የሂፕ ዲስፕላሲያ ማሳጅ እና ጂምናስቲክስ የሕክምናው ሂደት ዋና አካል ነው። ይህ የፓቶሎጂ የትውልድ ነው እና ያልተለመደ እድገቱ ምክንያት በተፈጠረው የ articulation ዝቅተኛነት ተለይቶ ይታወቃል. ወቅታዊ እና ትክክለኛ ህክምና በማይኖርበት ጊዜ የሴት ብልትን መበታተን ወይም መፈናቀል ሊከሰት ይችላል. በዚህ ምክንያት ልጁ ይሰናከላል።
አጠቃላይ ምክሮች
ወላጆች ሂፕ ዲስፕላሲያ እንዲታሹ የሚመከር ህጻኑ ጥሩ ስሜት ሲኖረው እና ለመጫወት ሲዘጋጅ ብቻ ነው። ለአሰራር ሂደቱ, የበለጠ ምቹ እንዲሆን, ተለዋዋጭ ጠረጴዛ ወይም ሣጥን ተስማሚ ነው. ህፃኑ ከመጠን በላይ እንዳይጨምር በቀን ከአንድ ክፍለ ጊዜ በላይ አይመከርም።
ሙሉው ኮርስ 15 ሂደቶችን ያካትታል። ሕክምናው የተሟላ እና አጠቃላይ መሆን አለበት. ስለዚህ ለሂፕ ዲስፕላሲያ ማሸት 2-3 ኮርሶችን ያካትታል, በመካከላቸውም የ 45 ቀናት ልዩነት ይቆያል. የሚመከርለሂደቱ ጊዜ ከህፃኑ ስር እርጥበትን የሚስብ ዳይፐር ያድርጉ እና ሽንት ቢፈጠር እርጥብ እንዳይሆን ያድርጉ።
አዝናኝ የማሳጅ ቴክኒክ
ሕፃኑ ጀርባው ወይም ሆዱ ላይ ተኝቶ እንደሆነ ላይ በመመስረት የተለየ እርምጃ መውሰድ ያስፈልጋል። እንቅስቃሴዎቹ በማንኛውም ቅደም ተከተል ሊከናወኑ ይችላሉ. ህፃኑ እርስዎን ማየት ከፈለገ በእጆቹ እና በእግሮቹ ፣ በደረት እና በሆድዎ ላይ በእግር ለመራመድ በብርሃን ፣ በጭረት እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ ነው ። ከዚያ በኋላ ተመሳሳዩን የሰውነት ክፍሎች ቀስ በቀስ ማሸት መጀመር ይችላሉ, እና በመጨረሻም መምታት እንደገና ይከናወናል.
ሕፃኑ ሆዱ ላይ ሲገለባበጥ እግሮቹን በማጠፍ እና በማሻሸት መዘርጋት ያስፈልግዎታል። የታችኛው ጀርባ, ጀርባ እና መቀመጫዎች ዞን መጠቀሙን ያረጋግጡ (የብርሃን ንጣፍ እዚህ ይፈቀዳል). ከዚያም የጭን መገጣጠሚያውን እና የጭኑን ውጫዊ ጎን በቀጥታ ማሸት. በመጨረሻም፣ እነዚህ አካባቢዎች ስትሮክ ሆነዋል።
የህክምና ልምምዶች ለፓቶሎጂ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና በሆስፒታል ውስጥ ወይም በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል። በሁለተኛው ጉዳይ ላይ ወላጆች በመጀመሪያ የስልጠና ኮርሱን ማጠናቀቅ በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ የአጥንት ሐኪም ወይም የሕፃናት ሐኪም መርዳት አለባቸው. ልክ እንደ ሂፕ ዲስፕላሲያ እንደ ማሳጅ፣ ቀላል የጂምናስቲክ ልምምዶች ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ጠቃሚ ይሆናሉ።
