የጡት መጨመር፡ ግምገማዎች፣ ባህሪያት፣ ውጤታማነት እና መዘዞች

ዝርዝር ሁኔታ:

የጡት መጨመር፡ ግምገማዎች፣ ባህሪያት፣ ውጤታማነት እና መዘዞች
የጡት መጨመር፡ ግምገማዎች፣ ባህሪያት፣ ውጤታማነት እና መዘዞች

ቪዲዮ: የጡት መጨመር፡ ግምገማዎች፣ ባህሪያት፣ ውጤታማነት እና መዘዞች

ቪዲዮ: የጡት መጨመር፡ ግምገማዎች፣ ባህሪያት፣ ውጤታማነት እና መዘዞች
ቪዲዮ: ከ35 እስከ 40 🔥ዕድሜ ውስጥ ያሉ ሴቶች ለማርገዝ የሚረዱዋቸው 4 ወሳኝ ነጥቦች|how to get pregnant at 40 tips for infertility 2024, ሀምሌ
Anonim

የጡት እጢ ቅርፅ ወይም መጠን መቀየር ዛሬ ሴቶች በብዛት ወደ ፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሀኪም የሚዞሩበት ጥያቄ ነው። ውጫዊ መረጃን ለመለወጥ የሚፈልጉ የደካማ ወሲብ ተወካዮች ብቻ ሳይሆን አንዳንድ ጉድለቶች ያሏቸው ልጃገረዶችም ለእርዳታ ይመለሳሉ. ጡትን ለመጨመር ከመወሰንዎ በፊት ሁሉንም ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ማመዛዘን ጠቃሚ ነው. ስለተመረጠው ክሊኒክ የታካሚ ግምገማዎች ማጥናት ተገቢ ነው።

የቀዶ ጥገና ምልክቶች

በአብዛኛው፣ ውጫዊ መረጃቸውን ለመለወጥ የሚፈልጉ ልጃገረዶች ወደ ፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሀኪም ይመለሳሉ። አንዲት ሴት በእናቶች እጢዎች ቅርፅ ወይም መጠን ካልረካች ችግሩ ቀላል በሆነ ቀዶ ጥገና ሊፈታ ይችላል. ብዙ የደካማ ወሲብ ተወካዮች ከወለዱ ከጥቂት አመታት በኋላ እርዳታ ይፈልጋሉ።

ዶክተር እና ታካሚ
ዶክተር እና ታካሚ

የተፈጥሮ መልክን ለማሻሻል ያላቸው ፍላጎት ብቻ አይደለም ሴቶች ጡት ለማጥባት የሚወስኑት:: የባለሙያዎች ግምገማዎች እንደሚያሳዩት አንዲት ሴት ከሹል በኋላ የጡት ቅርጽ ላይ ለውጥ ሊያስፈልጋት ይችላልክብደት መቀነስ. በተጨማሪም, እንዲህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና (የጡት እጢዎችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ) ይታያል.

ለቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ምስጋና ይግባውና አንዲት ሴት ለራሷ ያላት ግምት ይጨምራል፣ የስነ ልቦና ሁኔታዋ ይሻሻላል። በእርግጥም, የጡት ማስታገሻ ቀዶ ጥገና ብዙ እድሎችን ይሰጣል. ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ከጣልቃ ገብነት በኋላ ብዙ ሴቶች ከተቃራኒ ጾታ አባላት ጋር ግንኙነት ለመመሥረት, ጥሩ ደመወዝ ያለው ሥራ ያገኛሉ. ብዙውን ጊዜ ከእንዲህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና በኋላ ልጃገረዶች በውበት እና በፋሽን ኢንዱስትሪ ጥሩ ገንዘብ ማግኘት ይጀምራሉ።

ነገር ግን የጡት ማስታገሻ ቀዶ ጥገና ተቃራኒዎችም አሉት። የዶክተሮች ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ለእርዳታ ሴት የመጀመሪያ ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ ሙሉ ምርመራ ይደረጋል. ከ 20% በላይ የሚሆኑት ታካሚዎች እምቢ ማለት አለባቸው. በትንሽ ታካሚዎች ላይ ቀዶ ጥገና ማድረግ በጥብቅ የተከለከለ ነው. በዚህ ሁኔታ, የጡት እጢዎች ገና ሙሉ በሙሉ አልተፈጠሩም. በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ጊዜ በሴቶች የሚደረግ ጣልቃ ገብነት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለበት ።

