ቱሪዝም ከወንዶች ይልቅ በብዛት በሴቶች ላይ የሚከሰት የተለመደ የተለመደ በሽታ ነው። ከእሱ ጋር በሚደረገው ትግል ትክክለኛ አመጋገብ እና የኢንፌክሽን መጨናነቅን የሚቋቋሙ ምርቶችን መምረጥ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. በደንብ ከተነደፈ አመጋገብ ጋር፣ ማገገም በጣም ፈጣን ነው።
ምክንያቶች
Candidiasis (thrush) በካንዲዳ ፈንገስ የሚመጣ በሽታ ነው። ጾታ እና ዕድሜ ምንም ይሁን ምን በማንኛውም ሰው ላይ ሊታይ ይችላል. ከላይ እንደተጠቀሰው, በሴቶች ላይ, የበሽታው ምልክቶች በጣም ጠንካራ እና የምክንያቶች ቤተ-ስዕል በጣም የተለያየ ነው. እንደ ዶክተሮች ገለጻ ከ99-100% ከሚሆኑት ጉዳዮች በወንዶች ላይ የበሽታው መንስኤ የወሲብ አጋር የሆነው የወሲብ ጓደኛው ነው።
ሴቶች በልዩ ብልታቸው ማይክሮፋሎራ ምክንያት ይሰቃያሉ። በተጨማሪም፣ 15% ጉዳዮችን የሚሸፍኑት ግልጽ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- የሆርሞን ለውጦች በሰውነት ውስጥ።
- የተያያዙ ህመሞች።
- የረጅም ጊዜ አጠቃቀምፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች (አንቲባዮቲክስ)።
- ሱሶች እና መጥፎ ልማዶች።
- የበሽታ መከላከል ቀንሷል።
- የአኗኗር ዘይቤ፣ የተረጋጋ አየር አልፎ አልፎ እና አነስተኛ የአካል እንቅስቃሴ።
- ምግብ።
ብዙ ዶክተሮች በቫይታሚን፣ አልሚ ምግቦች እና ማዕድናት የበለፀገ አመጋገብን ይመርጣሉ። ጤናማ ምግብ መርሆዎችን ማክበር ለሁሉም ሰው, ምንም እንኳን የማይታመም ሰው ያስፈልጋል, ነገር ግን የቱሪዝም አመጋገብ በሴቶች ላይ የማገገም እና የማገገም ዋና ደረጃዎች አንዱ ነው. በአግባቡ የተያዘለት ህክምና በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል፣ ከክረምት በኋላ ሰውነታችንን ወደነበረበት ይመልሳል፣ የሆርሞን ዳራዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል እና ለረጅም ጊዜ ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን ከተጠቀሙ በኋላ እንደገና ለመቀጠል ይረዳል።
የ candidiasis ምደባ
ብዙ ሴቶች በዚህ በሽታ ተይዘዋል ነገር ግን ሁልጊዜ እራሱን በተመሳሳይ መንገድ አይገለጽም እና ተመሳሳይ የሰውነት ክፍሎችን ይጎዳል.