ከሁሉም በላይ፣ በቤት ውስጥ የሚደረገው አሰራር በእናት የሚከናወን ከሆነ። ልጁ በጥሩ ስሜት ውስጥ የሚገኝበትን ጊዜ መምረጥ ተገቢ ነው. በቀን 3-4 ጊዜ ማታለያዎችን ማከናወን ይፈቀዳል. ውስብስቡ የሚከተለው ነው፡
- ልጁ በ "እንቁራሪት" ቦታ ላይ ሆዱ ላይ ነው. ተረከዙን ወስደህ ወደ መቀመጫው መሳብ አለብህ።
- ተለዋጭ ጉልበት እና ዳሌ መታጠፍ።
- ልጁ ጀርባው ላይ ተኝቷል፣ እና ወላጁ እግሮቹን ወደ ጎኖቹ ይዘረጋል (ቀጥ ያሉ ናቸው)።
- እግሮቹ በዳሌ እና በጉልበቶች ላይ ይታጠፉ እና እግሮቹን በሚዘረጉበት ጊዜ ወደ ጠረጴዛው ወለል ላይ ለመድረስ መሞከር ያስፈልግዎታል።
- እግሮች በጉልበቶች ላይ ተንበርክከው እንደ "መጽሃፍ መክፈቻ" መንቀሳቀስ አለባቸው።
- ቀጥ ያሉ እግሮችን ወደ ሕፃኑ ጭንቅላት ከፍ ማድረግ።
የሂፕ ዲስፕላሲያ ማሳጅ በሁሉም በጣም ትንሽ ሆስፒታሎችም ጭምር ይከናወናል። ይህ የሆነበት ምክንያት የፓቶሎጂ በሰፊው መስፋፋት ምክንያት ነው። በእያንዳንዱ ሰባተኛ ሕፃን ላይ ተመሳሳይ በሽታ ይያዛል. ችግሮችን ለመከላከል በተቻለ ፍጥነት ህክምና መጀመር አስፈላጊ ነው።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ዋና ዋና ክፍሎች
በአራስ ሕፃናት ላይ ለሂፕ ዲስፕላሲያ ማሳጅ ውጤታማ የሚሆነው በበርካታ የባለሙያ ኮርሶች ብቻ ነው። በአማካይ, በመካከላቸው ያለው ክፍተት ከ3-4 ወራት ነው. ከዚህ በተጨማሪ ከልጅዎ ጋር በቤት ውስጥ ልምምድ ማድረግ አለብዎት. ሁለት ዓይነት መልመጃዎች አሉ-ማሸት እና ጂምናስቲክ። የመጀመሪያው በቀን አንድ ጊዜ, እና ሁለተኛው - 2 - 3 ጊዜ..
አዘውትረህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብህ፣ ይህ ካልሆነ ግን የሕክምናው ውጤታማነት ይቀንሳል። ከተመገባችሁ በኋላ ወዲያውኑ ከህፃኑ ጋር መሳተፍ የተከለከለ ነው. የአሰራር ሂደቱ በባለሙያ በሚካሄድበት ጊዜ እንኳን እናትየው ከልጁ አጠገብ መሆን አለባት. በንጹህ እጆች, ያለ ቀለበት እና በህጻናት ላይ በሂፕ ዲፕላሲያ መታሸት አስፈላጊ ነውአጭር የተቆረጠ ጥፍር።
ለተሻለ መንሸራተት አለርጂዎችን የማያመጡ እንደ ኮክ ወይም የሱፍ አበባ ያሉ የተፈጥሮ ዘይቶችን መጠቀም አለቦት። እሽቱ በማሻሸት, በማሸት እና በመጠምዘዝ እንቅስቃሴዎች ላይ የተመሰረተ ነው. ስስ ቆዳ ላይ ጉዳት እንዳያደርስ ልጁ በጥንቃቄ መያዝ አለበት።
የጂምናስቲክስ ዝግጅት
ከማንኛውም የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎች በፊት ልጁ መዘጋጀት አለበት። አለበለዚያ ከጥሩ የበለጠ ጉዳት የማድረስ አደጋ አለ. ውጫዊውን ጭን በትንሹ በማሸት መጀመር ይችላሉ. ይህ በፓቶሎጂ አካባቢ የደም ዝውውርን ሂደት ያሻሽላል, እና ጡንቻዎቹ ይሞቃሉ.