ሌሎች ተቃርኖዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ ሥር የሰደደ የውስጥ አካላት በሽታዎች፣ የደም መፍሰስ ችግር፣ ኦንኮሎጂካል ፓቶሎጂ፣ የቆዳ በሽታ።

የጡት መጨመር ከተክሎች ጋር

የጡት እጢዎችን መጠን እና ቅርፅ ለመቀየር በጣም የተለመደው ዘዴ ልዩ ተከላዎችን መጠቀምን ያካትታል። ለዚህ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ምስጋና ይግባውና ማንኛውም ሴት የተፈለገውን ጡት ማግኘት ይችላል. ቀዶ ጥገናውን ለማከናወን በርካታ መንገዶች አሉ. ተከላዎች ሙሉ በሙሉ በጡንቻ ጡንቻ ስር ሊቀመጡ ይችላሉ ወይምበከፊል ብቻ።

ጥንቃቄ የተሞላበት ዝግጅት የፕላስቲክ ጡት መጨመር ያስፈልገዋል። የባለሙያዎች ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ለተከላው ምርጫ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ይሁን እንጂ, ወጪቸው ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም. የታካሚው የሰውነት አካል ባህሪያት ግምት ውስጥ ይገባል, እንዲሁም በመጨረሻው ላይ ሊገኝ የሚገባውን ውጤት ግምት ውስጥ ያስገባል. በተመረጠው ቁሳቁስ ላይ በመመርኮዝ ስፔሻሊስቱ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት እንዴት እንደሚካሄድ ይወስናል።

የጡት መትከል
የጡት መትከል

ዘመናዊ ተከላ ያለ ስጋት ጡት እንዲጨምር ያደርጋል። ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው. በተጨማሪም, ከተጫኑ በኋላ, አንዲት ሴት ህፃኑን በደንብ ልትመገብ ትችላለች. በእናትነት ውስጥ የጡት መጨመርን በጭራሽ አይገድበውም. በጥቂት ወራት ውስጥ ከቀዶ ጥገና በኋላ እርጉዝ መሆን እንደሚቻል የባለሙያዎች ግምገማዎች ያሳያሉ።

በአሁኑ ጊዜ ጄል እና ሲሊኮን የጡት ማከያዎች በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ስራ ላይ ይውላሉ። የመጀመሪያዎቹ ቅርጻቸውን በተሻለ ሁኔታ ይይዛሉ, የበለጠ የመለጠጥ ችሎታ አላቸው. ይህ አማራጭ በበርካታ መጠኖች ለጡት ማስፋት የበለጠ ተስማሚ ነው. የሲሊኮን መትከያዎች ያነሰ የመለጠጥ ችሎታ አላቸው, ነገር ግን የመጠን ቅደም ተከተል ዋጋው ርካሽ ነው. በሁለቱም በመጀመሪያው እና በሁለተኛው ስሪት ውስጥ, የምርቱ ገጽታ ሊለያይ ይችላል. የጎድን አጥንት መትከል የበለጠ ተመራጭ እንደሆነ ይቆጠራል. እነዚህ ምርቶች የተሳሳቱ የመሆን እድላቸው አነስተኛ ነው።

የጡት ማንሳት

የጡት መጨመርም በዚህ አይነት ቀዶ ጥገና ሊከናወን ይችላል። ክለሳዎች እንደሚያሳዩት የፊት ማራገፊያ ከመትከል ጋር ወይም ያለሱ ሊከናወን ይችላል. በዚህ መንገድ ይቻላልሁለት ችግሮችን በአንድ ጊዜ መፍታት - የጡቱን ቅርፅ, እንዲሁም የጡት እጢዎችን መጠን ይለውጡ.

ቀዶ ጥገና በተለያዩ መንገዶች ሊከናወን ይችላል። መልህቅ mastopexy በጣም ውጤታማው የጡት መጨመር ዘዴ ነው. የዶክተሮች ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ይህ ዘዴ ሁልጊዜ የሚፈለገውን ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል. ቁስሉ በአቀባዊ ከአይሮላ ወደ ኢንፍራማማሪ እጥፋት የተሰራ ነው። ሌላ አግድም በአግድም ይሠራል. ቀዶ ጥገናው የጡት እጢ የአካል ጉዳተኛ ለሆኑ ሴቶች እና እንዲሁም ትልቅ የጡት ተከላ መትከል ለሚፈልጉ ሴቶች ይጠቁማል።

Periareolar mastopexy የጡቱን ቅርጽ በትንሹ ለመለወጥ ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው, በአንድ ወይም በብዙ መጠኖች ይጨምሩ. መቁረጡ የሚደረገው በአሬላ ኮንቱር ነው። የጡቱ ቆዳ ክፍል ይወገዳል. ከጡት መጨመር በኋላ ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ጠባሳዎቹ ሙሉ በሙሉ የማይታዩ ናቸው. የመጨናነቅ ስፌቶች ከአሬኦላ ወደ ደረቱ የሚደረገውን የሽግግር መስመር ይደብቃሉ።

Mastopexy በግማሽ ጨረቃ ቀዶ ጥገና የሚደረገው ጡትን በአንድ መጠን ለመጨመር ወይም የጡት እጢን በትንሹ ለማጥበቅ አስፈላጊ ከሆነ ነው። በውጤቱም, የጡት ጫፎቹ ከ3-5 ሴ.ሜ ወደ ላይ ይንቀሳቀሳሉ.

Endoscopic Breast Augmentation

አስተያየታቸው በጣም እምነት የሚጣልባቸው የቀዶ ጥገና ሐኪሞች፣ ኢንዶስኮፕን በመጠቀም የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የጡት እጢን በትንሹም ቢሆን መጉዳት እንደሚቻል ልብ ይበሉ። ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም ጡቶች ውስጥ መትከል ይደረጋል. በዚህ ሁኔታ, በብብት ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ይደረጋል. የቀዶ ጥገናው ጣልቃገብነት በካሜራ ቁጥጥር ይደረግበታል, እሱምወደ ሥራው አካባቢ አስተዋወቀ ። ተከላው ሙሉ በሙሉ በደረት ጡንቻ ስር ተቀምጧል።

ከዶክተር ጋር የመጀመሪያ ምክክር
ከዶክተር ጋር የመጀመሪያ ምክክር

የጡት እጢዎች ሙሉ በሙሉ ሲወገዱ (ከማስቴክቶሚ በኋላ) ከኤንዶስኮፕ ጋር የሚደረግ ቀዶ ጥገና ይታያል። ቀላል የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና የጡቱን መጠን እና ቅርፅ ሙሉ በሙሉ እንዲመልሱ ያስችልዎታል. ጣልቃ ገብነቱ የታካሚውን የራሱን ቲሹዎች ወይም የጡት ተከላዎችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል።

ለዘመናዊ መሳሪያዎች አጠቃቀም ምስጋና ይግባውና ቀዶ ጥገና ከ40-60 ደቂቃ ብቻ ሊቆይ ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ ክላሲካል የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ሊከናወን ይችላል።

ለቀዶ ጥገና በመዘጋጀት ላይ

አንዲት ሴት ጡቶቿን ለመጨመር ፍላጎቷን ከገለፀች በመጀመሪያ ደረጃ የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ማማከር አለባት. ሐኪሙ የጡት እጢዎችን ሁኔታ ይገመግማል, ተከታታይ ሙከራዎችን ያዝዛል. ስፔሻሊስቱ በሽተኛው ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች እንደሌለው እርግጠኛ መሆን አለበት. በእርግጠኝነት አጠቃላይ የሽንት እና የደም ምርመራዎችን ማለፍ ይኖርብዎታል. በአንዳንድ አጋጣሚዎች የጡት እጢዎች አልትራሳውንድ ሊያስፈልግ ይችላል።

የቀዶ ጥገና ሐኪም በሥራ ላይ
የቀዶ ጥገና ሐኪም በሥራ ላይ

ወዲያው ከቀዶ ጥገናው በፊት አንዲት ሴት የማደንዘዣ ሀኪም ማማከር አለባት። ማደንዘዣ የሚመረጠው በታካሚው አካል ግለሰባዊ ባህሪያት መሰረት ነው. ሰመመን አጠቃላይ ወይም ያነሰ ሊሆን ይችላል. የወደፊት ጣልቃገብነት ወሰን ትልቅ ጠቀሜታ አለው. በ endoscopic ቀዶ ጥገና ወቅት ታካሚው ንቃተ ህሊናውን ሊጠብቅ ይችላል።

ከቀዶ ጥገናው በፊት ሴቲቱ ከሳይኮሎጂስቱ ጋር ምክክር ታደርጋለች። ከጣልቃ ገብነት አንድ ሳምንት በፊትማጨስን፣ አልኮልን፣ የሆርሞን መድኃኒቶችን፣ እንዲሁም አስፕሪን የያዙ መድኃኒቶችን ማቆም አለቦት።

Rehab

የጡት መጨመር አስቸጋሪ ባይሆንም ትክክለኛ ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ሙሉ ማገገም በጥቂት ወራት ውስጥ ነው። የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት አንዲት ሴት በህክምና ባለሙያዎች ከሰዓት በኋላ በሆስፒታል ውስጥ ታሳልፋለች. በተጨማሪም, ልዩ የጨመቁ ብሬን መጠቀም አስፈላጊ ነው, ይህም ስፌቶቹ እንዳይነጣጠሉ እና ተከላዎቹ እንዳይንቀሳቀሱ ይከላከላል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የተከለከለ ነው በመጀመሪያዎቹ አምስት ቀናት ውስጥ እጆችዎን ወደ ላይ ማንሳት አይችሉም።

ከተለቀቀች በኋላ አንዲት ሴት በአንጻራዊነት ወደ ሙሉ ህይወት ልትመለስ ትችላለች። ወደ ሥራ መሄድ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ማከናወን ይችላሉ. ይሁን እንጂ ለአንድ ወር ያህል የተጨመቁ የውስጥ ሱሪዎችን መጠቀምዎን መቀጠል አለብዎት. በዚህ ጊዜ ክብደት ማንሳት, ስፖርት መጫወት አይችሉም. ምርጡ እንቅስቃሴ ከቤት ውጭ መራመድ ነው።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት በደረት አካባቢ ላይ ህመም መሳል ሊታይ ይችላል። ስቴሮይድ ካልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ጋር ምቾት ማጣት ይወገዳል. ከጣልቃ ገብነት በኋላ ለተጨማሪ ሶስት ወራት ፀሀይ መታጠብ፣ ሶና እና መታጠቢያ ገንዳ መጎብኘት የተከለከለ ነው።

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

የጡት መጨመር ላይሳካ ይችላል። የክሊኒኮች ግምገማዎች በመጀመሪያ ማጥናት አለባቸው. ትክክለኛውን ዶክተር መምረጥም አስፈላጊ ነው. ቀዶ ጥገናው ባልታወቀ ልዩ ባለሙያተኛ ከተሰራ, የመትከል መቆራረጥ, መፈናቀላቸው እና የተለያዩ የእሳት ማጥፊያ ምላሾች አይገለሉም.በተጨማሪም በቀዶ ጥገናው ምክንያት የሚፈለገውን መጠን ወይም የተፈለገውን ቅርፅ ያላቸውን የጡት እጢዎች ማግኘት ሁልጊዜ አይቻልም።

ደረት ይጎዳል
ደረት ይጎዳል

ጥሩ ስፔሻሊስት ጋር ሄደው ለቀዶ ጥገናው በጥንቃቄ ቢዘጋጁ እንኳን ውስብስብ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ለተመረጠው ተከላ የአለርጂ ሁኔታ ሲከሰት ነው. በውጤቱም, የውጭ አካል በአስቸኳይ ከሰውነት መወገድ አለበት. ስለዚህ፣ ከጣልቃ ገብነት በኋላ ለተወሰኑ ቀናት በህክምና ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር መቆየት በጣም አስፈላጊ ነው።

የጡት መጨመር በሞስኮ

በተለይ በቁም ነገር የጡት ማስታገሻ ወደ ሚደረግበት ክሊኒክ ምርጫ መቅረብ ያስፈልጋል። ዋጋ, ግምገማዎች, የልዩ ባለሙያዎች መመዘኛዎች - ይህ ሁሉ መረጃ አስቀድሞ መታወቅ አለበት. ስለ "Bustklinika" ክሊኒክ ብዙ ጥሩ ግምገማዎች ሊሰሙ ይችላሉ. ለጡት ማንሳት እና ለጡት መጨመር, እዚህ ወደ 150 ሺህ ሮቤል መክፈል ይኖርብዎታል. ክሊኒኩ የሚገኘው በጋብሪሼቭስኪ ጎዳና፣ቤት 5 ላይ ነው።በእውነተኛ ሰዓት ከስፔሻሊስቶች ጋር ቀጠሮ መያዝ ይችላሉ።

ኤስ ኤም ክሊኒክ
ኤስ ኤም ክሊኒክ

ኤስኤም ክሊኒክ በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ዘርፍ ሰፊ አገልግሎት ይሰጣል። እዚህ ኤንዶስኮፒክ የጡት መጨመር ወይም ቀላል ማንሳት ይችላሉ. የሕክምና ተቋሙ በያሮስላቭስካያ ጎዳና፣ ቤት 4 ላይ ይገኛል።

በሚራክል ዶክተር ሁለገብ ክሊኒክ ስለሚያዩዎት የፕላስቲክ ቀዶ ሐኪሞች ብዙ ጥሩ ግምገማዎችን መስማት ይችላሉ። ተቋሙ በሞስኮ በ Shkolnaya ጎዳና 11. ይገኛል።

የጡት መጨመር ያለ ቀዶ ጥገና

የጡትዎን መልክ ያለሱ መቀየር ይችላሉ።የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት. ዛሬ በሽያጭ ላይ ብዙ ልዩ መሳሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ. የጉዋም ጡት ማስፋፊያ ክሬም በጣም ተወዳጅ ነው። ግምገማዎች እንደሚያሳዩት በጥቂት ወራት ውስጥ ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል. ይሁን እንጂ የመዋቢያ ምርቶችን መጠቀም ብቻ በቂ አይደለም. በተጨማሪም ለጡት ማጥባት ልዩ ልምዶችን ማከናወን አስፈላጊ ነው. ክሬሙ የተፈጥሮ ኮላጅንን ለማምረት የሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የመዋቢያ ምርቱ ቫይታሚን ኤ እና ኢ፣ አስፈላጊ ዘይቶችን ይዟል።

ጥሩ ውጤትም በInthenso Breast Enlargement Cream ይታያል። ግምገማዎቹ እንደሚያሳዩት በቅንብር ውስጥ የተካተቱት ክፍሎች ከቆዳ በታች ባለው ሽፋን ውስጥ የሚገኙትን የስብ ሴሎች እድገትን ያበረታታሉ። በውጤቱም, በጥቂት ወራቶች ውስጥ, ጡቱን በአንድ መጠን መጨመር ይቻላል. ደረቱ ይበልጥ የተጠጋጋ ብቻ ሳይሆን ጥብቅ ይሆናል, የማይስቡ የመለጠጥ ምልክቶች ብዙም የማይታዩ ይሆናሉ. ክሬሙ በተለይ ከወሊድ እና ጡት በማጥባት ለተረፉ ልጃገረዶች ውጤታማ ይሆናል።

በዘይት በመታገዝ የጡት እጢዎችን ሁኔታ በቤት ውስጥ ማሻሻል ይችላሉ። በባህር በክቶርን መሰረት በተዘጋጀው ምርት ጥሩ ውጤት ይታያል. በጥቂት ወራቶች ውስጥ ለጡት ማስፋፊያ የሚሆን ዘይት ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት ይረዳል. ግምገማዎች እንደሚያሳዩት የእንደዚህ አይነት ምርቶች ትክክለኛ አጠቃቀም የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል, የጡት እጢዎችን ያጥብቁ. ውጤቱን ለማሻሻል የባሕር በክቶርን ዘይት በውጫዊ ብቻ ሳይሆን በውስጥም መወሰድ አለበት. ሆኖም፣ በመጀመሪያ ከቴራፒስት ጋር መማከር አለቦት።

ለጡት ማሳደግም ተስማሚ ነው።አልሞንድ፣ ወይራ፣ ካስተር፣ የኮኮዋ ቅቤ።

በአዮዲን የጡት ማጥባትን ማካሄድ ይቻላል የሚል አስተያየት አለ። የባለሙያዎች ግምገማዎች ይህ ዘዴ ጠቃሚ ውጤቶችን እንደማይሰጥ ለመረዳት ያስችላሉ. ይሁን እንጂ አዮዲን ጡትንም አይጎዳውም. ንጥረ ነገሩ የታይሮይድ ዕጢን መደበኛ ተግባር እንዲሠራ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በውጤቱም, ሰውነት ለጠቅላላው የሰውነት አካል ትክክለኛ አሠራር መደበኛ መጠን ያለው ሆርሞኖችን ማምረት ይጀምራል. ነገር ግን፣ ጡቶች ተፈጥሮ ከታሰበው በላይ አያድጉም።

የጡት ማሳደግ ባህላዊ ዘዴዎች

የጡቶች መጠን እና ቅርፅ በዘረመል የተቀመጡ መለኪያዎች ናቸው። መልክዎን በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ የሚችሉት በቆሻሻ እርዳታ ብቻ ነው። የ mammary glands ሁኔታን ማሻሻል ብቻ ከፈለጉ ቆዳን ያጥብቁ ባህላዊ ዘዴዎችን መጠቀም በጣም ይቻላል.

የተመጣጠነ አመጋገብ አስፈላጊ ነው። ትኩስ ጎመን ወይም እርሾ ዳቦ በጡቱ መጠን ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይታመናል. ግምገማዎች እንደሚያሳዩት እንዲህ ያሉ ምርቶች አጠቃላይ ጤናን ብቻ ያሻሽላሉ. በዚህ ሁኔታ ጡቱ በክብደት መጨመር ምክንያት ብቻ ይጨምራል. ለተለያዩ የለውዝ ዓይነቶችም ተመሳሳይ ነው. እንዲህ ያሉ ምርቶች የቆዳውን ሁኔታ ያሻሽላሉ, የመለጠጥ ምልክቶችን እምብዛም እንዳይታዩ ይረዳሉ. ለመዳን የሚፈሩ ደግሞ በቀን ከአንድ እፍኝ ፍሬ መብለጥ የለበትም።

የምስራቃዊ ሴቶች የጡታቸውን ውበት ለመጠበቅ በአመጋገባቸው ውስጥ ቅጠላ እና ቅመማ ቅመም ማካተት አለባቸው። አኒስ, ፈንገስ, ሮዝሜሪ, ጠቢብ - እነዚህ ምርቶች ሜታቦሊዝምን ሊያሻሽሉ ይችላሉ. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ክብደት ሳይጨምር የጡት እጢዎች የስብ ሽፋን መገንባት ይቻላል.

የለውዝ እፍኝ
የለውዝ እፍኝ

ጥቁር ወይን በደረት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እነዚህ የቤሪ ፍሬዎች ለሴት ውበት አስፈላጊ የሆኑ እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች አሏቸው. ምርቱ ነፃ ራዲካልን የሚዋጉ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምንጭ ነው. በዚህ ምክንያት ሰውነት በጣም በዝግታ ያረጀዋል. በየቀኑ ጥቂት የወይን ፍሬዎችን ለመብላት ይመከራል. ምርቱን ከቆዳ ጋር መጠቀም አስፈላጊ ነው. ይሁን እንጂ በወይን ፍሬዎች መወሰድ የለብዎትም. በካሎሪ ከፍተኛ ነው።

ልምምድ እንደሚያሳየው የጡቱን መጠን እና ቅርፅ ለመለወጥ ብዙ መንገዶች አሉ። መልካቸውን በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ የሚፈልጉ በመጀመሪያ የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ማማከር አለባቸው።

የሚመከር: