የጭንቀት ሲንድረም ሕክምና ለዘመናዊ ሕክምና ወቅታዊ ጉዳይ ነው። በራስ ጥንካሬ የማይታለፉ የድንጋጤ ጥቃቶች፣ አባዜ አስተሳሰቦች፣ ጭንቀት፣ ጉልህ የሆኑ የሀገራችን ህዝቦች በመቶኛ የሚያሳዩ ክስተቶች ናቸው። የጭንቀት ኒውሮሲስ, እንደዚህ ባሉ ምልክቶች እራሱን ያሳያል, ሊታከም ይችላል, ስለዚህ ምቾት መቋቋም አያስፈልግም. በርካታ ውጤታማ ዘዴዎች ተዘጋጅተዋል-መጋለጥ, መድሃኒት, የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ. እንደ ኮርሱ አካል ዶክተሩ በሽተኛው የአእምሮ ሁኔታን እንዲቆጣጠር, ፍርሃቶችን እና የሚረብሹ ሀሳቦችን እንዲያሸንፍ ያስተምራል.
ከመጀመሪያው ጀምሮ፡ ስለምንድን ነው?
በአዋቂዎች እና በልጆች ላይ የጭንቀት ህክምናን መሰረታዊ ፖስቶች ከማጤንዎ በፊት የቃላቶቹን በደንብ ማወቅ አለብዎት። የጭንቀት ሁኔታ ምን ያህል ነው? ዘመናዊ ሕክምና በዚህ ቃል ውስጥ በርካታ ንዑስ ዓይነቶችን ይረዳል. ሕክምናው የሚመረጠው በጉዳዩ ልዩነት ላይ በመመርኮዝ ነው. ብዙውን ጊዜ ጭንቀት በ OCD ዳራ ላይ ይጨነቃል, ኒውሮሲስ ከአስጨናቂ ሀሳቦች እና ሁኔታዎች ጋር ሲገናኝ. ይሄየተለየ አካሄድ ይጠይቃል። ዋናው መገለጫ የድንጋጤ ጥቃቶች ከሆነ ልዩ ኮርስ የታዘዘ ነው። የሕክምናው የቆይታ ጊዜ እንደ ሁኔታው ክብደት ይወሰናል. ይሁን እንጂ ዋነኛው የሕክምና ዓይነቶች መቶኛ በታካሚ እና በሐኪሙ መካከል ለአጭር ጊዜ ትብብር የታለመ ነው. በአሥረኛው ክፍለ ጊዜ በአማካይ መሻሻል እንደሚታይ በስታቲስቲክስ ይታወቃል።
በልጆች ላይ የጭንቀት ሕክምና ብዙውን ጊዜ ከመድኃኒት ሕክምና ወይም ከሕክምና ሕመም አንፃር አስፈላጊ ነው። ፍርሃቶች በአእምሮ ሁኔታ ውስጥ መበላሸትን ሊያስከትሉ ይችላሉ - ለምሳሌ, ከጥናቶች, ከወላጆች እና ከወደፊት ጋር የተያያዙ. ዶክተሮች እንደሚናገሩት ጭንቀት በአከባቢው ቦታ ላይ ያለመተማመን ስሜት ላይ የተመሰረተ ነው. ብዙዎች መያዛን ይጠብቃሉ ፣ በእውነቱ በእያንዳንዱ ዙር ችግሮች። አዋቂዎች ይህንን የአስተሳሰብ ዘይቤ ለህፃናት ያስተላልፋሉ, ማስታወስ በራስ-ሰር ይከሰታል. እንዲሁም ዶክተሮች ጭንቀት በትውልዶች መካከል እና በትውልዱ ሊተላለፍ እንደሚችል ደርሰውበታል።
ህክምና፡ ቁልፍ ሀሳብ
የጭንቀት፣ ድብርት፣ ኦሲዲ፣ ጭንቀት እና ሌሎች የአእምሮ ሕመሞች ሕክምና፣ መታወክ ለአንድ የተወሰነ ሰው የሚጠቅም ምርጥ ፕሮግራም መምረጥን ያካትታል። በአሁኑ ጊዜ ለጭንቀት በጣም የተሳካላቸው ዘዴዎች የግንዛቤ ባህሪ (CBT) እና መጋለጥ ናቸው. የአንድ የሕክምና አማራጭ አቀራረቦችን በመጠቀም ኮርሱን ማቀድ አስፈላጊ አይደለም-የተለያዩ ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን ማጣመር እንዲሁም ዋናውን አማራጭ በሌሎች ያልተለመዱ መንገዶች ማሟላት ይችላሉ. ለአንዳንድ ታካሚዎች የግለሰብ ሕክምና በጣም ጥሩ ነው, ለሌሎች ደግሞ የበለጠ ነውተስማሚ የቡድን ህክምና ይህም ተመሳሳይ ችግር ያለባቸውን ሰዎች ማሰባሰብን ያካትታል።
CBT ለጭንቀት
ይህ የሕክምና ዘዴ ውጤታማ፣ ገር እና ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን አረጋግጧል። በአሁኑ ጊዜ የጭንቀት መጨመርን ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል, እና የተከማቸ ኦፊሴላዊ መረጃ የዚህን አቀራረብ ምክንያታዊነት እና ውጤታማነት ያረጋግጣል. በምርምር ላይ በመመስረት, CBT በፍርሃት መታወክ እና በአጠቃላይ ጭንቀት ይረዳል ብሎ መደምደም ይቻላል. ይህ አቀራረብ ከፎቢያዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በማህበራዊ ጭንቀት ለሚሰቃዩ ሰዎች እንደ አስፈላጊነቱ ይመከራል።
በዚህ ሁኔታ ሕክምና ላይ የግንዛቤ ሕክምና በጭንቀት ምልክቶች ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በስተጀርባ ያለው ሀሳብ በአሉታዊ አስተሳሰብ ሰው ላይ ያለውን ተፅእኖ ማጥናት እና ኮግኒሽን በሚባል መድኃኒት ውስጥ ነው። ዶክተሩ አጠቃላይ የጭንቀት ሁኔታ በዚህ ክስተት ላይ ምን ያህል እንደሚወሰን በሽተኛውን እንዲረዳ ይረዳል. የቲራፒቲካል ኮርስ ባህሪ ገጽታ በሰዎች ባህሪ ላይ ያተኮረ ነው፣ ለጭንቀት ሲጋለጥ የታካሚውን ምላሽ ለመቆጣጠር ይረዳል እና እሱን የሚያነቃቁ ምክንያቶች።
የሲቢቲ ዋና ሀሳብ ስሜቶች የሚወሰኑት በውጫዊ ሁኔታዎች ሳይሆን በሃሳብ መሆኑን መረዳት ነው። የጭንቀት መጨመር ምልክቶች, ህክምና በመጀመሪያ, ስለ ስሜቶች እና ሀሳቦች የበላይነት ግንዛቤን ማወቅ በራሷ ላይ ስላለው ወቅታዊ ሁኔታ.
በምሳሌዎች
አንድ ሰው ለሆነ ክስተት ተጋብዞ እንበል። ወደዚህ የሚመጣው የመጀመሪያው ሀሳብአጋጣሚ ፣ ብዙውን ጊዜ አዎንታዊ - ሰዎች እንደዚህ ባሉ ዝግጅቶች ላይ እንዴት መገኘት እንደሚወዱ ያስታውሳሉ ፣ በቦታው ላይ ምን አስደሳች ነገር ይጠብቃል። ስሜታዊ ሁኔታው ከፍ ያለ ነው, ሰውዬው ተንቀሳቃሽ ነው. ከጭንቀት ጋር, አስተሳሰብ ቀለም ሊለወጥ ይችላል: አንድ ሰው ፓርቲዎች ለእሱ ተስማሚ አይደሉም ብሎ ያስባል, እና ምሽቱን ብቻውን ለማሳለፍ የበለጠ ምቹ ይሆናል. ይህ ግዛቱን ገለልተኛ ያደርገዋል። የተለየ የአስተሳሰብ መንገድ የሚቻለው, ግብዣ ከተቀበለ በኋላ, እቃው በግንኙነት ውስጥ ስላሉት ችግሮች ማሰብ ሲጀምር, በስብሰባ ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ አሉታዊ ሁኔታዎችን ይወክላል. ይህ ጭንቀትን ይፈጥራል።
የተገለፀው እቅድ ስሜታዊ ሁኔታው የአንዳንድ ክስተት ግንዛቤን እንዴት እንደሚጎዳ ግልፅ ሀሳብ ይሰጣል። የጭንቀት ሕክምና በዋናነት ጭንቀትንና ፍርሃትን የሚቀሰቅሱ አሉታዊ አስተሳሰቦችን ለመዋጋት ያለመ ነው። CBT ዓላማው አንድ ሰው በሚሰማው ስሜት ላይ ተጽዕኖ ለማድረግ ይህንን የእምነት፣ የአስተሳሰብ ዘዴ ለማስተካከል ነው።
CBT፡ የሕክምና ዘዴ
CBT ለአዋቂዎች ጭንቀት ሕክምና የሚጀምረው የአንድን ሰው ተፈጥሯዊ አስተሳሰብ በመገምገም ነው። የመጀመሪያው እርምጃ የእቃውን ውስጣዊ ሀሳቦች ትክክለኛነት መጠራጠር ነው. ይህ መልሶ ማዋቀር (Restructuring) ተብሎ ይጠራል, እሱም አሉታዊ ንድፎችን ወደ እውነታዊነት የሚቀይሩበት ሂደት ነው. ሂደቱ ደረጃ በደረጃ ነው, ሶስት ደረጃዎችን ያካትታል. አንድ በአንድ እንያቸው።
ደረጃ አንድ
በአዋቂዎች ላይ ከፍተኛ ጭንቀትን በCBT ሃሳቦች ማከም የሚጀምረው አሉታዊውን በመለየት እና በመለየት ነው።ሀሳቦች. የአእምሮ መዛባት አንድ ሰው ከእውነታው ይልቅ አደገኛ የሆነውን ማንኛውንም ሁኔታ እንዲገመግም ያስገድደዋል. አንድ የታወቀ ምሳሌ የማይክሮ ፍሎራ ፍርሃት ነው። የዚህ አይነት የጭንቀት መታወክ ያለባቸው ሰዎች ከሌላ ሰው ጋር መጨባበጥ እንኳን አይችሉም።
ፍርሃቶችን በራስዎ መለየት፣ ያለ ብቁ እርዳታ በጣም ከባድ ነው። አንዳንዶች የሚያስጨንቀው ነገር ምክንያታዊነት የጎደለው መሆኑን ይገነዘባሉ, ነገር ግን ሁኔታው ቀላል አይደለም. የ CBT የመጀመሪያ ደረጃ ዋና ተግባር ማንቂያው ሲመጣ በጭንቅላቱ ውስጥ ምን ሀሳቦች ነበሩ ለሚለው ጥያቄ ትክክለኛ መልስ መስጠት ነው።
ደረጃ ሁለት
ጭንቀትን ለማከም ቀጣዩ እርምጃ በጭንቅላታችሁ ውስጥ ያሉትን አሉታዊ ሀሳቦች መጠራጠር ነው። የአንድ ሰው ተግባር ጭንቀት የተነሣባቸውን ሁሉንም ነጸብራቅ በትክክል መገምገም ነው. አሉታዊ እምነቶች በዝርዝር መተንተን አለባቸው፣ ፍርሃትን የሚያነሳሳው የነገሩ እውነትነት የማያከራክር ማስረጃ እንዳለ ግምት ውስጥ መግባት አለበት። የሚያስፈራ ሁኔታ በትክክል ሊከሰት የሚችልበት እድል ምን ያህል እንደሆነ ሊተነተን ይገባል።
ደረጃ ሶስት
በዚህ የጭንቀት ህክምና ደረጃ፣በአሉታዊ ሀሳቦች ላይ መስራት አለቦት፣በሚያንፀባርቅ እውነታ በመተካት። የሚረብሹን ምክንያታዊ ያልሆኑ ግምቶችን በመለየት እና በትክክል በመግለጽ እና አሉታዊ የአስተሳሰብ እክሎችን በመገንዘብ የበለጠ እውነት ወደሆኑት አቅጣጫ ለማስተካከል እርምጃዎችን መውሰድ ይቻላል። እንደ ኮርሱ አካል, ዶክተሩ እውነታውን የሚያንፀባርቁ ረጋ ያሉ መግለጫዎችን ለማዘጋጀት ይረዳል. አንድ ሰው የሚረብሽ ሁኔታን በመጠባበቅ ላይ ማተኮር ይኖርበታልሀሳቦችን ለራስህ ተናገር።
ሀሳቦችን በተጨባጭ መተካት በጣም ፈታኝ ነው። በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች አሉታዊ አስተሳሰብ የተፈጠረ ስርዓተ-ጥለት ነው። እሱን ለመለወጥ ጊዜ, ትዕግስት እና ብዙ ልምምድ ይጠይቃል. የአንድ ሰው ተግባር ጭንቀትን የሚቀሰቅሰውን ልማድ ነቅቶ ማቋረጥ ነው። በዚህ ምክንያት፣ CBT ከዶክተር ጋር አብሮ መስራት ብቻ ሳይሆን የእውነታውን ግምገማ በንቃት ራስን ማስተካከል ነው።
የተጋላጭነት ሕክምና
ጭንቀት አንድ ሰው ሳያውቅ ለማስወገድ የሚሞክር በጣም የማይመች እና የማያስደስት ሁኔታ ነው። ለምሳሌ ከፍታን በመፍራት ትልቅ ክብ መስራት ይመርጣል ነገርግን ከፍ ያለ ድልድይ ከመሻገር ይቆጠቡ። የህዝብ እንቅስቃሴን በመፍራት, እንደዚህ አይነት ሰው በዝግጅቱ ላይ ላለመሳተፍ ሰበብ ያገኛል. በተመሳሳይ ጊዜ ጭንቀትን የሚቀሰቅሱ ሁኔታዎችን ከእውነታው ሙሉ በሙሉ በሚገለሉ ሁኔታዎች ውስጥ የጭንቀት ሕክምና የማይቻል ነው. እንደዚህ አይነት ጉዳዮችን በማስወገድ አንድ ሰው ከራሱ ፎቢያዎች የበለጠ ጠንካራ የመሆን እድሉን ያጣል. ከዚህም በላይ ከአስፈሪ ክስተት ለመደበቅ መሞከር የበለጠ አስፈሪ ያደርገዋል።
የተጋላጭነት ህክምና የተሰራው ይህን እኩይ አዙሪት ለመዋጋት ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በሚያስፈራ ሁኔታዎች ውስጥ ከፍተኛውን መጥለቅን ያካትታል. ተደጋጋሚ መደጋገም ፍርሃትን ለማወቅ እና እየሆነ ያለውን ነገር ለመቆጣጠር ይረዳል, በዚህም የጭንቀት መጨመር ምልክቶችን ይቀንሳል. በአዋቂዎች ላይ የሚደረግ ሕክምና ከሁለት ሁኔታዎች በአንዱ መሰረት ይከሰታል. ሐኪሙ አስፈሪ ሁኔታዎችን ለመገመት ወይም እነሱን ለመቋቋም ይረዳል.በእውነታው. ይህ አካሄድ ከላይ ከተገለጸው CBT ጋር ሊጣመር ወይም የሰውን ሁኔታ ለማስተካከል በራሱ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
ህክምና፡ እንዴት እንደሚሰራ
የተጋላጭነት ኮርሱ ስልታዊ በሆነ የመኖርያ ሃሳብ ላይ የተመሰረተ ነው። የጭንቀት መጨመር ምልክቶች, የአዋቂዎች እና ህፃናት ህክምና ከባድ ፍርሃትን ከሚያስከትል ሁኔታ ጋር በመገናኘት ፈጽሞ አይጀምርም - እንዲህ ዓይነቱ አቀራረብ የስነ ልቦና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. በጣም ጥሩው ጅምር ቀላል ሁኔታዎች ናቸው. ቀስ በቀስ የጭንቀት ደረጃን ይጨምሩ. ቀስ በቀስ ሱስ የሚያስፈራ ክስተት ተጋላጭነት ላይ ስልታዊ ቅነሳ ይባላል። በሽተኛው በራስ የመተማመን ስሜት ይኖረዋል፣ የፍርሃት ስሜትን ለመቆጣጠር የተለያዩ መንገዶችን ያገኛል።
የመጀመሪያው የሕክምና እርምጃ ዘዴዎች እና የመዝናናት ዘዴዎችን ማዘጋጀት ነው. ዶክተሩ በአተነፋፈስ, በጡንቻ ሕዋስ ውስጥ መዝናናትን ያስተምራል. ፍርሃትን ለመቋቋም በመማር, መዝናናት ለጭንቀት አካላዊ ምላሽን ለመቀነስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ይህም መንቀጥቀጥን፣ በጣም ፈጣን እና ጥልቀት የሌለው መተንፈስን እና ተመሳሳይ የውጭ ጥቃትን ምልክቶች ለማስወገድ ይረዳል።
የፕሮግራሙ ቀጣይ
የአስፈሪው ሁኔታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ ቀጣዩ እርምጃ የዝርዝሩ እድገት ነው። ለጭንቀት መንስኤ የሆኑትን 1-2 ደርዘን ሁኔታዎችን በወረቀት ላይ ማሰብ እና ማስተካከል አስፈላጊ ነው, ዝርዝሩን በፍርሀት ደረጃ ይመድቡ. ፍርሃትን ለመዋጋት የእያንዳንዱን ደረጃ ዓላማ በመገንዘብ ከቀላል ወደ ውስብስብ የድርጊቶች ቅደም ተከተል ይፈጥራሉ። ለምሳሌ, አንድ ሰው ለመብረር የሚፈራ ከሆነ በመጀመሪያ ግምት ውስጥ ማስገባት ይጀምራልየአውሮፕላን ፎቶዎች፣ ቀስ በቀስ መሻሻል በእውነታው ላይ ወደ በረራ ይመጣል።
ሁሉም የተቀመሩ ተግባራት በጥንቃቄ መሰራት አለባቸው። የዝርዝሩን ደረጃዎች ለማሸነፍ ቀላሉ መንገድ በሀኪም እርዳታ ነው, ነገር ግን እሱን ለማነጋገር የማይቻል ከሆነ, ተመሳሳይ ፕሮግራም በመጠቀም የጭንቀት ራስን ማከም መሞከር ይችላሉ. አንድ ሰው የሕክምናውን ግብ ማወቅ አለበት - አንድ ሰው ፍርሃትን እስኪያሸንፍ ድረስ በአስፈሪ ሁኔታዎች ውስጥ ለመቆየት. ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ አንድ ሰው ምንም አስፈሪ ነገር እንደሌለ ይገነዘባል, እና ስለ ሁኔታው የቀደሙት ሀሳቦች ትክክለኛውን ሁኔታ የሚያንፀባርቁ አልነበሩም. አስደንጋጭ ሁኔታ መፈጠር የመዝናኛ ዘዴዎችን በመጠቀም አብሮ መሆን አለበት. የአተገባበሩ ስኬት እንደገና ወደ አስፈሪው ሁኔታ ለመመለስ ይረዳል. ቀስ በቀስ፣ ደረጃ በደረጃ፣ እንዲህ ያለው ህክምና ግልጽ የሆነ ውጤት ያስገኛል።
ተጨማሪ ቴክኒኮች
የጭንቀት ደረጃዎችን ለመቀነስ ልዩ ዘዴዎች እና ዘዴዎች ተዘጋጅተዋል። እነሱን በመጠቀም የአእምሮ ሰላም ማግኘት ቀላል ነው። በጣም ቀላል እና መሠረታዊው አማራጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለጭንቀት ፣ ለማንኛውም ውስጣዊ ደስታ ጥሩ ተቃራኒ ነው። እንደተረጋገጠው በሳምንት 3-5 ጊዜ አንድ ዓይነት ስፖርት ለግማሽ ሰዓት ያህል ይሠራል, በዚህም አንድ ሰው የስሜት ሁኔታን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, አእምሮን ያረጋጋዋል. ጥሩው ውጤት የሚገኘው በየቀኑ አንድ ሰዓት ለአስደሳች ስፖርቶች በሚያሳልፉ ሰዎች ነው። ለምሳሌ፣ ኤሮቢክስን ወይም መዋኘትን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ማስተዋወቅ ይችላሉ።
እኩል ጠቃሚ ቴክኒክ ዘና ማለት ነው። በመደበኛነት በመጠቀም, ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ. ማሰላሰል ለመማር የሚመከርወይም ምስላዊነት. ሐኪም አተነፋፈስዎን መቆጣጠር የሚችሉባቸውን መንገዶች ሊያስተምርዎት ይችላል. በጣም ታዋቂው ዘዴ ተራማጅ ጡንቻ መዝናናት ነው።
ሌላ ምን መሞከር አለበት?
ግብረመልስ ልዩ ዳሳሾችን በመጠቀም ጭንቀትን የምንቋቋምበት መንገድ ነው። እነዚህ የተለያዩ የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች, የመተንፈስ ድግግሞሽ እና የጡንቻ እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር መድሃኒቶች ናቸው. የመሳሪያዎች ንባቦች ትንተና የሰውነትን ምላሽ ለሚረብሽ ሁኔታ ለመገምገም ይረዳል. ስለዚህ የትኛው የመዝናናት ዘዴ የበለጠ ጠቃሚ እንደሚሆን ለማወቅ ቀላል ነው።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ታካሚዎች ወደ ሃይፕኖሲስ እንዲወስዱ ይመከራሉ። በዚህ ጥምረት ውስጥ, ሳይኮቴራፒስት የፍርሀትን ምንነት ለማስተላለፍ ያተኮሩ ልዩ አቀራረቦችን ይተገብራሉ. እንደ የሕክምናው ኮርስ አካል፣ ደንበኛው የፍርሃት ሁኔታዎችን እንደገና እንዲገመግም ሰልጥኗል።
የመድሃኒት እርዳታ
መድሀኒቶች ጭንቀትን ለማከም በአንጻራዊ ሁኔታ ብርቅ ናቸው። የተወሰኑ ስሞች ምርጫ የሚወሰነው በጉዳዩ ልዩ ሁኔታ, የሶማቲክ በሽታዎች መኖር ነው. ብዙውን ጊዜ ጭንቀት አንድ ሰው እየወሰደ ባለው የመድኃኒት ፕሮግራም ወይም በሚወስደው አደንዛዥ ዕፅ ይገለጻል. ከዚህ ሁኔታ መውጣትን ለማመቻቸት, ንጥረ ነገሮች ቀስ በቀስ ይሰረዛሉ. አንዳንድ ጊዜ የማስወገጃ ሕክምና ያስፈልጋል. በመጀመሪያ ደረጃ የመረበሽ መታወክ እና መንስኤው ውህዶች ከተወገዱ በኋላ ባሉት የሕመም ምልክቶች ረዘም ላለ ጊዜ ሲቆዩ ፣የሳይኮቴራፒ ሕክምና እና የመድኃኒት ጥምረት ይገለጻል።
ለጭንቀት የሚጠቅሙ በጣም ጥቂት መድሃኒቶች አሉ። በመሠረቱ እነሱበደንብ የታገዘ እና ግልጽ የሆነ ተጽእኖ ያሳያሉ. በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት ቤንዞዲያዜፒንስ ናቸው. የዚህ ቡድን ዝግጅቶች ለአጭር ጊዜ ኮርስ - እስከ ሁለት ወር ድረስ ይጠቁማሉ. መድሃኒቶቹ በጭንቀት እና በእንቅልፍ መዛባት ላይ ውጤታማ ናቸው, የመላመድ ችግር እና ከፍተኛ ጭንቀት. ለሁለት ወራት የቤንዞዲያዜፒንስ አጠቃቀም እራስዎን እና ስሜትዎን ለመቋቋም ይረዳል, የዕለት ተዕለት ስራዎችን ለመቋቋም ይማሩ. በተጨማሪም፣ ከመድኃኒት ሕክምና ዳራ አንጻር፣ በሽተኛው እንደ የሥነ አእምሮ ሕክምና ኮርስ አካል ሆኖ ከሐኪሙ ጋር በብቃት ይሠራል።
ልዩነቶች እና ጉዳዮች
PTSD (በተለማመደ የስነ ልቦና ጉዳት ዳራ ላይ የታየ መታወክ) ህክምናን በመድሃኒት ብቻ ሳይሆን የታካሚውን ሁኔታ በመገምገም ኮርሱ መመረጥ አለበት እና የቲራፒ ስርዓቱን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለበት. የተቀናጀ አቀራረብ. እንደ አንድ ደንብ, ጭንቀት በዲፕሬሲቭ ወይም በድንጋጤ መታወክ, ዲስቲሚያ. ብዙ ጊዜ PTSD ከአልኮል ወይም ከአደንዛዥ ዕፅ ሱስ ጋር ተጣምሮ ይስተዋላል።
የጭንቀት መድሐኒቶች ለድንጋጤ መዛባት ይጠቁማሉ። በጣም የተለመደው ልምምድ የ SSRIs, tricyclic መድሃኒቶችን መሾም ነው. እነዚህን ቡድኖች ከቤንዞዲያዜፒንስ ጋር ማጣመር ይችላሉ. ምርጫው በግለሰብ መቻቻል, አሉታዊ መዘዞች, ቀደም ሲል የአጠቃቀም ልምድ ላይ የተመሰረተ ነው. SSRIs በአሁኑ ጊዜ በአጠቃላይ ልምምድ ውስጥ በጣም የተለመዱ አማራጮች ናቸው። እነዚህ መድሃኒቶች ኮርሱ ከተጀመረ በኋላ ባሉት ጥቂት ሳምንታት ውስጥ አንዳንድ ጊዜ በወር ወይም ከዚያ በላይ በሆነ ጊዜ ውስጥ ተግባራዊ ይሆናሉ, ስለዚህ መርሃግብሩ ብዙውን ጊዜ ረጅም ነው: ከስድስት ወር ወይም ከዚያ በላይ. አብዛኞቹታዋቂ መድሃኒቶች Fluoxetine፣ Paroxetine፣ Sertraline ናቸው።