ልጁ በጀርባው ላይ መቀመጥ አለበት, ከዚያም ለስላሳ, ግን በራስ የመተማመን እንቅስቃሴዎች, ቆዳውን በክበብ ውስጥ ይምቱ. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ ነው. ከዚያ በኋላ, መካከለኛ ኃይልን በመተግበር, የተጎዳውን መገጣጠሚያ ማሸት ይችላሉ. ለዚህም የክብ እና ቀጥተኛ እንቅስቃሴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ።
በጨቅላ ህጻናት ላይ ለሚደረገው የሂፕ ዲስፕላሲያ መሰናዶ ማሳጅ የሚያበቃው በወገብ አካባቢ ጥናት ነው። ይህ ደግሞ የደም ዝውውርን ያሻሽላል, እናም ህጻኑ ለሚከተሉት ልምዶች ይዘጋጃል. በአማካይ፣ ለማሞቅ ከ15 እስከ 20 ደቂቃዎችን ይወስዳል።
የትኞቹ ህጎች መከተል አለባቸው
በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ለሂፕ ዲስፕላሲያ የህፃን ማሳጅ ለማድረግ ካሰቡ በመጀመሪያ ህፃኑ በዶክተር መመርመር አለበት። ውስብስብ በሆነው የበሽታው ቅርጽ ላይ, ስፕሊንቶች በተጨማሪ ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና በሁሉም ቦታ ሰፊ ቴክኒኮች ጥቅም ላይ ይውላሉ.ስዋድሊንግ።
የሚከተሉትን ህጎች ማክበር አለቦት፡
- በጠንካራ ወለል ላይ ልምምድ ማድረግ ብቻ ያስፈልጋል፤
- ከክፍል በፊት ከልጁ ስር ዳይፐር ያድርጉ፤
- ህፃን መተኛት ወይም መብላት አይፈልግም፤
- ህፃኑ ከደከመ፣ ክፍሎች ይቆማሉ ወይም እረፍት ይውሰዱ፤
- ወዲያውኑ የጨመረ ጭነት መስጠት አያስፈልግም፤
- ጎማው ወይም መንጠቆው ከተንቀሳቀሰ እንቅስቃሴውን ማጠናቀቅ የተከለከለ ነው።
አራስ ሕፃናት በየቀኑ ሦስት ሙሉ ክበቦችን ለማሳለፍ በቂ ይሆናሉ። ለዚህም ምስጋና ይግባውና የፓቶሎጂን መቋቋም, እንዲሁም የአሉታዊ መዘዞች እድገትን ማስወገድ ይቻላል. በእያንዳንዱ ደረጃ 15 ልምምዶች ይደረጋሉ።
የመሰረታዊ እንቅስቃሴዎች ውስብስብ
የመገጣጠሚያ ህመም (dysplasia) ቴራፒዩቲክ ማሳጅ የተጎዳውን መገጣጠሚያ ላይ የሚነኩ ልምምዶችን ያጠቃልላል። በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ ግን ከፍተኛው ውጤታማነት ቀላል እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ ነው። የመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በልዩ ባለሙያ (የአጥንት ሐኪም ወይም የሕፃናት ሐኪም) እንዲከታተል ይመከራል።
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ ውስብስብ ለሂፕ ዲስፕላሲያ መሰረታዊ የማሳጅ ዘዴ፡
- የዳሌ ጠለፋ። ህጻኑ በጀርባው ላይ በጠንካራ ቦታ ላይ ተዘርግቷል, ለምሳሌ ተለዋዋጭ ጠረጴዛ. ህፃኑ ሲዝናና, በሁለቱም እጆች በጉልበቶች ይወስዱታል, እና ይለያያሉ. ተቃውሞ በማይኖርበት ጊዜ እግሮቹ ወደ ጎን እና ወደ ታች ሊጠጉ ይችላሉ. እግሮች ጠንካራ መሬትን ለመንካት ነጻ መሆን አለባቸው. 15 - 20 ጊዜ መድገም።
- የመገጣጠሚያው መዞር። የመነሻ ቦታው በ ውስጥ ተመሳሳይ ነውየቀድሞ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. በአንድ እጅ, ህጻኑን በመገጣጠሚያው ይወስዳሉ, እና በሌላኛው ደግሞ ጉልበቱን በቀስታ ይይዛሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, እግሩን ወደ ውስጥ በማዞር, በተቀላጠፈ ወደ ፊት መንቀሳቀስ አለበት. 10 - 15 ጊዜ መድገም።
- በእግር መዞር። እያንዳንዳቸው በጉልበቱ ላይ እንዲታጠፉ እጆቹ ይወሰዳሉ. ከዚያ በኋላ በአንድ ጊዜ "ብስክሌት" የሚመስሉ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋሉ. የእርምጃዎችን ቅልጥፍና እና ትክክለኛነት መከታተል አስፈላጊ ነው. ከ20 ጊዜ በላይ አይድገሙ።
- እግሮቹን በማጠፍ ላይ። አንድ እጅና እግር በጉልበቱ ላይ ተጣብቋል, ሌላኛው ደግሞ በተመሳሳይ ጊዜ ያልታጠፈ ነው. ከዚያም ቦታቸውን ይቀይራሉ. ለእያንዳንዱ እግር 15 ጊዜ መድገም።
በትክክል፣ በዝግታ እና በጥንቃቄ ከተሰራ በመሠረታዊ ውስብስቡ መሰረት ቴራፒዩቲካል ልምምዶች የመገጣጠሚያውን መደበኛ ቦታ በፍጥነት ለመመለስ ይረዳሉ። እንዲሁም በክፍል ጊዜ እንዲዘናጉ አይመከርም።
የጨዋታ እንቅስቃሴዎች
የሂፕ ዲስፕላሲያ ለሰው ልጅ የሚወለድ በሽታ (ፓቶሎጂ) ስለሆነ እና በጨቅላ ሕፃናት ላይ እንደሚገኝ፣ የፊዚዮቴራፒ ስብስብ ውስጥ የዚህ ዘመን ልጆች የሚወዱት ልምምዶች አሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ከወላጆቹ ጋር በመጫወት ችግሩን ያስወግዳል።
ወላጆች በመዝናኛ ጊዜ የእግር ማጨብጨብ ይችላሉ ይህም ከእጅ ፓቲዎች ጋር ተመሳሳይ ነው። ህጻኑ በጠፍጣፋ እና በጠንካራ ቦታ ላይ መቀመጥ አለበት, እጆቹን በጉልበቶች ላይ በትንሹ በማጠፍ, እግሮቹን ወደ አንዱ በማዞር እና በማገናኘት. እግሮቹን ማዞር በተፈጥሮው የጉልበቱ መታጠፊያ ቦታ ላይ ሊከናወን ይችላል ፣ በተለያዩ አቅጣጫዎች በቀስታ ይንቀሳቀሳሉ ። በዚህ ጊዜ የቢራቢሮ በረራን መኮረጅ ያስፈልጋል።
እነዚህ እንቅስቃሴዎች ከዘፈኖች፣ ፈገግታዎች እና አፍቃሪ ግንኙነት ጋር ሲጣመሩ ልጆች አያስተዋውቋቸውም፣ ይህም ዘና ብለው እንዲቆዩ እና እንዲዝናኑ ያስችላቸዋል።
ክፍሎች በኳሱ
በ Fitball ላይ ሊደረጉ የሚችሉ ሁለት አስደሳች ልምምዶች አሉ። ትልቅ የጂም ኳስ ነው። እንዲህ ዓይነቱ አስመሳይ ምንም እንኳን በመጀመሪያ በጨረፍታ ቀላል ቢመስልም የ articular መገጣጠሚያውን ተፈጥሯዊ አቀማመጥ ወደነበረበት ለመመለስ ፍጹም ይረዳል ፣ እንዲሁም ልጁን በህይወት ውስጥ ለመጀመሪያዎቹ እርምጃዎች ያዘጋጃል ።
ህፃኑ በጀርባው ኳሱ ላይ መቀመጥ አለበት። በአንድ እጅ, በወገብ አካባቢ, እና በሌላኛው በኩል, እግሩን ወደ ውስጥ በማዞር, የክብ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ. 10 ጊዜ መድገም. ከዚያም ህፃኑን ወደ ሆድ ያዛውሩት, በተመሳሳይ መንገድ በአንድ እጅ ያዙት, እና በሌላኛው ቁርጭምጭሚት ወስደው ወደ ውጭ ያንቀሳቅሱት እና በተመሳሳይ ጊዜ ጉልበቱን ያጎነበሱት.
ልጁ ኳሱን ሊፈራ እንደሚችል እና በእሱ ላይ የሚያጋጥሙትን ስሜቶች መረዳት አለበት። እሱን ለመልመድ ጊዜ መስጠት ብቻ ያስፈልግዎታል። ለትንንሽ ልጆች እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች ብዙ ጊዜ አስቸጋሪ ናቸው፣ ትንሽ መጠበቅ ሊኖርብዎ ይችላል።
ምክር ለወላጆች
ከአንድ ልጅ ጋር በቀን ከአምስት ጊዜ በላይ መገናኘቱ አይመከርም፣ አንዳንዶቹም አራት። ብዙውን ጊዜ ለትንንሽ ልጆች በቀላሉ የሚሸከሙ ሸክሞችን እንኳን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው. የመገጣጠሚያውን መደበኛ ቦታ በየቀኑ ወደነበረበት ለመመለስ መስራት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ህፃኑ ካልታመመ እና በጥሩ ስሜት ላይ ከሆነ ብቻ ነው.
የማሳጅ እና የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች ከተጣመሩ በክበቦች መካከል ለአፍታ ማቆም አለቦት። ይህ ይሰጣልየሕፃኑ የማገገም ችሎታ. ለክፍሎች ተቃርኖዎች, አነስተኛ ናቸው. የሙቀት መጠኑ ሲኖር፣ የጤና እክል ሲኖር የተገደቡ ናቸው፣ hernia ወይም congenital heart disease ከታወቀ።
