በመላው የኢሶፈገስ ውስጥ ያለውን ደስ የማይል የማቃጠል ስሜት ሁሉም ሰው ያውቃል። ብዙውን ጊዜ ይህ አንዳንድ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ ይከሰታል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, በፍጥነት እና በብቃት ማቃጠል ምን እንደሚረዳ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ይህ ጥያቄ በእርግጥ ጠቃሚ ነው፣ ምክንያቱም በስታቲስቲክስ መሰረት፣ በአውሮፓ የአለም ክፍል ከ50 ሚሊዮን በላይ ሰዎች በመደበኛነት በልብ ህመም ይሰቃያሉ።
የልብ ህመምን የሚረዳው ምንድን ነው? በመጀመሪያ ምክንያቱን ይወስኑ
ችግሩን ለዘለዓለም ለማስወገድ፣ ምክንያቱን መረዳት ያስፈልግዎታል። አንዳንድ ጊዜ ቃር የከባድ በሽታዎች ምልክት ነው, በተለይም የጨጓራና የጨጓራ ቁስለት. በዚህ ሁኔታ, ህመሙ በአግድ አቀማመጥ ላይ እየጠነከረ ይሄዳል. በጣም አሳሳቢ ያልሆኑ ምክንያቶች ባናል ከመጠን በላይ መብላት፣ ቅመም እና ቅባት የበዛባቸው ምግቦችን አላግባብ መጠቀም፣ እንዲሁም ፈጣን ምግብን ያካትታሉ። ከዚያም በጨጓራና ትራክት ላይ ያለው ሸክም በጣም ጠንካራ ስለሆነ ምግቡ ሙሉ በሙሉ አይዋሃድም. በእርግጥ, ችግሩ ከሆነበጣም አልፎ አልፎ የሚያስጨንቁ ስሜቶች ፣ የሆድ ህመምን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ማወቅ ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ ወይም ከፋርማሲስት ምክር ይጠይቁ። ነገር ግን ምልክቶች ብዙ ጊዜ ከታዩ የሆድ እና አንጀት በሽታዎችን ለመከላከል ከዶክተር እርዳታ በመጠየቅ ትንሽ ምርመራ ማድረግ ጠቃሚ ነው.
የልብ ህመምን የሚረዳው ምንድን ነው? የአደጋ ጊዜ ምላሽ
ለድንገተኛ አደጋ የሚመቹ ምግቦች ፖም cider ኮምጣጤ፣ዘይት፣ዘር፣ፖም ያካትታሉ። ስለዚህ, ችግሩ ባልተጠበቀ ሁኔታ ከተሸነፈ, የተለመደው የአትክልት ዘይት ምቾትን ለመቀነስ ይረዳል. የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት አንድ የምርት ማንኪያ በንጹህ መልክ በቂ ነው. እንዲሁም የአማራጭ የሕክምና ዘዴዎች ተከታዮች ከምግብ በፊት የፖም ኬሪን ኮምጣጤ መፍትሄ ለመጠጣት ይጠቁማሉ. በግማሽ ብርጭቆ የተጣራ ውሃ ውስጥ, ምርቱን ሁለት የሻይ ማንኪያዎችን ይጨምሩ እና ይጠጡ. ኮምጣጤ ፣ በተደባለቀ መልክም ቢሆን ፣ የጥርስ መስተዋትን ሊጎዳ የሚችል ኃይለኛ ንጥረ ነገር ተደርጎ ስለሚቆጠር በገለባ መጠጣት ይሻላል። ለተወሰነ ጊዜ አንድ ተራ ፖም ወይም ጥቂት ዘሮች የምግብ መፍጫውን ማቃጠል ያስወግዳል. ነገር ግን ሶዳ በአንድ ድምጽ በጣም ውጤታማ መድሃኒት ተደርጎ ይቆጠራል. በቤኪንግ ሶዳ (soda) የሆድ ህመምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በጣም ቀላል። በአንድ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ የዚህ ዱቄት አንድ ሳንቲም ብቻ በደቂቃዎች ውስጥ ሁኔታውን ሊያሻሽል ይችላል. ይሁን እንጂ እንዲህ ባለው መድኃኒት ውስጥ መሳተፍ አይመከርም, ምክንያቱም ሶዳ, አዘውትሮ ጥቅም ላይ ሲውል የሆድ ሥራን በእጅጉ ይጎዳል.
የልብ ህመምን የሚረዳው ምንድን ነው?ወደ ባህላዊ ሕክምና እንጠቀማለን
ሁኔታው ብዙ ጊዜ የሚደጋገም ከሆነ እና ወደ ሀኪሞች ለመሄድ ጊዜ ከሌለ ህክምናው በራስዎ ሊከናወን ይችላል። ለምሳሌ, በአማራጭ መድሃኒት ውስጥ, እንደ የእንቁላል ቅርፊት ያሉ እንደዚህ ያለ መድሃኒት ይቀርባል. ወደ ዱቄት ሁኔታ መፍጨት እና በቀን ሦስት ጊዜ በሻይ ማንኪያ መውሰድ አለበት. ከተቀጠቀጠ የ buckwheat, ቀላል ገንፎን ማብሰል እና ለቁርስ መብላት ይችላሉ. እንዲሁም ከፍተኛ የአልካላይን ይዘት ላለው የማዕድን ውሃ ቅድሚያ በመስጠት የመጠጥ ውሃ ምርጫን በተመለከተ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት።