- ስርዓት - ፈንገስ ሁሉንም የአካል ክፍሎች ይጎዳል እና ይህ ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል። የመራቢያ እና የመተንፈሻ አካላት እንዲሁም የጨጓራና ትራክት ተጎጂዎች ናቸው።
- አለርጂ - ተመሳሳይ የሆነ ካንዲዳይስ አንድ ሰው አለርጂ ሲያጋጥመው ይከሰታል። በሴቶች ላይ ይህ በአብዛኛው የሚከሰተው በአግባቡ ባልተመረጡ የቅርብ ንጽህና ምርቶች ምክንያት ነው።
- ቆዳ - በአበባ የተሸፈነ ቀይ ነጠብጣቦች ይመስላል። ከመጠን በላይ ወፍራም በሆኑ ሰዎች ውስጥ, በቆዳው እጥፋት ውስጥ ይፈጠራል. እንደነዚህ አይነት ሰዎች በተለይ ለሆድ ድርቀት አመጋገብ ታይተዋል።
- Slimy። ስሙ እንደሚያመለክተው, ላይ ይመሰረታልተመሳሳይ ስም ያላቸው ዛጎሎች ማሳከክ፣ ማበጥ እና ማቃጠል ያስከትላል።
የበሽታው አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ መገለጫዎች በሴቶች የማህፀን ሐኪም እና በወንዶች የሽንት ሐኪም የቅርብ ክትትል ስር ብቁ የሆነ ህክምና ያስፈልጋል። ሁኔታው ሊባባስ ስለሚችል ራስን ማከም እዚህ በቂ አይደለም. ዶክተሩ አስፈላጊ የሆኑትን ፀረ-ፈንገስ መድሃኒቶች ብቻ ሳይሆን በቆርቆሮ ህክምና ውስጥ አመጋገብን ያመጣል. ያም ሆነ ይህ፣ በአግባቡ የተመረጠው የተመጣጠነ ምግብ ለፈጣን ማገገም እና ከፍተኛ የመከላከል አቅምን ወደ ነበረበት ለመመለስ ቁልፉ ነው።
የአመጋገብ ባህሪዎች
ትክክለኛዎቹ ምግቦች ከካንዲዳ ጋር በሚደረገው ትግል እንደ ትልቅ መፍትሄ ይቆጠራሉ። አንድ ሰው እገዳዎችን እንደ መጥፎ ነገር ማስተዋል የለበትም, ነገር ግን ይህ ትክክለኛ አመጋገብ የሚገኝበት የአኗኗር ዘይቤ መሆኑን መረዳት አለብዎት. መከተል ያለባቸው ሁለቱም የተፈቀዱ እና የተከለከሉ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር አለ. ሁሉንም ህጎች ከተከተሉ ከበሽታው አጣዳፊ ደረጃ እፎይታ እና ሥር የሰደደ በሽታን መከላከል ይችላሉ።
ሊበሏቸው የሚችሏቸው ምግቦች ዝርዝር
ለጨጓራ በሽታ አመጋገብ የምርቶቹ ዝርዝር በቂ የሆነ ሰፊ የምርት መጠን እንዲኖር ያስችላል። ሁሉም ማይክሮ ፋይሎራውን ወደነበሩበት መመለስ, እንዲሁም ክብደትን መቀነስ, የጥፍር, የፀጉር መዋቅርን ማሻሻል እና ለፊት ጤናማ እና አዲስ መልክን መስጠት ይችላሉ.
ምን መብላት፡
- ብዙ ፋይበር የያዙ አትክልቶችን መመገብ ይመከራል - ብሮኮሊ ፣ ካሮት ፣ beets እና cucumbers።
- በምግብ ውስጥ ብዙ ፕሮቲን እና ቢ ቪታሚኖች ሊኖሩ ይገባል - ጉበት፣ስጋ፣ እንቁላል፣ የባህር ምግቦች፣ እህሎች።
- የ citrus ፍራፍሬዎችን መመገብ ይመከራል ምክንያቱም በተፈጥሮ በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር ይረዳሉ - ወይን ፣ ሎሚ እና ፕለም በስኳር አነስተኛ።
- ቅመሞች ከተፈጥሮ መገኛ ብቻ መሆን አለባቸው - ቅርንፉድ፣ ቀረፋ፣ ቲም።
- የተዳቀሉ የወተት ተዋጽኦዎች በመጀመሪያ ደረጃ በአመጋገብ ውስጥ ይገኛሉ ፣ይህም የአንጀት ማይክሮ ፋይሎራን በትክክል ወደ ቀድሞ ሁኔታው ስለሚመለስ ፣በዚህም ካንዲዳ ፈንገሶችን እና የመበስበስ ምርቶቻቸውን የመዋጋት ችሎታ ይጨምራል።
- በሴቶች ላይ የቁርጥማት በሽታ አመጋገብ ሁሉንም አይነት አረንጓዴዎች ማካተት አለበት-parsley, dill, sorrel, basil.
