካዮች የኃይሉ መቀነስ የወንድ ኃይልን ከማጣት ጋር ተመጣጣኝ ነው.

ስርጭት

በቀጣይ ምርምር መሰረት የብልት መቆም ችግር የተለመደ የፓቶሎጂ ነው። እንደ አኃዛዊ መረጃ፣ ከ18 እስከ 59 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ከሚገኙት ወንዶች 30% የሚሆኑት የዚህ ተፈጥሮ ችግር አለባቸው።

አለማዊው ሁኔታ በተወሰነ መልኩ የተለየ ነው። በአሁኑ ወቅት ከ150 ሚሊዮን በላይ ከ40 በላይ የሆኑ ወንዶች በተለያየ ደረጃ የብልት መቆም ችግር አለባቸው። እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, በ 2025 ይህ ቁጥር ከ 2 እጥፍ በላይ ሊጨምር ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ አሉታዊ አዝማሚያ ለዚህ የፓቶሎጂ ምስረታ (የስኳር በሽታ mellitus ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ) በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ በመምጣቱ በቀላሉ ይገለጻል ።

የግንባታ ዘዴ

የወንድ ብልት አካል ዋሻ የሚባሉት አካላት ያሉት ሲሆን በደም መሙላቱ ወደ እብጠት እና በዚህም ምክንያት ውጥረት ያስከትላል. አንድ ተመሳሳይነት ሁለት ቱቦዎች ባለው ዕቃ መሳል ይቻላል. ደም የሚመጣበት አንዱ መንገድ, ሌላኛው መውጫ. በቅጽበት ወቅትመቆም, ኃይለኛ የደም መፍሰስ አለ, እና መውጣቱ ሙሉ በሙሉ ይቆማል. ይህንን "ኦፕሬሽን" የመቆጣጠር ሃላፊነት CNS ነው። የነርቭ ሥርዓቱ ብዙውን ጊዜ ከዋናው ኮምፒዩተር ጋር ሲወዳደር የብልት መቆም ችግርን የሚቀሰቅሱ ሽንፈቶች ናቸው።

ምስል
ምስል

በእርግጥ የኢንዶሮኒክ ሲስተምም አለ፣ ሆርሞኖች የወሲብ ባህሪን ሙሉ በሙሉ ይቆጣጠራሉ። ምርታቸው ከተረበሸ ወንዶችም መቆም እንደሌለ ያስተውላሉ።

መመደብ

  1. ጊዜያዊ የአቅም መቀነስ። ይህ ፓቶሎጂ ለአንድ ሰው ሕይወት ለተወሰኑ ጊዜያት የተለመደ ነው። የእድገቱ ምክንያቶች እንደ አንድ ደንብ, በቅርብ ጊዜ ውጥረት, ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ, አልኮል አላግባብ መጠቀም ናቸው.
  2. የአቅም ማጣት መጨመር። የቀጠለው የሕመም ምልክቶች ሥር በሰደደ ሁኔታ (ለምሳሌ የልብ ድካም፣ አተሮስክለሮሲስ ወይም የደም ግፊት) ምክንያት ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ, ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት ይመከራል. ነገሩ ከፍተኛ ጥራት ያለው ቴራፒ የሚያስፈልገው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ተግባራትን ወደነበረበት ለመመለስ ብቻ ሳይሆን ዋናውን ህመም ለማስወገድ ጭምር ነው።
  3. የአንድ ጊዜ ጥሰቶች። ገለልተኛ ጉዳዮች ካሉ ፣ ማለትም ፣ በሌሎች ሁኔታዎች ፣ እንደዚህ ያሉ ችግሮች አይገኙም ፣ ምናልባትም ፣ በሳይኮሎጂካዊ ወይም በስሜታዊ ምክንያቶች ቀላል የብልት መቆም ችግር ይከሰታል። በዚህ አጋጣሚ በአእምሮ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ያላቸውን ነገሮች በሙሉ ለማስወገድ ይመከራል።

እንዲህ ዓይነቱ ችግር እንዲታይ ባደረጉት ዋና ዋና ምክንያቶች ላይ በመመስረት የብልት መቆም ችግር ሊፈጠር ይችላል።ተግባራዊ ወይም ሳይኮሎጂያዊ ይሁኑ። እያንዳንዱ አማራጭ የራሱ ልዩ ባህሪያት አለው፡

  • ለምሳሌ በተለያዩ ስነ ልቦናዊ ምክንያቶች የብልት መቆም ችግር ብዙ ጊዜ በድንገት ይታያል። የዚህ ችግር መንስኤ እንደ አንድ ደንብ, በጭንቀት, በነርቭ ከመጠን በላይ ሥራ ላይ ነው. በዚህ ሁኔታ የጠዋት መገንባት ተብሎ የሚጠራው እና በጾታዊ መነቃቃት ምክንያት የወንድ ብልት መጠን የመቀየር ችሎታ እንደማይጠፋ ልብ ሊባል ይገባል ።
  • የብልት መቆም ችግር ከወንዶች፣ ከተግባር መታወክ ጋር ተያይዞ ራሱን ያለማቋረጥ ያሳያል። በሚቀጥለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት, መደበኛውን የብልት መቆንጠጥ ለመጠበቅ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. ይህ ሁሉ መዳን ያለበት የጀርባ በሽታ መኖሩን ያመለክታል. በተጨማሪም, የኦርጋኒክ ችግሮች ጥንካሬን በእጅጉ የሚቀንሱ የተወሰኑ የመድሃኒት ቡድኖችን በመውሰድ ሊከሰቱ ይችላሉ. በውጤቱም የወንዶች የወሲብ ፍላጎት እና የመርሳት አቅሙ ተጠብቆ ይቆያል በምሽት ግንባሮች ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ ወይም ያልተረጋጋ ይሆናሉ።

የአቅም መቀነስ ዋና መንስኤዎች

እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ብዙዎች የብልት መቆም ችግር በጠንካራ ወሲብ ላይ የሚከሰት ችግር ከእድሜ ጋር ብቻ የሚፈጠር እና እድገቱን መከላከል እንደማይቻል አድርገው ያስባሉ። ይሁን እንጂ ይህ ግምት በሳይንሳዊ መንገድ እስካሁን አልተረጋገጠም. በእድሜ እና በበሽታ መካከል ያለው ግንኙነት በጊዜ ሂደት የሶማቲክ በሽታዎችን የመጋለጥ እድሉ እየጨመረ በመምጣቱ ብቻ ነው. በውጤቱም, እድሉ ይጨምራልከኃይል ጋር ያሉ ችግሮች ገጽታ. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና መጥፎ ልማዶች ከሌሉበት የወንዱ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በ50 እና በ70 ዓመታት ውስጥ ቢቀጥል በጣም የተለመደ ነው።

ምስል
ምስል

የዚህ የፓቶሎጂ እድገት የሚቀሰቅሱ ዋና ዋና ምክንያቶች በአራት ቡድን ሊከፈሉ ይችላሉ።

  1. ኢንዶክሪን (ለ ቴስቶስትሮን መፈጠር ተጠያቂ የሆኑት የኢንዶሮኒክ እጢዎች ሥራ ባለመሥራታቸው ነው)። ይህ ምናልባት የተለያዩ አይነት የጄኔቲክ በሽታዎች, የሜካኒካዊ ጉዳቶች, እብጠቶች ውጤት ሊሆን ይችላል. እንደ ባለሙያዎች ገለጻ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ የብልት መቆም ችግር በተሳካ ሁኔታ ይታከማል።
  2. ኒውሮሎጂካል (ከተለያዩ የዳርቻ ነርቮች፣ የአከርካሪ ገመድ ወይም አንጎል በሽታ አምጪ ተህዋስያን ጋር የተቆራኘ)።
  3. መድሀኒት (የወሲብ ሆርሞኖችን ምርት የሚከለክሉ መድኃኒቶችን በመውሰዱ ምክንያት ይታያል)።
  4. ሳይኮሎጂካል። በዚህ ሁኔታ, በተደጋጋሚ አስጨናቂ ሁኔታዎች, ድብርት, ኒውሮሲስ, በአልጋ ላይ አለመሳካት ምክንያት በችሎታ ላይ ችግሮች ይከሰታሉ.

የዚህ የፓቶሎጂ የተለመዱ መንስኤዎች የደም ሥሮች ላይ ያሉ ችግሮችንም ያጠቃልላል። በጾታዊ ብልት ላይ የሚደርሰውን የደም ዝውውር የማያቋርጥ ጥሰት ምክንያት፣ ወይም ምንም አይነት መቆም የለም፣ ወይም በጣም ደካማ ነው።

ምልክቶች

የብልት መቆም ችግር በወንዶች የወሲብ ህይወት ላይ በሚደረጉ ለውጦች የሚታወቅ መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት ባህላዊ ምልክቶቹ የሚከተሉት ናቸው፡

  • የወሲብ ፍላጎት ቀንሷል፤
  • ያልተረጋጋ የዘር ፈሳሽ (ያለጊዜው/የዘገየ)መፍሰስ);
  • የግንባታው ራሱ በቀጥታ መጣስ፤
  • የኦርጋዝ እጥረት።

የዚህ የፓቶሎጂ በጣም የተለመደው ምልክት በቋሚ ውጥረት፣ ድካም ምክንያት የወሲብ ፍላጎት መቀነስ ነው። የአካላዊ ቅርርብ አለመፈለግ እንዲሁ በግንኙነቶች፣ ጠብ እና በቤት ውስጥ ግጭቶች አለመግባባት ሊፈጠር ይችላል።

ምስል
ምስል

መመርመሪያ

እንደ ደንቡ ዶክተሩ በመጀመሪያ ምክክር ወቅት በሽተኛው የብልት መቆም እንደጠፋ ያውቃል። ልክ እንደሌላው ማንኛውም በሽታ, አቅመ-ቢስነት በመልክቱ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ለማከም በጣም ቀላል ነው. ይህንን ምርመራ ማረጋገጥ ብቻ ሳይሆን የእድገቱን መንስኤ ምን እንደሆነ ለመለየት በጣም ብቃት ያለው የህክምና መንገድ ለመምረጥ አስፈላጊ ነው.

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ምርመራው የሶማቲክ/የሥነ ልቦና ታሪክን ማሰባሰብን ያካትታል። ሐኪሙ ለመደበኛ መቆም ተጠያቂ ከሆኑት ዘዴዎች መካከል የትኛው እንደተበላሸ መወሰን አለበት. ከህክምናው አፋጣኝ አካሄድ በፊት በሽተኛው ብዙውን ጊዜ ተከታታይ ምርመራዎችን እንዲወስድ ይመከራል (ለምሳሌ ፣ ለሆርሞኖች ደም) ፣ እንዲሁም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራን ያረጋግጡ ። በተጨማሪም፣ የሚከተሉት የምርመራ እርምጃዎች ያስፈልጉ ይሆናል፡

  • የሌሊት/የጥዋት ግንባታ ማስታወሻ ደብተር በመያዝ።
  • በወንድ ብልት ውስጥ የአልትራሳውንድ የደም ፍሰት።
  • በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ ምርምር።
  • የሳይኮቴራፒስት ምክክር።
  • የብልት መርከቦች የኤክስሬይ ምርመራ።

በወቅቱ ምርመራ እንደ የብልት መቆም ችግር ላለባቸው የፓቶሎጂ ስኬታማ ህክምና ቁልፍ ነው።

ምስል
ምስል

ህክምና፡ ክኒኖች፣ የቫኩም ቴራፒ፣ ሳይኮቴራፒስት እገዛ

በዚህ በሽታ በመጀመሪያ ደረጃ ሐኪሙ ለእድገቱ መንስኤ የሆኑትን ዋና ዋና ምክንያቶች ማወቅ እና እነሱን ለማጥፋት መሞከር አለበት. ለየት ያለ ምልክታዊ ሕክምና, እንደ አንድ ደንብ, ውጤታማ አይደለም. በጣም የተለመዱት ሕክምናዎች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል፡

  • የ5 ዓይነት phosphodiesterase inhibitors (Levitra, Cialis, Viagra) አጠቃቀም።
  • የሆርሞን መተኪያ ሕክምና። የፓቶሎጂ በ endocrine እጢዎች ሥራ መበላሸቱ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ ሕክምናው ወዲያውኑ ወደነበረበት እንዲመለስ ማድረግ አለበት። ዘመናዊ መድሀኒት ቴስቶስትሮን መጠንን ለማስተካከል ብዙ አይነት መድሃኒቶችን ይሰጣል (አንድሮጀል፣ ኔቢዱ)።
  • ሌላው ትክክለኛ ውጤታማ የሕክምና ዘዴ ልዩ ፓምፕ በመጠቀም የቫኩም ቴራፒ ነው። ከፓምፑ ራሱ ጋር የተገናኘ ቱቦን ያካትታል. የወንድ ብልት አካል በቧንቧ ውስጥ ይቀመጣል, ከዚያም ሁሉም አየር ከውስጡ ይወጣል. እንደዚህ ባሉ ቀላል መጠቀሚያዎች ምክንያት ቫክዩም ይፈጠራል ይህም የደም ዝውውርን ወደ ኦርጋን ይጨምራል።
  • ከላይ በተጠቀሱት ዘዴዎች የሚደረግ ሕክምና ውጤታማ ካልሆነ ወይም በሽተኛው በማንኛውም ምክንያት መድኃኒቶችን መውሰድ ካልቻለ አልፕሮስታዲል የተባለ መድኃኒት ይድናል። የደም ፍሰትን በቀጥታ ወደ ብልት ብልቶች በጥራት እንዲያሻሽሉ ይፈቅድልዎታል. ይህ መድሃኒት በቀጥታ ወደ ኦርጋኑ ውስጥ ይጣላል።
  • የሳይኮቴራፒ። የብልት መቆም መንስኤ በቤተሰብ ግጭቶች ወይም ውድቀቶች ውስጥ ከሆነበአልጋ ላይ, ያለ ሳይኮቴራፒስት እርዳታ ማድረግ አይችልም. ከሀኪም ጋር በመመካከር በዋናነት ከወሲብ ህይወት፣ ከስሜታዊ ተፈጥሮ ችግሮች ጋር በተያያዙ ማናቸውም ጉዳዮች ላይ መወያየት ይችላሉ።
  • የግንዛቤ ባህሪ ሕክምና። ይህ ሌላ የስነ-ልቦና ምክር ዓይነቶች ነው። በቀጥታ የሚሰማን ነገር እንደምናስበው ላይ እንደሚመረኮዝ ባለሙያዎች እርግጠኞች ናቸው። ስለዚህ, ሁሉም አሉታዊ አስተሳሰቦች እና ተጨባጭ ያልሆኑ ሀሳቦች ከሚወዷቸው ሰዎች, ከጾታ ግንኙነት ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በዚህ ጉዳይ ላይ የሳይኮቴራፒስት ዋና ተግባር ሰውየውን ከእንደዚህ አይነት ሀሳቦች በቋሚነት ማስወገድ, ለራሱ ትክክለኛውን አመለካከት ማዳበር ነው.
  • ምስል
    ምስል

የአቅም ማነስን ለማከም ሌሎች አማራጮች አሉ? በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሮች ቀዶ ጥገና ለማድረግ ይወስናሉ. እንደ አንድ ደንብ, ለወንድ ብልት የደም አቅርቦት ችግር እንዳለበት ግልጽ ምልክቶች ሲታዩ አንድ ቀዶ ጥገና የታዘዘ ነው. አማራጭ የቀዶ ጥገና ዘዴ ልዩ የሰው ሰራሽ አካል - ፔኒል ፕሮቴሲስን መትከል ነው.

የባህላዊ መድኃኒት እርዳታ

እንደ መለስተኛ የብልት መቆም ችግር በሚታይበት ጊዜ ህክምናው ብዙ ጊዜ የባህል ህክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀምን ያካትታል።

  1. ዋልነት። የዎልት ፍሬዎች በብሌንደር ውስጥ መፍጨት አለባቸው ፣ የአበባ ማር በእኩል መጠን ያፈሱ። በቀን ሦስት ጊዜ ተጠቀም, ከተመገባችሁ በኋላ ከ30-40 ደቂቃዎች በኋላ, ሁለት የሻይ ማንኪያዎችን, በወተት ታጥቧል. የሕክምናው ሂደት አንድ ወር ገደማ ሊሆን ይችላል።
  2. ዘቢብ። የደረቁ ወይኖች ናቸው።መቆንጠጥ ከጠፋ በጣም ጥሩ መድሃኒት. ዘቢብ በሞቀ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ መታጠብ እና በወተት ውስጥ መቀቀል አለበት. ከዚያም እንዲህ ዓይነቱ "ጣፋጭ" መበላት አለበት እና ምግብ ካበስል በኋላ የቀረውን ወተት መጠጣትዎን ያረጋግጡ. በ 200 ሚሊር ወተት በ 30 ግራም ዘቢብ ለመጀመር ይመከራል, ቀስ በቀስ ክፍሉን ወደ 50 ግራም ይጨምራል.
  3. parsley፣ cilantro። ትኩስ እና የደረቁ አረንጓዴዎችን በእኩል መጠን መውሰድ ያስፈልግዎታል, ይቁረጡ. ከእያንዳንዱ ምግብ ጋር አንድ የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ ውሰዱ።
  4. የሴሊሪ ጭማቂ። ትኩስ የተዘጋጀ ጭማቂ ከምግብ በፊት ይመከራል፣ 2 የሻይ ማንኪያ በቀን ሦስት ጊዜ።
  5. ምስል
    ምስል

ከላይ ያሉት ሁሉም የባህል ህክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ችግሩን በፍጥነት እንዲፈቱ ያስችሉዎታል። እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል. በተጨማሪም ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች ከህክምና ወይም ከቀዶ ሕክምና አማራጭነት መወሰድ የለባቸውም።

የመከላከያ እርምጃዎች

በእርግጥ የብልት መቆምን እንዴት ማከም ይቻላል ብሎ ከመጠየቅ የብልት መቆም ችግርን መከላከል የተሻለ ነው። ለዚህ የፓቶሎጂ መከላከያ በጣም ውጤታማ የሆኑ ምክሮችን ከዚህ በታች ዘርዝረናል።

  1. በመጀመሪያ የተለመደውን የአኗኗር ዘይቤዎን ሙሉ በሙሉ እንዲያጤኑት ይመከራል። ዶክተሮች ለአካላዊ እንቅስቃሴ የበለጠ ትኩረት ለመስጠት፣ በትክክል ለመብላት፣ ሁሉንም መጥፎ ልማዶች ለመተው ይመክራሉ።
  2. በዳሌው አካባቢ የአካል ክፍሎች ላይ የሜካኒካዊ ጉዳት ከደረሰ በኋላ የኡሮሎጂስት ማማከር ያስፈልጋል።
  3. በጣም አስፈላጊመደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴ. ነገሩ ወደ ብልት ውስጥ ያለው የደም ፍሰት ከጨመረ ግርዶሽ ይከሰታል. አወንታዊ ውጤት ለማግኘት በየቀኑ በእግር መሄድ በቂ ነው ለምሳሌ ከስራ።
  4. የብልት መቆም ችግርን ለማከም ልዩ መድሃኒቶች ሁልጊዜ ውጤታማ አይደሉም። በሕክምና ወቅት, የተመጣጠነ አመጋገብን መርሆዎች መከተል በጣም አስፈላጊ ነው. እንዲሁም አመጋገብን በአዲስ አትክልቶች (ካሮት ፣ ሴሊሪ ፣ ቲማቲም) ፣ ጎምዛዛ-ወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንኩርትን ጨምሮ አመጋገብን ማባዛት ይመከራል ።
  5. ሐኪሞች መደበኛ የወሲብ ህይወት እንዲኖሮት ይመክራሉ። ሰውነት በየእለቱ የደስታ ሆርሞኖችን እየተቀበለ ያለማቋረጥ ወደ መቀራረብ ሁኔታዊ ምላሽ ያዘጋጃል።

ማጠቃለያ

በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የብልት መቆም ችግርን የመሰለ የፓቶሎጂ ምን እንደሆነ በተቻለ መጠን በዝርዝር ተናግረናል። የታካሚ ግምገማዎች ይህ ሕመም ዓረፍተ ነገር እንዳልሆነ በግልጽ ያረጋግጣሉ, በእውነቱ በመድሃኒት ወይም በቀዶ ጥገና ማሸነፍ ይቻላል. ጤናማ ይሁኑ!

የሚመከር: