እያንዳንዱ ሶስተኛ ሰው በህይወቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ የጀርባ ህመም አጋጥሞታል። እንደ አኃዛዊ መረጃ, ከ 25% በላይ የሚሆኑት የልዩ ባለሙያዎችን ጉብኝት በዚህ የአከርካሪ አምድ ክፍል ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶች በትክክል ይከሰታሉ. ይህ አያስደንቅም፣ ምክንያቱም በወንዶችም ሆነ በሴቶች እና በልጆች ላይ ደስ የማይል ምልክቶች እንዲታዩ ብዙ ምክንያቶች አሉ።
የ osteochondrosis፣ sciatica ወይም lumbar hernia እድገት - ይህ ወደ ህመም የሚወስዱት የፓቶሎጂ አካል ብቻ ነው። እውነታው ግን የታችኛው ጀርባ የታችኛው ጀርባ ነው, በዚህ ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸው የነርቭ ምልልሶች የተከማቹ ናቸው. ከውስጣዊ ብልቶች ጋር የተገናኙ ናቸው, ስለዚህ ህመም በሚከሰትበት ጊዜ, ምልክቶቹ በትክክል ምን እንደፈጠሩ ለማወቅ አስቸጋሪ ነው.
ታካሚዎች ሁኔታቸውን በተለያዩ ቃላት ይገልጻሉ። አንዳንዶች ከኋላ ጀርባዎች እንደሚታዩ ይናገራሉ, ሌሎች ደግሞ ስለ ህመም ወይም ህመም ቅሬታ ያሰማሉ. በዚህ ላይ ተመርኩዞ ባለሙያዎች ምልክቶቹን በሁለት ምድቦች ይከፍላሉ, ይህም እንደ ቋሚ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ጥንካሬ እና ባህሪያት ይወሰናል. እስቲ ጠለቅ ብለን እንያቸው።
ዋና ህመሞች
ይህ የህክምና ቃል የሚያመለክተው አንድ ሰው በአከርካሪ አጥንት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ የተለያዩ በሽታዎች ገጽታ ጀርባ ላይ ደስ የማይል እና የሚያሰቃዩ ስሜቶች በወገብ አካባቢ ይሰቃያል። ይህ በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ እንዲሁም በ intervertebral ዲስኮች ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ብዙ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ሳይታሰብ መታየት ይጀምራሉ።
ለምሳሌ አንድ ሰው ስለ የጀርባ ህመም መልክ ያማርራል፣ እና ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ በሽተኛው እፎይታ ሊያገኝ ይችላል። ይሁን እንጂ እንደነዚህ ያሉት የመጀመሪያ ደረጃ ህመሞች እስከ 2-3 ቀናት ሊቆዩ ይችላሉ. የዚህ ምልክት ዋና ባህሪው የታችኛው ጀርባ በየቀኑ እና በበለጠ ይጎዳል.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ እና ተላላፊ በሽታዎች በሚታዩበት ጊዜ ወይም ሃይፖሰርሚያ በሚከሰትበት ጊዜ ተባብሷል። እንደዚህ ያሉ የሚያሰቃዩ ስሜቶች በተለምዶ lumbalgia ይባላሉ. አንዳንድ ጊዜ ምልክቶች ጨርሶ ላይታዩ ይችላሉ, ነገር ግን ወገብ አካባቢ ይበልጥ የተጨነቀ ይሆናል, እናም በሽተኛው በማንኛውም የሰውነት ቦታ ላይ ምቾት ማጣት ያጋጥመዋል.
የሁለተኛ ደረጃ ህመሞች
በዚህ ጉዳይ ላይ እየተነጋገርን ያለነው ስለ ከባድ ተላላፊ በሽታዎች ወይም የጀርባ ጉዳቶች እንዲሁም የውስጥ አካላትን ሥራ በእጅጉ የሚጎዱ በሽታዎችን ነው። ይህ ሁኔታ በጣም አደገኛ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል እናም የልዩ ባለሙያዎችን ፈጣን ጣልቃገብነት ይጠይቃል. ስለ ሁለተኛ ደረጃ ህመሞች እየተነጋገርን ከሆነ፣ በዚህ ሁኔታ ተጨማሪ ምልክቶች ይታያሉ።
በመጀመሪያ ደረጃ በሽተኛው በፍጥነት ክብደት መቀነስ ይጀምራል። ዶክተሮች ካንሰርን ይጠራጠራሉ. ሁለተኛው ምልክት ከታካሚው በኋላም ቢሆን የሚያሠቃዩ ምልክቶች ሊጠናከሩ ይችላሉ.አርፏል ወይም ሙሉ በሙሉ እረፍት ላይ ነው. እንዲሁም, በተመሳሳይ ጊዜ, የደም ብዛት መበላሸቱ እና የሰውነት ሙቀት መጨመር ይገለጻል. በሽተኛው የነርቭ ችግሮች ሊያጋጥመው ይችላል. ለምሳሌ፣ በሽንት ወቅት፣ የስሜታዊነት ስሜት በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ ይሄዳል።
በታችኛው ጀርባ ላይ እንደዚህ ያለ የማያቋርጥ ህመም ሲኖር መንስኤዎቹ በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ በተቻለ ፍጥነት ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ይመከራል. ደስ የማይል ስሜትን በትክክል ምን እንደፈጠረ በራስዎ መወሰን በጣም ከባድ ነው።
እንዲሁም በጣም የተለመዱትን የማያቋርጥ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም መንስኤዎችን መገምገም ጠቃሚ ይሆናል።
Osteochondrosis
ደስ የማይል ምልክቶች የሚከሰቱት በዚህ ልዩ የፓቶሎጂ ምክንያት ከሆነ፣ በዚህ ሁኔታ ህመም በሚያስነጥስበት ወይም በሚያስነጥስበት ጊዜ እንዲሁም ማንኛውንም እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ መጠናከር ይጀምራል። የሰውነት አካል ወደ ፊት እና ወደ ኋላ ሲታጠፍ ማባባስ ሊከሰት ይችላል. ከእነዚህ መግለጫዎች በተጨማሪ ለተጨማሪ ምልክቶች ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው. በታችኛው የሰውነት ክፍል ላይ የሚገኙትን የአንዳንድ የቆዳ አካባቢዎች ወይም የጡንቻዎች ስሜት ስሜትን የሚጥስ ሊሆን ይችላል።
ከቋሚ የጀርባ ህመም በተጨማሪ ታካሚዎች የጅማት ምላሾች መዳከም ያማርራሉ። እንዲሁም, osteochondrosis በወገብ አካባቢ አንዳንድ ኩርባዎች ሲከሰቱ ይታያል. በተለያዩ አውሮፕላኖች ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ, በዚህ መሰረት, ስኮሊዎሲስ ተለይቷል. ብዙውን ጊዜ ይህ ፓቶሎጂ የአከርካሪ አጥንትን ወደ መቆንጠጥ ይመራል. ይህ በሽንት ሂደት ውስጥ ወደ ከባድ ጥሰቶች ሊያመራ ይችላል.ወይም መጸዳዳት. ሆኖም ግን, osteochondrosis (osteochondrosis) በሚፈጠርበት ጊዜ ራዲኩላተስ የሚባሉት ህመሞች ብዙ ጊዜ እንደሚታዩ ልብ ሊባል ይገባል.
እንደ ደንቡ ይህ የሚሆነው ከአከርካሪ አጥንት የሚወጡት ነጠላ የነርቭ ስሮች ሲቆንቁ ነው። አንድ ሰው በጣም በሚወጠርበት ጊዜ ወይም ሰውነቱ በጣም በማይመች ሁኔታ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ እንደዚህ ያሉ ደስ የማይል ስሜቶች ይታያሉ. በዚህ ሁኔታ ህመምተኞች ላምባጎ ስለሚባለው ገጽታ ቅሬታ ያሰማሉ።
Lumbago
በዚህ ጉዳይ ላይ፣ ስለ ድንገተኛ የሹል ህመም እያወራን ነው። እንዲሁም, lumbago በታችኛው ጀርባ ላይ ባለው የጡንቻ ውጥረት ይታወቃል. እንደ አንድ ደንብ ፣ አንድ ሰው ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርግ ወይም ከዚያ በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እንደዚህ ያሉ ምልክቶች ይታያሉ።
እንዲሁም ኃይለኛ ከመጠን በላይ ማሞቅ እና የሰውነት ማቀዝቀዝ ካለ ተባብሶ ሊከሰት ይችላል። መጀመሪያ ላይ የታችኛው ጀርባ ብዙም አይጎዳውም, ስለዚህ ምቾቱ ሰውዬውን ብዙ አያስቸግረውም. ይሁን እንጂ በ intervertebral ዲስኮች አካባቢ ውስጥ የዲስትሮፊክ ሂደቶች ቀስ በቀስ ማደግ ይጀምራሉ. የጀልቲን ኒውክሊየስ የመለጠጥ ችሎታውን ያጣል እና ወደ ተለያዩ ንጥረ ነገሮች ይከፋፈላል. እነዚህ ቅንጣቶች, ማንኛውም እንቅስቃሴ ወይም አካላዊ እንቅስቃሴ ጋር, ፋይበር ቀለበት ላይ ጫና ማድረግ ይጀምራሉ, ይህም ብዙ ቁጥር ስሱ ተቀባይ ይዟል. ብስጭታቸው እራሱን በከባድ እና በከባድ ህመም መልክ ይገለጻል።
በተባባሰባቸው ጊዜያት የኋላ ጡንቻዎች በጣም ስለሚወጠሩ በሽተኛው ቀጥ ማለት እንኳን አይችልም። በትንሹ እንቅስቃሴ ወይም ሳል, የእሱ ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል. በእንደዚህ አይነት ሁኔታ, በምንም አይነት ሁኔታ መጫን አይመከርምበወገብ አካባቢ ጀርባ ላይ. ይህ የህመም ማስታገሻ (syndrome) መጨመር እና ከባድ ስቃይን ብቻ ያመጣል. እንደውም አንድ ሰው በነበረበት ቦታ ይቀዘቅዛል፣ እናም እንቅስቃሴ ለማድረግ የሚደረግ ማንኛውም ሙከራ አስከፊ ህመም ያመጣበታል።
Sciatica
በዚህ ሁኔታ እየተነጋገርን ያለነው በታችኛው ጀርባ ላይ ካለው የ lumbosacral sciatica ዳራ ጋር ስላለው የማያቋርጥ ህመም ነው። በዚህ የፓቶሎጂ, የተጎዳው የሳይሲያ ነርቭ ነው. ይህ የነርቭ ጫፍ በሰው አካል ውስጥ ትልቁ ነው. የሳይያቲክ ነርቭ ከፍተኛውን ሸክም ከሚሸከሙት የአከርካሪ አጥንት ክፍሎች ውስጥ ይወጣል. ከዚያ በኋላ፣ እግሩ ላይ ያልፋል እና ቀስ በቀስ ወደ ትናንሽ ነርቮች ይከፋፈላል ወደ ጭኑ፣ ጉልበቱ፣ የታችኛው እግሮች እና ሌሎች አካባቢዎች ይለያያሉ፣ ወደ ጣቶቹም ይደርሳል።
የሳይያቲክ ነርቭ በጣም ረጅም ስለሆነ ህመም በማንኛውም የውስጥ አካላት በሽታ ሊከሰት ይችላል። የ sciatica ምልክቶችም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ሕመምተኞች በወገብ አካባቢ የማያቋርጥ ህመም ፣ የማቃጠል ፣ የጀርባ ህመም ፣ የመደንዘዝ ስሜት እና የጉዝ እብጠት የሚባሉትን ያማርራሉ። ከዚህም በላይ እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በአንድ ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ይህ በሽተኛው እንቅልፍ መተኛት እና መደበኛ ህይወት መምራት አይችልም የሚለውን እውነታ ይመራል. የጀርባ ህመሞች ካሉ, ከዚያም በእግሮቹ ወይም በጀርባው ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ. እንደ አንድ ደንብ, ምልክቶች በአንድ አካል ላይ ብቻ ይታያሉ. ስለዚህ, በግራ ወይም በቀኝ በታችኛው ጀርባ ላይ የማያቋርጥ ህመም ካለ, ይህ sciatica እንደሆነ ለማመን በቂ ምክንያት አለ. ሆኖም ግን, እንደዚህ አይነት መገለጫዎች ይችላሉለሌሎች በሽታዎች መመስከር።
የኩላሊት በሽታ
የማያቋርጥ የታችኛው ጀርባ ህመም በዚህ የፓቶሎጂ ምክንያት ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ, ምልክቶቹ በተፈጥሮ ውስጥ ህመም እና በኮስታቬቴብራል አንግል ክልል ውስጥ የተተረጎሙ ይሆናሉ. ያም ማለት ከታመመው የኩላሊት ቅርበት ጋር. በጣም ብዙ ጊዜ, ህመም ደግሞ hypochondrium, እምብርት እና ሌሎች የታችኛው የሆድ ውስጥ ይሰጣል. ተመሳሳይ ምልክቶች በኩላሊት ካፕሱሎች ውስጥ በተዘረጋው ዳራ ላይ ይታያሉ ፣ ለምሳሌ ፣ እብጠት ወይም አጣዳፊ pyelonephritis ከተከሰተ። ይሁን እንጂ በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ሥር የሰደደ የፒሌኖኒትስ, ሃይድሮኔፍሮሲስ ወይም አደገኛ ዕጢዎች ማውራት አስፈላጊ አይደለም. እነዚህ ፓቶሎጂዎች፣ እንደ ደንቡ፣ ያለ ከባድ መገለጫዎች ይቀጥላሉ።
ወደ የማያቋርጥ ህመም የታችኛው ጀርባ ህመም የሚያስከትሉ ተጨማሪ ምክንያቶች
አንዳንድ ጊዜ ደስ የማይል ምልክቶች በሰው አካል ውስጥ ካሉ የፓቶሎጂ ወይም ሌሎች ችግሮች እድገት ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም። የታካሚው የአኗኗር ዘይቤም በዚህ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ለምሳሌ, አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ በማሽከርከር ወይም ያለማቋረጥ በኮምፒዩተር ላይ ከተቀመጠ ህመም ሊታይ ይችላል. እንዲሁም በተለዋዋጭ የአካል ጉልበት ላይ የተሰማሩ ሰዎች እንደዚህ ባሉ ችግሮች ያማርራሉ, ማለትም በቀን ውስጥ በሰውነት አቀማመጥ ላይ የማያቋርጥ ከፍተኛ ለውጥ ሲኖር.
እንዲህ ያሉ ምልክቶች ብዙ ጊዜ በጂም ወይም የአካል ብቃት ማእከላት ውስጥ በጣም ረጅም እና ጠንክረው በሚሰሩ ሰዎች ይሰቃያሉ። ለቢሮ ሰራተኞች፣ የሱቅ ረዳቶች፣ አገልጋዮች እና ሌሎች በርካታ ሙያዎች ተመሳሳይ ነው።
በአንድ በኩል፣የቋሚው ግርዶሽየጀርባ ህመም ከከባድ አካላዊ ጥንካሬ ጋር ሊዛመድ ይችላል, እና በተቃራኒው, አንድ ሰው ሁል ጊዜ በአንድ ቦታ ላይ ተቀምጧል. የበጋው ነዋሪዎች እና ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ስለ ሕመም (syndrome) ሕመም ቅሬታ ያሰማሉ. በተጨማሪም, ይህ በቅርብ ጊዜ ልጅ የወለዱ ነፍሰ ጡር ሴቶች ሙሉ በሙሉ የተለመደ መገለጫ ነው. ሆኖም፣ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎች አሉ።
የጡንቻ መወጠር
ይህ ትክክለኛ ያልሆነ የሰውነት አቀማመጥ ምክንያት ከስራ ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጋር ተያይዞ ለረጅም ጊዜ ሲታሰብ ነው። በዚህ ሁኔታ ህመሙ በጣም ኃይለኛ ነው ነገር ግን ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ነው።
የጡንቻ መወጠር ለተወሰነ ጊዜ የአከርካሪ አጥንት አካባቢን እንቅስቃሴ ሊገድበው ይችላል። ነገር ግን, ጡንቻዎቹ ሲታጠቁ, ህመሙ በእውነት ሊቋቋመው የማይችል ይሆናል. እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ እና ትንሽ ከቀነሰ ወይም ከተጠናከረ ይህ አፋጣኝ ምርመራ የሚያስፈልጋቸው ከባድ ችግሮችን ያሳያል
Herniated ዲስክ
ከ40 ዓመት በላይ በሆኑ ወንዶች ላይ የማያቋርጥ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ሲመጣ፣ ዶክተሮች በመጀመሪያ ይህንን ልዩ የፓቶሎጂ ይጠራጠራሉ። አንድ herniated ዲስክ የአከርካሪ ገመድ ሥሮች መጭመቂያ ባሕርይ ነው. በመጀመሪያ, ዋናው የሕመም ምልክት ከተጨማሪ ምልክቶች ጋር ይታያል. ህመሙ ወደ መቀመጫው እና ወደ እግሮቹም ጭምር ሊወጣ ይችላል. በማስነጠስ፣በሳቅ እና በሳል ጊዜ ምልክቶች ይታያሉ።
እንዲሁም ሕመምተኞች ያማርራሉመታጠፍና መፍታት ለእነርሱ ከባድ ነው። አንድ ሰው ካልሲ ሲለብስ ወይም የጫማ ማሰሪያዎችን ሲያስር ይህ ችግር በጣም የሚስተዋል ይሆናል። እንዲህ ዓይነቱ ህመም ብዙውን ጊዜ ተራ የ sciatica መገለጫ ነው. ይህ አያስገርምም, ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ላምባጎ ተብሎ የሚጠራው ይታያል. ነገር ግን ሄርኒየይድ ዲስክ የመከሰት እድልን ለማስቀረት፣ እርስዎም ምርመራ ማድረግ ይኖርብዎታል።
የአከርካሪ አጥንት አለመረጋጋት
በሴቶች ላይ የማያቋርጥ የጀርባ ህመም መታየትን ካጤን በመጀመሪያ ይህ ህመም ወደ ሀኪም አእምሮ ይመጣል። ይህ ችግር በአብዛኛው በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶችን ይጎዳል. የአከርካሪ አጥንት አለመረጋጋት በጀርባ ህመም የሚታወቅ ሲሆን ይህም አንዲት ሴት ረዘም ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብታደርግ ወይም ቀኑን ሙሉ በተመሳሳይ ቦታ ብትቆም ይጨምራል።
በሽተኞቹ የማያቋርጥ ድካም እና በየጊዜው አግድም አቀማመጥ መውሰድ እና ማረፍ እንደሚያስፈልግ ቅሬታ ያሰማሉ። የዲስክ ጉዳት ወይም የ intervertebral መገጣጠሚያው ራሱ ከደረሰበት እውነታ ዳራ ላይ ተመሳሳይ በሽታ ይወጣል። በተጨማሪም፣ መጠነኛ የሆነ ውፍረት የሚባለው ነገር ብዙውን ጊዜ ይገለጻል። ማንኛውም ተጨማሪ እንቅስቃሴ ምቾት ያመጣል።
ጠባብ የአከርካሪ ቦይ
በታችኛው ጀርባ ላይ የማያቋርጥ ህመም በሚታይበት ጊዜ ይህ የፓቶሎጂ ሊጠረጠር ይችላል። በምልክቶች መለየት በጣም ቀላል ነው. በዚህ ሁኔታ, በእረፍት ጊዜ ህመምም ይታያል. በተመሳሳይ ጊዜ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ህመምም ሊታይ ይችላል. በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ ወደ መቀመጫዎች እና እግሮች ያበራል. ህመምስሜቶቹ በጣም ጠንካራ ስለሚሆኑ በቡጢው የታመመ ክፍል ላይ መቀመጥ የማይቻል ይሆናል. ተመሳሳይ የሆነ ሲንድሮም (syndrome) በአከርካሪው ውስጥ በአጥንት ወይም በ articular ቁሶች እድገት የሚታወቀው የዶሮሎጂ ለውጦች ገጽታ ጋር የተያያዘ ነው. ይህ ደግሞ የአከርካሪው ነርቮች ሥሮች ቀስ በቀስ መቆንጠጥ እንዲጀምሩ ያደርጋል።
ከዚህ በመነሳት የብዙ የፓቶሎጂ ምልክቶች በጣም ተመሳሳይ እንደሆኑ ግልጽ ነው። ስለዚህ ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው።
መመርመሪያ
ከባድ ወይም የማያቋርጥ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ሲከሰት ባለሙያዎች ታካሚዎች ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ እና የኮምፒውተር ቲሞግራፊ እንዲያደርጉ ይመክራሉ። እነዚህ ጥናቶች የአከርካሪ አጥንትን ሁኔታ ለመገምገም ይረዳሉ. በተጨማሪም የውስጥ አካላት የአልትራሳውንድ ምርመራ ይደረጋል።
ሌላው ከተለመዱት የመመርመሪያ ዘዴዎች አንዱ ኤክስሬይ ነው። ይህ የታካሚዎችን ሁኔታ ለመገምገም በጣም ተደራሽ እና ርካሽ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው። በሥዕሉ ላይ ጥናት በሚደረግበት ጊዜ ሐኪሙ ደስ የማይል ምልክቶችን የሚያስከትሉ በሽታዎችን (የኩላሊት በሽታዎችን ጨምሮ) መለየት ይችላል.
በተገኘው መረጃ መሰረት ምርመራ ተካሂዶ ለቀጣይ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም የግለሰብ የህክምና መንገድ ተዘጋጅቷል። ይህ ሁለቱንም መድሃኒት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሊያካትት ይችላል።
ህክምና
በተለየ የፓቶሎጂ ላይ በመመስረት የተወሰኑ የሕክምና እርምጃዎች ታዝዘዋል። ስለ ክላሲካል እቅድ እየተነጋገርን ከሆነ, በዚህ ሁኔታ, እንደ አንድ ደንብ,ሐኪሙ ሁለቱንም መድሃኒቶች እና ፊዚዮቴራፒ እና ሌሎች ልምምዶችን የሚያጠቃልል ውስብስብ ሕክምናን ያካሂዳል. በእጅ የሚደረግ ሕክምና እና አኩፓንቸር እንኳን ሊታዘዝ ይችላል።
ስለ መድሃኒቶች ከተነጋገርን, እንደ አንድ ደንብ, ስፔሻሊስቶች ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ያዝዛሉ. ኃይለኛ የህመም ማስታገሻ (syndrome) በሚታይበት ጊዜ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ, ይህም በተመሳሳይ ጊዜ ደካማ ፀረ-ኢንፌክሽን ተጽእኖ ይኖረዋል. ለምሳሌ "Analgin" ወይም "Paracetamol" ምቾትን ለመቀነስ ይረዳል. ነገር ግን እያንዳንዱ መድሃኒት የራሱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳሉት መረዳት አለቦት ስለዚህ በራስዎ ምርመራ እና ህክምና ላይ መሳተፍ አይመከርም።
ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኮርስ ያዝዛሉ፣ ምክንያቱም ደስ የማይል ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከአንድ ሰው የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ስለሚዛመዱ። ይሁን እንጂ የተለያዩ የፊዚዮሎጂ ሕክምናዎች ቢኖሩም, በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር ብቻ መከናወን አለበት. ስልጠና በመደበኛነት እንዲከናወን ይመከራል. ሁሉም መልመጃዎች በጣም በተቀላጠፈ እና በተረጋጋ ሁኔታ መከናወን አለባቸው. በስልጠና ሂደት ሹል መታጠፍ እና መታጠፍ መወገድ አለበት።