- ጤናማ ቅባቶች ችግሩን ለመርዳት በጣም ጥሩ ናቸው። የአትክልት ያልተጣራ ዘይቶች ተስማሚ ናቸው - ሊን, የሱፍ አበባ, የወይራ. በተጨማሪም ዱባ ዘሮች፣ ሰሊጥ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች እና ለውዝ ወደ ምግብ መጨመር ተፈቅዶላቸዋል።
- መርዞችን ለማስወገድ ነጭ ሽንኩርትን እንደ ማጣፈጫ መጠቀም እንዲሁም የሊንጎንቤሪ ቅጠል እና የሮዝ ዳሌ መረቅ መጠቀም ይመከራል።
ምናሌው በተቻለ መጠን የተመጣጠነ እና የተለያየ መሆን እንዳለበት ማስታወስ ያስፈልጋል። ቅድሚያ የሚሰጠው ለስጋ እና አትክልት ፣በእንፋሎት ወይም በትንሽ በርበሬ እና በጨው የተቀቀለ መሆን አለበት።
የማይበሉ ምግቦች ዝርዝር
የስትሮክ በሽታ በሴቶች ላይ ያለው አመጋገብ በጣም የተለያየ ነው፣ነገር ግን የሚጨሱ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች እንዲሁም ከፍተኛ መጠን ያለው ዘይት የሚጠቀሙ የተጠበሱ ምግቦች ከዕለታዊ አመጋገብ እንደሚገለሉ ማወቅ አለቦት።
- ሙሉ በሙሉ መገደብ አስፈላጊ ነው።ፈጣን ምግብ ሬስቶራንቶች፣ ጠንካራ አልኮል፣ የታሸጉ ምግቦች፣ kvass እና አነስተኛ አልኮሆል መጠጦችን መጠቀም።
- ስኳር እና ስታርች በያዙ ፍራፍሬ እና መጠጦች - አናናስ፣ ሙዝ፣ ኮክ እና ትኩስ ጭማቂዎች አትውሰዱ።
- ማር፣ቸኮሌት እና ማንኛውም ጣፋጮች በተከለከለው ቡድን ውስጥም ተካትተዋል።
- ወተት፣ አይብ፣ ቡና፣ እንጉዳዮች የሴት ብልትን በሽታ አምጪ ተህዋስያን በትክክል ይደግፋሉ።
- እንዲሁም እርሾ የያዙ ምርቶችን - ነጭ እንጀራ፣ ጥቅልሎች፣ ፒስ፣ አይብ ኬኮች ማስቀረት ያስፈልጋል።
- ሐብሐብ እና ሐብሐብ መገደብ አለባቸው።
ያለማቋረጥ የሚደጋገም፣ ነጠላ የሆነ ምናሌ በተዘዋዋሪ ጥራትን እና ፈጣን ማገገምን እንደሚገታ መታወስ አለበት።
ጤናማ መጠጦች
በጨጓራ ህመም ወቅት አመጋገብ ትክክለኛ ምግቦችን ብቻ ሳይሆን መጠጦችንም ያካትታል። በቀን ቢያንስ አንድ ተኩል ሊትር ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልግዎታል, ይህም ከ5-7 ብርጭቆዎች ነው. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ከበሽታው በደንብ ይረዳሉ. ለእነርሱ ምስጋና ይግባውና የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ የበለጠ ተከላካይ ይሆናል እና የፈንገስ ቅኝ ግዛቶች እድገታቸው ይቀንሳል.
በተለይ አጋዥ፡
- የእፅዋት ሻይ ከባህር ዛፍ፣ ፕላንቴን እና ካምሞሊ፣ እንዲሁም ብላክክራንት እና የሮዋን ፍሬዎች።
- የካሊንደላ፣አልፋልፋ ጠቢብ እና ክሎቨር መረቅ።
የተረጋጋ ውጤት ለማግኘት ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት ሻይ እና ዲኮክሽን መውሰድ ያስፈልግዎታል።
የምርት ጥምር ሕጎች
በፈጣን ለማገገም የሳንባ ነቀርሳ በሽታ አመጋገብ በሴቶች ላይ አስፈላጊ እንደሆነ ይታሰባል። የተፈቀዱ ምርቶች ዝርዝርከላይ፣ አሁን የመጨረሻውን አወንታዊ ውጤት በፍጥነት ለማግኘት እንዴት እነሱን ማጣመር እንዳለቦት ማወቅ ያስፈልግዎታል፡
- ቡናማ ሩዝ፣ደረቅ ፓስታ እና ድንች ከስጋ ጋር በጋራ መበላት የሚቻለው ከአትክልት ጋር በመሆን ብቻ ነው።
- ስጋ እና አትክልት ጥምር ተፈቅዷል።
በጨጓራ በሽታ ብዙ ውሃ መጠጣት አለቦት ነገርግን ከምግብ ጋር አይጠጣም ነገር ግን ከ45-60 ደቂቃዎች በፊት ወይም በኋላ። በሆድ ውስጥ ለመምጠጥ አስፈላጊ የሆኑትን አንዳንድ ጠቃሚ የምግብ ንጥረ ነገሮችን በአንጀት ውስጥ ስለሚታጠብ በምግብ ጊዜ ፈሳሽ መጠጣት የማይፈለግ ነው. ይህ ቀድሞውኑ በካንዲዳ በሚሠቃይ ማይክሮፋሎራ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል።
በዚህ እቅድ መሰረት ትክክለኛ ምግቦችን መመገብ ሙሉ በሙሉ እስኪያገግም ብቻ ሳይሆን ከህክምናው ቢያንስ ለአንድ ወር ያስፈልጋል። እና ወደ ተለመደው አመጋገብዎ በድንገት አለመቀየር በጣም አስፈላጊ ነው። ሁሉም ነገር ቀስ በቀስ እና ቀስ በቀስ መከናወን አለበት. ይህ ካልተደረገ፣ እንደገና ሊያገረሽ የሚችልበት ዕድል አለ።
አዘገጃጀቶች ለ thrush አመጋገብ
አስፈላጊ ምግቦች ለመዘጋጀት ፈጣን እና ቀላል ናቸው።
1። የፕሮቲን ሰላጣ. ለእሱ የሚከተለውን ያስፈልግዎታል፡
- ሽሪምፕ።
- Squid።
- ኮድ።
- እንቁላል።
- የባህር እሸት።
- እርጎ።
የመጀመሪያዎቹ አራት ንጥረ ነገሮች ቀቅለው ወደ ትናንሽ ኩብ ተቆርጠው በመቀጠል የባህር አረም፣እንቁላል ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በባህላዊ እርጎ ይቀምሱ።
2። ከቁርጥማት ጋር ላለው አመጋገብ የዶሮ ቁርጥራጭ ፍጹም ናቸው፣ ለዚህም ያስፈልግዎታል፡
- ካሮት።
- የዶሮ ጡት።
- እንቁላል።
- Nutmeg፣ thyme፣ ነጭ ሽንኩርት።
ጡት ተፈጭቷል። የተከተፈ ካሮት ፣ እንቁላል ፣ ነጭ ሽንኩርት በተጠበሰ ሥጋ ውስጥ ይጨመራሉ ፣ ሁሉንም ነገር በ nutmeg እና በቲም ይቅቡት ። በመቀጠልም በምድጃ ውስጥ ዘይት ሳትጨምሩ ትናንሽ ቁርጥራጭዎችን ቀርጸው በብራና ላይ ማብሰል ያስፈልግዎታል።
3። የአበባ ጎመን ሾርባ. የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልገዋል፡
- ስጋ።
- አበባ ጎመን።
- ቡናማ ሩዝ።
- ካሮት።
- የቆርቆሮ ቅጠሎች።
ስጋው ለአንድ ሰአት በዝቅተኛ ሙቀት ከተፈላ በኋላ ጎመን የበቀለ ፍሬ፣ሩዝ እና ካሮት ይጨመራል። እስኪበስል ድረስ ሁሉንም ነገር ቀቅለው በጥቂት የቆርቆሮ ቅጠሎች ያቅርቡ።
4። የአትክልት ወጥ ከዝርዝሩ ውስጥ ሌላ ምግብ ተደርጎ ይቆጠራል። በሴቶች ላይ የሆድ ቁርጠት አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ንጥረ ነገሮቹ የተለያዩ ሲሆኑ ጥሩ ነው, ስለዚህ ወጥ ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል:
- አጎንብሱ።
- ነጭ ጎመን።
- ካሮት።
- ሰላጣ በርበሬ።
- እንቁላል።
- እርጎ።
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቁረጡ እና አንድ ላይ ያዋህዱ፣ይቀልጡ እና ትንሽ እርጎ ይጨምሩ እና ለተጨማሪ 10 ደቂቃ ያብሱ።
5። የአትክልት ሰላጣ ያስፈልጋል፡
- ካሮት።
- ብሮኮሊ።
- parsley፣ አረንጓዴ ሽንኩርት፣ ዲዊስ።
- የወይራ ዘይት።
የመጀመሪያዎቹ ሁለት ንጥረ ነገሮች በእንፋሎት እና በመቁረጥ፣ከዚያ የተዘጋጁ አረንጓዴዎች ወደዚያው ይላካሉ፣ሁሉም ነገር ተቀላቅሎ በትንሽ ዘይት ይቀመማል።
እርግዝና
በእርግዝና ወቅት ለጉሮሮ በሽታ አመጋገብ ሲያስፈልግ የምርቶቹ ዝርዝር ከመደበኛው በጣም የተለየ አይሆንም። ያልተወለደ ህጻን ለዕድገት እና ለእድገት ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖች እንደሚያስፈልገው መታወስ አለበት. ለህክምና, አረንጓዴ እና ፍሬዎች ያስፈልጋሉ. የብራሰልስ ቡቃያዎች፣ ነጭ ጎመን፣ ዱባዎች በጣም የሚመከሩ ናቸው፣ እና ፈጣን ካርቦሃይድሬትስ እና ጥራጥሬዎች በትንሹ መቀነስ ወይም መቀነስ አለባቸው። በጨጓራ ውስጥ ምን ዓይነት አመጋገብ መከተል እንዳለበት ለሚሰጠው ጥያቄ መልስ ሲሰጥ, አመጋገቡን የሚያስተካክል ዶክተር ማማከር አለብዎት ማለት እንችላለን. ጤናማ አመጋገብ በሽታውን በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል, መላውን ሰውነት በደንብ ያጠናክራል እና የማገገም እድልን ይቀንሳል, እንዲሁም ክብደትዎን ያስተካክላል. ለወደፊት እናቶች ሁልጊዜ ጠቃሚ ነው. የረጅም ጊዜ ውጤት ለማግኘት ቢያንስ ለአንድ ወር ሁሉንም ጥብቅ መመሪያዎችን መከተል ይመከራል. ከዚህ ጊዜ በኋላ የተከለከሉ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, ነገር ግን መርሆቹ ተመሳሳይ ናቸው, ስለዚህ በተመጣጣኝ አመጋገብ መጨረስ አይመከርም.
ምክር ለወንዶች
የ mucosa መደበኛውን ማይክሮ ፋይሎራ መደገፍ ምንም እንኳን የታወቁ ምልክቶች ባይኖሩም ፣ ስለ ጤንነቱ እና ስለ ባልደረባው ደህንነት የሚጨነቅ ማንኛውም ወንድ ትክክለኛ አቋም ነው። በጠንካራ ወሲብ ውስጥ የሳንባ ነቀርሳ አመጋገብ የበለጠ የበለፀገ እና ከፍተኛ-ካሎሪ ፣ በመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና በቪታሚኖች የበለፀገ መሆን አለበት። እንደ ሴቶች ተመሳሳይ ምርቶች በእገዳው ስር ይቆያሉ. እነዚህ ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር፣ አይብ፣ አልኮል፣ ጣፋጮች እና የእርሾ ምርቶች ያላቸውን ፍራፍሬዎች ያካትታሉ።
ስጋ እና አሳን በወጥ ወይም የተቀቀለ መልክ መጠቀም ላይ ትኩረት መደረግ አለበት። ብዙ አረንጓዴ አትክልቶችን እና ጣፋጭ ያልሆኑ ፍራፍሬዎችን ወደ አመጋገብዎ ማከል ጠቃሚ ነው። ከትሩሽ ጋር የጎጆ አይብ ከስጋ የበለጠ ፕሮቲን ስላለው ለወንዶች ጠቃሚ ነው።
የአፍ ችግሮች
የተበሳጨ የተቅማጥ ልስላሴ በምግብ ወቅት ከፍተኛ ህመም ያስከትላል። በአፍ ውስጥ ካንዲዳይስ መኖሩ ስንጥቆች እና ጥቃቅን ቁስሎች ይታያሉ. ልክ እንደሌሎች በሽታዎች, አመጋገብ በአፍ ውስጥ ለሚከሰት እብጠትም ይጠቁማል. ምግብ ጨዋማ ወይም ቅመም ሳይሆን በደንብ መቆረጥ አለበት። በሽታን በሚታከምበት ጊዜ ቡና, የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች, ማር እና የእንጉዳይ ምግቦችን መገደብ ያስፈልጋል. ዶክተሮች ዓሳ, የተቀቀለ ስጋ እና የተቀቀለ አትክልቶችን ይመርጣሉ. የወተት ተዋጽኦዎች በጣም ጠቃሚ ናቸው. ክራንቤሪ ፈጣን የተፈጥሮ ፀረ-ብግነት ወኪል ተደርጎ ይቆጠራል። ይህ የቤሪ ፍሬ ፈንገስ ከ mucosal cavity ጋር እንዳይጣበቅ ይከላከላል, በዚህም የ candidiasis ህክምናን ያመቻቻል.
የአመጋገብ ጥቅማ ጥቅሞች እና ጉዳቶች በሴቶች ላይ ለሆድ ድርቀት
እንደሚመለከቱት የቱሪዝም ምርቶች ዝርዝር በጣም የተለያየ ነው። በሴቶች ውስጥ አመጋገብ ችግር አይፈጥርም. በፍጥነት ማገገም የሚፈልጉ ወንዶችም በቀላሉ ይቋቋማሉ። የዚህ ዓይነቱ አመጋገብ ዋነኛው ጠቀሜታ ዝቅተኛ-ካሎሪ እና ሚዛናዊ ስለሆነ ለቀጣይ አጠቃቀም ተስማሚ ነው. ተገቢ አመጋገብ የሚከተሉትን ማድረግ እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል:
- ትክክለኛ ክብደት እና መልሶ ማግኘትን ያፋጥኑ።
- በሰውነት ውስጥ ያሉ አወንታዊ ባክቴሪያዎችን እድገት ያግብሩ፣በዚህም ምክንያት ካንዲዳ ፈንገሶችን መራባት ይከለክላል።አመጋገቡ ብዙ ቁጥር ያላቸውን ፍራፍሬዎችና አትክልቶችን እንደሚያካትት።
- የሆድ ድርቀት እና የሆድ ድርቀትን የሚረዳውን የምግብ መፍጫ ትራክት እና አንጀት ስራን ያሻሽሉ።
- በሽታን የመከላከል አቅምን ይጨምሩ።
የአመጋገቡ ጉዳቶች፡ ናቸው።
- የምግብ ላይ ገደብ (አንዳንድ ታካሚዎች የጣፋጮች እና የፓስቲስቲኮች እገዳዎችን መታገስ ይከብዳቸዋል)።
- ይህ አመጋገብ ቁስለት ላለባቸው እና ለግለሰብ የላክቶስ አለመስማማት ወይም የጨጓራ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም።
ውጤት እና ቆይታ
የተገደበ አመጋገብ ውጤታማነት የሚወሰነው በአጠቃቀም ጊዜ ላይ ነው። ጥራት ያለው ውጤት ለማግኘት ዝቅተኛው ጊዜ 1 ወር ነው. ካንዲዳይስ ብዙውን ጊዜ እንደገና ወደ ማገገሚያ እንደሚሄድ ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ስለዚህ, እንደ መከላከያ እርምጃ, ለብዙ ወራት እንዲህ ያለውን አመጋገብ መከተል ይመከራል.
የበሽታ አመጋገብ እንደ ሁለንተናዊ መድኃኒት እንደማይቆጠር ልብ ሊባል ይገባል። በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, ረዳት ተጽእኖ ብቻ ነው ያለው. ለተሟላ ፈውስ፣ መድሃኒትም ያስፈልጋል።
መከላከል
የቱሪዝም ውጫዊ ምልክቶች ከጠፉ በኋላ ፈንገሶቹ ሙሉ በሙሉ ከሰውነት ይወጣሉ ብሎ መጠበቅ አያስፈልግም። የእነሱ ዝቅተኛ መጠን ሁልጊዜ በሴቷ የ mucous membrane ላይ ይኖራል. የማይመቹ ሁኔታዎች ካሉ, ከዚያም የእድገታቸው መጨመር እድል አለ. ስለዚህ ይህንን በሽታ መከላከል በጣም አስፈላጊ ነው. አመጋገብ ትልቅ ሚና ይጫወታል. አንዲት ሴት ይህን በሽታ አጋጥሟት አያውቅም, ከዚያም ጣፋጭ ምግቦችን ለዘላለም ለመርሳት መሞከር አለባት. እንዲሁምምግብን በተመለከተ በርካታ ህጎች አሉ፡
- ዳቦ እህልን መጠቀም የተሻለ ነው በቀን ከ2 ቁርጥራጭ አይበልጥም።
- አትክልቶች በአመጋገብ ውስጥ መገኘት አለባቸው፣ነገር ግን የድንች ፍጆታን መቀነስ የተሻለ ነው።
- አብዛኞቹን ፍራፍሬዎች አለመቀበል ወይም በተወሰነ መጠን መብላት ይመከራል። ሙዝ፣ ወይን፣ የፖም እና የፒር ጣፋጭ ዝርያዎች ከፍተኛ የእርሾ እድገት ያስከትላሉ።
አንዳንድ ጊዜ beriberi እንኳን በሽታን ያስከትላል። ስለዚህ, በመኸር-ክረምት ወቅት, ብዙ አረንጓዴ እና አትክልቶችን መጠቀም ያስፈልጋል. በፀደይ ወራት ውስጥ, መልቲ ቫይታሚን መጠቀም ጥሩ ነው, እና ሁኔታዎን እንዳያባብሱ ከጨጓራ እና ከአመጋገብ ጋር ምን ማድረግ እንደሌለብዎት ማወቅ ያስፈልግዎታል.
ሁሉም የዳቦ ወተት ምርቶች ለህክምና ብቻ ሳይሆን ለመከላከልም ይመከራል። የጎጆ ቤት አይብ ፣ እርጎ እና ኬፊርን በየቀኑ በመጠቀም የ dysbacteriosisን ገጽታ መከላከል ይችላሉ ፣ በዚህም የሳንባ ነቀርሳን ይከላከላል። አንዳንድ ጊዜ kefir በምርቱ ላይ ሱስ እንዳይታይ በዮጎት ሊተካ ይችላል። በካንዲዳይስ ህክምና ውስጥ ትልቅ እገዛ ትክክለኛ አመጋገብ ነው ፣ ይህም ከህክምናው በኋላ በጥብቅ መከተል ያስፈልግዎታል ።
ግምገማዎች እና ምክሮች
የጨጓራ በሽታ (ብዙ ልጃገረዶች እንደሚሉት) አመጋገብ ጥሩ ውጤት ያሳያል። አደንዛዥ እጾችን ቢጠቀሙም ትክክለኛ አመጋገብን መጠቀም የበሽታውን ምልክቶች ለማስወገድ በእጅጉ ይረዳል።
አንዳንድ የተፈወሱ ሰዎች ሁሉም የ candidiasis ችግሮች ከጨጓራና ትራክት በሽታዎች ጋር በቅርብ የተሳሰሩ መሆናቸውን ያስተውላሉ። ከሁሉም በላይ ለበሽታ መንስኤ የሚሆኑ ብዙ ምክንያቶች አሉ. አንዱእነሱን - gastroenterological. እንደ ታካሚዎች ታሪኮች, ብዙ ሴቶች ለራሳቸው ወስነዋል አጠቃላይ ህግ, ይህም ችግሩን በሚያባብስበት ጊዜ የስኳር ምግቦችን አለመቀበልን ያካትታል.
ከሐኪሞች ያገኘውን እውቀት በጨረፍታ በሽታ ሊፈጠር ስለሚችለው አመጋገብ፣ ስለ አመጋገብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ያለማቋረጥ መከተል ያለበት የበሽታውን መከሰት ይከላከላል እና ከበሽታው በመነሻ ደረጃ ላይ በተሳካ ሁኔታ ለመዳን ይረዳል።
